你好，槟榔尽量少吃一些肉类少吃猪肉，可以适量的吃一些鱼肉和羊肉，尽量不要用猪油用一些植物油，明天常吵菜，少放盐，少放油和以多吃一些芹菜，有助于降压。平常也可以适当的喝一些花茶

采用大黄、制半夏各4. 5克，茯苓、 桂枝、黄芩、大枣、生姜、人参各3克，龙 骨、牡频各9克。以水煎服，清水两碗煎至半 碗，每日分3次服。