新鲜的鸡胸肉肉质紧密，有轻微弹性，而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软，没有弹性，甚至还会留下比较明显的手指摸过的痕迹。
为什么鸡胸肉便宜
鸡脯肉热量低，几乎不含油脂，没有爽口感。然而更重要的是鸡胸肉冰冻后简直不能再难吃，不能储存也许也是它便宜的原因吧。虽然鸡胸肉大多数情况下是最便宜的，但是鸡腿和鸡翅的价格根本也只是贵一丢丢，绝对在刻意忽略的差价内...为何我们不选择美味的大鸡腿和入味的鸡翅来食呢！
鸡胸肉炒什么好吃
大蒜苗炒鸡胸脯肉
主料：鸡胸脯肉300g，大蒜苗100g，青椒100g
配料：油，盐，料酒，生抽，鸡精
做法：
1、将鸡胸肉洗净切块，青椒洗净切块，大蒜苗洗净切斜刀备用。
2、热油锅，下鸡胸肉片煸炒，炒至肉变色加料洒、生抽炒几下。
3、把青椒片和大蒜苗白色部分放进去翻炒，至大蒜苗白色部分熟。
4、把大蒜苗绿色部分放进去，翻炒几下，最后放鸡精调味，美味的大蒜苗炒鸡胸脯肉就出锅啦！
酸甜鸡胸肉
材料：鸡胸肉1条，香菇5-6朵，青椒1个，红椒1个，酸梅酱2勺，白糖8克，盐5克，白胡椒少许，淀粉5克，料酒15毫升
做法：
1、先将鸡胸肉洗净，用刀剔出表面的白色的筋膜，然后切成1厘米宽的长条，在改刀成长短均为1厘米大小的块，青红椒切成丝细，香菇洗净后去除茎部硬结，切成薄片备用；
2、在鸡胸肉中加入3克盐、淀粉、料酒一起拌匀，腌制约20分钟，然后将鸡肉放入4成热的油锅中滑散，炒至断生变色，捞出备用；
3、油锅重新加热，放入香菇片炒出香味，然后放入之前炒好的鸡丁，依次添加酸梅酱、白糖、盐炒至鸡肉完全变色成熟，关火出锅前加入白胡椒、青红椒丝拌匀就可以享受美味的酸甜鸡胸肉啦！
挑选鸡胸肉的小妙招
1、新鲜的鸡胸肉肉质紧密，有轻微弹性，而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软，没有弹性，甚至还会留下比较明显的手指摸过的痕迹。
2、新鲜的鸡胸肉呈干净的粉红色且具有光泽。所以说呢，在我们平时买鸡胸肉的时候，一定要挑那些肉质紧实，有点点弹性的，肉色粉粉的，带有光泽度的那种。大家在挑选的时候可要注意了哦！
当然食材选购好了，如果因为一些因素的影响不能够及时的食用鸡胸脯肉，我们还要学会保存鸡胸肉的方法。由于鸡胸肉中水分比较多，且容易变质，因此新鲜的鸡胸肉最好在两天内吃完。如果需要长时间的保存，可把鸡胸肉剔去筋膜，擦净表面水分，放冰箱冷冻室内冷冻保存。
鸡胸肉炒什么好吃 为什么鸡胸肉便宜的相关知识
墨鱼炖鸡吃了流鼻血是怎么回事 墨鱼炖鸡小孩可以吃吗
墨鱼炖鸡是一道具有滋补功效的膳食，而且营养丰富，味道鲜美，但是有些人在吃了墨鱼炖鸡之后流鼻血这是怎么回事呢？
墨鱼炖鸡吃了流鼻血是怎么回事1.滋补过头了墨鱼炖鸡有有养血滋阴、补肾益精的功效，一般只要适量吃是没问题的。但是如果吃多了，就容易补过头了，继而出现流鼻血的情况。
2.鼻腔毛细血管脆弱还考虑和食用过量，鼻腔毛细血管脆弱相关。
墨鱼和鸡肉中的蛋白质、脂质含量都比较高，食用之后不易消化。吃多了就容易消化不良，引起呕吐。如果同时由于空气干燥或者本身原因而有鼻腔毛细血管脆弱的情…
吃鸡肉会不会胀气 肚子胀能吃鸡肉吗
鸡肉属于一种营养物质比较丰富的禽肉类，但是其实有很多肉类都是不太好消化的，那吃鸡肉会不会出现胀气呢？
吃鸡肉会不会胀气因人而异。
任何食物吃多了都会引起腹部出现饱胀感，而鸡肉含有较多的蛋白质，对肠胃来说消化负担比较重，消化所需要的时间比较长。
所以当吃了过多的鸡肉或者是对肠胃功能本来就虚弱的人群来说食用后就可能会出现胀气的现象，建议每次适量食用即可，以免食用后出现身体不适的情况。
肚子胀能吃鸡肉吗不建议吃。
肚子胀一般是由体内食物无法正常消化吸…
感冒了吃鸡肉有影响吗 感冒了吃什么食物最好
患上感冒的时候，人的食欲容易下降，很多食物都不会想吃，但是选择正确的饮食调理，对于感冒恢复是有帮助的，那么感冒了吃鸡肉有影响吗?
感冒了吃鸡肉有影响吗感冒以后首先要分清楚到底是风热感冒还是风寒感冒，如果是风寒感冒，可以适当的吃一些鸡肉，喝一些鸡汤，生姜汤以及开水，如果是风热感冒，那么就不适合吃鸡肉喝鸡汤，否则就会让症状变得更加严重。
感冒了吃什么食物最好萝卜萝卜里面含有非常丰富的萝卜素，能够让感冒消失的速度变得更快，需要先准备新鲜萝卜剁碎，然后再把汁液挤出来，生姜捣碎以后把汁液取出放到萝卜汁里面，添加适量的…
鸡肉糖尿病人能吃吗
糖尿病人在总热量控制好的前提下，应该注意适量摄取肉类，谷类，奶制品，蛋类，以及蔬菜水果，保证营养均衡，那么鸡肉糖尿病人能吃吗?
鸡肉糖尿病人能吃吗能吃。
鸡肉中的蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。适合于糖尿病体质虚弱尤其是表现为畏寒怕冷的患者，而本身内热较盛，咽痛口干，小便黄，大便干的患者则不太适宜。
糖尿病人吃鸡肉的好处糖尿病患者蛋白质的消耗量比正常人有所增加，所以需要适量补充蛋白质。
鸡肉中含有丰富的优质蛋白质以及磷脂…
为什么拔罐吃鸡肉会瘦 拔罐会瘦吗
最近朋友跟我说，有人告诉她说拔罐之后吃鸡肉会瘦，因此她也想试试，那么为什么拔罐吃鸡肉会瘦？拔罐会瘦吗？
为什么拔罐吃鸡肉会瘦这种说法没有科学研究道理。
虽然鸡肉的热量不高，适量食用不易于发胖，但是并不至于会变瘦，因为鸡肉中也含有一定量的脂肪，过量食用反而容易导致发胖，其次，要想达到理想的减肥效果，就必须搭配合理的运动锻炼，保证饮食的清淡，并不是说吃一些鸡肉就能瘦的。
拔罐会瘦吗具有一定去促进的减肥是作用。
拔罐的主要原理就是刺激人体身上的穴位，帮助疏通人体的…
鸡肉和虾能一起吃吗 鸡肉和虾一起吃的好处
鸡肉和虾虽然都统称为肉类，但是一个为陆地上的家禽，一个为海里游的海鲜，虽然味道都很鲜美，但是这两种食物能不能一起吃呢？下面一起来看看吧。
鸡肉和虾能一起吃吗可以。
虾和鸡肉可以一起吃，因为虾和鸡肉都属于高蛋白质食品，一起吃会加强身体对蛋白质的补充，所以这两种食物是可以一起吃的。
鸡肉和虾一起吃的好处因为虾和鸡肉都是富含蛋白质的食物，本身分开吃就有丰富发的蛋白质，一起吃更为我们的身体提供了更加丰富的蛋白质，保障我们的身体健康。
哪些人不宜吃虾1、痛风患者
因为虾中的海鲜嘌呤过高，容…
鸡和虾能一起吃吗 鸡肉和虾有什么营养价值
鸡肉和虾虽然都统称为肉类，但是一个为陆地上的家禽，一个为海里游的海鲜，虽然味道都很鲜美，但是能一起吃吗？
鸡和虾能一起吃吗可以一起吃。
虾和鸡肉可以一起吃，因为虾和鸡肉都属于高蛋白质食品，一起吃会加强身体对蛋白质的补充，所以这两种食物是可以一起吃的。
鸡肉和虾有什么营养价值虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等，这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善。
鸡肉中含有丰富的水分、蛋白质、…
海参可以和鸡一起煲汤吗 海参炖鸡的功效与作用
海参是一种滋补性比较强的海产品，而鸡也是生活常见的一种滋补食材，那么海参可以和鸡一起煲汤吗？
海参可以和鸡一起煲汤吗可以的。
海参性温，滋补功效强，含有丰富的营养成分，如：蛋白质、碳水化合物、多种维生素、脂肪、氨基酸、胆固醇、烟酸、钙、铁、钠等，营养价值很高；鸡肉性质温和，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素、胆固醇、碳水化合物、磷、铁、铜、锌等营养成分；海参和鸡肉在食物性质和营养成分上无明显冲突，所以可以一起煲汤。
海参炖鸡的功效与作用提高人体免疫海参中含有丰富…
生蚝和鸡肉能一起吃吗 生蚝与鸡肉一起吃的好处
生蚝和鸡肉都是我们生活中常见的食材，它们的营养价值都很丰富，适量食用对他人健康有一定好处，那么生蚝和鸡肉能一起吃吗？生蚝与鸡肉一起吃的好处是什么？
生蚝和鸡肉能一起吃吗能一起吃。
生蚝含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素以及多种矿物质元素等营养物质，具有一定强筋、健骨、补气、益肾等功能，适量食用对人体健康有一定好处，而鸡肉含有大量的蛋白质、脂肪、核黄素和维生素等营养物质，具有益气养血、补中益气的作用，两者的营养成分没有相克的地方，所以生蚝和鸡肉能在一起吃。
生蚝与鸡肉一起吃的好处健脑益智生蚝鸡肉中生蚝所含的牛磺酸、D…
板栗炖鸡可以放红枣吗 板栗炖鸡加红枣有哪些好处
板栗炖鸡是一道比较常见的菜肴，味道鲜美可口、滑而不腻、营养丰富，受到很多人的喜欢，而红枣也是一种营养价值比较高的食物，那么板栗炖鸡可以放红枣吗？
板栗炖鸡可以放红枣吗板栗炖鸡可以放红枣。
板栗炖鸡本身就是一道滋补身体的营养汤，对身体比较好，而且红枣与这两种食材也不相克，适当的放几颗红枣进去还可以增加板栗炖鸡的口感。
板栗炖鸡加红枣有哪些好处补气养血红枣可以促进人体造血，板栗炖鸡中加入红枣具有补气养血、促进血液循环的作用，适合气血虚弱的人群食用。
美容养颜红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，这两种…