坚持泡脚

泡脚可以促进脚部的血液循环，可以带给脚部大量的热量，有很好的缓解冻脚的作用。建议晚上回家或者是睡前用40摄氏度左右的温水泡脚15到30分钟，可以避免冻脚，放一些性味温热的花椒、生姜等，效果更好。

加强保暖

脚部和腿部保暖不够也是冻脚的原因之一，因此可以通过加强脚部和腿部的袜子厚度、鞋子厚度、裤子厚度等来增加保暖效果，也可以外用一些暖贴、暖水袋、电暖脚等工具来增加脚部温度，缓解冻脚的情况。

增加运动

四肢末梢血液循环不畅是导致脚部温度过低，进而出现冻脚情况的主要原因，可以通过一些跑步、动感单车、跳舞、开合跳、Keep、健美操、太极拳等运动来加强血流量和基础代谢，进而缓解脚部寒凉的情况。

食疗暖身

除了保暖措施不当、血液循环不佳导致的冻脚，身体虚弱、阳气衰弱也是冻脚的一个原因，可以通过食疗来改善体质，缓解冻脚的情况，建议多食用一些性味温热的食物，如：羊肉、山药、桂圆、枸杞、人参、生姜、花椒等，可以缓解阳虚体寒的情况。

用冻疮膏

冻疮膏是一种用于治疗冻疮的药膏，冻脚之后，脚部很容易出现冻过了，进而出现血液凝聚，出现冻疮块的情况，而冻疮膏有活血化瘀的作用，对于受冻导致的不适有很好的缓解作用，建议在烫脚之后，擦干脚部，用冻疮膏较脚搓热。

治疗冻疮的偏方

1、睡前将0.5克至1克甘草粉置于1500毫升40摄氏度的温开水，将脚部冻疮部位放在水中，浸泡30分钟即可。每天2次，七天为一个疗程。

2、取生一块，切碎，反复摩擦有冻疮的部，直至冻疮部位发热发红甚至出汗为止。

3、也可以用鲜生姜一块，用明火煨热、切片，涂擦手部患处，直到冻疮部位发红发热。

4、将50克生姜捣烂，放入50克白酒浸泡1天，取上层清液，用纱布沾湿，揉擦在长了冻疮的部位，直到患处发红发热。

冬天冻脚怎么办 冬天冻脚晚上痒怎么办的相关知识

冬天冻手怎么办 冬天冻手怎么预防

冬季天气寒冷，特别是下雪、下雨之后温度更低，很容易冻伤手，长冻疮之类的，想知道冬天冻手怎么办？冬天冻手怎么预防呢？

加强保暖

冬天温度过低，体感温度在零下5，6度是常事，因此保暖措施没有做好，很容易有冻手的情况出现，很多人身上穿的暖和，但是手上不戴手套，直接和外界的冷空气接触，很容易冻手，因此建议出门戴好带毛、抗风的手套，实在很冷可以在口袋中放在上自发热的暖贴。

增加新陈代谢

人体新陈代谢比较弱，机体对于温度的抵抗力弱，同样的温度就会比其他人感觉冷，更容易把自己冻到，因此建议通过运动增强新陈代谢，…

西瓜可以放冰箱冷冻吗 西瓜放冰箱可以放几天

西瓜大多数是夏季最受欢迎的水果，吃了可以生津止渴，有很好的解暑作用，因此很多人喜欢吃西瓜，但是西瓜通常比较大，吃不完的话，西瓜可以放冰箱冷冻吗？西瓜放冰箱可以放几天？

西瓜可以放冰箱冷冻吗

正常吃西瓜一般不会将西瓜冷冻。

西瓜是水果的一种，一般都是直接食用的，通常不会将西瓜放在冷冻室保存，一般冷冻过的西瓜都会出现很多的改变，不适合直接食用了，因此西瓜一般不冷冻，而是放在冷藏室冷藏。但是有特殊需求的时候还是可以将西瓜冷冻的。

西瓜放冷冻有什么影响口感变差

西瓜中主要形成分是水分，有一些纤维组织支撑起西瓜的结构，但是西瓜冷冻之后会形成大冰晶…

螃蟹冷冻后能吃吗 冻螃蟹蒸多长时间

螃蟹是一种有很多营养成分的动物，我很喜欢吃，买了一些回家，但是不小心放在冷冻室了，想知道螃蟹冷冻后能吃吗？冻螃蟹蒸多长时间？

螃蟹冷冻后能吃吗

螃蟹冷冻后可以吃。

螃蟹中的主要成分是水分、蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、维生素和矿物质等，都是性质比较稳定的成分，不会因为冷冻而出现什么大的性质改变，不管是新鲜螃蟹还是熟螃蟹冷冻后是能吃的。

螃蟹冷冻3个月后能吃吗

螃蟹冷冻3个月没有变质可以食用。

螃蟹冷冻3个月一般不会出现什么质量问题，但是有时候本身冰箱细菌较多或者是拿出来解冻之后又复冻，…

冻了的香蕉还能吃吗 有什么影响？怎么吃？

香蕉是一种味道甜味，能平稳心情，补充能量，润肠通便的食物，有些人喜欢将香蕉冰冻之后再食用，那么冻了的香蕉还能吃吗？

冻了的香蕉还能吃吗生香蕉

生香蕉冻了之后不建议食用，因为生香蕉中含有丰富的鞣酸，食用具有苦涩和收敛的作用，一些人食用会出现舌头发麻的情况，而香蕉受到冻害之后就不会有后熟的情况，所以不建议食用。

熟香蕉

熟香蕉冰冻之后能食用，熟香蕉中的鞣酸已经代谢的差不多，同时在冷冻过程中不会出现任何的毒素，因此可以食用。

吃冻了的香蕉有什么影响舌头发麻

冻了的生香蕉中含有的鞣酸，进入口腔之…

生蚝放冰箱能放多久 生蚝放冷藏还是冷冻好

生蚝有补肾滋阴的作用，适合男性和女性食用，因此很多人会购买一些生蚝食用，想知道生蚝放冰箱能放多久？生蚝放冷藏是冷冻好？

生蚝放冰箱能放多久

1、生蚝冷藏可以放5天左右，生蚝中含有的蛋白质和水分含量高，比较容易滋生细菌，在冷藏室温度较低的环境中，可以保存5天左右。

2、生蚝冷冻的可以保存30天左右，因为冷冻室的温度很低，不适合细菌的滋生，保存30天左右也不会出现很大的问题。

生蚝放冷藏还是冷冻好

生蚝放冷藏比较好。

生蚝是一种鲜味较重，口感爽滑的食物，适合吃新鲜的，如果把生蚝放在…

草莓能冷冻保存吗 草莓冷冻后能吃吗

草莓是一种味道甜美，酸甜可口的水果，颜色鲜艳好看，很多人会食用一些，想知道草莓能冷冻保存吗？草莓冷冻后能吃吗？

草莓能冷冻保存吗

草莓短时间保鲜不适合冷冻，但长时间保存可以用冷冻。

草莓是一种含水量很高的水果，而将草莓冷冻的话，草莓中的水分会凝结成冰，冰的体积大于水的体积，因此将草莓冷冻的话，草莓的支撑组织受到破坏，当草莓中的水分融化之后，草莓形态会改变，口感和外观都受到影响，因此短时间保鲜不建议冷冻。

草莓如何冷冻保存

1、小心的挑选一些外表完好无损，新鲜程度较好的草莓。

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冻了的苹果能吃吗 发生什么改变？怎么吃？

苹果购买回来一般是常温保存，那么不小心将苹果放在了冷冻室，都冻实了，那么这样冻了的苹果还能吃吗？

冻了的苹果能吃吗

冻了的苹果能吃，冻实了的苹果不建议食用。

夏天吃苹果的时候偶尔会将苹果放在冰箱里冷冻一下再食用，味道会更甜并且有凉爽的口感，但是只是稍微冷冻一下，而不是将苹果冻实了，因为冻实了的苹果很坚硬，没变法食用，而解冻之后形状会发生很多的改变，不建议直接食用，最多可以煮甜汤。

冻了的苹果会发生什么改变营养价值降低

冻实了的苹果，其易氧化的成分会被破坏，如维生素C、…

冻了的火龙果还能吃吗 有什么改变

火龙果果期长，保存时间长，因此一年的大部分时间都可以食用火龙果，家庭会将火龙果放在冰箱里保存，那么冻了的火龙果还能吃吗？

冻了的火龙果还能吃吗

冻了的火龙果还能吃。

火龙果是一种可以冻食的水果，并且稍微冰冻一下味道还会更好，因此经常有甜品或者甜点中放一些火龙果，有一些就是稍微冰冻的火龙果，因此火龙果冻了还能吃。

冻了的火龙果有什么改变质地变软

火龙果的口感清爽可口，经过冷冻之后支撑组织被结冰的冰晶破坏，因此冰融化之后，质地会变软。

细胞液流出

火龙果受冻之后，细胞液结冰，体积变大，…

桑葚放到冷冻还是冷藏 冷冻可以吃吗

桑葚看起来好有食欲啊，等着桑葚上市之后立马买了一篮桑葚回家，买的时候没注意但是这一篮桑葚我也吃不完啊，吃不完的桑葚放到冷冻还是冷藏呢？

桑葚放到冷冻还是冷藏

桑葚是一种聚合性浆果，保藏温度较低，且十分不易保存，因此桑葚既可以但冷冻也可以放冷藏，只是保存方式和保存时间不相同而已。可以依据自己的需求选择将桑葚放在冷冻室或者冷藏室。

桑葚冷冻可以吃吗

桑葚冷冻可以吃。

桑葚是一种富含水分和碳水化合物的食物容易滋生细菌导致腐败变质，并且桑葚中含有的自溶酶会使桑葚很快的腐烂，放在冷冻室的话可以抑制细菌的滋生和自溶酶…

桑葚冷冻后还可以吃吗 桑葚冷冻之后有什么改变

桑葚是一种味道鲜美的浆果类食物，含有大量的营养物质，老少咸宜，因此很多人会食用一些桑葚，那么桑葚冷冻之后还可以食用吗？

桑葚冷冻后还可以吃吗

桑葚冷冻之后可以吃，但是不建议冷冻桑葚食用。

桑葚是一种浆果食物，含有丰富的水分，冷冻之后，水分变成冰，体积增大，导致外表表面容易出现破裂的情况，容易变质，因此不仅建议冷冻食用。

桑葚冷冻之后有什么改变破裂

桑葚冷冻之后，内里液体转化成冰，使体积增大，导致外表破裂，出现桑葚表皮破裂的情况。

容易变质

桑葚冷冻之后外表破裂，容易滋生细菌，出现…