是“医中之圣，方中之祖”张仲景说的. 张仲景提倡“勤求古训”，认真学习和总结前人的理论经验。

就是在古训中找到适合自己的标杆，以此作为自己日常生活的准则，自省吾身广泛的涉猎知识，汲取他人的优点，善于发现他人身上的优点，学习他人优点。