荸荠说是可以生吃和炒菜,但是我比较偏好煮水或者煮汤类喝,想知道荸荠和什么一起煮水喝比较好?然后荸荠水怎么做呢?
荸荠和什么一起煮水喝
荸荠味道清爽可口,味道很好,既可以生吃有可以熟吃,而熟吃除了炒菜的话,可以煮水炖汤食用,从荸荠性寒,可以降低燥热之气的特性来看,荸荠可以和很多食物一起煮水喝,都可以加强荸荠的降燥能力。常见的有甘蔗、胡萝卜、海蜇、菊花、腐竹、银耳、百合等。
海蜇荸荠饮
材料:海蜇30克,荸荠60克,白糖适量。
做法:
1、海蜇用清水微微浸泡一下,清洗干净,捞出,沥干水分。
2、将海蜇和荸荠切成小块,放入锅中,大火烧开。
3、加入适量白糖,转小火炖煮20分钟即可。
荸荠胡萝卜汤
材料:荸荠:胡萝卜各200克,甘蔗300克,冰糖适量。
做法:
1、将甘蔗去皮,切小块;荸荠洗净切块;萝卜去皮洗净、切块。
2、将甘蔗、荸荠。胡萝卜放入煲中,加水小火炖煮。
3、煮制1个小时之后,加入少量的冰糖,调味即可。
番茄荸荠菊花水
材料:荸荠400克,白糖、精盐、番茄汁、清水、菊花适量。
做法:
1、荸荠洗净,去皮,将荸荠用花刀雕成菊花的样子。
2、锅中加清水、番茄汁、食盐、白糖、荸荠、菊花,大火烧开。
3、水开之后,转小火炖煮15分钟左右即可饮用。
腐竹荸荠甜汤
材料:去核红枣6颗,腐竹干15克,荸荠10克,冰糖适量。
做法:
1、用温水将红枣和腐竹泡软;荸荠清洗干净,去皮待用。
2、将荸荠和红枣入锅中,大火烧开,转小火熬煮20分钟。
3、再放入腐竹,大火煮5分钟左右,加入冰糖搅拌融化即可。
荸荠和什么一起煮水喝 荸荠水怎么做的相关知识
马蹄吃多了会拉肚子吗 马蹄吃多了拉肚子怎么办
刚刚吃了一些马蹄不久后就出现了拉肚子的情况,不知道是不是吃多了马蹄的原因,所以想请问一下,马蹄吃多了会拉肚子吗?
马蹄吃多了会拉肚子吗有可能会。
马蹄是一种比较常见的水果,其味甘,性寒,其中还含有丰富的水分及膳食纤维,如果食用过多的话,其寒性可以会刺激肠胃,而且还会增加肠道的滑利性,从而可能会引起拉肚子的症状,同时还可能会伴有腹痛、腹胀等不适。
另外,马蹄生活在淤泥中,其外皮有较多的细菌甚至寄生虫,如果没有清洗干净,连带外皮一起食用的话,也可能会导致拉肚子的情况出现;除此之外,如…
吃了马蹄肚子疼原因 吃完马蹄肚子疼怎么办
我很喜欢吃马蹄,今天家里买了一些马蹄回来,但是我吃完之后肚子特别疼,想请问一下这是怎么回事?
吃了马蹄肚子疼原因马蹄学名叫做荸荠,既是一种水果,也是一种蔬菜,口感清甜多汁,而且富有营养,如果食用马蹄后出现了肚子疼的情况,主要考虑是以下两种原因:
原因一:马蹄是一种性质寒凉的水果,一般适量食用不会引起不适,但是若是食用过多,寒气在体内聚集,刺激到胃肠壁,从而就可能导致腹痛,除此以外,还可能会伴有腹泻症状。
原因二:马蹄的生长环境是在池沼中或是水田里,其中可能会附…
马蹄煮水的功效与禁忌 马蹄煮水治咳嗽的做法
马蹄在冬天上市,此时正是吃马蹄的时候,但都说生吃马蹄容易感染寄生虫,打算将马蹄煮水喝,但不知道这马蹄煮水的功效与禁忌都有哪些呢?
马蹄煮水的功效马蹄口感脆甜,营养丰富,含粗纤维、胡萝卜素、荸荠英、磷元素、钾、钙、蛋白质、维生素C、维生素E等营养成分,将其煮水喝可对身体起到以下功效作用:
1、生津止渴马蹄的水分含量较高,煮水吃可直接补充身体水分,加上其富含糖类、淀粉等成分,吃后还可促进唾液分泌,有较好的生津止渴作用,适宜口干、口苦的人群吃。
2、清热降火马蹄是性寒的食物,吃后对体热上火引起的目赤肿…
马蹄煮水治咳嗽的做法 马蹄和雪梨煮水的功效
马蹄是一种很常见的蔬果两吃食材,同时还可以入药,具有清热降火、润肺止咳的作用,民间常用其煮水食疗,刚好秋冬季节也正是感冒咳嗽的高发期,下面就来说说用马蹄煮水治咳嗽的做法,赶紧来学学吧。
马蹄百合雪梨水材料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨1个,冰糖适量。
做法
1、将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净。
2、三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠,温热时食用。
荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用;梨能清热生津,润燥化痰;百合可润肺止咳,三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。适宜治疗风热咳…
马蹄怎么吃 马蹄治咳嗽是吃生的吗
买了些马蹄来吃,这个水果不仅颜色白嫩好看,而且口感脆爽清甜好吃,其营养也十分丰富,但很多人并不清楚马蹄的吃法,下面就来具体的说说马蹄应该怎么吃,赶紧来看看吧。
生吃马蹄一般生长在泥土里,因此买回家的马蹄要先用清水冲洗一下,然后准备一个小刀,削掉马蹄的外皮,就可以吃里面白色的果肉。
削皮技巧将马蹄洗净煮熟之后,把它放在淡盐水中,浸泡3到4小时,泡好以后用清水洗净,这时用手轻轻一捏,它的外皮与里面的果肉就能自然分娩,直接取出果肉就能食用。
或是用刀先切除顶部和底端部分,剩余中间用削皮刀削皮。
包饺子马蹄和莲藕其实差不…
生吃马蹄的功效与作用禁忌 马蹄糖尿病人能吃吗
买了些马蹄来吃,白嫩的马蹄不仅外观诱人,而且味道口感也十分好,但不知道生吃马蹄有哪些功效和作用以及一些相关的禁忌事项呢?
生吃马蹄的功效与作用1、生津止渴马蹄的水分含量较高,生吃可直接补充身体水分,加上其富含糖类、淀粉等成分,吃后还可促进唾液分泌,有较好的生津止渴作用,适宜口干、口苦的人群吃。
2、清热降火马蹄是性寒的食物,吃后对体热上火引起的目赤肿痛、口燥咽干、口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、大便干结、小便黄赤等均有缓解作用。
3、润肺化痰马蹄中的水分含量比较高,并且马蹄本身性寒,归肺经…
马蹄糖尿病人可以吃吗 高血糖饮食禁忌
马蹄又叫做荸荠,是一种比较常见的食物,其口感脆甜多汁,而且还富含营养,非常受欢迎,那么马蹄糖尿病人能不能吃呢?
马蹄糖尿病人可以吃吗建议少吃或不吃。
马蹄的口感清脆可口,甘甜多汁,而且还富含营养,具有很高的食用及营养价值,其中含有较多的葡萄糖、果糖等成分,而且马蹄中还富含淀粉,人体食用后,它能在酶的作用下能转化为葡萄糖,因此相对来说升糖指数比较高,因此建议糖尿病患者最好少吃或不吃马蹄,以免对病情产生不利影响。
糖尿病人吃了马蹄会怎样如果糖尿病患者平时的血糖水平比较稳定,且马蹄的…
孕妇可以吃马蹄吗 孕妇2个月可以吃马蹄吗
又到了马蹄上市的季节,清爽多汁的马蹄很多人都喜欢吃吧,孕妇是特殊群体,孕妇也可以吃马蹄吗?下面就一起来看看吧!
孕妇可以吃马蹄吗可以适量吃。
马蹄有清热降火的功效,孕妇在孕期饮食厚重,很容易产生上火等不适症状,适当吃些马蹄可以帮助身体清热降火,而且马蹄清爽,吃起来也不腻,适合孕妇的口味。
孕妇吃马蹄有什么好处消减内热孕妇吃马蹄主要是能消减内热,孕妇在怀孕期间家人总是喜欢给其吃些滋补食物,时间长了,易引起内热,马蹄是寒性食物具有极佳的清热功效,这时候就可以吃些马蹄帮助清热。…
马蹄吃多了会上火吗 马蹄怎么吃下火
马蹄又叫做荸荠,是一种很常见的水果,有些水果食用过多之后很容易导致上火,如:桂圆、荔枝等,那么马蹄吃多了会不会上火呢?
马蹄吃多了会上火吗一般不会。
中医认为阴阳失衡,内火旺盛就会引起上火,上火多认为是由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致,而马蹄是一种比较常见的水果,味道甘甜清脆,汁水丰富,中医认为马蹄味甘,性寒,具有清热降火、生津止渴、润肠通便等功效,它是一种性质偏寒凉的水果,因此一般情况下,即使食用过多也不会引起上火。
上火可以吃马蹄吗可以适量食用。
在《中药大辞典》中记载,…
马蹄香梨橘子水
天气渐渐地暖和起来,但是风沙也是时常眷顾,不及时的喝点清肺的水果饮品,很容易上火,现在为大家献上这款清肺去火的饮品。赶紧来学习吧。
食材主要食材:橘子1个。
其他食材:马蹄9个;梨1个;冰糖适量;清水适量。
做法步骤1.将马蹄,梨,橘子洗好,马蹄梨削皮,橘子皮剥皮;
2.将马蹄,梨切小块,锅中放水烧开,加入马蹄块,梨块,小火煮;
3.橘子掰成小瓣,冰糖适量加入到马蹄,梨水中,再煮1-2分钟就熬好了。
功效清肺化痰、滋阴润燥。
成果图