吃小龙虾会导致肌溶解？

目前医学界普遍认为横纹肌溶解症因小龙虾体内某种毒素引起。“可能是一种未知的毒素导致的横纹肌溶解，到目前为止没有这种证据表明，毒素是跟洗虾粉、重金属或农药残留有直接的关系。而毒素致病是龙虾还是烧制过程引起尚不清楚。

上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任教授陈舜胜说：目前关于吃小龙虾导致肌溶解的证据非常少。

为此，专业人士提醒，为了防范横纹肌溶解症，食用龙虾时除了剪腮、抽筋、清洗干净之外，也不能贪吃。“提倡一次性不要吃太多，”郭宝福说，“一般来说最好不要超过10只。因为就发现的这些病例来看，往往都是一次性吃的量比较大的。”

“洗虾粉”是什么

2010年，南京市多家医院陆续收治了20余位因食用小龙虾而入院的病人。这些患者被诊断为肌肉溶解症，质疑为清洗小龙虾时所用“洗虾粉”所致。

“洗虾粉”的主要成分为草酸，是有机酸中的强酸，对人体危害很大。草酸在100℃时可完全分解，但分解过程中可和多种化学元素形成有毒物质，威胁人体健康。不少人由此认为，洗虾粉中的“草酸”是导致肌溶解的主要原因。

美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心表示，其实草酸在食物中广泛存在，比如菠菜中就含有不少。虽说草酸本身具有腐蚀性，只有短时间内大量食用，才会因刺激人体消化系统导致呕吐恶心等症状。但目前肌溶解的病人没有类似症状，所以说明草酸并不是导致肌溶解的元凶。

小龙虾是臭水沟里长大的吗

一直以来，网络上关于小龙虾在臭水沟里长大等传闻不绝于耳。那么，这种说法究竟是真是假？

小龙虾的适应能力确实很强，在干净和污泥环境中都能生存。

相比之下，在清洁水质中，小龙虾能吃到新鲜食物，繁殖能力更强，个头长得也大。而脏的环境会使其生长繁殖受到限制，这是因为，小龙虾在生长过程中要多次脱壳，污水环境会使其脱壳次数减少或不脱壳。

小龙虾富含重金属吗

事实上，小龙虾对重金属十分敏感，一方面，在重金属超标的水体中，它们无法成功脱壳，也无法成活。另一方面，重金属具有可积累性，自然界中食物链越高端的生物体内重金属积累越多，而小龙虾处于食物链的底端，所以，在正常养殖情况下，其重金属残留一般不会超标。

目前市售小龙虾中重金属镉、铅、汞含量几乎都没有超标。湖北省出入境检验检疫局技术中心也曾做过检测，除虾线部位外，小龙虾的重金属含量都达标。所以，吃小龙虾导致重金属中毒的可能性较小。

啤酒+龙虾，当心痛风找上你

如今正是吃小龙虾的时节，这时的龙虾各个虾黄肥满，嘌呤含量最高，如果短时间内食用过多，加上豪饮啤酒，很容易引起痛风急性发作。

痛风的发病原因与遗传、肥胖、高血压、糖尿病等许多因素有关，但它的急性发作常常与大吃大喝有关。无节制地饮食可使血尿酸浓度迅速达到高峰，导致痛风出现随时发作的风险。

控制高嘌呤的食物摄入，尤其防止短期内迅速聚积，是非常必要的。因此，调节饮食构成是预防痛风发作的非常重要环节。一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。我们应该了解食物中嘌呤的大致含量，做到心中有数。

①每100克食物中嘌呤含量大于150毫克以上的为高嘌呤类，主要有豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、鳕鱼、海鳗、动物肝脏、蚌蛤、干贝、带鱼、链鱼、鸡汤等。

②每100克食物中含50毫克～150毫克嘌呤为中嘌呤类，主要有肉类、鱼、虾、螃蟹，豆类以及笋干等。

③每100克食物嘌呤含量小于50毫克的为低嘌呤类，主要有五谷类、蛋类、奶类以及各种水果、蔬菜和油脂等。

不仅是痛风患者，普通人也应少吃中嘌吟食物，不吃高嘌呤食物。这样可以降低血尿酸水平，而不至于产生尿酸盐结晶，从而使关节组织免受损伤。

吃醉虾，小心感染寄生虫

在福建、江浙等东南沿海省份，流行一种叫“醉虾”的美食，就是把小活虾泡入酒中，使之变“醉”。

做法：先把调料放入玻璃器皿中，然后放入活虾，最后倒入黄酒将其淹没，加盖数分钟后即可食用。这样既可以尝到虾的鲜香，同时可以品到酒的清冽。

但需要注意的是醉虾虽然美味，但接近于生吃，所以存在一定的隐患。

以前的海水、河水水质好，污染少，安全性相对高一些。但现在污染严重，很多寄生虫和细菌就会附着在虾体上。如果不经高温蒸煮，就算用高度白酒、辣椒等充分腌制，也很难杀死寄生虫和细菌。

少量食用醉虾，胃酸可将寄生虫和细菌杀死；而食用过多或长期食用，可能导致寄生虫感染，尤其是肝脏和大脑比较常见。轻度感染者可无明显症状，或仅有食欲不振、进食后上腹胀痛等消化道症状；慢性重复感染的重症病人上消化道症状明显加重。

寄生虫进入肝内会损害肝组织，甚至诱发肝硬化和门静脉高压，表现为肝脾肿大、腹水、黄疸、贫血、消瘦和浮肿；进入脑内可能出现头痛、头晕等症状。一旦出现上述症状，必须及时就医。

专家教你放心吃小龙虾

小龙虾虽然有不少健康隐患，但是很多人对这美味还是难以舍弃。上海华东医院主任营养师陈霞飞介绍，小龙虾的营养还是值得肯定的。其最主要营养是蛋白质，含量要高于大多数鱼虾；脂肪含量却很低。小龙虾还富含钙、钠等矿物质。

对于如何吃到放心的“麻小”，专家们给出了以下几点建议。

第一，尽量选择信誉好的大型饭店，少去大排档、小餐馆等卫生状况无法保障的地方吃小龙虾。

第二，不论是在家还是餐厅，吃小龙虾时都要格外注意卫生。在家吃小龙虾，买回后，要先用清水冲洗干净，最好在水中放养一两天。烹调前，要先去头。再用刷子刷洗虾壳。此外，小龙虾一定要煮熟，一般应用中火煮30分钟。

第三，在餐厅就餐，如看到特别鲜亮，但虾钳较少的小龙虾，使用“洗虾粉”的可能性就比较大，应慎食。

吃小龙虾前，首先看小龙虾的外壳，如果表面颜色很深，并且发暗，说明虾的质量不好。其次看小龙虾的腹部，如果有发黑发暗或者有油泥也不要食用。最后扒开虾头部分，如果里面是黑的，说明烹调前虾就死了，不建议食用。

第四，小龙虾去了头吃。由于小龙虾生长环境污浊，吃小龙虾确实存在一些卫生隐患。

它的体内易积聚有害物质，特别是头部很容易吸附重金属和细菌。因此，吃小龙虾可能引起过敏和急性肠胃炎，龙虾的头颈有导致肺吸虫病的危险。

第五，除了要去掉虾头和虾壳外，吃小龙虾时还要除去虾线。这是因为，虾线里面装的是粪便，烹饪温度和时间达不到要求可能藏有病菌。

具体做法是，把小龙虾的头去掉后，剥开虾背壳，将虾肉中间的一条从头部延伸到尾部的细线去除，这条细线有的呈黑色，有的呈白色。

最后，温馨提醒，小龙虾虽然美味，但每周食用最好别超过两次。

小龙虾导致肌溶解的原因的相关知识

拉肚子能吃小龙虾吗 吃小龙虾拉肚子怎么办

小龙虾是一个夏季不可或缺的食物，味道好吃又营养丰富，因此很多人喜欢吃，那么拉肚子能吃小龙虾吗？吃小龙虾拉肚子怎么办？

拉肚子能吃小龙虾吗

拉肚子不建议食用小龙虾。

拉肚子的时候通常肠道功能紊乱严重，并且也影响了消化功能，食用了富含蛋白质的小龙虾的话很容易出现消化不了的情况，有可能出现消化不良腹泻情况，并且若是麻辣的小龙虾，刺激性较强，拉肚子的时候食用，会刺激肠道壁，加重拉肚子的情况。

拉肚子吃小龙虾有什么影响

1、有些人消化功能好、抵抗力强，因此拉肚子之后吃了小龙虾也没有什么问题。…

吃小龙虾会拉肚子吗 吃小龙虾拉肚子怎么办

在日常生活中，很多人都会经常吃小龙虾，小龙虾是很受欢迎的一种美食，它的味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜欢。那么吃小龙虾会拉肚子吗？下面一起来看看吧。

吃小龙虾会拉肚子吗

看个人体质。

吃龙虾很有讲究，除了要求干净卫生之外，也不能吃得太多，不能同时喝过量的啤酒和冷饮，还要注意自己是否是过敏体质。

吃小龙虾拉肚子怎么办1、多喝水

如果说吃小龙虾出现了肚子不舒服，拉肚子的情况，会造成身体一定程度的脱水，脱水又会破坏体内的电解质平衡，所以这时候需要补充一些水分，来缓解肚子不舒服的情况，而且多喝水还能促进尿液的排出，有一定的排毒…

小龙虾吃了拉肚子吗 吃小龙虾拉肚子怎么办

小龙虾是一种很好吃的食物，我每年都会吃很多，昨天晚上朋友一起吃，有人今天说拉肚子了，想知道小龙虾吃了拉肚子吗？吃小龙虾拉肚子怎么办？

小龙虾吃了拉肚子吗

小龙虾吃了有可能会拉肚子。

小龙虾是一种河鲜，味道很好，但是蛋白质含量很高，容易滋生细菌，质量不佳的话食用就会出现拉肚子的情况，除了质量问题，还有小龙虾本身是一种易过敏原，食用会有拉肚子的可能出现。

小龙虾吃了为什么会拉肚子小龙虾品质问题

小龙虾中水分和蛋白质含量很高，容易滋生细菌，一些致泻菌寄生的话，很容易出现腹泻的情况。

消化不良

小龙虾…

吃小龙虾拉肚子怎么办

对好吃的东西就是管不住嘴，现在晚上出去吃夜宵，看到好吃的小龙虾就停不下来，可是吃多了肚子又有点不舒服，那么吃小龙虾拉肚子怎么办呢？

多喝水

如果说吃小龙虾出现了肚子不舒服，拉肚子的情况，会造成身体一定程度的脱水，脱水又会破坏体内的电解质平衡，所以这时候需要补充一些水分，来缓解肚子不舒服的情况，而且多喝水还能促进尿液的排出，有一定的排毒作用。

吃熟苹果

新鲜的苹果一般是有润肠通便的作用，但是煮熟的苹果具有一定的止泻作用，所以吃完小龙虾频繁的拉肚子，可以通过吃一个煮熟的苹果来缓解拉肚子的情况。

吃醋煮蛋

吃…

吃小龙虾为什么拉稀 小龙虾不能和什么一起吃

小龙虾的口感鲜嫩，在夏天搭配一杯啤酒一起食用，十分的美味，那平时吃小龙虾为什么会出现拉肚子的情况呢？小龙虾一般不能和什么食物一起吃呢？下面和我一起看看吧！

吃小龙虾为什么拉稀

小龙虾又称为红螯虾，是甲壳纲螯虾科水生动物，其营养丰富，肉质鲜嫩，如果食用小龙虾后出现了肚子疼的情况，主要考虑是以下两种原因：

食物不干净：

如果在制作小龙虾的过程中，不注意清洁卫生，可以让细菌感染肠道，引起腹泻，尤其是在夏天，气温较高，一些大排档，放置的时间较长，就更容易滋生病菌，从而加重腹泻的情况。

消化不良：

小龙虾中的…

吃了小龙虾肚子疼吗 吃小龙虾肚子疼怎么办

小龙虾是一种营养丰富的食物，吃小龙虾可以补充蛋白质和矿物质，对身体有很好的作用，但是有些人说吃了小龙虾肚子疼，想知道吃小龙虾肚子疼吗？怎么办呢？

吃了小龙虾肚子疼吗

吃小龙虾有可能肚子疼。

小龙虾是河鲜或者湖鲜的一种，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，消化难度较大，有些人群食用之后肠胃承受不住，很有可能出现肚子疼的情况。

为什么吃小龙虾会肚子疼消化不良

小龙虾中的蛋白质和不饱和脂肪酸含量丰富，适量食用可以补充营养，但是短时间内大量摄入，容易出现消化不良的情况，很容易有腹胀、腹痛等不适情况出现。

胃溃疡

有些…

小龙虾吃多了胃难受吗 小龙虾吃多少合适

小龙虾味道超级赞，我超级喜欢吃，昨天晚上买三送一斤，我一下没忍住，全吃了，吃完之后胃不是很舒服，想知道小龙虾吃多了胃难受吗？

小龙虾吃多了胃难受吗

小龙虾吃多了有可能出现胃难受的情况。

小龙虾中的主要成分是蛋白质和脂肪酸，还含有一些的碳水化合物，其中蛋白质和脂肪酸都是不好消化的成分，短时间内食用过多，大量不好消化的成分直接进入胃中，短时间内消化不完，堆积在胃中，一些人群会出现胃部不适的情况。

小龙虾吃多了为什么胃难受消化不良

小龙虾中含有丰富的蛋白质和脂肪酸等成分，对肠胃的消化功能有较高的要求，…

感冒了能吃小龙虾吗 头痛发烧能吃小龙虾吗

在日常生活中，小龙虾是比较受欢迎的一种美食，它的做法多样，味道好，营养丰富，深受人们喜欢。那么感冒可以吃小龙虾吗？

感冒了能吃小龙虾吗

可以吃小龙虾。

但只能吃蒸煮的，不能吃麻辣的，油炸的。感冒大多是由病毒引起的，目前无特效的抗病毒的药物，一般可以自愈。

头痛发烧能吃小龙虾吗

不能吃。

发热的人不宜吃虾、蟹，伤风感冒的饮食应以清淡为主，高蛋白的虾，螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。如果只是咳嗽，那就可以吃小龙虾，由于虾中含有丰富的优质蛋白，进食后可以促进体内免…

小龙虾的嘌呤含量高吗 尿酸高能偶尔吃小龙虾吗

夏季的夜宵怎么能少得了吃小龙虾，此时的小龙虾不仅价格便宜，而且肉味多汁好吃，但如此美味对于一些身体患有疾病的人群来说也是要忌食的，不知道小龙虾的嘌呤含量高不高，尿酸高的痛风患者能不能吃小龙虾呢？

小龙虾的嘌呤含量高吗

中等嘌呤食物。

嘌呤主要存在于一些常见的动物内脏，比如说鸡鸭鱼肉的肝脏含有的嘌呤就比较高，而每100克食物中含50-150毫克嘌呤的为中嘌呤食物，其中每100克小龙虾含有60毫克的嘌呤，所以小龙虾属于中等嘌呤食物，不算高但也不低，对于需要控制嘌呤摄入的人群来说是不能多吃的。

尿酸高能偶尔吃小龙虾吗

需限量食用。

因为嘌呤在人体内氧化会变成…

小龙虾含嘌呤高吗 尿酸高能偶尔吃小龙虾吗

小龙虾是夏天的宵夜餐桌上必不可少的一道美食，味道鲜香，口味众多，营养也十分丰富，那小龙虾含嘌呤高吗？尿酸高能偶尔吃小龙虾吗？

小龙虾含嘌呤高吗

小龙虾的嘌呤含量比较高，每100克小龙虾中含有60毫克的嘌呤。

小龙虾营养丰富，其内含有蛋白质、锌、碘、镁、硒以及多种维生素等多种营养元素，食用后能帮助人体补充多种营养成分，还有增强免疫力、保护心血管等众多功效。

但并不是小龙虾有营养就吃得越多越好，由于小龙虾中的嘌呤含量较高，长期过量的话，很容易导致体内的嘌呤含量增加，尿酸水平升高，引发痛风等不适症状…