缺钙

手部指甲的健康生长离不开钙，在临床上，很多指甲盖起皮的人，多半是因为缺钙引起的，大部分人因长期饮食偏一或在孕期、幼儿时期、老年时期自身缺乏补钙而导致缺钙。

怎么办

建议在医生的指导下服用一些补钙制剂，日常多吃些含钙丰富的食物，如：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、芥菜、海鱼、蔬菜等。

缺乏维生素A

我们知道缺乏维生素A会导致人体皮肤脱皮的现象，而指甲盖就是指甲的表面皮肤，有的人缺乏维生素A时除了身体脱皮以外，指甲也会有脱皮的现象。

怎么办

指甲乳白色：正常现象

正常情况下我们的指甲盖在靠近月牙的部分是呈粉色的，因为指甲盖下面是血肉，越是血色好的颜色也就越红润，但越靠近指甲盖前端，其颜色也就越发的泛白。

建议

不用太多担心，指甲盖前端发白，如果自身没有什么不适现象，那么多半是正常的，日常多注意合理饮食和休息即可。

指甲纯白色：疾病原因

1、贫血

有贫血的患者，不仅脸色肌肤会比较苍白，而且指甲盖前端也会出现发白的现象，这种现象对于孕妇、幼儿、女性比较多见。

患有甲沟炎。

甲沟炎是指发生在手足部由金黄色葡萄球菌感染引起的急性化脓性疾病，多因甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成，患者一旦得了甲沟炎，指甲盖就会出现按压疼痛，红肿的现象。

附：症状表现

1、初开始时，表现为指甲下一侧的皮下组织发生红肿、疼痛，有的可自行消退，有的短时间内可化脓感染，疼痛加剧，肿胀明显，并有压痛感。

2、在指甲下方可见到黄白色脓液将指甲漂起，使该部指甲与甲床分离，如不及时处置可发展成脓性指头炎甚至引起指骨骨髓炎，也可变为慢性甲沟炎、经久不愈甲沟炎或甲下脓肿。

1—3个月的时间能长出来。

一般正常情况下指甲的生长以每天0.1毫米的速度生长，通常因为刀切或重物砸伤指甲，而导致指甲盖脱落的，少则半个月，多数人则需要1—3个月的时间才能完全长出新的指甲盖。

病情分析：你好：这种情况可能存在微量元素及钙剂流失或肝火旺合并气血亏损、内分泌代谢调节紊乱的情况，最好配合电针针灸及药浴加肢体保健操调理即可，这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累都有一定关系，建议您最好定期做微量元素及血尿常规、血压血糖、神经系统检查，可申请专家会诊综合诊疗，可多听音乐、慢跑、游泳等，要多吃富含维生素及蛋白质食物、多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。

你好，据你所述，像是指甲营养不良，可去医院，化验血常规，微量元素，看是否贫血缺乏什么元素？根据情况，酌情治疗。

那块皮肤油脂分泌不旺盛
再加上你洗手较多或使用的洗手液去油能力较强
导致这块皮肤干燥，从而容易生倒刺

解决办法：洗手后擦点护手霜即可。几块钱的甘油效果就挺好

会消失。

如果淤血很少，一般疼痛感也较轻微，大概几天后就能自行吸收，如果淤血很多，往往肿胀疼痛很厉害，通常自我吸收不了，还可能有感染或骨折的风险，需就医检查，判断有无骨折等问题，然后根据医生建议看是否需要拔掉指甲或者放出淤血，这种情况下淤血消失的时间就比较久，要几个月甚至一年以上才能完全好。

1、脚大拇指上翘顶鞋的情况属于是脚的大拇指的指甲畸形生长，如果症状轻，可以使用热敷，把指甲弄软了，剪掉重新生长就会好很多。

2、若是由于先天发育形成或是穿的鞋子不合适，可以上医院买脚趾矫正器或者上市面上去购买，这种拇指外翻矫正器可以让拇指在正常位置多待一段时间，有利于保持效果，先矫正一段时间观察看看是否有变化。

3、拇外翻的发生和拇收肌的紧张牵拉导致拇指向外偏斜有很大关系，建议练习脚趾抓毛巾动作，强化足底屈肌，在练习时，每次抓是用脚趾发力，尽力，每组可以做15个左右，练习3—5组，组和组之间休息30秒到1分钟。