脚底心疼可有多种原因引起，如鞋子太小，脚底韧带拉伤等，中医上讲脚心疼和肾虚等。建议及早采用针灸活血止疼的方法治疗，通经活络、活血化瘀。

你的情况是肠胃上火造成的，建议你喝保济口服液治疗，平时辣椒不能吃太多

如果是一直以来都少一块，可能是由于个人基因所决定的，没有异常不适的情况下一般不需要太过于担心。

如果是突然少一块，可能与近期的生活方式、饮食习惯都有一定的关系，比如近期熬夜过多、劳累过度、饮食不当等因素都可能会影响到内分泌的平衡。

建议多注意休息、避免熬夜，保持愉快轻松的心情，定期运动，适量多吃一些营养丰富的食物，提高身体的抵抗力。