山竹怎么挑选

掂重量

山竹果皮光滑，成熟时呈紫红色，果肉中含有丰富的水分，现市场上有商家将山竹分成4A、5A、6A等不同等级，一般是按照大小、重量区分，4A类似儿童的拳头大小，6A山竹和女孩子的拳头差不多大，如果山竹重量过轻，则里面含有的水分较少，很有可能被风干了，这种山竹不建议购买。

捏果壳

山竹又名莽吉柿、山竹子、倒捻子等，原产于东南亚，果壳厚硬呈紫色，有保护果肉的作用，用手指轻轻按压果壳，果壳较硬，用力也无法使表皮凹陷，则说明山竹老了，口感较差，若果壳较软且富有弹性，则山竹较新鲜。

看萼片

山竹和柿子的大小相似，果形扁圆，果皮又硬又实，果蒂是鲜绿色，剥开果壳可以看到洁白晶莹的果肉，一般来说，山竹果肉有4~5瓣，想要知道山竹有几瓣果肉，看底部的萼片就可以知道，因为萼片数量等于果肉的瓣数。通常果肉的片数越多，果核越小，挑选山竹时，建议选择果蒂鲜绿，萼片较多的。

山竹怎么保存

放冰箱冷藏。

山竹是一种典型的热带水果，果肉中含有丰富的水分，但其中含有的水分非常容易流失，一般来说，建议用保鲜袋密封放到冰箱冷藏，现市面上的山竹大多是进口的，运输时间较长，因此不建议长期存放，以免山竹变质发霉。

吃山竹有哪些好处

生津止渴

山竹清香甘甜，汁水丰富，含有维生素、膳食纤维、蛋白质、糖类及钙、磷、钾等矿物质，有较高的营养价值，一定程度上，能为机体提供所需要的营养，还能缓解口干、口渴等症状。

清热降火

山竹是常见的凉性水果，具有清热降火、降燥的功效，如果喜欢吃辛辣食物，可以适量食用山竹降火，另外，山竹中含有大量的膳食纤维，可以推动肠胃蠕动，有促进排便的作用。

山竹一天能吃几个

2~3个即可。

山竹中含有多种营养物质，还有降火、清凉解热的作用，但是山竹不适宜过量食用，其性寒凉，吃多了容易导致脾胃虚寒，可能会引起腹痛、腹泻等症状，而且山竹中含有大量的糖分，过量食用对血糖也有一定影响，一般来说，一天吃2~3个即可。

山竹怎么做好吃

山竹沙拉

原料

山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。

做法

1、将山竹洗净，取出果肉，番茄、苹果洗净切片，生菜洗净备用；

2、将所有材料混合拼盘，淋上沙拉酱；

3、搅拌均匀，撒上适量黑芝麻，即可食用。

山竹果汁

原料

山竹、哈密瓜、蜂蜜。

做法

1、将山竹去果壳，果肉取出备用；

2、将哈密瓜洗净，去皮切块；

3、两种材料放入果汁机中，加冷开水200毫升；

4、榨汁后过滤，加适量蜂蜜搅拌，即可。

山竹怎么挑选 山竹挑选看三点的相关知识

山竹的核能吃吗 山竹核会卡在肠道吗

山竹又被称作莽吉柿，是生活中常见的水果，深受人们的喜爱和欢迎，而很多人山竹的核能不能吃，因为有的人说可以，有的人又说不可以，那么山竹的核能吃吗？山竹核会卡在肠道吗？

山竹的核能吃吗

可以，但不建议食用。

虽然山竹的核比较小，并且是软的，食用之后也并不会对人体健康造成威胁，是可以食用的，但是由于山竹核中含有大量的木质素以及纤维素，食用之后很那被人体消化，从而容易加重人体胃肠道负担，不利于人体健康，其次，山竹核的味道比较苦，食用价值不高，没有食用的必要，所以山竹的核虽然可以吃，但是一般是不建议吃的。

山竹核会卡在肠道吗

可能会。

…

山竹能和香蕉一起吃吗

山竹和香蕉都是家庭常买的水果，有时候山竹和水果一起买了，那么山竹能和香蕉一起吃吗？

山竹和香蕉能一起吃吗

山竹最好不要与香蕉一起吃，山竹和香蕉都是寒凉性食物，一起吃容易造成身体不适，如果一定要一起食用最好少量且间隔一段时间。

山竹和香蕉一起吃会产生什么后果腹泻

山竹性凉，香蕉性寒，同时容易造成肠胃不适，严重者会腹泻，体质虚寒或脾胃不好的人更应注意。

便秘

山竹和香蕉都富含膳食纤维，膳食纤维不易消化，进入肠胃后会吸水膨胀，体积增大，若是严重便秘的人群食用会加…

消化不良可以吃山竹吗 这些人吃山竹注意了！

山竹味道酸甜，含有多种维生素、矿物质，有较高的食用价值，是很受欢迎的一种热带水果，那么，消化不良可以吃山竹吗？

消化不良可以吃山竹吗

可以吃。

山竹营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等成分，还富含维生素C、糖类、有机酸、果胶等物质，可以刺激胃液的分泌，还能推动肠胃蠕动，因此消化不良可以吃山竹。但要注意，山竹中含有大量的膳食纤维，膳食纤维不能被消化吸收，吃多了会在肠胃中吸水膨胀，可能会加重消化不良的症状，还可能会导致便秘。

山竹一天吃几个最好

一天吃2~3个即可。…

手足口病可以吃山竹吗 手足口病如何饮食

山竹是一种清甜可口的水果，含有丰富的营养成分，是很适合老人和小孩子的一种水果。那么手足口病可以吃山竹吗？

手足口病可以吃山竹吗

手足口病是可以吃山竹的,因为手足口病常常会导致小儿发烧,可以吃一些具有清热解毒功效的食物,而山竹正具有这样的功效。可以减轻发热的时期聚集于膀胱的毒素,还可以补充发烧时的体力的消耗。

手足口病如何饮食第一阶段:病初

嘴疼、畏食。饮食要点:以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主,少食多餐,维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼,食物要不烫、不凉,味道要不咸、不酸。…

糖尿病可以吃山竹吗 糖尿病人不能吃的水果有哪些

山竹就是水果的其中一种，山竹的吃法有很多，在热带山竹是很常见的了，一般的人对于山竹都是可以食用的，那么糖尿病可以吃山竹吗？

糖尿病可以吃山竹吗

不吃最好。

从医学上来讲，糖尿病人是不能吃山竹的。因为山竹的糖分也不少，但是糖尿病人平时的饮食极为克制，如果实在想吃的话可以吃一个，但是千万别多吃，而且也建议在饭前吃，然后过一会吃上一点降糖的药可以抵消水果的糖分。糖尿病人，包括血糖高的人，最好避免食用过多糖分，所以吃山竹的时候，一定不要多吃，最好是不要吃，这样才能保证身体健康。

美国提子

提子皮和提子…

吃山竹可以解酒吗 吃几个山竹可以解酒

山竹可以解酒吗？吃几个山竹可以解酒？山竹解酒效果怎么样？下面就一起来看看吧！

吃山竹可以解酒吗

山竹可以缓解醉酒。

山竹有一定的缓解醉酒的作用，其作用机理和蜂蜜水解酒的机理是一样的，因此，喝酒的时候吃一些山竹可以防止醉酒，有减轻醉酒的作用。

吃几个山竹可以解酒

吃4个山竹解酒效果比较好。

山竹约为130克一个，4个山竹大概有500克左右，山竹肉大概有100克，含有18克左右的碳水化合物，相当于一下食用了18克的糖，可以降低血液中酒精的含…

山竹可以解酒吗 吃多少山竹可以解酒

山竹是一种甜味很重的水果，食用起来味道十分好，我买了很多在家里，然后我家有人老是喝酒，想知道山竹可以解酒吗？吃多少山竹可以解酒。

山竹可以解酒吗

山竹可以缓解醉酒。

山竹有一定的缓解醉酒的作用，其作用机理和蜂蜜水解酒的机理是一样的，因此，喝酒的时候吃一些山竹可以防止醉酒，有减轻醉酒的作用。

为什么山竹可以解酒

1、山竹是水果的一种，含有较为丰富的水分和果糖，食用可以降低血液中的酒精浓度，因此可以缓解醉酒的情况。

2、山竹中含有的果糖可以为肝脏分解酒精提供足够的能量，加快酒精分解的作用，因…

吃中药能吃山竹吗 喝中药不能吃什么水果

在日常生活中，山竹是比较常见的一种水果，它的营养价值高，具有很好的功效与作用。那么吃中药可以吃山竹吗？

吃中药能吃山竹吗

吃中药的时候可以吃山竹的，在中药调理的同时，要注意休息，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物。

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

喝中药不能吃什么水果1、喝中药禁食生冷水果

除了龙眼、荔枝和榴连外,其它水果多…

山竹和西瓜能一起吃吗

路过水果摊，被浓浓的西瓜味吸引，又看见果柄绿油油的山竹，非常想吃，就都买了回家，那么山竹和西瓜能一起吃吗？

山竹和西瓜能一起吃吗

山竹和西瓜最好不要一起食用，因为山竹性凉，西瓜性寒，若是一起大量食用会导致肠胃受凉，引起身体不适，所以不建议山竹和西瓜一起食用。

山竹和西瓜一起吃会导致什么后果

1.山竹性凉，西瓜性寒，为了解暑同时食用的话，会导致脾胃虚寒，寒积腹部，容易造成肠胃不适，引起腹痛、腹胀、腹泻，严重时腹部痉挛、呕吐的情况；

2.西瓜水分丰富，且山竹西瓜都有一定利尿的功能，…

西瓜和山竹一起吃吗 西瓜有什么食用禁忌

路过果摊，被浓浓的西瓜味吸引，又看见果柄绿油油的山竹，非常想吃，就都买了回家，那么山竹和西瓜能一起吃吗?

西瓜和山竹一起吃吗

两者能一起食用。

西瓜是一种具有降温作用的水果，西瓜含有大量的水分，能够起到生津止渴的作用。西瓜可以和山竹一起食用，但是西瓜和山竹都属于凉性水果，所以胃寒的人不宜多食。

西瓜有什么食用禁忌

1.吃得过多伤脾胃

西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。…