建议一次2-3颗，少食多次较易消化。

因为冬枣纤维素含量高，食用容易产生饱腹感，不建议一次食用过多，少食多次，一次两三颗相对符合肠胃消化能力，不易导致消化不良、腹胀等。

奶粉都比较容易上火,你可以给孩子喝,合生元的奶粉,这个牌子的奶粉容易消化,而且里面含有益生菌,可以调节孩子。冲动。