培根有多少卡路里

培根的热量以100克可食部分计是181大卡(757千焦)，每100克腊肉(培根)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。从数据上来看，培根的热量是蛮高的哦，且脂肪含量较高，减肥期间不宜常吃。

经常吃培根对人体好吗

培根是一种高脂肪（人体68％的热量来自脂肪，其中将近一半是饱和的或者能够致动脉阻塞的，而一条培根的脂肪含量高达3.5g）、高钠（一片中等大小的培根含钠150mg）、高胆固醇（每盎司30mg，大约相当于4片）的食物，长期大量食用会导致动脉堵塞，心脑血管疾病，肥胖，三高等其他疾病。熏制的培根中含有大量硝酸盐，据美国临床营养学杂志的一项研究显示，食物中的硝酸盐可致癌，所以长期食用会增加致癌的风险。

培根是怎么做的呢

1，把香料和盐放到铁锅里炒热，要炒出香叶的味道，大概要15分钟左右。精盐和海盐都可以（最好精盐，海盐不容易融化）。

2，然后铺到猪肉的正反面，腌制。

3，在通风处让肉风干（如果房间的温度过高，就放到冰箱里腌制1个星期）。

4，成品：成品为金黄色，瘦肉割开后色泽鲜艳，每块重7～10kg。

培根是用什么肉做的呢

培根：里面有肥肉，有瘦肉，吃起来不腻人，而且口感还比较香脆，如果说培根是用猪肉做的，您绝对吃不出来有猪肉的味道，因为这个烟熏味太重了，如果说用看的方法鉴定，您绝对看不出是猪肉的那个位置有这样的肉，说他是五花肉有点点像，但是却不是五花肉，其实培根里面的肉都不是整块的肉，全部都是压缩合成的肉。

培根有多少卡路里 经常吃培根对人体好吗的相关知识

培根和金针菇一起吃会有什么效果 培根金针菇怎么烧

培根又叫腌肉，是用猪肉熏制而成，味道极好，可以和金针菇搭配一起吃，那么培根和金针菇一起吃会有什么效果呢?

培根和金针菇一起吃会有什么效果

培根金针菇是可以搭配在一起吃的，适当的吃一些可以让身体里面的酸碱平衡，代谢功能也可以变得更好，还可以促进大脑发育，脑细胞的活力变得更好。

培根金针菇怎么烧

烤制培根金针菇就需要注意正确的方式方法，先把食材全部都清洗干净，培根里面卷上金针菇，然后再用牙签固定，一起放进盘子里面，撒上一些黑胡椒以及盐，培根本身就有一定的味道，所以也不需要放得太多，然后就可以…

培根要煎多久才可以吃 培根怎么看有没有熟

培根的烹饪非常的简单，传统的烹炒都可以，最简单的就是煎熟就吃，那么培根要煎多久才可以吃？

培根要煎多久才可以吃

一般煎得有3分钟就差不多了，厚点的锅煎最好。

先开中火把平底锅烧热放入培根，改用小火煎到培根中的油脂溢出，两面都变成好看的深红色，肉质也变得有一些焦、脆就可以盛出来了。

培根怎么看有没有熟

首先得看买的培根是肥的多，还是瘦的多，肥一点的培根会比较容易熟哦。

其次看颜色，一般煎到有点金黄色就差不多了，煎太久会容易焦掉。

培根如何挑选…

如何用烤箱烤培根 烤培根需要注意什么

培根的制作其实非常的简单，既可以煎炒，也可用烤箱进行烘焙。那么如何用烤箱烤培根？

如何用烤箱烤培根

1、先不要把烤箱加热。

2、把培根条放在烤盘上。把培根铺平，这样培根就不会折起或与其它重叠。这么做是为了保证培根烘烤均匀。如果你愿意的话，你可以在烤盘下面铺一层铝纸，这样烤完后比较容易清洁培根残渣。

3、将烤盘放入烤箱并将温度设置为204℃。

4、先将培根的一面烘烤约12-15分钟。

5、将培根拿出，翻面然后烘烤另外一面8-10…

培根过期一个月了还能吃吗 吃过期培根有什么危害

培根是很常见的一种肉质食品，它的味道好，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会吃培根。那么培根过期一个月了还能吃吗？

培根过期一个月了还能吃吗

培根过期一个月了是不能吃的。

培根是熏制的肉类食品，超过保质期会导致大量细菌的滋生，里面含有的蛋白质会腐败变质，产生很多有害物质，不可继续食用。

吃过期培根有什么危害1、感染肠道疾病

过期的培根如果是本身在加工过程中没有彻底杀死细菌的话，食用了容易造成感染性肠道疾病;

2、导致人体发病

另外，过期了的培根产生的细菌会生成外毒素和内毒素，…

怎么选培根 培根有什么营养价值

我们都知道，培根是很生活中很常见的一种食物，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜欢，那么怎么选培根？

怎么选培根

1、培根的颜色。质的培根色泽光亮，颜色上，瘦肉部分呈鲜红色，略显暗红色。肥肉部分透明或者是呈乳白色。培根的表面没有斑点。

2、触摸培根的弹性。手抹下培根表面，表面干爽，没有带有黏液。用手指按压，能感觉肉质结实有弹性，如果肉质松软且没有弹性，则不要选购。

3、闻闻培根的味道。质的培根具有培根应有的熏肉风味，如果有酸败味或其它异味，则是变质的或次品。所以在购买的…

烤培根可以微波炉烤吗 培根用微波炉怎么做

培根呈现出一种金黄的颜色，并且肉质有一些坚硬，吃的时候比较有嚼劲，深受很多人的喜欢。那么烤培根可以微波炉烤吗？

烤培根可以微波炉烤吗

用微波炉是可以烤培根的。

用微波炉烤培根，听起来似乎不可思议，其实是可以的。特别是当你只要几片培根又不愿意弄得锅碗瓢盆油腻腻的时候。

培根用微波炉怎么做

工具：培根、微波炉安全碗或者盘子、纸巾

方法：

1，在盘子的底部铺上纸巾。我建议至少用四层纸巾，这样可以比较完全地吸收烘烤过程中培根渗出来的油脂。

2，铺上单层的…

培根应该放在冷藏还是冷冻 培根怎样冷冻保存

培根在食用的时候带有一点点的咸味以及烟熏香味，味道很特别。那么保存培根应该放在冷藏还是冷冻？

培根应该放在冷藏还是冷冻

培根应该放冷藏还是冷冻是要根据具体情况来判断的。

一、冷藏

一次用不完的培根若计划在1个星期内食用完培根，冷藏比较好，可以避免反复解冻更好的保持培根的新鲜度和口感。

二、冷冻

一次用不完的培根若计划食用周期较长建议冷冻比较好，否则贮藏过程中可能变质。

培根怎样冷冻保存

1、将培根袋剪开，倒出培根;

2、取保鲜膜或剪开的保鲜袋，…

吃培根会不会增胖啊 培根的热量多少

在西餐当中，我们经常会看到一种食物——培根。现在很多的大型超市都有培根的销售，那么吃培根会不会增胖啊？

吃培根会不会增胖啊

吃培根当然是会发胖的哦!培根是一种高热量高脂肪的食物，大家最好不要多吃，尤其是正在减肥的人群要忌口，培根中含有丰富的脂肪、胆固醇和碳水化合物，这些物质一旦摄入过多，是会造成肥胖的，更重要的是，还会对身体健康造成损害，因此大家在平时要尽量少吃培根，偶尔吃一些就行了。

培根的热量多少

每100g培根中含有550.00大卡(2299千焦);而散步每小时消耗135卡路里;…

培根打开了怎么保存 培根怎么保存新鲜

培根的肉非常的香。培根不像其他的肉还有自己去调味。我们平时吃培根的时候是咸的所有只要放一点点的盐就好了，那么培根打开了怎么保存？

培根打开了怎么保存

1、将袋装培根拆封备用;将保鲜膜平铺案板上，取1条培根铺在其上。

2、保鲜膜包裹第1条培根翻拆，在包裹住第1根培根的保鲜膜上再平铺1条培根(叠放整齐，再次翻折。

3、裹膜翻折的时候，注意让培根保持平展状，并使保鲜膜与培根贴紧中间有空气的话要注意捋平赶出;以此做法将需要贮存的培根条包裹好。

4、所有的培根包包裹好后，将两头多出的保鲜膜封口折…

培根可以直接食用吗 培根需要加热吃吗

培根的制作其实非常的简单，既可以煎炒，也可用烤箱进行烘焙，那么培根可以直接食用吗？

培根可以直接食用吗

不可以直接食用。

培根肉在制作过程中没有高温加热，直接食用不利于身体健康。

培根需要加热吃吗

需要。

超市的培根都是半生的或者七成熟的，需要再加工一下。可以早上用油煎一下夹面包吃，很简单味道超好。也可以用它炒菜，比如炒荷兰豆，或者用它炒辣椒味道都不错，方法就是炒菜的时候用它替代平时炒菜的肉炒就可以，蔬菜可以自己随意搭配。

培根怎么做好…