血海在人体的哪个部位

血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。(坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴，或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。)

血海的功效与作用

1.生理不顺、月经不调、经闭、痛经、崩漏、功能性子宫出血、带下、产后恶露不尽、睾丸炎、小便淋涩、气逆、腹胀、便溏腹泻、体倦无力、腹痛。

2.缓解治膝盖疼痛、股内侧痛、膝关节疼痛。

3.缓解治疗贫血、风疹、瘾疹、湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、丹毒、雀斑。

4.缓解治疗更年期障碍(更年期综合症)，瘦腿、补血养肝、滋润皮肤等。

5.脱发秃头：本穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使发易长少油不脱落。

6.治膝盖痛：例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。

7.治月经不顺：包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。

8.腹股沟湿疹：病因多为湿热下注，本穴可利湿清热。

血海怎么按摩

每天上午的9—11时是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以这个时候直接按揉血海就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。

血海在人体的哪个部位 血海的功效与作用的相关知识

按摩血海有什么好处 血海准确位置图和作用

血海穴是足太阴脾经上的一个穴位，很多人会选择按摩穴位的方式来治病，但具体对于按摩血海有什么好处，却不是理解的那么清楚，下面我们就来详细了解一下。

血海准确位置

简便取穴：屈膝，于髌骨内上缘2寸，当股内侧肌突起中点处取穴，或正坐屈膝，按摩者面对被按摩者，用手掌按在被按摩者膝盖骨上，掌心对准膝盖骨顶端，拇指向内侧，当拇指尖所到之处即是本穴。

标准定位：在股前区，髌底内侧端2寸，股内侧肌隆起处。

按摩血海的作用

血海穴为足太阴脾经腧穴，具有活血化瘀，补血养血，引血归经的作用，是活血，治疗血证的重…

针刺血海的功效 血海的针刺方法

血海名见《经脉》云：“尺脉弦，小腹痛，小腹及脚中拘急······针血海泻之。”该穴专走血分，为生血之海，下面来看看针刺血海的功

针刺血海的功效

血海又名血郄，为足太阴脾经腧穴，乃本经脉气所发，为脾血归聚之海，并善治血分病证，本穴具有祛风清热，调和气血，宣通下焦，行血活血之功，多用于治疗月经不调，痛经，经闭，崩漏，阴部瘙痒，疼痛，气逆腹胀，湿疹，荨麻疹，丹毒诸症。

血海的针刺方法

取穴法：坐位，膝关节半屈，大腿前面股内侧肌内侧缘，髋骨上方2寸处（平梁丘水平）。

简易取法：

1.仰卧床上，…

脖子疼按摩哪里可以缓解 怎样按摩脖子淋巴排毒

脖子出现疼痛的时候，可以将手指的四指并拢，沿着脊椎从上至下轻轻的按压，找到有疼痛感处，再对症进行按摩，那么脖子疼按摩哪里可以缓解呢?

脖子疼按摩哪里可以缓解按摩风池穴

风池穴位于我们脖子上方，处于最下面头发与脖子的交界处。在寻找风池穴的时候，可以将头发从中间分开，位于最底部发际线的两侧的穴位就是风池穴。用手指轻轻对其按压五分钟左右，可以感到有轻微的酸胀感，这时再持续按压两到三分钟即可。

扭转头部

最后一步就是将头部按照前后左右的顺序轻轻的点头，点头的时候要将速度放慢，从而确保脖子处的每一台经络都可以得到充分的拉伸。…

颈椎酸痛怎么按摩手法 颈椎痛按摩什么部位

适当的进行按摩，对于治疗颈椎酸痛有帮助，也可以起到预防颈椎酸痛的作用。那么颈椎酸痛怎么按摩呢?

梳摩头顶

方法：双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力由前发际沿头顶到脑后做梳头状动作20-30次。

功效：促进血液循环。

对按头部

方法：用双手拇指分别放于额部两侧的太阳穴处，其他四指分开，放在头部两侧，双手同时重力做对按揉动20-30次。

功效：清脑明目，振奋精神。

掐揉合谷

方法：将拇指指尖放在另一手合谷（即虎口处），拇指重力掐揉10-20次，…

按摩哪个部位有助排便 按摩排便手法图片

便秘的病机主要是腑气不通，要顺利排便，使便秘的情况得到缓解，除了要多吃通便食物和药物，还可以通过按摩的方式来治疗，那么按摩哪里可以促进排便呢?

按摩腹部通便法

方法：取站立位，全身放松，双手之拇指指腹分别按于下腹部两侧(相当于升结肠，降结肠与髂前上棘连线的交点处)，力度以能耐受为宜，不可太动力，但力度太轻则达不到按压效果。同时配合呼吸调息，即定位按好后，深吸一口气，尽量使膈肌下降，腹部鼓起，并憋气至能耐受程度，然后徐徐呼出，反复进行，注意呼吸过程中按压不可停止，吸气时应意念排便，晨起练习10-15分钟。

作用：此按摩方法具…

先天性斜颈按摩手法图

婴儿先天性斜颈按摩手法是在疾病早期较为常用的非手术疗法，主要适用于出生至半周岁以内的患儿。其中最常见按摩手法有以下几种，可根据每个患儿的年龄不同进行酌情采用。

推胸锁乳突肌

将婴儿平放在床上，保持仰卧位，用一只手的食指、中指二指，沿着胸锁乳突肌的走向，有下向上推。

按揉胸锁乳突肌

将婴儿平放在床上，保持仰卧位，用一只手扶住患儿的头部，用一只手的拇指指腹沿着胸锁乳突肌有下向上按揉。

拿捏胸锁乳突肌

将婴儿平放在床上，保持仰卧位，用一只手扶住患儿的头部，用另一只手的拇指和食指捏住胸锁乳突肌，轻轻提拿，病逐渐向上移动。

牵引胸锁乳…

喉咙疼按摩哪里能缓解 喉咙痛按摩方法图解

喉咙疼经常是感冒或流感的早期症状，可能是由单纯或其他病毒或细菌感染所引起，有时候也可能是由于气候干燥或大声嘶吼所致，很多人在喉咙疼的时候第一反应就会吃药进行治疗，其实如果不是特别严重的情况下，通过按摩特定穴位也是可以缓解的，下面就来看看喉咙疼按摩哪里能缓解。

点按天鼎穴

位置：在侧喉部的喉结约一指宽下方，胸锁乳突肌后缘。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用双手中指或拇指点按两侧天鼎穴1分钟，以不感到难受为宜。

按摩主治：治疗咽喉肿痛，扁桃体炎，咽喉异物感，咽喉部肿块，甲状腺肿大，吞咽困难等。

点按水突穴

位置：喉结斜下方，颈部的胸锁乳突肌前缘。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者双手拇指或重点，按…

喉咙痛按摩哪最快

喉咙痛是常见的病症，有经验的人会尝试按摩穴位来缓解疼痛，那么有可以按摩哪里来快速缓解呢。

天突穴

取穴方法：该穴位于颈部，结喉下宛宛中，在左右胸锁乳突肌之间，胸骨上窝凹陷处。

操作手法：以中指指腹按揉，方向向下，力度轻柔，避免刺激食管，100次为宜。

功效：该穴能通利气道，适用于支气管炎、咽喉炎、哮喘等所引起的咽喉肿痛症状。

人迎穴

取穴方法：该穴位于喉结两侧旁开2厘米。

操作手法：同时以拇指与食指指腹按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，…

小儿咽炎按摩示意图 宝宝咽炎按摩什么位置

小儿咽炎是指小儿因咽部粘膜，粘膜下组织和淋巴组织病变所产生的感染，通常于患儿免疫力下降时，病原菌乘虚而入引发咽炎，可采用按摩疗法进行缓解，下面来看看小儿咽炎按摩示意图。

小儿咽炎按摩常用穴位

1.点揉天突：天突位于颈部，当前正中线，胸骨上窝中央，按摩时用拇指指腹稍用力点揉穴位。

2.点揉缺盆：缺盆位于锁骨上窝中央，距前正中线4寸，按摩时用中指指腹稍用力点揉穴位。

3.按揉合谷：合谷位于手背第1,2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处，按摩时用拇指指腹稍用力旋转按揉穴位。

4.揉大鱼际：大鱼际位于手掌拇指根部，伸开手掌时明显突起部位，…

眼睑浮肿按摩哪个位置 眼睑浮肿怎么消除

眼睑浮肿常是由于生活作息时间不规律引发，也有可能是眼睛及邻近组织的疾病引起，消除眼睑浮肿最好的方法就是按摩，那么眼睑浮肿按摩哪个位置呢?

按揉瞳子髎

位置：眼角外侧一厘米凹陷处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，双手拇指或食指同时按压瞳子髎半分钟，再顺时针按揉1分钟，然后逆时针按揉1分钟，以局部有酸胀感为佳。

按摩主治：眼睛肿痛，眼睛疲劳，眼皮跳动，视物模糊，怕光羞明，迎风流泪，白内障，头痛等症。

按揉攒竹穴

位置：左右眉毛内侧，眉头凹陷处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者…