柚子最里面的皮怎么剥

方法1：刀切法

可以用小刀沿着柚肉底部那条最明显的白筋切开一条缝，然后顺着这条缝往下开始剥柚子最里面的皮，就能很轻松剥下来了。

方法2：牙签法

用手指甲直接撕开柚子果肉最顶上的皮，然后往下剥，剥到最难剥的白筋位置时，用牙签挑剥掉白筋也能得到完整的柚肉。

如何完整的剥柚子肉

第1步：刀切盖碗

将柚子果皮用水清洗干净，然后用干净的毛巾擦拭水分，之后将柚子横放，用刀沿着柚子的三分之二处横着轻轻切一圈，不要切刀柚肉哦，这样就能得到一个像盖碗一样装柚子的容器。

第2步：取出果肉

然后用一把饭勺或是一个不锈钢的小勺，沿着切口处往下深入，顺着柚子的形状一点点的剥离柚子的外皮和果肉，之后用手握着柚肉，顺时针把柚肉拧一圈，就能顺利地去除柚肉了。

第3步：剥掉果皮

接着用手把柚肉掰成两半，然后用小刀或手慢慢剥掉柚子最里面的皮，具体方法可参考上文的“刀切法”。

第4步：放置摆盘

待每一片柚肉都完整的剥好后，再把柚肉按照生长的形状，依次摆放近柚皮碗中，然后盖上盖子，放置在桌子上，以供客人或家人享用，是不是非常完美。

剥好的柚肉要放冰箱保存吗

剥好的柚肉需要放到冰箱保存。

如一次性剥好很多柚肉，但却吃不完的，建议用柚肉盖碗装着，然后包裹两层保鲜膜，避免细菌、其他食物的味道以及水分等进入引起柚肉的变质、变味，放入冰箱冷藏室保存大约能放2—3天。如事先没有剥好柚碗的，最好放到可密封的保鲜碗中冷藏保存。

剥开的柚子怎么保存更久

保鲜膜包裹放入冰箱冷藏最长保存1个星期。

柚子一个吃不完，但却剥开了的，建议剩下的柚子，一定要用外皮包裹着，这样能最大程度的避免水分流失，然后再用保鲜膜严实地包裹两层，避免细菌、水分、其他异味的进入，之后放入冰箱冷藏，通常能保鲜1个星期左右依然味甜多汁。

柚子一次吃多少合适

柚子一次吃2—3瓣比较合适。

一方面柚子中含有的果酸成分较多，如一次性食用过多，容易刺激口腔、肠胃，引发不适；另一方面柚子性寒，若短时间内大量吃柚子，会加重体内寒气，引发身体不适，建议一次吃柚子2—3瓣，大约100克柚肉为宜。

柚子一天最多吃几瓣

柚子一天最多吃半个，大约300—400克左右。

柚子的糖分每100克，有大约10克左右的糖分，而根据膳食建议，人日均摄糖标准不超过40克，也就是相当于400克柚子的糖分含量，同时对于每日水果摄入的标准，人日均吃300克水果比较合适，超过300克，可能引发各种身体不适现象，因此建议一天吃柚子最多吃半个，以免诱发其他健康隐患。

柚子最里面的皮怎么剥 如何完整的剥柚子肉的相关知识

感冒喉咙痛可以吃柚子吗 热咳可食，寒咳不宜食用！

这几天不知道怎么了有点感冒喉咙痛，突然有点想吃柚子，但是不知道感冒喉咙痛可以吃柚子吗？

感冒喉咙痛可以吃柚子吗

热性喉咙疼痛患者可以吃柚子。

柚子性凉，含碳水化合物、维生素C、果胶、叶酸、生物素及钾、磷、钙、钠等矿物质元素，果肉水润多汁，有润肺润喉、止咳化痰的作用，主要食用于热性喉咙疼痛患者食用，对于寒咳患者而言，不仅没有缓解作用，反而还会加重喉咙疼痛的症状。

感冒喉咙痛吃柚子的好处缓解痛感

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喉咙痒咳嗽能吃柚子吗

冬季是柚子丰收的季节，但对于一些喉咙痒咳嗽的患者来说或许有一个疑问：“喉咙痒咳嗽能否吃柚子？”

喉咙痒咳嗽能吃柚子吗

可以适量食用

柚子有止咳平喘、清热化痰的作用，对于治疗咳嗽有一定的疗效。但柚子肉性寒，对于风寒感冒引起的咳嗽不建议食用，对于风热感冒引起的咳嗽有较好的治疗辅助治疗作用。

柚子怎么吃止咳红枣蜂蜜柚子茶

食材：柚子1500g、蜂蜜400ml、冰糖100g、红枣适量、枸杞子适量。

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1、把所有食材准备好。柚子洗净后，用盐反复揉…

吃柚子为什么会拉肚子

柚子是秋冬季节经常食用的一种水果，果肉酸甜可口，美味多汁，但是有部分人不能吃柚子，他们一吃柚子就拉肚子，这是怎么回事呢？吃柚子为什么会拉肚子呢？

肠胃炎

部分人群由于自身有急慢性的胃肠炎，而柚子又对胃肠道有一定的刺激作用，这类人群在食用柚子之后胃酸的分泌会大量的增加，肠道的蠕动也会加快，便会出现腹泻。

脾胃虚寒

在中医上来看，人有寒性和热性的区别，部分人由于生活环境或者饮食习惯等因素影响，自身体质偏寒性，脾胃处于虚寒状态，柚子属于寒性的水果，这类人群在食用之后会加重脾胃虚寒的现象，也可能出现腹泻。

柚子吃太多

柚子的…

柚子熬水治咳嗽吗 新鲜柚子皮煮水止咳的做法

买了柚子来吃，吃剩下的柚子皮一般也就扔掉了，但据说可以用柚子皮熬水可以治疗咳嗽，不知道这是不是真的呢？

柚子熬水治咳嗽吗

有一定的缓解作用。

中医认为，柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，可帮助消化、除痰止渴、理气散结，对于咳嗽的病情有一定的缓解作用。

但柚子性寒，对于缓解咳嗽来说只适宜风热咳嗽之症，如风寒咳嗽则不宜使用，否则会加重病情，反而影响康复。

1、风寒感冒咳嗽症状表现为：咳嗽声重有力、咳痰稀薄色白、咽痒、可伴有头…

柚子肉煮水喝有什么功效 柚子肉可以治疗咳嗽吗

家里囤了好多柚子来吃，光吃鲜柚肉也吃腻了，想换下吃法，将其用来煮水喝，不知道这柚子肉煮水具有哪些功效作用呢？

减肥轻身

柚子肉煮水喝本身热量较低，加上其富含的膳食纤维、水分等营养物质，可增加食用饱腹感，减少其他食物的热量摄入，有利于减肥瘦身。

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柚子肉性寒，可清燥热，也能清肺、清胃肠火气，对于平日燥热食品吃得过多，或者吸烟酗酒导致的肺胃…

咳嗽可以吃柚子吗 咳嗽吃柚子有什么好处

在季节交换之际，人体非常容易受到外界的变化，引起一些身体不适的症状，咳嗽就是其中之一，而最近又刚好是吃柚子的时候，不知道咳嗽可以吃柚子吗？

咳嗽可以吃柚子吗

咳嗽可以吃柚子。

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在咳嗽的过程中，可能会使身体出现水分流失的情况，而食用柚子可以有效的为人体补充水分，缓解咽喉干燥及肺燥。

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柚子是生活中常见的一种水果，很多人喜欢吃，女性适量食用对他们的健康具有好处，那么女人吃柚子对乳房好吗？女人吃柚子对皮肤好吗？

女人吃柚子对乳房好吗

并没有什么作用。

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柚子吃多了肚子胀气怎么办

1、柚子多了肚子胀首先要禁食，避免再吃其他食物，给肠胃一个消化的时间。

2、然后采取散步、按摩一下肚子，以缓解胀气的现象。

3、如果家里有健胃消食片的，也可以吃一点，都能很好的缓解肚子胀气的问题。

4、但若是经常吃东西出现肚子胀气就不能大意，需尽快就医检查，确诊具体的病因，然后对症治疗。

吃了柚子肚子就胀气是什么原因

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长荨麻疹可以吃柚子吗 荨麻疹吃柚子的5大好处！

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长荨麻疹可以吃柚子吗

可以吃柚子。

我们日常食用的柚子柚肉是属于味甘酸、性寒、无毒的食品，它具有健脾，止咳，解酒的功效，也不是什么吃了会导致过敏的食物，因此对于荨麻疹患者来说是可以食用的，而且患者在病期适量吃些柚子还有以下好处。

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患者身上起了荨麻疹，会因皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，而柚子中含量丰…

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感冒可以吃柚子吗

感冒可以吃柚子。

在感冒期间吃一些柚子是可以的，吃一些柚子可以有效地帮助我们补充体内缺乏的水分，可以达到很好的润喉效果，帮助我们缓解自身容易出现的咽喉肿痛的问题，可以大大补充我们体内所需要的维生素，对于我们自身来说是有百利而无一害的。

感冒咳嗽吃柚子好吗

有好处。

可以补充丰富的维生素以及水分，建议多吃高蛋白食物，增强体质才是基本的。一般情况…