针灸属于保守治疗法，对于腰间盘突出有一定的效果，

针灸主要是通过作用在穴位上，调整督脉和足太阳膀胱经这两条贯穿腰背部的经脉的气血阴阳，可以提高痛阈，改善血液循环及组织营养，缓解肌肉痉挛，并能促进复位及恢复功能，但对于腰间盘突出起不到彻底根治的作用。

微创的效果会更好激光针刀松解术是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗的方法该技术有效地避免了对身体造成创伤并且不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低深受医患者的青睐并得到了迅速发展.

不可以。

月经期间最好是不要做针灸，因为女性在月经期间体内的凝血机制会出现变化，如果此时针灸的话容易造成出血过多，所以月经期间不宜针灸。

针灸的其他注意事项

1.怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

2.有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

3.皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

4.眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

针灸多久做一次一般根据每个人的具体情况来确定!一般的话，一天一次或隔天一次即可，五到七次为一疗程，连做三个疗程以上。

针灸治病就像服药一样，是一种治疗方法。服药有一天一次的，有一天两次的，有一天多次的，因为药物在体内产生疗效要有一定的药物浓度，这是决定服药次数的主要原因。

还有一点就是看病情的轻重，轻的服药量和次数可以减少，重的相对要增加。针灸也是一样，根据病情的轻重选择针灸的次数。

一般来说，病情轻的，可以一天一次，若时间不允许，也可以两天一次，三天一次;

气海针灸方法

取穴：仰卧，肚脐与耻骨联合上缘中点连线上1./5与下3.5/5交界处(脐下1.5寸)。

进针方向：从腹侧面向背侧面直刺，与腹前壁成90°。

深度：针0.8-1.2寸，留针30分钟;艾炷灸5-14壮，或温和灸20-30分钟。

感觉及放射方向：胀向腰部放射。

注意：气海深部为子宫底部，女性月经期不宜深刺穴位;孕妇不宜刺灸。

效果也是因人而异我当时再国医体重健康管理中心做的大夫也是给我说不是每个人效果都好有的人适应这个你可以去试几次效果好再做了。

针灸能在一定程度上帮助去湿气。中医认为，体内湿气过重的话，就会四肢沉重，身体容易疲乏，针灸的作用就在于疏通我们全身的经络，使经络相通，血液相通，体内的一些毒素和垃圾就可以快速的排出体外，所以从一定意义上讲，扎针灸是可以帮助我们祛除体内湿气的，如果再配合饮食的话，效果会更好，因此建议平时的饮食中添加一些祛湿的食物，例如红豆，薏米，山药，扁豆等都是很好的利水祛湿的食材。

针灸去湿气取穴

涌泉穴

不能说针灸减肥完全没有副作用，但是针灸减肥的副作用是可以预见和避免的。具体副作用有以下一些：

感染疾病

针灸针灸是肯定会需要在人体穴位进行针刺的。按照标准的针灸卫生要求，针灸施针应该使用一人一穴一针的一次性针或者每次扎针后必经过浸泡和高温消毒的非一次性针。但是并非所有的诊所或者医疗机构都会按照严格的卫生标准来，也就让针灸背上了这么一种容易造成感染的副作用。所以消费者在选择针灸减肥场所时一定要去正规的地方，并进行现场勘探，观察其消毒设备是否健全。

晕针昏迷

大肠俞为足太阳膀胱经腧穴，是大肠之气转输，输注的处所，又是主治大肠病症的重要穴位，本穴具有调理肠胃，泄热通便，理气化滞，强健腰膝之功，用于治疗腹胀，腹痛，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，小儿腹泻，腰脊强痛症。

针灸大肠俞的方法

取穴法：俯卧，背正中线外侧1.5寸，平左右髂嵴直立时最高点的水平(平第4腰椎水平)。

简易取法：两侧髂前上嵴之连线与脊柱之交点即为第4腰椎棘突下，其旁开约2横指(食指，中指)处是穴。

进针方向：从背面向腹面与背面成90°。

针灸阳池的方法

取穴法：肘关节半屈，旋前姿势，第3,4指夹缝的延长线上，距腕背侧横纹下0.4寸。在腕背横纹内1/4与外3/4交界处，总指伸肌腱尺侧缘。

进针方向：从手背面向掌侧面随刺与腕背面成90°。

进针深度：直刺，进针0.5-1.5寸，或向左，右手刺0.5-1寸。留针20分钟;温和灸10-15分钟。

感觉及放射方向：直刺，在局部会有酸胀感，可扩散至中指;向左右手刺，局部酸胀，可扩散至整个腕关节。

功能主治