拔罐减肥常用穴位

背部穴位

脾俞穴：散发脾胃之热。

三焦俞：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

腹部

中脘穴：聚集及传导水液和脂肪。

关元穴：募集小肠经气血，传导任脉水湿。

下肢

血海：减肥，清血利湿。

足三里穴：通经活络，补中益气。

拔罐拔哪里瘦手臂

拔罐取穴：肩髃，肩前，曲池，手三里，内关，外关，合谷。

方法步骤：在拔罐穴位涂抹按摩乳或凡士林，选择大小适宜的火罐或真空罐，吸拔于肩髃，肩前，曲池，手三里，内关，外关，合谷，留罐15分钟。每日1次，15次为一个疗程。

辅助疗法：每天可做背部伸展操10分钟，加强锻炼，多吃蔬菜水果。

拔罐拔哪里瘦腹部

拔罐取穴：水分，天枢(双)，关元。

方法步骤：在拔罐穴位涂抹按摩乳或凡士林，选择大小适宜的火罐或真空罐，仰卧位，吸拔水分，天枢(双)，关元穴，留罐15分钟。每日1次，15次为一个疗程。

辅助疗法：平时可用双手重叠顺时针方向。饭后散散步，多走路，多喝水，多运动。

拔罐拔哪里瘦背

拔罐取穴：腰眼，肾俞及背部的督脉及膀胱经脉。

方法步骤：在拔罐部位涂抹按摩乳或凡士林，选择大小适宜的火罐或真空罐，取俯卧位，吸拔于背部的督脉及膀胱经穴位，来回走光数次，走罐时手法宜轻，直至局部皮肤潮红，然后将罐吸拔于腰眼，肾俞穴，留罐15分钟。

辅助疗法：平时配合点压拍打背部60下。

拔罐拔哪里瘦腰

拔罐取穴：中脘，水分，气海，关元，水道，天枢。

方法步骤：在拔罐部位涂抹按摩乳或凡士林，选择大小适宜的火罐或真空罐，吸拔于中脘，水分，气海，关元，水道，天枢，留罐15分钟。

辅助疗法：平时可将双手并拢，一手掌放在另一手掌背上，右手在下，左手在上，在下面的那只手掌和手指平贴腹部，用力向前推按，然后在上面的手掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，波浪推压腹部。

拔罐拔哪里减大腿

拔罐取穴：髀关，伏兔，风市，血海。

方法步骤：在拔罐部位涂抹按摩乳或者凡士林。选择大小适宜的火罐或真空管，吸拔于髀关，伏兔，风市，血海穴，留罐15分钟，每日治疗一次，15次为一个疗程。

辅助疗法：平时可以配合做大腿伸展运动(后伸和侧伸)，每组做十次。拔罐后可饮水500毫升。注意合理饮食，少吃快餐，同时可多做行走，骑自行车，爬楼梯等运动。

拔罐拔哪里瘦小腿

拔罐取穴：足三里，血海，三阴交。

方法步骤：选择大小适宜的火罐或真空罐，吸拔于足三里，血海，三阴焦穴，留罐15分钟。每日1次，15日为一个疗程。

辅助疗法：平时可配合用双手扭动揉搓小腿肚，直至变热为止。注意饮食平衡，同时加强腿部锻炼，步行，游泳是最佳选择。

拔罐拔哪里减全身

拔罐取穴：1.饥点，胃俞，肺俞，阳池，三焦俞等穴;2.耳穴内分泌，肾上腺，体穴三焦俞，脾俞等。

方法步骤：

1.中阳亢盛者：先耳压饥点穴(耳屏前面中点，外鼻穴下方)，然后取俯卧位，选择大小适宜的火罐或真空罐，吸拔于胃俞，肺俞，阳池，三焦俞等穴，留罐10-15分钟。

2.痰湿阻滞者：先耳压内分泌，肾上腺穴点，然后俯卧位，选择大小适宜的火罐或真空罐，吸拔于三焦俞，脾俞等穴，留罐10-15分钟。

辅助疗法：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行，耳压主要是刺激耳部内分泌穴以调整人体生理功能，因为耳郭的神经，血管极为丰富，刺激耳部内分泌穴及耳甲庭，耳甲腔等处，有调整机体分泌系统及内脏功能作用，进而达到减肥作用。

耳压方法：用右手拇指指端压迫耳部内分泌穴(部位在耳屏间切进底部稍前方)，每次10分钟，停3分钟，然后再用同法压迫10分钟。

拔罐拔哪里能减肥 拔罐怎么减肥的相关知识

脖子落枕拔罐图片大全 脖子落枕拔罐管用吗

相信每个人都出现过落枕的现象，如果脖子落枕拔罐管用吗？谁知道脖子落枕拔罐图呢？

脖子落枕拔罐图片大全大椎穴

1.大椎穴位置：

大椎穴位于脊柱区，后正中线上，当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。

2.大椎穴取穴：

患者在取穴时正坐低头，大椎穴位于后正中线上，颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，约与两肩峰相平（也可正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘即是）。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

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落枕可以刮痧吗 落枕刮痧好还是拔罐好

睡一觉醒来，发现颈肩部分区域僵硬，不能灵活运动，并且压痛明显，这便是我们常说的落枕现象。下面来看看中医疗法中落枕可以刮痧吗?

落枕可以刮痧吗

落枕可以刮痧。

通过循经走穴刮痧，可以消炎止痛，祛风散寒，疏通经络，帮助改善局部血液循环，促进渗出和水肿吸收，加快血管和神经功能恢复，达到防治落枕的目的。

落枕刮痧好还是拔罐好

刮痧和拔罐都能起到缓解落枕的作用。

区别不同的是，病邪在表的话，刮痧治疗效果好，病邪在里，拔罐好。在不好判断病邪表里的情况下，可以先刮痧，再拔罐。

落枕刮痧刮哪里…

落枕拔罐的位置图 落枕拔罐管用吗

拔罐是中医传统的养生方法，不但可以起到很好的养生保健功效，而且还可以对一些疾病起到很好的治疗功效，那么落枕拔罐管用吗?

落枕拔罐管用吗

落枕的原因，一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良所致。二是感受风寒，如睡眠时受寒，贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以。拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的，是可以有效缓解落枕症状的。

落枕症状分型

1.督脉，太阳经病：痛在项背，头部俯仰受限，项背部压痛明显。…

拔罐后身上后背持续发痒怎么回事 要如何处理

拔罐疗法具有温通经络、祛湿除寒、行气活血、消肿止疼的作用。由于拔罐部位毛细血管扩张、局部扩充而使得病变部位血脉通畅、气血旺盛，积聚于患部的风寒湿邪以及瘀血得以宣散。有的人在经过拔罐后会出现拔罐区域皮肤瘙痒，持续的时间长短也不一，者究竟是怎么回事呢？又该如何处理呢？

体内火毒引起拔罐后身上后背发痒

在拔罐后如果出现先痛后痒的情况，一般表示体内存在火毒。而皮肤痒是正常现象，是体内毒气通过拔罐后再向体外排出的一种反应。

体内风邪引起拔罐后身上后背发痒

在拔罐后如果出现拔罐区域皮肤瘙痒并可见皮肤纹理明显，说明存在体内风邪。如拔罐走罐的过程中，突然出现风团，也是风邪所致。

体内湿气引起拔罐后身上后背发痒

因为体内湿气太重，在不超过正常的拔罐时间…

拔罐后皮肤痒是怎么回事

拔罐后皮肤受到挤压，会充血，发生轻微的瘙痒这是正常的，中医认为这是有风邪和湿气的表现，正常情况一两天皮肤瘙痒就会消失。

皮肤受刺激引起的

拔罐后边缘会由于局部罐口的刺激和充血，会发生紧缩瘙痒感，这是正常的现象。如果拔罐过程中，由于操作不当或留罐时间过长，出现皮损（水泡、红肿、淤青等）现象，在伤口快复原的时候，也会有瘙痒的情况。

表示体内有风邪和湿气

中医认为拔罐后皮肤瘙痒，是体内有风邪和湿气的表现，属于正常的病灶反应，说明病气正在外排。

比如，如果出现先痛后痒，一般认为是体内有火毒。如果在…

真空拔罐出水泡

最近很多人都喜欢去做拔罐，自己做的时候却发现身上起水泡了，用真空拔罐器拔起水泡是怎么回事？真空罐拔出水泡正常吗？

湿寒之气过重

现代人喜欢待在恒温的空调房中，日常又都喜欢吃一些冰凉的食物，时间长了身体里面会有寒湿之气淤积，而真空拔罐的时候受到负压，身体毛孔张开，这些湿气和寒气就会被“拔”出来了，外在的表现就是拔出水泡来。

拔罐时间过长

很多人真空拔罐的时候觉得拔罐时间越长越好，觉得这样排毒的效果更佳，其实，这是一种错误的观点，拔罐的时间最好控制在10分钟之内，这样可以达到最佳的拔罐效果，而且还不…

拔罐子起水泡我以为是汗一擦全是血怎么办

很多人日常都喜欢做拔罐帮助身体养生保健，最近我也去做拔罐了，但是拔罐子起水泡我以为是汗一擦全是血怎么办？

立即擦干

拔罐之后出血了先不要紧张，用棉球将血迹吸干净，然后穿上衣服，10小时之内不要洗澡，以防感染，一般来说，拔罐出血是因为拔罐之后身体皮肤局部破损引起的，等其自愈即可。

停止拔罐

拔罐出血很有可能是拔罐留罐的时间过长引起的，此时该部位就不宜再进行拔罐了，如果还是想拔罐，不妨在身体其他部位进行拔罐，并且在拔罐的时候，注意好时间，一般来说，拔罐时常10分钟就够了。

注意保暖…

拔罐起泡怎么处理最快 拔罐水泡不处理行吗

拔罐是中医养生保健常用的方式之一，操作简单，也比较的安全，但是有的人拔罐之后身体会起水泡，那么拔罐起泡怎么处理最快呢？

拔罐起泡怎么处理最快

1.拔罐起泡后，如果水泡比较小的话，可以自行康复，不必处理。

2.若出现的水疱比较大，建议用无菌针挑破，让水泡里的渗出液流出，清洁患处之后，用烫伤膏涂抹就可以。期间要注意卫生，防止感染。

3.如果所起的水泡非常大，皮肤创面也比较大，为了避免被病菌感染，最好到医院治疗。

拔罐水泡不处理行吗

小水泡可以不处理，但是大的水泡不行。

…

拔罐水泡是什么原因

拔罐出现水泡的原因大体有五种，常见我们可能有罐子温度高等等，那么其他可能的原因呢？一旦遇到这样的情况又该如何处理？

身体寒湿较重

身体寒湿较重，且以湿气为主时，拔罐促使湿邪外出，一则体现在罐壁上出现小水滴，另一个则是拔罐水泡，这就说明人体寒湿气重。

罐子温度较高

这种情况在做闪罐时可能出现，因为闪罐的罐体温度相比常用的方法会高上不少，如果在身体上留罐的时间过长，则可能出现水泡的可能，但这种情况还是相对较少，尤其对于专业的理疗师而言。

部位的差异

人体不同部位情况不一样的，而且经络区别也很…

拔罐起水泡怎么处理

拔罐有水泡是较为常见的，尤其多见于第一次拔罐的人，所以也不必太担心，只要处理得当，一段时间后，便会康复，那么拔罐起水泡后怎么处理才好呢？

用碘酒处理

做法：小水泡可以留着自行康复，不必刺破，用消毒针挑破大的水泡，挤出里面的大部分体液，此时用消毒棉签蘸上碘酒涂抹水泡，包上纱布即可，每天进行，会康复的比较快。

功效：碘酒是常用消毒药物，也是家庭常备药物，用碘酒处理，可以防止病菌感染化脓，有利于去掉大小水泡。

用食盐水处理

做法：用20克食盐融入180ml凉开水中，以纱布浸透敷于患处，另备一盆凉开水，作为清洗之用…