茯苓可以泡脚吗

可以。

中国有句古话“中药洗脚，胜吃补药。”茯苓性平，有利水渗湿、健脾除湿的功效，其主要成分是茯苓多糖，较难经皮肤吸收进入血液循环，但还是有一定的功效，疗效主要来自于足部丰富的血管，具有促进全身血液循环、新陈代谢、通经活络的作用。

茯苓泡脚有哪些好处

1.促进血液循环

每天泡脚15分钟以上能促进血液循环，血液畅通有利于心脏的健康，尤其是经常手脚冰凉的人。

2.利水消肿

可以辅助某些疾病的治疗，茯苓有利水消肿的功效，进入血液循环能更好地发挥药效。

3.增强免疫

能够刺激足底穴位，疏通相对应的经络，从而影响整个人体。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸、多聚糖类等有效成分，有利尿、镇静、抗菌的作用，能增强身体免疫力。

茯苓泡脚的注意事项

1.九点泡脚最佳

这个时间段最护肾，因为此时肾经血气比较衰弱，在此时泡脚肾脏能够得到更好的放松。

2.最佳泡脚时间和水温

泡脚是水温不宜过高，也不宜过低，以40度左右为佳。泡脚时间不宜过长，以半个小时最好。

3.早上也可以泡脚

早上洗脚的方法和晚上基本一致，操作也简单。水温同样控制在40度左右，以舒适不烫为宜。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各一分钟左右再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。

夏天可以用茯苓泡脚吗

可以。

一年四季都适合用热水洗脚，“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天洗脚，丹田暖和。”夏天用茯苓泡脚也有着较高的养生价值，能利水消肿、健脾除湿。

茯苓泡脚有哪些中药搭配

茯苓珍珠母泡脚

材料：

柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、党参6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、远志6克、香附6克、生地6克、制首乌6克。

做法：

1.将上述所有药材准备好，放入木桶中；

2.冲入沸水，水温适宜后，即可泡脚。

功效：疏肝安神、调理失眠

茯苓木瓜泡脚

材料：

冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。

做法：

1.水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟；

2.至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。

功效：利水消肿、美容瘦身。

茯苓可以泡脚吗 茯苓泡脚有哪些好处的相关知识

茯苓可以治疗湿疹吗 茯苓和土茯苓哪个治疗湿疹的效果更好

茯苓有利水渗湿的功效，生活中常用茯苓祛湿、消肿，那么茯苓可以治疗湿疹吗？茯苓和土茯苓哪个治疗湿疹的效果更好呢？

茯苓可以治疗湿疹吗

有一定作用。

在中医上湿疹可以分为三种类型，分别是湿热型、风热型、血虚风燥型。茯苓性平、味甘淡，有利水渗湿、宁心安神、健脾益胃的功效，对于湿热型湿疹有一定疗效。

茯苓怎样吃可以治疗湿疹荷叶茯苓粥

原来：

荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。

做法：

先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或…

茯苓糖尿病人怎么吃 这些降糖食疗你知道吗

茯苓有宁心安神的功效，糖尿病能吃茯苓吗？糖尿病人应该怎样吃茯苓呢？

糖尿病能吃茯苓吗

建议少吃。

茯苓性平、味甘淡，有健脾益胃、利水消肿、宁心安神的功效。茯苓里面含有较多的淀粉，所以糖尿病患者食用茯苓要特别注意用量，过量食用可能会引起血糖的上升。

茯苓糖尿病人怎么吃茯苓黄芪粥

食材:

茯苓30克黄芪30克大米200克。

做法：

1．把茯苓烘干，打成细粉，黄芪洗净，切片，大米淘洗干净。

2．把…

茯苓可以解酒吗 茯苓怎样解酒效果更佳

茯苓含有丰富的营养物质，经常做为茯苓饼、茯苓膏被大家食用，茯苓有利水渗湿的功效，那么茯苓可以解酒吗？

茯苓可以解酒吗

可以。

醉酒是由于饮酒过量，超过了人体氧化酒精的速度而产生酒精的蓄积，从而引起酒精中毒。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸、多聚糖类、麦角甾醇等有效成分，有利尿、镇静、护肝的作用，能够促进肝内乙醇降解酶的活力，所以茯苓有一定的解毒作用。

茯苓解酒效果好吗

单独使用效果不是很明显。

茯苓含有的有效成分，使茯苓有一定的解酒效果，但是单独使用效果并不佳，可以搭…

茯苓可以泡酒吗 茯苓泡酒的功效和作用

很多人都有中药泡酒的习惯，茯苓可以用来泡酒吗？茯苓泡酒有哪些功效呢？

茯苓可以泡酒吗

可以。

茯苓是一味补脾益胃的中药，其性平、味甘淡，有利水消肿、宁心安神、健脾和胃的功效。人参、参茸、枸杞等滋补肝肾的中药常用来泡酒，茯苓当然也可以泡酒了，茯苓泡酒的药效更佳。

茯苓怎样泡酒茯苓酒

原料：

白获苓60克，白酒500克。

制法：

将茯苓捣碎,用纱布包好，放入酒坛中,密封坛口，浸泡10天即可饮用。

茯苓泡…

茯苓能去湿气吗 你能用茯苓去湿气吗

体内湿气过重会导致身体不适，也会影响到身体健康，那么茯苓可以去湿气吗？哪些人不能用茯苓去湿气呢？

茯苓能去湿气吗

茯苓能去湿气。

茯苓性平、味甘，有利水渗湿的作用，能促进体内多余水分排除体外，所以有一定的去湿功效。体内湿气过重引起身体不适，可以食用茯苓去湿。

茯苓怎么吃去湿气茯苓赤小豆薏米粥

原料：

白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖适量。

做法：

先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮粥，赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥，…

肝火旺的人为什么不能吃茯苓 血糖高可以吃茯苓粉吗

茯苓是一种具有很高的药用价值的中药，那么肝火旺的人为什么不能吃茯苓？血糖高可以吃茯苓粉吗？

肝火旺的人为什么不能吃茯苓

因为茯苓对于肝火旺是没有作用的，茯苓的主要作用是利水渗湿，健脾宁心，其药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药，如果小便不利、水湿停滞的症候，都可以食用。但是肝火旺的人食用，如果发挥利湿的作用，反而可能会加重体内干燥的情况；另外，如果是肝火旺的人，最适宜食用的应该是甘寒药，例如山茱萸、石斛、玉竹、西洋参等等。

血糖高可以吃茯苓粉吗

不建议食用。

…

干伏苓块可以跟红枣泡水吗 红枣茯苓水的功效

红枣和茯苓都是药店比较容易买到的药材，很多人也将其作为养生饮来食用，那么干茯苓块可以跟红枣泡水吗？

干伏苓块可以跟红枣泡水吗

当然可以一起吃，茯苓可以利水渗湿，健脾。红枣可以滋阴补阳，补血。健脾补血，建议一起煲汤用，会比泡水好喝!且两种食物没有相克。

红枣茯苓水的功效

茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。提高人体免疫力，茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血…

茯苓可以和红枣桂圆同吃吗 茯苓红枣桂圆粥有哪些功效

茯苓、红枣、桂圆都含有很高的营养价值，最常见的吃法就是熬粥，那么茯苓可以和红枣桂圆一起熬粥吗？茯苓红枣桂圆粥有哪些功效呢？

茯苓可以和红枣桂圆同吃吗

可以。

红枣桂圆性温、味甘，有补血健脾、安神益智的功效。茯苓性平、味甘，有利水消肿、宁心安神、健脾和胃的功效。茯苓、红枣、桂圆没有药效冲突，也没有配伍禁忌，所以茯苓可以和红枣桂圆同吃。

茯苓红枣桂圆怎样一起吃茯苓红枣桂圆粥

原料：

茯苓10克、红枣6克、桂圆6克、粳米100克。

做法：

1.将红枣、桂圆、茯苓洗…

茯苓可以和枸杞红枣煮粥吗 茯苓枸杞红枣粥的功效

茯苓、枸杞、红枣都是保健养生佳品，那么三者能一起熬粥喝吗？茯苓枸杞红枣粥有什么功效呢？

茯苓可以和枸杞红枣煮粥吗

可以。

枸杞性温、味甘，有养肝明目、补肾益精的功效；红枣性温、味甘，能补血安神、健脾益胃；茯苓性平、味甘，有利水渗湿、宁心安神的作用，三者没有药效冲突及配伍禁忌，所以茯苓可以和枸杞红枣煮粥喝。

茯苓枸杞红枣怎样煮粥茯苓枸杞红枣粥

原料：

茯苓10克、枸杞8克、红枣5克、粳米100克。

做法：

1.将枸杞、茯苓、…

茯苓能跟樱桃一起吃吗 茯苓可以怎样吃

茯苓俗称云苓、松苓、茯灵,古人称茯苓为“四时神药”,具有利水去湿，安心宁神的作用。樱桃补中益气、祛风胜湿，那么茯苓能跟樱桃一起吃吗？

茯苓能跟樱桃一起吃吗

不建议一起吃。

茯苓功效非常广泛，不分四季,将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。樱桃补中益气,祛风胜湿，主治病后体虚气弱,气短心悸等病症。

茯苓是一味健脾药材，可配伍白术、党参、甘草等药材一起服用，樱桃是富含维生素的水果，与茯苓一起食用可能会影响药效吸收，而且口感也较为奇怪，所以不建议一起食用。

吃茯苓有哪些好处利…