外关针灸位置图

取穴：坐位，肘关节半屈，前臂旋前。腕关节水平以上2寸，即前臂下1/6与上5/6交界处，指总伸肌腱尺侧缘。

简易取穴：在掌腕背横纹中点直上2横指，前臂两骨头之间处即是本穴。

外关穴位层次解剖

1.皮肤：由前臂后皮神经分布，到达穴区的神经纤维由第7颈神经组成。

2.皮下组织：由上述皮神经分布。

3.小指伸肌和指伸肌：两肌并列，前者位于尺侧，后者位于桡侧，针刺时先后或从二者之间透两肌，若进针偏向桡侧，仅刺入指伸肌。两肌均由桡神经的分支-骨间后神经支配。到肌肉的纤维由第6，第7，第8颈神经组成。

4.骨间后神经及同名动，静脉位于针的尺侧：针稍偏向尺侧，可刺激骨间后神经，产生向腕后及手背放射的触电感，骨间后动，静脉为同名神经的伴行血管。

5.拇长伸肌及食指伸肌：两肌并列，前者位于桡侧，后者位于尺侧，两者由桡神经的分支-骨间后神经支配，到该两肌的神经纤维由第6，第7，第8颈神经组成。

必要时可继续深刺，透刺内关穴。

外关针灸手法

进针方向：直刺。与前臂背面成90°。

进针深度：直刺0.5-1寸，可透刺内关，或向上斜刺1.5-2寸，留针20分钟。艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分钟。

感觉及放射方向：直刺时在局部有酸胀感，可有麻木电感想指端放射;向上斜刺时，酸胀感向上扩散至肘，肩部，以治肩，肘及躯干疾病。

针灸外关的作用与好处

外关为手少阳三焦经穴腧穴，又是本经络穴，别走手厥阴心包经，也是八脉交会穴之一，通于阳维脉，本穴具有去六淫之表邪，疏三焦之壅热，通经络之气滞，调气穴而止疼痛的作用。多用于治疗热病(伤风感冒，时行感冒)，头痛，耳鸣，耳聋，目赤肿痛，瘰疬，胁肋疼痛，痄腮，咳嗽，暑病，急惊风，腹痛，便秘，肘臂屈伸不利，3，4，5指疼痛，甚则不能握物，手颤诸症。

外关常用配伍疗法

1.配风池，太阳，侠溪，悬颅，头维，针刺泻法，疏风清热，治疗少阳风热头痛。

2.配丘墟，太阳，风池，针刺泻法，宣通少阳，通络止痛，治疗邪热循经上扰之偏头痛。

3.配耳门，丘墟，听会，翳风，会宗，中渚，侠溪，针刺泻法，清宣少阳，开通耳窍，治疗三焦邪上扰之耳鸣，耳聋。

4.配睛明，风池，太阳，太冲，侠溪，针刺泻法，清热明目，治疗三焦火热上攻之目赤肿痛。

5.配丘墟，翳风，曲泽，针刺泻法，清热解毒，散结消肿，治疗邪热腹结，壅遏少阳之痄腮。

6.配列缺，大椎，风门，针刺泻法，祛风散寒，宣肺解表，治疗风寒感冒，头痛，咳嗽。

7.配风池，百会，曲池，大椎，针刺泻法，平肝熄风，治疗风阳上扰之头痛，眩晕，高血压。

8.配合谷，大椎，尺泽，曲池，针刺泻法，疏风清热，治疗风热感冒，咳喘。

9.配内关，行间，中庭，肝俞，侠溪，针刺平补平泻法，理气止痛，治疗肝俞胸胁胀满，疼痛。

10.配丘墟，针刺泻法，和解少阳，治疗疟疾，伤寒少阳证。

11.配大陵，原络相配，针刺平补平泻法，调气行血，治疗气血瘀滞之腹痛，肠痈等。

12.配曲池，针刺泻法，祛风散热，治疗风热外袭肌肤之扁平疣，寻常疣等。

13.配阳池，偏历，养老，针刺补法，健壮经筋，补益虚损，治疗经筋弛缓之手足痿弱无力。

14.配肩髃，曲池，手三里，合谷，后溪，阳谷，针刺平补平泻法，舒筋活络，治疗经脉痹阻之上肢不遂，肩臂肘痛，屈伸不利，腕下垂，手指疼痛等。

针灸外关注意事项

针刺外关时宜注意针刺方向，当屈肘俯掌位时，即前臂旋前位时，桡骨交于尺骨前面，两骨下端之间缝隙甚小，针尖稍偏尺侧，则较易刺入两骨间可避免刺中桡，尺骨，产生疼痛。

外关针灸位置图和作用 针灸外关的作用与好处的相关知识

外关的准确位置图和作用 按摩外关有什么好处

外关穴是被用于防治头痛，目赤肿痛，耳鸣耳聋的重要穴位，于内关相对，关为关联，联络，下面来了解一下外关的准确位置图和作用。

外关的准确位置图

外，指体表，关，指关隘，穴在腕后２寸两骨间与内关相对。

取穴时伸臂俯掌，于掌背横纹中点直上２寸，尺，桡骨之间，与内关相对处取穴。

外关的功效作用

外关为手少阳三焦经络穴，八脉交会穴之一，与阳维脉相通，故有和解少阳，疏泄少阳，风热实火，清头目，利关窍之功，为保健按摩常用穴。

按摩外关的好处热病治疗首选穴位

外关是手少阳三焦经的一个非常重要的穴位，…

外关的准确位置图视频 按摩外关的作用

外关穴为手少阳三焦经之络穴，也是八脉交会穴之一，通于阳维脉。外，内外之外，调表；关，关爱，与内关相应，那么外关的准确位置是在哪里呢？

外关的准确位置

科学定位：在前臂后区，阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

快速取穴法：

1.抬臂，从腕背横纹中点直上量约2横指处，在前臂尺骨与桡骨间隙中点，与内关相对，用力按压有酸胀感。

2.正坐或仰卧，俯掌，外关穴位于前臂背侧，手腕横纹上2寸处，与正面内关相对。

外关穴名解析

外，外部；关，关卡。本穴物质为阳池穴传来的阳热…

外关的作用与好处 艾灸外关的作用

外关穴，外，指体表；关，指关隘。穴在腕后2寸两骨间，与内关相对。穴位手少阳，厥阴互相联络关要之处，与阳维脉相通。下面来看看外关的作用与好处。

外关的作用

外关穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，火热之邪易上炎头面，经常刺激本穴，对各种热病有良好的治疗作用。穴处上肢，因近治作用面对各类上肢运动系统疾患亦有较好的治疗效果。

外关功效主治

外关有祛风湿，通经络，止痹痛，清热解表之功，主治热病，头痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胸胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，上肢筋骨疼痛，手颤，感冒，三叉神经痛，高血压等病症。此穴是治疗上肢痛麻要穴。

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足临的准确位置图片 足临泣配外关

足临是足背部的一个穴位，是人体常用也比较好找的穴位，那么足临的准确位置在哪呢？足临泣配外观有什么作用？

足临的准确位置图片

足指穴在足部，临居高临下之意，泣是泪的意思，该穴位指胆经的水湿风气在此化雨冷降。足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。

足临泣怎样找方法简单

采用仰卧或屈腿坐的姿势，用手在足背外侧的第四趾以及小趾中间触摸，感觉两脚趾跖骨夹缝中的位置即为足临泣。

足临泣的作用

足临泣是足少阳胆经上的主要穴位之一，有运化风气、冷降水湿的作用。…

落枕针灸有用吗 落枕针灸哪里

落枕又名颈部伤筋，是由睡眠时颈部位置不当，或因负重颈部扭转，风寒侵袭项背，局部经络受阻，经气不调所致，治疗需疏通经络气血，那么落枕针灸有用吗?

落枕针灸有用吗

落枕针灸有治疗作用。

落枕多因感受风寒之邪，寒凝血滞，经络痹阻，导致颈项部强痛，或因睡姿不当，使头颈部过伸或过曲，导致颈部肌肉长时间过分紧张而受损，通过针灸能疏通局部经气，通络止痛，从而减轻落枕症状。

落枕病因病机

落枕主要因睡眠时枕头高低不当，或睡眠姿势不当所致，颈部肌肉长时间被牵拉或扭挫，导致局部经脉气血阻滞不通，而发生拘挛疼痛，亦有因风寒着于颈项，使…

针灸对子宫的好处 宫寒针灸几次有效果

最近有点宫寒，于是想要做一些子宫针灸，用来缓解自身体内的宫寒现象，那么针灸对子宫的好处是什么？宫寒针灸几次见效？

针灸对子宫的好处改善内分泌

子宫是女性重要的器官之一，因为拥有好的子宫才能生育出健康的宝宝，而针灸可以通过改善女性排卵来改善女性的内分泌系统，从而具有调节女性内分泌系统的作用。

缓解宫寒

针灸可以帮助促进女性子宫周围血液循环，就有比较较好的暖宫驱寒作用，经常进行针灸，可以有效帮助缓解人体的宫寒现象。

治疗子宫内膜异位

子宫内膜异位是女性常见的一种疾病，针灸不仅可以可以帮助疏…

针灸可以治疗咳嗽吗,咳嗽针灸哪些部位

咳嗽是肺脏疾病的主要症状，咳指肺气上逆作声，嗽则指咳吐痰液，两者常同时并见，多因风寒风热，脾肺，肝脏腑功能失调引起，下面来看看针灸可以治疗咳嗽吗?

针灸可以治疗咳嗽吗

针灸可以对咳嗽起到一定的治疗效果。

咳嗽的发病原因有外邪侵袭，肺气不得宣畅而咳嗽;也可由肺脏的病变，或其它脏腑有病，影响肺脏所致咳嗽。针灸可以扶正正气，调和身体阴阳平衡，选用肺俞，中府，列缺，尺泽，合谷等穴位施针，可以宣肺通气，止咳化痰。

咳嗽针灸哪些部位外感咳嗽

取穴：肺俞，列缺，合谷，天突。风热配大椎，曲池，风寒配风门，外关;咽喉肿痛配少商，尺泽。…

咳嗽针灸哪些部位 咳嗽针灸效果好吗

感冒咳嗽大家通常都会用药物进行治疗，但其实除了吃药之外，针灸也是治疗咳嗽的一个常用方法，那么咳嗽针灸哪些部位呢？

咳嗽针灸效果好吗

针灸对咳嗽有明显的缓解效果。

咳嗽，中医可为独立性疾病，亦可为呼吸系统疾病伴随的主要症状之一，病机不外乎肺脏之宣肃失常，肺气上逆所致，治宜请肃肺气。针灸选用肺俞，大椎，尺泽等穴位，可通彻肺气，疏散病邪，宽中理气，通调气机，降气镇咳。

咳嗽针灸常用穴位肺俞

定位：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

刺法：局部常规消毒，用三棱针点刺双侧肺俞穴，挤压出…

针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗 肝俞针刺方法

肝俞穴在背部，为肝气转输，输注于背部的处所，内应于肝，又治肝病，故名肝俞。眼部疾患与肝脏有一定关联，肝血不足，就容易眼疲劳，眼睛干涩等常见眼疾，那么针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗？

针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗

针灸肝俞对眼睛干涩有一定的缓解作用。

肝俞穴为足太阳膀胱经腧穴，为肝之精气输注的处所，有清泻肝胆胆，平肝熄风，安神定志，养阴明目，补血消瘀，通络止痛之功。肝俞以疏泄肝木为要，通过搭配相关的眼周穴位，如瞳子髎，阳白，丝竹空诸穴，以增加泪液分泌，搭配肾俞，太冲，太溪来滋补肝肾，倒赔合谷，尺泽清热益气，以达到缓解眼睛干涩的目的。

肝俞针刺方法

取穴法…

带状疱疹可以针灸吗

带状疱疹是是由水痘-带状疱疹病毒所引起的感染性疾病，临床表现为在皮肤表面形成沿神经节段分布的红斑和水疱，常伴阵发性神经痛。针灸疗法是我国传统医学的治疗方法，那么带状疱疹可以针灸吗？

带状疱疹可以针灸吗

带状疱疹是可以通过针灸来辅助治疗的，针灸疗法通过对相关穴位的刺激，可以起到消炎止痛、祛风清热等作用，有利于缓解病情。但是需要在专业的针灸师下操作进行，不要自行针刺，灸法可以在医生指导下操作。下面是常见的针灸穴位：

曲池穴

位置：屈肘时，肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

方法：医者取患者曲池穴，入针后，用泻法提插捻转2~3分钟，留针20~30分钟，灸5…