内劳宫的准确位置图

定位：位于手掌心，当第二，三掌骨之间偏于第三掌骨，当握拳屈指时中指尖处。

取穴：手掌中心，屈指时中指，环指指尖之间中点处。

内劳宫推拿手法

在掌心中，屈指当中指尖之中点，施术者以左手握患者四指，使手伸直，再以右手食指，中指二指夹住患者拇指，然后以拇指甲掐揉之，称掐揉内劳宫；以中指端运之，称运劳宫。

内劳宫操作次数

中指端揉，称揉内劳宫，揉100-300次；自小指根掐运起，经掌小横纹，小天心至内劳宫，称运内劳宫，运15次，掐3-5次。

内劳宫的功效作用

清热除烦，熄风，凉血，疏风解表，主治五心烦热，发热，口舌生疮，烦渴，齿龈糜烂，便血等症。

内劳宫临床应用

1.揉本穴可治疗由心经火热所致的烦急，口疮及发热。

2.运内劳宫为复合手法，包括掐，揉，运法，可治疗心肾两经虚热引起的烦急，夜惊，阴虚内热之症。

3.以内劳宫穴位主的一种按摩手法被称为“水底捞名月”，具体操作手法为先用凉水湿润本穴，并在掌心旋推，边推边吹气，通常由小指根起，继而是小横纹，小天心，大鱼际内侧缘，最后至内劳宫，应边推边吹凉气，此法可清热凉血，发汗解表。

内劳宫的准确位置图和作用 内劳宫小儿推拿的相关知识

劳宫的准确位置图和作用 按摩劳宫的功效

劳宫穴是人体内十二荥穴中的一个，这个穴位属于心包经，一般来说，按摩心包经上的穴位多用于养心安神，那么劳宫的准确位置在哪里?按摩这个穴位的主要作用又是什么呢?

劳宫的准确位置

简便取穴：屈指握拳，以中指，无名指尖切压在掌心横纹，当第二，三掌骨之间，紧靠第三掌骨桡侧缘处为该穴。

标准定位：在掌区，横平第3掌指关节近端，第2.3掌骨之间偏于第3掌骨。

劳宫的作用

劳宫属于手厥阴心包经，为心包经之荥穴，此类穴位多位于掌指或跖趾关节之前，对热病具有较好的预防和治疗效果，精神状况不佳，身体疲劳时，刺激本穴能够振奋精神，缓解疲劳。

按…

按摩劳宫的作用与好处 长期按摩劳宫的功效

人在疲劳的时候，不经意攥攥拳头，或是捏捏手掌，就会感觉到精神一些，这是因为刺激到了手上一个与大脑相连的穴位-劳宫穴，下面就来看看按摩劳宫的作用与好处。

劳宫穴名由来

劳，劳作，宫，宫殿。本穴物质为中冲传来的高温干燥之气，行至本穴后，此高温之气传热于脾土，使脾土中的水湿亦随之气化，穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿，如人之劳作付出一般，故名。

腧穴定位：劳宫在手心的凹陷处，当第二，三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳中指尖所指处即是。

按摩劳宫的作用

手的中央是劳宫穴，以劳宫穴为中心的二分硬币大小区域为心包区，手心经络联系着…

劳宫的准确位置图 图解 劳宫的作用与好处

劳宫穴也称“五里穴”，“鬼路穴”，“掌中穴”。“五里”的意思是指穴内气血场的覆盖范围如同五里一样广，“鬼路”的意思是指穴内气血来自于地部，“掌中”的意思是指本穴位于手掌，二指穴内气血来自掌中，下面来看看劳宫的准确位置图图解。

劳宫的准确位置图图解

劳宫穴在手掌心的凹陷处，当第二，三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳中指尖所指处即是。

快速取穴法：

1.任意体位，屈指握拳，在第2,3掌骨之间偏于第3掌骨，以中指，无名指之间切于掌心横纹，中指尖处。

2.屈指握拳，第2，3掌骨关节后，第3掌骨桡侧边。

劳宫穴名解析

劳，劳作的意思；宫，宫殿的意思。劳宫的意思是指心包经的高热之气在此处…

宝宝鼻塞推拿手法图解 宝宝鼻塞推拿按摩手法

宝宝鼻塞不通，流鼻涕，家长最好不要用药进行治疗，推拿治疗本症，不但没有药物副作用，而且比用药治疗效果更好，下面就来看看宝宝鼻塞推拿手法图解。

宝宝鼻塞常用推拿手法

1.先用食指和中指按揉宝宝鼻翼两侧的迎香穴，次数20-30次。

2.用拇指和食指拿捏位于头顶左右的风池穴，次数5-10次。

3.用拇指直推位于小儿无名指指纹面呈线状的肺经，次数左右各100-500次。

风寒型鼻塞推拿手法

基本症状：有鼻塞症状，但间歇性发作，如静坐时鼻塞加重，运动时症状消失，鼻涕呈粘稠状，通常还有头晕头痛症状，除基本症状之…

宝宝鼻子不通气怎么推拿 鼻子不通气有那些按摩穴位？

到了秋冬时节，宝宝很容易受凉从而引起宝宝鼻子不通气，宝宝鼻子不通气可以通过中医推拿的方式得到缓解，那么有那些穴位可以帮宝宝缓解鼻子不通气，又该如何按摩？

迎香穴

位置：在宝宝鼻翼旁的0.5厘米处。

按摩方法1：用大拇指和食指指腹在迎香穴的位置，以旋转揉搓的方式进行按摩，按摩50-100次。

按摩方法2：用大拇指和食指指腹，从迎香穴的位置开始向上摩擦鼻梁，2-3分钟。

作用：疏风解热，通利鼻窍。按摩迎风穴可促进鼻子血液循环使气血通畅。

风池穴

位置：妈妈用手掌捂住宝宝的耳朵手指自然张开，大拇指往上推，…

落枕推拿有效果吗 落枕推拿手法

落枕是指颈项部肌肉因劳累，扭挫，受寒等原因出现的颈项酸痛强直，转动不利的一种疾患，轻则2-3日克自行缓解，重者疼痛严重，需进行治疗，那么落枕推拿有效果吗?

落枕推拿有效果吗

落枕推拿是有一定功效的。

落枕后适当做推拿，可以帮助放松肌肉，促进血液循环，待肌肉放松，血液流畅后，疼痛自然会减轻。

落枕怎么推拿治疗

治疗原则：舒筋活血，温经通络。

取穴：以颈项部及上肢三阳经为主，取风池，翳风，肩井，曲垣，天宗，手三里，后溪，落枕穴，阳陵泉等穴。

手法：四指推法，点按法，揉法，弹拨法，摇法，拔伸法，扳法等。…

拉肚子按摩手指可止泻 拉肚子最快的解决方法

日常生活中小宝宝是最容易出现腹泻拉肚子的症状，那么我们除了一些健康安全的饮食疗法外，还可以采用保健安全的推拿按摩手法治疗，效果非常好哦。下面我们就来手把手的教你推拿止腹泻，此方法适用于100天—6岁的孩子，家长们赶紧来学学吧。

第1步：补脾经150次

1、位置：拇指末节罗纹面。

2、手法：推法。以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

3、操作：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，称补脾经。推100—300次。

4、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200~300次。

第2步：补大肠150次

1、位置：食指桡侧(近拇指一侧)，自指尖至虎口(食指…

婴儿拉肚子推拿哪里 宝宝拉肚子怎么按摩

拉肚子是婴幼儿时期最常见的脾胃病，3岁以下的婴幼儿均为多见，引起婴儿拉肚子的原因以感受外邪，内伤饮食和脾胃虚弱为多见，很多家长在面对孩子拉肚子的情况时，都不敢乱给孩子用药，会选择推拿的方式帮助缓解症状，那么婴儿拉肚子推拿哪里呢？

内伤饮食型拉肚子

主要症状：脘腹胀满，肚腹作痛，痛则欲泻，泻后痛减，大便酸臭，臭如败卵，夹有不消化的食物残渣或奶瓣，不思饮食或伴随呕吐，夜卧不安，舌苔厚腻或微黄，脉滑，指纹紫滞。

治疗原则：消食导滞，和中止泻。

推拿处方：揉中脘，摩腹，揉天枢，运内八卦，清大肠，揉板门。

推拿方法：

揉中脘：用拇指或中指按揉脐上4寸的中脘穴100-300次。…

成人腹泻推拿四大手法 ,大人腹泻按摩哪里

腹泻的主要病变在脾胃与大小肠，主要是指排便次数增多，粪便稀薄，甚至泻出入水样而言，治疗腹泻的方法有很多，除了用药，饮食调理，推拿方法也可缓解腹泻症。下面就来看看成人腹泻推拿四大手法。

成人腹泻病因病机

1.感受外邪：外邪引起的腹泻，以寒，湿，暑热伤及脾胃为常见，其中尤以湿邪兼夹寒，暑，热邪为多见，由于脾喜燥恶湿，外来湿邪，最易困阻脾阳，脾失健运，脾胃升降失司，清浊不分，水食相杂并走大肠而成泄泻。

2.饮食所伤：饮食过量，宿食内停；或过食肥甘，碍胃滞脾；或多食生冷，误食不洁之物，损伤脾胃；传导失职，升降失调而致腹泻。

3.情志失调：平素脾胃素虚，复因情…

推拿对咳嗽有效果吗 咳嗽推拿手法图

推拿对咳嗽有效果吗，咳嗽推拿手法图咳嗽是肺脏疾病的主要症候之一，多种疾病如感冒，肺炎等都可引起，下面来看看推拿对咳嗽有效果吗？

推拿对咳嗽有效果吗

推拿对咳嗽有一定的治疗效果。

人体脏腑功能失常就会导致疾病产生，脏腑功能失常可通过经络反应于体表，组织。通过推拿可以增强人体正气，促进气血循行，因此对于咳嗽等症也有一定的治疗功效。

外感咳嗽推拿

外感咳嗽多为实证，治疗以祛邪利肺，内伤咳嗽，多属正虚邪实，治疗以祛邪止咳，扶正补虚。

1.患者仰卧，两手拇指分别在肺门穴揉捻(肺门穴在胸部正中线旁…