针灸减肥

近10年来，减肥成了女性朋友们挂在嘴上的最常见的话题；而近10年来，针灸的效用越来越受到人们的认可；当这两者相遇产生了化学作用，针灸减肥取得了卓有成效的发展。

针灸减肥可以避免药物减肥带来的副作用，适用于月经不调、痛经的女性肥胖症患者，在减肥的同时也能起到调经的作用，可以说是一箭双雕；针灸减肥还有利于调节肥胖症患者的内分泌，改善饮食习惯和肥胖症引起的高血压、高血脂等症状。经临床案例证明，针灸减肥美容功效，可以改善减肥者的气色，疏通经络，使皮肤光洁润滑。

针灸减肥的另外一大优势是可以对肥胖的病因进行针对性的治疗。例如痰湿肥胖者，主要施针化痰利湿；痰淤肥胖者注意施活血化瘀针。

另一方面需要承认的是并非所有人都适宜针灸减肥治疗。肥胖症在临床上主要分为获得性肥胖者和继发性肥胖者。继发性肥胖症占全部肥胖症患者的比例约为5%，主要是因为中枢系统和神经系统受损而引发的病变，从而引起肥胖症。常见病因有脑部肿瘤、胰腺瘤、脑垂体前叶功能减退，对这类肥胖症，如果不能改善病因，仅仅进行针灸，减肥效果微乎其微。

拔罐减肥

拔罐法的运用是中医经络学和穴位学的精髓。拔罐减肥法可以根据肥胖部位来进行局部减肥，十分方便。一般来拔罐减肥的穴位是腧穴，通过刺激腧穴可以加快身体新陈代谢。其原理是通过抽取掉罐中的空气产生负压，而使之牢牢吸附在皮肤表面，从而刺激到被拔罐身体部位的皮肤，增强汗腺和皮脂腺功能，调节直至代谢。传统的是采用火罐法，使用竹罐或者玻璃罐，用酒精燃烧法去除氧气。现代拔罐的方法是采用塑料瓶然后使用空气抽取的方法排除空气产生负压。

拔火罐治疗时要特别注意安全，谨防烧伤。此外，对于体质阴虚、血瘀的减肥者，拔火罐容易留下紫黑色的痕迹，中医认为这是火罐排毒的结果，对于某些爱美人士而言比较影响美观。

拔罐减肥法适宜于产后肥胖者，整体身材匀称需要进行局部减肥者，大腿和胳膊肥胖者。拔罐减肥不仅有减肥功效，据中医理论，拔罐还有改善人体局部血液循环，排毒祛湿的作用。

总结

什么样的人更适合什么样的方式减肥，应该在明确减肥者体质的基础上进行对症对人治疗。

针灸减肥VS拔罐减肥，孰胜孰负？的相关知识

拔罐拔出水泡是怎么回事

现代人重视养生，日常做什么都会考虑养生保健，减肥的时候也会考虑使用拔罐的方式来进行处理，拔罐减肥拔出水泡是怎么回事？拔罐起泡需要挑破吗？

拔罐减肥拔出水泡是怎么回事

拔罐减肥是一种健康瘦身方式，一般来说是不会产生水泡的，可能是体质原因或者拔罐本身不适引起的，初次拔罐者在有水泡之后需要等水泡处痊愈之后才能再次进行拔罐。

拔罐后出水泡的5点原因体质湿寒

现代人喜欢待在恒温的空调房中，日常又都喜欢吃一些冰凉的食物，时间长了身体里面会有寒湿之气淤积，而真空拔罐的时候受到负压，身体毛孔张开，这些湿气和寒气就会被“拔”出来了，外在…

拔罐减肥的好处和坏处 拔罐减肥对身体有害吗

拔罐疗法因为有舒筋通络，活血散瘀，扶正祛邪等功效，一般多用于养生保健，防病治病，但也有的人采用拔罐的方式来减肥，那么下面就来看看拔罐减肥的好处和坏处。

什么是拔罐减肥

拔罐减肥主要是通过罐器对身体局部部位进行吸拔，通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而加速体内毒素，废物排出，起到疏通经络，调整内分泌，促进肠胃蠕动，改善消化功能，加快机体新陈代谢，增加产热及脂肪消耗，减去多余脂肪，从而达到安全，保健，不伤害生理的快速减肥目的。

拔罐减肥的好处好处：加速脂肪新陈代谢

通过拔罐减…

拔罐减肥吃什么瘦的快 拔罐减肥食谱一日三餐

在中医调理减肥的方法中，拔罐是一种比较受欢迎的减肥方式，这种方法简易方便，使用得当也不会产生副作用，更不会造成反弹，若是配合合理的饮食调理法，减肥效果会更好，那么拔罐减肥吃什么瘦的快呢?

拔罐减肥吃什么瘦的快

蔬菜水果本身的热量比较低，而且食物中的纤维素比较丰富，可以起到润肠排便的效果，还能调节肠胃功能，有助于缓解便秘，使减肥效果更明显。

此外，还应该注意蛋白质，脂肪的适量摄入，以维持身体正常运作，避免器官代谢受影响。

存在便秘的人群可以适当食用粗粮，喝酸奶或是蜂蜜水以帮助排便。

拔罐减肥一日三餐食谱早餐(九点以前吃完)

蛋类食物：煮鸡蛋，茶叶…

拔罐减肥可以天天拔吗 拔罐减肥每次多长时间

拔罐减肥法是一种比较健康的减肥方式，通过拔罐可以促进身体新陈代谢，调节身体内分泌，从而起到减肥作用，那么拔罐减肥可以天天拔吗?

拔罐减肥可以天天拔吗

拔罐减肥不可以天天拔。

拔罐的时候，皮肤会受到强烈刺激，在没有完全恢复的情况下连续拔罐的话，容易导致皮肤变得脆弱，容易受到外界细菌侵袭，或多或少会对皮肤引起一定的伤害。

天天拔罐对身体的危害

天天拔罐不但会对皮肤有一定的物理伤害，还会增加身体的负担，拔罐的时候，身体的新陈代谢加速，拔罐过于频繁，新陈代谢持续处于加速状态，身体各个器官及组织正常就会受到…

拔罐减肥不掉秤的原因 拔罐减肥不掉秤怎么回事

肥胖是所有人，尤其是所有女性的天地，为了减掉身上多余的肉肉，她们是什么减肥方法都会用尽，要想安全健康的减肥，拔罐是个不错的方法，但是有些人却发现，拔罐减肥不掉秤，这是怎么回事呢？下面就来给大家分析一下拔罐减肥不掉秤的原因。

个人体质不同

拔罐减肥的原理主要是通过拔罐的方式疏通全身上下经络，排除体内毒素来摆脱肥胖。

如果拔罐一段时间后，体重没有变化，有可能是体质问题，每个人的身体状况不同，拔罐时身体反应也会有不同，有的人体重下降快，有的人慢，也有的人可能一直不会有变化。

饮食不科学

有的人在进行拔罐减肥期间，并没有很好的控制饮食，进食了高热量和高脂肪的食物，这种情况下拔罐，减肥作用并不明显。…

拔罐减肥便秘怎么办 拔罐减肥为什么会便秘

拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，通过专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解从而达到降脂消脂的瘦身功效，相对来说比较安全有效，但有的减肥者拔罐之后出现了便秘现象，那么拔罐减肥便秘怎么办呢?为什么会有这样的现象出现呢?

拔罐减肥为什么会便秘

很多减肥者在减肥的时候除了采用拔罐的方式，还连带会控制饮食，为了快速达到明显的减肥效果，吃的少了，消化吸收也会减少，因此排便次数自然也就减少，从而引起便秘的现象。

拔罐后短时间便秘处理

如果拔罐后只是短时间便秘，可以不用担心，不会对身体有太大影响，可以早上吃早餐前喝点蜂蜜水或淡盐水，也可以吃一些含纤维素丰富的蔬菜水果润肠，以帮助解决便秘现象。

拔罐后长期便…

拔罐减肥会反弹吗 拔罐减肥真的有效吗

拔罐减肥是通过刺激腧穴，调整经络，加强脾肾功能，促进人体新陈代谢，扶正却邪来达到整体减肥效果，那么拔罐减肥会反弹吗?

拔罐减肥会反弹吗

拔罐减肥是一种安全，有效，不反弹的减肥方式。

拔罐减肥不等同于药物减肥，它主要是通过调整人体的内在功能发挥作用，所以一般不会在拔罐停止后很快又发胖。

但需要注意的是，拔罐减肥要结合饮食习惯，日常锻炼一起进行，减肥效果才会更明显。

拔罐减肥真的有效吗

拔罐可以帮助促进身体循环，罐内负压会引起神经及内分泌系统反应，改善血液循环，还能排出体内积存的…

拔罐拔哪里可以减肚子 正确拔罐减肚子图

拔罐减肥主要是利用加热的罐子对肌肤产生的巨大负压，使毛孔张开，刺激汗腺和皮脂腺的排泄功能，排出体内多余的废物和毒素，从而达到减肥的作用，那么拔罐拔哪里可以减肚子?

中脘穴排除脂肪水液

定位：脐上4寸。

作用：增强胃对食物的消化和吸收能力，可治疗胃痛，吞酸，呕吐，腹胀等症。在这个部位拔罐，可以排除体内水液和脂肪。

水分穴收腹祛脂

定位：脐上2寸。

作用：帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂，同时可以消除水肿，用于小便不利，腹痛。

关元穴排除水湿

定位：脐下3寸，腹中线上。

作用：拔罐拔这个穴位有强…

拔罐减肥后反弹更胖了为什么 为什么拔罐吃鸡肉会瘦

之前听朋友说拔罐减肥很有效果，于是也跟着去做了拔罐，后面确实是瘦了，但后面却反弹了，而且比之前体重还要重，人显得也更胖了，这是怎么回事呢？

拔罐减肥后反弹更胖了为什么

与不控制饮食有关。

拔罐减肥的原理是通过对身体的相关穴位进行刺激，使身体新陈代谢加快，脾肾消化功能增强，从而促进脂肪代谢，消耗脂肪，而且对某些部位的拔罐还可改善身体浮肿、排便秘结等现象，有助于减肥瘦身，但这种方法仅仅是一个调理身体的过程，如果减重后自己不注意控制饮食，还是大吃大喝的话，是很容易发生反弹现象的，甚至会比原先更胖。

拔罐减肥后反弹更胖了…

正确拔罐减肚子图 拔罐减肥后反弹更胖了

听朋友说，拔罐还有助于减肥，正好最近在减肥，想尝试一下，请问正确拔罐减肚子图是？拔罐减肥后反弹更胖了有可能吗？

天枢穴

位置：天枢穴位于腹部、横平脐中，前正中线旁开两寸，位于腹直肌和其鞘处。

作用：天枢穴属于足阳明胃经，是大肠之募穴，主疏调脏腑、理气行滞、消食等，有助于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种症候。

中脘穴

位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点，在上腹部。

作用：中脘穴属奇经八脉之任脉，主治消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、便秘、食不化等，有…