廉泉的准确位置图

廉泉位于人体的颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。

快速取穴法：

1.正坐仰靠，在颈部，前正中线上，喉结与下颌之间。

2.正坐抬头，沿着喉结向上摸到舌骨，在其上缘凹陷处即是。

廉泉穴穴名解析

廉，廉洁，收廉的意思；泉，泉水的意思。“廉泉”的意思是指任脉气血在此冷缩而降。本穴物质为天突穴传来的湿热水汽，至本穴后散热冷缩，由天之上部降至天之下部，本穴如同天部水湿的收廉之处，所以名“廉泉”。

廉泉的别名

廉泉也称“本池”，“舌本”，“结本穴”。“本池”指本穴为任脉水湿的收聚之地；“舌本”指本穴聚集的天部水湿为任脉气血的来源根本。因为任脉气血在此位处天之下部，天之上部的气血为空虚之状，阴维脉的气血随之而入，所以此穴也是阴维脉的交会穴。

廉泉的功效

廉泉属任脉穴，具有消肿止痛，清利咽喉，利窍通关的功效，按摩这个穴位能够治疗舌下肿痛，舌根急缩，舌纵涎出，舌强，中风失语，舌干口燥，口舌生疮，暴喑，喉痹，咳嗽，哮喘，消渴，食不下等疾患；长期按摩这个穴位，对言语不清，口腔炎等症状都有很好的疗效。

廉泉配伍疗法

1.配然谷穴，有养阴活络的作用，主治舌下肿难咽，舌纵涎出。

2.配天井，太渊，有疏风解表的作用，能治疗感冒，咳嗽，喉痹。

3.配金津，玉液，天突，少商穴，能治疗舌强不语，舌下肿痛，舌缓流涎，暴喑。

廉泉的保健按摩方法

1.用拇指指腹点揉本穴，点揉时用力要轻且均匀，每次3-5分钟，长期坚持按摩，可保护咽喉，远离中风失语。

2.正坐或仰卧位，伸出左手，手掌心向右，手指尖向上，大拇指弯曲，用手指尖按揉下巴下的穴位，有酸，麻，胀的感觉为宜，交替用左右手大拇指按揉穴位，先左后右，每次按揉1-3分钟。

廉泉的准确位置图视频 廉泉的功效的相关知识

廉泉准确位置图和作用 廉泉穴位与主治

廉泉因喻舌腺体所处之津液犹如清泉，廉，廉洁，收廉之意;泉，水也，故而得名，别名本池，舌本，舌下。下面来了解一下廉泉准确位置图和作用。

廉泉准确位置

标准定位：在颈前区，喉结上方，舌骨上缘凹陷中，前正中线上处。

简便取穴：正坐仰靠位，先摸到喉结，其上缘中点凹陷处即是本穴。

廉泉的功效作用

廉泉为任脉之穴位，穴在喉结上，舌本下，有利喉舒舌，消肿止痛，化痰开窍，通利咽舌的功效，咽炎是常见的呼吸道疾病，烟瘾较大的人，经常刺激该穴，对防治咽炎有很好的效果。长期坚持按摩，除了治疗咽喉疾病，对人体还有抗衰老的作用。…

廉泉准确位置图 廉泉的作用和功能

廉泉穴属阴维脉和任脉交会穴，该穴的气血物质为天之下部的水湿之气。下面来看看廉泉准确位置是在哪里。

廉泉准确位置图

廉泉穴的位置，位于人体颈上部正中，于下颌下缘与舌骨体之间，下颌下缘1寸的凹陷处取穴。

廉泉的作用和功能

1.缓解治疗口腔溃疡、舌面溃疡、急性咽炎、舌下神经麻痹、语言不清、失语、脑血管病引起的语言障碍等。

2.按摩廉泉穴的功效：疏风泄热、清音利喉、清咽利舌。

廉泉的配伍疗法

廉泉穴配承浆穴、地仓穴：缓解治疗流涎;

廉泉穴配洪音穴、合谷穴…

廉泉针刺方法 针灸针刺廉泉注意事项

廉泉，又名舌本，本池，在颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处，因其喉头结节如棱，舌本下有孔窍，为口中津液所处，犹如清泉，故而得名。下面来详细了解廉泉针刺方法。

廉泉针刺方法

取穴：仰靠坐位，在颈部，前正中线上，喉结与下颌中间取穴。

进针方向：从前下斜向后上向舌根方向刺，与水平面成45°。

进针深度：针0.5-0.8寸，留针10分钟；艾炷温和灸3-5分钟。

感觉及放射方向：酸向舌根部。

廉泉穴穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-（含颈阔肌）-左，右二腹肌前腹之间-下颌舌骨肌-颏舌骨肌-颏舌肌。浅层布有面神经颈支和…

腹胀气快速排气法按摩

逢年过节或者朋友聚餐时，一不留神会吃的又多又杂乱，很容易引起腹胀气，那么腹胀气按摩哪里快速排气呢？

按揉天枢穴

功效：天枢是治疗腹胀气的重要穴位。天枢穴为胃经腧穴，具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。按摩天枢穴能降上逆之浊气，促进大肠蠕动，排出腹部胀气。

位置：天枢穴位于肚脐两侧约2横指宽处。

按摩方法：取坐位或仰卧位，用双手拇指或中指按压两侧天枢穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。

按揉中脘穴…

针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗 肝俞针刺方法

肝俞穴在背部，为肝气转输，输注于背部的处所，内应于肝，又治肝病，故名肝俞。眼部疾患与肝脏有一定关联，肝血不足，就容易眼疲劳，眼睛干涩等常见眼疾，那么针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗？

针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗

针灸肝俞对眼睛干涩有一定的缓解作用。

肝俞穴为足太阳膀胱经腧穴，为肝之精气输注的处所，有清泻肝胆胆，平肝熄风，安神定志，养阴明目，补血消瘀，通络止痛之功。肝俞以疏泄肝木为要，通过搭配相关的眼周穴位，如瞳子髎，阳白，丝竹空诸穴，以增加泪液分泌，搭配肾俞，太冲，太溪来滋补肝肾，倒赔合谷，尺泽清热益气，以达到缓解眼睛干涩的目的。

肝俞针刺方法

取穴法…

风府的准确位置图视频 风府的功效与作用

督脉连于颈部的风府穴，为各条阳脉的门户，风府是最容易遭受风邪的穴位，因此平时一定要严加注意保护这个穴位，多按摩该穴亦可防治风邪，那么风府的准确位置在哪里呢?

风府的准确位置图

风府位于头颈正中线上，入后发际上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷部位，取穴时，触摸耳垂后，有称为“乳突”的凸骨，从此下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹陷处即是该穴。

风府穴名解析

风，穴内气血为风气;府，府宅的意思。“风府”是指督脉之气在此吸湿化风，本穴物质为哑门穴传来的天部阳气，至本穴后，此气散热吸湿，并化为天部横行的风气，本穴为天部风气的重要生发之源，…

尿酸高按摩哪里

尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，极易引发痛风等疾病，通过按摩穴位可以促进尿酸排出，那么尿酸高按摩哪里呢？

涌泉穴

位置：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

按摩方法:可以先摩擦双手，把掌心搓热然后交叉按摩，左手掌掌心擦右脚掌掌心，右手掌掌心擦左脚掌掌心，至少50下。

功效：补肾益精，利尿。

然谷穴

位置：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

按摩方法：手捏足部，将大拇指按在然谷穴位置，打圈揉按…

足间上的健康：看脚如何揭秘寿命长短

不知道大家有没有过这样的经历，在做脚底按摩的时候，按摩师只要在你脚部的各个穴位按压，就可以从你的反应大概判断出你的身体状况如何。按摩师们可不是唬人的，因为在我们的脚部确实分布着人体重要的六条经络，以及不少穴位。而这些穴位分布区着实对应着人体的五脏六腑。所以，老年朋友可以通过观察脚部、按摩按压脚部穴位来注意自己的身体健康状况。
具体可以通过以下三点：

观察脚心的温度

不管是老年人还是年轻人，很多人都存在脚心过凉或是过热的情况。如果脚心过凉，应该考虑多食用大蒜、生姜或是羊肉这类性温的食物，以滋补肾气，当然平时也要注意脚部的保暖。如果是脚心过热，应该多食用一些甘凉滋润的食物以缓解身体的阴虚内热。

观察趾甲的颜色

我们都知道不管是手指指甲还是脚趾趾甲上面都有半月牙形状的白色部分，这正是反映身体健康的一个重要关注点，身体强健的人白色月牙部…

天柱在哪个位置图片 天柱是哪条经上的

天柱是头部的一个穴位，类属足太阳膀胱经，刺激这个穴位主要用于缓肩肩颈不适，头面部疾患，那么天柱具体在哪个位置呢?

天柱在哪个位置图片

天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

天柱是哪条经上的

天柱穴，出《灵枢。本输》。属足太阳膀胱经。《穴名释义》载：人体以头为天，颈项犹擎天之柱，穴在项部方肌起始部，天柱骨之两旁，故名天柱。

天柱：天，一指穴内物质为天部阳气，二指穴内气血作用于人的头颈天部。柱，支柱也，…

液门的位置和功效 液门是人体的哪个部位

液门穴属于手少阳三焦经穴位，此穴位容易找到，适当按摩有缓解治疗头痛、前臂肌痉挛或疼痛、手背痛、颈椎病、咽喉肿痛等功效，不知道是不是真的呢？下文就来具体讲解下液门的位置和功效，赶紧来看看吧。

清头目

液门穴是五输穴之一的荥穴，在临床上荥主身热，其荥穴可用来治疗热病，有清热散风的作用，适宜因外感热病导致的上火、头痛、咽喉炎、耳疾、牙齿痛等病症，尤其是风热之邪上扰头目所致的发热、头昏、头痛、目赤肿痛、多泪等症更为有效。

利三焦

三焦指的是：膈以上的胸部为上焦，包括心与肺、头面部；横膈以下到脐为中焦，包括脾、胃、肝、胆等内脏；脐以下至二阴为下焦，包括肝肾、大小肠、膀胱，而液门则…