这是甲沟炎，走起路来都会痛，而且还会流脓的。曾经我是自己动手剪的，因为我的趾甲较软：1，先用开水泡脚，把趾甲泡软，趾甲硬的要泡久一点；2，用手把趾甲跟肉的地方尽量分开（会很痛），然后拿适合的小剪刀（不要太大哦，否则不好剪）往靠长进肉的地方剪一下，再把趾甲用力扯出来。扯出来时可能会流血，其实真的很痛，可是想想长痛不如短痛啊。扯出来后，一定要揸消毒水，以免感染。以上是我自己经验啦，有点可怕，也不定适用于每个人，如果自己不敢动手，最好去医院，当然得花费一笔了~祝好运~！

若症状较轻，以护理为主，无需过度治疗，若症状较严重，建议口服药物治疗。

腿毛长进皮里是毛周角化症，这种病多因遗传有关，一般症状较轻的无需治疗，可以在医生的指导下口服维生素A和维生素E减轻症状，外用维A酸类药物改善，平时要多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，保证腿部保湿度，或是通过剥脱性激光祛除毛囊口的角化栓，使皮肤更加光滑细腻。但要避免抓挠和烫洗，以免加重皮肤损害。

不需要。

如果你腿部的汗毛长在肉里，其实就是毛周角化病，这种病不需要特殊治疗，要避免抓挠和烫洗，而且千万不能用手将毛发抠出来，因为手指甲里是细菌较多的地方，在抠挖的毛发的过程中，会出现细小的伤口，导致细菌从伤口进入，从而出现感染发炎的现象，严重的会有小的脓疱，需要采取杀菌消炎，就医涂抹药物进行处理才行，反而易加重病情。