最近老是出汗,就像夏日三伏天一样,感觉好像是汗流浃背的,一个搞养生的朋友告诉我这是阴虚,请问阴虚体质可以去艾灸吗? 更新时间:2021-04-04 16:31 阅读更多 关于 最近老是出汗,就像夏日三伏天一样,感觉好像是汗流浃背的,一个搞养生的朋友告诉我这是阴虚,请问阴虚体质可以去艾灸吗? 艾灸,也称为艾灸疗法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸会助热,助热会伤阴,进而加重阴虚的症状,固阴虚体质患者是不能艾灸的。
阴虚体质吃什么食物 更新时间:2021-04-04 16:28 阅读更多 关于 阴虚体质吃什么食物 苹果推荐理由:酸甘可化阴,甘寒可清热。苹果性凉,味甘、微酸,具有生津止渴、清热除烦、润肺开胃的功效。现代研究发现,苹果中含有丰富的果胶,可促进人体将体内的毒素、热毒排出体外。因此,阴虚体质者平时宜多吃苹果。酸甜苹果丝材料:苹果半个,甜椒30克。调料:醋、白糖、盐各少许。做法:1.苹果洗净,切丝,用盐水浸泡2分钟,然后用冷开水冲洗;甜椒洗净,去蒂、子,切丝。2.将苹果丝、甜椒丝放入盘中,加醋、白糖、盐拌匀即成,佐餐食用。
阴虚体质适合喝红糖姜茶吗? 更新时间:2021-04-04 16:21 阅读更多 关于 阴虚体质适合喝红糖姜茶吗? 姜为大热发散之品,调动阳气以御寒邪,但是大热之物耗伤阴液,阴虚火旺之人用后会加重症状并出现口干舌燥,胃热反酸;红糖为粘腻热性之物容易滞气,导致腹胀,嗳气及皮肤疾患,同样耗伤阴液,阴虚火旺禁用为好。