可以泡1-3次。

一般冲泡的第一次，可以将其可溶物泡出百分之50-55，第二次可以泡出百分之30，第三次泡出百分之10左右，随着浸泡次数增多，可溶物所占比例越来越小，茶会越来越淡，经过三次浸泡，基本上已经没有太多的饮用价值。

而第一次泡出的有效成分是最多的，一般泡1次最好，要是不介意茶味味道变淡，效果降低的话，可以多泡两遍，但最多不超过3次。