第1种：菊花泡水

预防感冒，咽喉肿痛

菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。

恢复视力

平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩手机的朋友一定试试。

抵抗辐射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

第2种：苦瓜泡水

解毒排毒

苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效。

降低"三高"

苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅。

促进代谢

苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作用。

第3种：金银花泡水

治拉肚子

金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。

皮肤瘙痒

喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花，少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。

治风热感冒

对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

第4种：柠檬泡水

预防心肌梗死

预防高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

去除痰多

更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。

预防肾结石

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

第5种：枸杞泡水

护肝养肝

枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。

去除面部皱纹

枸杞有很好的抗衰老功效，泡水经常喝喝可以延缓面部衰老，改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。

防治糖尿病

枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对糖尿病患者具有一定的疗效。

什么泡水对身体好 喝水加一物皮肤滑嫩祛斑养颜的相关知识

五味子茶孕妇可以喝吗 孕妇喝五味子茶要注意哪些

我已经怀孕6个月了，今天家里有人在喝五味子茶，我也喝了一点，但是五味子毕竟是一种中药，我有点担心，请问五味子茶孕妇可以喝吗？

五味子茶孕妇可以喝吗

可以的。

五味子茶是用五味子和冰糖泡成的茶，中医认为五味子属于收敛药，性味甘、酸、温，具有补虚劳、强阴益津、止汗止泻等功效，其中的药物成份对孕期子宫无明显影响，所以孕妇也是可以适量喝五味子茶的。

孕妇喝五味子茶要注意哪些1、在医生指导下服用

即使孕妇身体不适，需要喝五味子茶，也应当在医生的指导下服用，因为孕妇体质特殊，而五味子又是一种中药，未免影响母…

阴虚火旺用什么泡水喝 阴虚火旺的人能喝金银花吗

阴虚火旺的人群会伴有心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡、舌红少津、脉细数等症状。

阴虚火旺用什么泡水喝

阴虚火旺又称阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等，是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化火，患者会伴有心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、大便干结、口腔溃疡等症状，建议用一些清热降火、养阴生津、补虚安神的材料泡水喝比较好，例如：枸杞、菊花、铁皮石斛、西洋参、莲子心、百合、金银花等。

菊花枸杞茶

材料：枸杞10克，白菊花3克。

做法

1、将枸杞与…

藏红花可以和枸杞红枣一起泡吗 藏红花枸杞红枣泡水有什么好处

藏红花、枸杞、红枣对人体都有一定的好处，平时都可以用来泡水服用，那么藏红花可以和枸杞红枣一起泡吗？

藏红花可以和枸杞红枣一起泡吗

藏红花性味甘平，有活血化瘀、养血补血、解郁安神的作用；枸杞味甘性平，能益精明目，滋补肝肾；红枣味甘性温，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。三者药性及药效无冲突，无明显毒副作用，所以藏红花可以和枸杞红枣一起泡。

藏红花枸杞红枣泡水有什么好处活血调经

藏红花可活血化瘀，枸杞能补益肝肾，红枣可养血补血，三者同用可以增加血液流量，维持血管通畅，对治疗因血瘀或…

金桔怎么泡水喝 金桔可以用开水泡吗

金桔是一种常见的水果，它的食用方法有很多，其中最常见的就是直接食用，除此之外，还可以用来泡水喝，那么，金桔究竟要怎么泡水喝呢？》

金桔怎么泡水喝

步骤：

1、将金桔表皮清洗干净，稍沥干水分。

2、将金桔切成片或对半切开，取出里面的果核，放入杯中。

3、加入温开水冲泡搅匀。

4、根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜调味即可饮用。

5、除此之外，还可以根据自己的喜好加入百香果、柠檬、绿茶等一起泡水。

金桔可以用开水泡吗

不建议用开水泡。

金桔中含有丰富…

苹果皮泡茶有什么作用 苹果皮泡水喝有哪些好处

苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。那么苹果皮泡茶有什么作用？

提高记忆力

苹果皮泡水喝能让人体吸收丰富的微量元素锌，这种物质能加快人体内多种活性酶合成，并能促进脑细胞脑神经发育，能提高人类大脑功能，经常用它泡水喝，能增强记忆力也能促进智力发育，它健脑益智的功效特别出色。

增强免疫力

苹果皮泡水和不但能让人体吸收丰富微量元素锌，还能吸收多种核酸和丰富的蛋白质也能吸收一些对人体有益的维生素，这些物质能加快人体的免疫细胞合成，并能促进人体内抗体产生，…

黑枸杞可以和柠檬一起泡吗 黑枸杞柠檬水你适合喝吗

黑枸杞和柠檬都含有极高的营养价值，两者都有美容养颜的作用，那么黑枸杞可以和柠檬一起泡吗？黑枸杞和柠檬一起泡水有什么功效呢？

黑枸杞可以和柠檬一起泡吗

可以。

黑枸杞性平、味甘，有补血安神、护肝明目、补肾益精的功效，富含蛋白质、氨基酸、花青素、维生素等多种营养物质。柠檬味酸、性凉，有生津止渴、和胃安胎的功效，柠檬富含维生素C，有美白护肤的作用。两者没有药性冲突和配伍禁忌，一起食用还可以加强美容养颜的功效，所以可以一起泡水喝。

黑枸杞柠檬水的功效美白养颜

黑枸杞中含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂…

藏红花可以和柠檬一起泡吗 藏红花适合和什么一起泡

有人说藏红花泡水喝起来没有什么味道，自己平时又喜欢吃柠檬，那藏红花可以和柠檬一起泡吗？

藏红花可以和柠檬一起泡吗

不建议一起泡。

藏红花是一种中药材，有活血化瘀，散结开郁等作用；柠檬中含有大量的柠檬酸，也就是果酸的一种，它能够与藏红花发生反应，降低藏红花的药效，使之无法达到预期的治疗效果。所以建议将藏红花和柠檬分开泡水喝。

喝了藏红花柠檬水怎么办

藏红花和柠檬一起泡水喝除了会对藏红花的药效有所影响之外，一般情况下喝了不会对产生什么不良反应，停止藏红花和柠檬泡…

昨天泡的柠檬茶今天还可以吃吗 柠檬茶苦是怎么回事

昨天自己泡了一点柠檬茶，今天还能继续喝吗？泡的柠檬茶有点苦又是因为什么原因呢？让我们一起来看看吧。

昨天泡的柠檬茶今天还可以吃吗

不建议再吃。

泡好的柠檬茶最好是当天就食用完，因为放置时间越长的话里面的营养成分流失的就越多，柠檬茶的口感也就越不好。另外柠檬茶放置时间一长的话，里面就可能会有细菌滋生，像这种已经有细菌滋生的柠檬茶如果再继续食用的话就会容易引起消化道不适。

柠檬茶苦是怎么回事

1.柠檬原因：柠檬中含有一种苦素成分，尤其是柠檬籽中的苦素含量更高，柠檬如果泡的时…

藏红花可以和红糖一起喝吗 藏红花和红糖一起喝有什么作用

藏红花有调理月经的作用，红糖同样也可以帮助缓解痛经，那么藏红花可以和红糖一起喝吗？藏红花和红糖一起喝有什么作用呢？

藏红花可以和红糖一起喝吗

可以的。

藏红花性味甘平，归心肝经，可活血化瘀，养血补血；红糖是由甘蔗榨汁浓缩成的带蜜糖，性味甘甜，温润，归肝脾经，能润心肺，和中助脾，缓肝气，活血破瘀。两者同用药性无冲突，无明显毒副作用，所以藏红花和红糖是可以一起喝的。

藏红花和红糖一起喝有什么作用调理月经活血止痛

藏红花可以活血化瘀，能帮助疏通子宫血管，维持血管通畅，促进瘀血排出。

…

金银花和白糖一起喝吗 金银花加白糖有什么好处

我最近上火了，在喝金银花，但是我觉得金银花没啥味道，想在里面放点白糖调味，请问金银花可以和白糖一起喝吗？

金银花和白糖一起喝吗

可以的。

金银花是一种清热解毒的良药，味甘，性寒，入肺、心、胃经，常用于治疗各种热性病，如：身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等；白糖是我们生活中一种常见的食品，其中的糖类物质是人体主要营养来源之一，其性平，味甘，具有润肺生津、补中益气等功效，两者药性无明显冲突，所以是金银花和可以一起喝的。

金银花加白糖有什么好处清热解毒

金银花具有较强的清热解毒…