攒竹的准确位置图

攒竹属足太阳膀胱经经脉，在眉毛内侧端，眼眶骨上凹陷处。

快速取穴法：
1.正坐位，目视前方，在眉毛内侧端处有一隆起处，按压有酸胀感。

2.正坐位，眉头凹陷中，约在目内眦直上，按压有酸胀感。

攒竹穴名解析

攒，聚集的意思；竹，指山林之竹。“攒竹”的意思是指膀胱经湿冷水汽由此吸热上升。因为此处穴位的物质是睛明穴上传而来的水湿之气，因其性寒吸热上行，与睛明穴内提供的水湿之气相比，由本穴上行的水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹竿小头一样，故而得名。

按摩攒竹的功效

攒竹穴是足阳明胃经，足太阳膀胱经的交会穴，经常按摩该穴能使膀胱经的经络畅通，从而起到疏理肝气，和胃降逆，祛风解表，开窍醒神，安神镇静之功，气通则血行，通过按摩后，头面部气血畅通，人也变得轻松。这个穴位不但是治疗打嗝的主要穴位，还可以治疗眼疾，对急性腰扭伤也有帮助。

按摩攒竹主治疾病

1.经常按揉攒竹穴，可以泄热明目，去火消肿，对急慢性结膜炎，泪液过多，眼睑震颤，眼睛疼痛，红肿，视力不清等症状有明显的疗效。

2.长期坚持按摩，对风热，痰湿引起的脑昏头痛，眉棱骨痛等有明显的调理和改善作用。

3.急性腰扭伤的人，按摩该穴位能畅通气血，通络止痛。

攒竹的正确按摩手法

正坐，轻闭双眼，两手肘支撑在桌面上，两手手指交叉，指尖向上，两个大拇指的指腹向上，由下往上向眉棱骨按压，轻按有痛，酸，胀的感觉，每次左右两穴各按揉1-3分钟，也可以两侧穴位同时按压。

注意：一般人取穴是由面部直接按压在眉棱骨上，正确的应该是由下往上按。

攒竹的准确位置图视频 按摩攒竹的功效的相关知识

按摩攒竹有什么好处 怎么按摩攒竹

攒竹穴又叫天门，位于额头正中，是元气出入的门户，该穴位也是按摩治病的常用穴，下面来看看按摩攒竹有什么好处。

攒竹穴名解析

攒，聚集之意；竹，指山林之竹。由本穴上行的水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹竿小头一般，故名。

穴位定位：位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。

按摩攒竹的好处

攒竹穴是足阳明胃经，足太阳膀胱经的交会穴，有清泻胃经，舒畅膀胱经经气之功，具有平冲降逆，和胃止呕的特效，是临床治疗打嗝不止的主要腧穴；眼睛红肿胀痛的人，也可以经常按揉攒竹，以泄热明目，去火消肿；攒竹还能疏通…

攒竹在什么位置图 攒竹什么意思

攒竹穴是一个可以清热明目，祛风通络的穴位，对于头面部常见疾患有很好的缓解调理功效，那么攒竹在什么位置呢?

攒竹在什么位置图

攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中，眶上切迹处)即是。

攒竹什么意思

攒竹穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。

“攒竹穴”：“攒”，聚集也。“竹”，山林之竹也。攒竹名意指：膀胱经湿冷水气由此吸热上行。本穴物质为睛明穴上传而来的水湿之气，因其性寒而为吸热上行，与睛明穴内提供的水湿之气相比，由本穴上行的水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹杆小头…

攒竹的针刺方法 针灸攒竹的功效

攒竹在面部，当眉头陷中，眶上切迹处，为诸阳气攒聚之所，犹新竹之茂，故而得名。下面来讲讲攒竹的针刺方法。

攒竹的针刺方法

取穴：坐位，眉内侧端，正中线外侧0.5寸(眼眶上切迹处)。

简易取法：

1.皱眉，可见眉毛内侧端隆起处即是本穴。

2.顺眼眶边缘向内侧循摸至眉毛内侧端处，可触及眼眶有一凹陷处，即眶上切迹处是本穴。

进针方向：从上刺向下与额平面成45°，沿皮下刺。

深度：用亳针直刺0.3-0.5寸，或向下斜刺透睛明穴0.3-0.5寸，或…

攒竹的准确位置图 攒竹的准确位置图和作用

攒，聚集也；竹，山林之竹也。该穴名意指睛明穴上传来的水湿之气，因其性寒而为吸热上行，水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹竿小头一般(小头为上部，为去部，大头为下部，为来部)，故名。那么攒竹的准确位置在哪里呢?

攒竹的准确位置图

精确定位：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。

简易取穴：在眉毛内侧端凹下处即是攒竹穴，按压有酸胀感。

攒竹穴穴位功效和作用

功效：疏风清热，通络明目。

作用机制：攒竹穴属膀胱经，位近于目，膀胱经起于目旁，上额交巅，入里连络于脑，故本穴有疏风清热，通络止痛定眩的作用，用于风热之邪上攻头目，干扰清空之头痛，眉棱骨痛及目眩；由于该穴位于眼部，可疏泄眼…

腹胀气快速排气法按摩

逢年过节或者朋友聚餐时，一不留神会吃的又多又杂乱，很容易引起腹胀气，那么腹胀气按摩哪里快速排气呢？

按揉天枢穴

功效：天枢是治疗腹胀气的重要穴位。天枢穴为胃经腧穴，具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。按摩天枢穴能降上逆之浊气，促进大肠蠕动，排出腹部胀气。

位置：天枢穴位于肚脐两侧约2横指宽处。

按摩方法：取坐位或仰卧位，用双手拇指或中指按压两侧天枢穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。

按揉中脘穴…

针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗 肝俞针刺方法

肝俞穴在背部，为肝气转输，输注于背部的处所，内应于肝，又治肝病，故名肝俞。眼部疾患与肝脏有一定关联，肝血不足，就容易眼疲劳，眼睛干涩等常见眼疾，那么针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗？

针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗

针灸肝俞对眼睛干涩有一定的缓解作用。

肝俞穴为足太阳膀胱经腧穴，为肝之精气输注的处所，有清泻肝胆胆，平肝熄风，安神定志，养阴明目，补血消瘀，通络止痛之功。肝俞以疏泄肝木为要，通过搭配相关的眼周穴位，如瞳子髎，阳白，丝竹空诸穴，以增加泪液分泌，搭配肾俞，太冲，太溪来滋补肝肾，倒赔合谷，尺泽清热益气，以达到缓解眼睛干涩的目的。

肝俞针刺方法

取穴法…

风府的准确位置图视频 风府的功效与作用

督脉连于颈部的风府穴，为各条阳脉的门户，风府是最容易遭受风邪的穴位，因此平时一定要严加注意保护这个穴位，多按摩该穴亦可防治风邪，那么风府的准确位置在哪里呢?

风府的准确位置图

风府位于头颈正中线上，入后发际上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷部位，取穴时，触摸耳垂后，有称为“乳突”的凸骨，从此下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹陷处即是该穴。

风府穴名解析

风，穴内气血为风气;府，府宅的意思。“风府”是指督脉之气在此吸湿化风，本穴物质为哑门穴传来的天部阳气，至本穴后，此气散热吸湿，并化为天部横行的风气，本穴为天部风气的重要生发之源，…

尿酸高按摩哪里

尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，极易引发痛风等疾病，通过按摩穴位可以促进尿酸排出，那么尿酸高按摩哪里呢？

涌泉穴

位置：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

按摩方法:可以先摩擦双手，把掌心搓热然后交叉按摩，左手掌掌心擦右脚掌掌心，右手掌掌心擦左脚掌掌心，至少50下。

功效：补肾益精，利尿。

然谷穴

位置：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

按摩方法：手捏足部，将大拇指按在然谷穴位置，打圈揉按…

足间上的健康：看脚如何揭秘寿命长短

不知道大家有没有过这样的经历，在做脚底按摩的时候，按摩师只要在你脚部的各个穴位按压，就可以从你的反应大概判断出你的身体状况如何。按摩师们可不是唬人的，因为在我们的脚部确实分布着人体重要的六条经络，以及不少穴位。而这些穴位分布区着实对应着人体的五脏六腑。所以，老年朋友可以通过观察脚部、按摩按压脚部穴位来注意自己的身体健康状况。
具体可以通过以下三点：

观察脚心的温度

不管是老年人还是年轻人，很多人都存在脚心过凉或是过热的情况。如果脚心过凉，应该考虑多食用大蒜、生姜或是羊肉这类性温的食物，以滋补肾气，当然平时也要注意脚部的保暖。如果是脚心过热，应该多食用一些甘凉滋润的食物以缓解身体的阴虚内热。

观察趾甲的颜色

我们都知道不管是手指指甲还是脚趾趾甲上面都有半月牙形状的白色部分，这正是反映身体健康的一个重要关注点，身体强健的人白色月牙部…

天柱在哪个位置图片 天柱是哪条经上的

天柱是头部的一个穴位，类属足太阳膀胱经，刺激这个穴位主要用于缓肩肩颈不适，头面部疾患，那么天柱具体在哪个位置呢?

天柱在哪个位置图片

天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

天柱是哪条经上的

天柱穴，出《灵枢。本输》。属足太阳膀胱经。《穴名释义》载：人体以头为天，颈项犹擎天之柱，穴在项部方肌起始部，天柱骨之两旁，故名天柱。

天柱：天，一指穴内物质为天部阳气，二指穴内气血作用于人的头颈天部。柱，支柱也，…