肺经热盛怎么调理

肺经，是手太阴肺经的简称，是人体十二经脉之一，本经腧穴主治咳、喘、咳血、咽喉痛等肺系疾患，及经脉循行部位的其他病证，当肺经热盛、上火时，身体会出现一些发烧、流鼻血等症状，那么肺经热盛怎么调理呢？

肺经热盛有什么症状

肺经是人体进行排毒的主要的经脉之一，可以调节气血、排出於毒，当肺经热盛时，会导致肺经不通，体内於毒无法排出，肺气上升，邪热积聚于肺部，因此会出现如脸上皮肤无光泽、脸上长痘、胸前后背长痘、流鼻血、容易感冒发热、黄痰、流鼻涕、口舌生疮、口干口渴等症状。

饮食调理

梨汁炖冬菇

材料：鸭梨1个，冬菇50克，冰糖适量。

做法：首先把鸭梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗净切片，加适量水和冰糖同炖，20分钟后或冬菇炖熟后即可端出，连汤同食。

功效：梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒，能防治感冒。此食疗法可以防治秋冬的肺热，咳嗽，感冒，一般服用两三天即见收效。

荸荠炖老鸭

材料：荸荠100克，净鸭1只，葱20克、姜15克，料酒、盐各适量。

做法：

1、将鸭斩块、洗净，葱切段，姜洗净、切片，马蹄去皮洗净、切成两半，备用。

2、锅中添入适量水，放入葱段、姜片、料酒。加入鸭块，大火煮开，捞出鸭块。

3、重新往锅内添入足量水，放入马蹄、鸭块。加盖，大火煮开，慢火炖至熟烂，加盐即可。

功效：荸荠可以化痰、清肺热，老鸭是清补佳品，性凉，可补血行水，养胃生津，健脾润肺，荸荠炖老鸭对于对于肺热上火有降肺火、清肺热的功效。

青橄榄红萝卜猪骨汤

材料：青橄榄250克，红萝卜2根，猪扇骨400克。

做法：

1、红萝卜去皮切块，青橄榄拍裂。

2、猪扇骨切大块，过沸水焯一遍。

3、把青橄榄，红萝卜和猪扇骨以及清水一起放进汤锅里，用明火煮沸后，转中小火煲一个半小时，放食盐调味即可。

功效：滋阴，润肺，助消化，主治肺热引起的咽喉肿痛。

素烧冬瓜

材料：冬瓜200克，盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、白糖适量。

做法：

1、冬瓜去皮去瓤，切成方块，备用。

2、热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。

3、放入盐、适量生抽、老抽，加一小碗水炒匀后盖上锅盖，焖煮至冬瓜到熟。

4、再加蚝油、鸡精，大火收汁，起锅撒上葱花即可。

功效：清热，化痰，生津，解毒，利水。主治心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘。

百合大枣甘草粥

材料：百合15克，大枣5粒，甘草5克、橘络、冰糖、大米适量。

做法：把百合、大枣、甘草、橘络放在大米里加水一起煮成粥，煮到八分熟时加入冰糖。

功效：清热解毒、润肺止咳、安神，主治肺热引起的咽喉肿痛、咳嗽。

喝茶调理

金银花茶

金银花味甘，性寒，具有清热解毒的功效。常喝金银花茶能够降肺火、清肺热，防治风热感冒、咽喉肿痛。

菊花茶

菊花味辛、甘、苦，性微寒。归肺、肝经。《本草纲目》记载：“野菊花具有清热解毒，平肝明目的功用。”可以除风热，降肺火，常喝菊花茶能够清除肺火，调理肺经。

罗汉果茶

罗汉果是一种延年益寿的长寿果。其味甘性凉，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。据《广西中药志》记载：罗汉果能止咳清热、凉血润肠，可治咳嗽、胃热等症，罗汉果泡茶既能调理肺经，又非常方便。

按摩合谷穴调理

合谷穴位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中，是手阳明大肠经上的穴位，中医认为，大肠与肺相表里，临床上很多肺热的患者，针刺合谷穴往往能收到较明显的效果。平常闲时按摩合谷穴可以达到调理肺经、降肺火的功能。

改变生活方式

肺经盛热和平常不恰当的生活方式也是有关系的，要适当进行改变。平常要注意休息，不要熬夜。饮食以清淡为主，多吃水果，避免吃辛辣油炸食物。平常室内空气太过干燥时可以放置一台加湿器，可以防止肺火引起的流鼻血。遇事要平稳，戒急躁，忌心急上火。

肺经热盛怎么调理的相关知识

手太阴的准确位置图片手太阴肺经循行路线

手太阴肺经简称“肺经”，它就像晴雨表一样，能反应肺脏功能的正常与否。如果肺脏有病，肺经会如实把变快，变慢，甚至停止工作的信息反映给自身。下面来看看手太阴的准确位置在哪里。

手太阴的准确位置图片

手太阴肺经是行走于手臂内侧的一条重要静脉，属肺脏，本经一侧11穴（左右两侧共22穴），两穴在胸上部，九穴分布在上肢掌面桡侧，首穴中府，末穴少商，本经腧穴主治呼吸系统病症和本经脉所经过部位的病症。

手太阴肺经穴位位置功效

中府：在云门下1寸，乳上三肋间凹陷中，动脉应手，仰而取之。此穴是手太阴肺经和足太阴脾经的交会穴，有调理肺气，治疗咳喘的功效。

云门：…

肺经能艾灸吗肺经什么时候敲打最好

手太阴肺经是人体身上的经络之一，那肺经上面可以进行艾灸吗？如果是敲打肺经的话又什么时候敲打比较好呢?如果想知道的话就一起看下去吧。

肺经能艾灸吗

分情况定。

艾灸对经络穴位经过起到一定的刺激作用，从而能加速机体的气血运行，振奋机体的阳气，从而起到防寒去病的效果。当机体受寒邪入侵，出现了咳嗽流鼻涕等情况时，是可以适当在肺经上进行艾灸的，这时候艾灸能起到祛风散寒的作用。

当如果是体内有热症的时候，则不建议对肺经进行艾灸，因为艾灸能起到温热助阳的作用，这时候艾灸的话只会加重身体不适。一般体中有热会有口干舌…

肺经经络走向和作用肺经可以艾灸吗

手太阴肺经是人体十二经络之一，那肺经的走向是怎样的话，肺经又有哪些作用呢？平常我们又能不能对肺经进行艾灸呢？

肺经经络的走向

手太阴肺经是人体十二正经之一，其起始于腹部的中焦，向下联络大肠，向上穿过膈肌，入属肺部，然后再沿胸部外上侧的中府穴出腋窝下，再沿经腋下向手臂内侧前缘下行，过大鱼际，止于大拇指桡侧指甲盖上0.1寸的少商穴。

肺经经络的作用治疗咳嗽

经常按揉或者针灸肺经能够起到治疗肺部疾病的作用，对于常见的咳嗽、咯痰、喘息、气短、胸闷、咽喉肿痛等症状，都可以通过肺经上的穴位来进行治疗。…

肺经可以每天刮痧吗肺经刮痧有什么好处

有些人会经常在肺经上面刮痧，那肺经上面可以每天都刮痧吗？对肺经进行刮痧能起到什么好处呢？让我们一起来看看。

肺经可以每天刮痧吗

不可以。

肺经是不能每天进行刮痧的，且不管是什么部位都不建议每天刮痧，因为刮痧会对皮肤造成一定的刺激，因此刮痧之后皮肤需要一定的恢复时间，要等上一次出的痧退去之后才能进行下一次刮痧。如果连这每天都对肺经进行刮痧的话就会对皮肤造成过度损伤，且还容易造成感染，一般建议1-2周左右刮一次痧即可。

肺经刮痧有什么好处疏通经络

刮痧的时候会对皮肤造成一定的刺激，…

肺经不通的症状及调理方法肺经什么时间不能拍打

肺经是人体的十二经络之一，当肺经不通的时候机体会有哪些症状呢？这时又该如何调理，一天当中又有哪些时间是不能够拍打肺经的吗？让我们一起来看一下吧。

肺经不通的症状出现呼吸道疾病

手太阴肺经直接对应的就是肺脏，但肺经出现了不通的症状时，机体就会出现咳嗽、咳痰、胸闷气短、喘憋、鼻塞、流涕等呼吸道不适症状。

肺经循行部位出现疼痛

中医讲不通则痛，当肺经出现不通的情况时，肺经在机体循行的部位就会容易出现疼痛或者是麻木的情况。因此当循经部位出现不适症状时就要考虑是否出现了经络堵塞的情况。

皮肤不适

“肺主皮毛”，当肺经出现不通情…

肺经不通的症状肺经不通如何打通最快

肺脏处于内脏最高位，下面是心，肝，脾，胃，肾，因此容易受到外邪侵袭，十二经脉气血运行开始于手太阴肺经，所以肺经是参与气血生成的主要经脉，一旦堵塞，对全身脏腑功能都有影响，那么肺经不通的症状有哪些呢？

肺经不通的症状

肺经和肺，大肠，喉咙，皮肤等器官联系密切，肺经畅通了，这些器官的功能才能得到保障，肺经一旦不通，身体就会出现以下病症：

1.沿肺经循经路线上的麻木疼痛，发冷酸胀等异常，这些不适症状一般出现在上臂，前臂内侧上缘，锁骨窝等处。

2.肺经经气异常，会导致胸闷咳喘，气短，心烦不安等症状发生；加之肺与口鼻相通，肺经不通的时候还会出现鼻塞，感冒，流涕等症。

通…

什么时候敲打肺经比较好敲打肺经是从上往下还是从下往上

敲打肺经对身体十分的有好处，那一天当中什么时候敲打肺经效果会比较好呢？敲打肺经的时候是从上往下敲好呢还是从下往上呢？让我们一起来看看吧。

什么时候敲打肺经比较好凌晨3-5点

第一个敲打肺经比较好的时间是凌晨的3-5点左右，因为这个时间是十二经络当中手太阴肺经的运行时间，这个时间肺经上的气血最为旺盛，肺经开始运转分派血气，排出体内毒素，这时候敲打肺经的话就能起到最好的保健效果。

上午9-11点

肺经运行时间属于凌晨，这个时候大多人都处在深睡的状态，不方便对肺经进行敲打。因此还可以选择在上午的9-11点之间这一段时间来敲打…

肺经运行的时间是几点肺经的准确位置和走向

手太阴肺经是人体的十二正经之一，每条经络都有其相对应的运行时间，那肺经的运行时间是几点呢？肺经的准确位置和走向又是怎样的呢？让我们一起来看看吧。

肺经运行的时间是几点

凌晨3-5点。

人体有十二条正经，这十二经络的运行更十二时辰有着相配比的关系。凌晨1-3点为肝经的运行时间，到3点时肝经与肺经相互交接。在凌晨3-5点这一个时间段肺经的气血处在子午流注这个顺序上，此时肺经的气血较为旺盛。

像肺功能不好的人，可能会在这个时间段因为肺排毒而出现咳嗽现象。

肺经的准确位置和走向

手太阴肺经的起点位于腹内的中焦位…

几点是养肺经的时间养肺补肺吃什么东西比较好

人体有十二条经络，每条经络都有其对应的时间，那几点是养肺的时间呢？又有什么食物食用之后能起到较好的养肺补肺作用呢？让我们一起来看看吧。

几点是养肺经的时间

凌晨3-5点。

人体上的十二条正经都有其相对应的循行时间，而手太阴肺经的循行时间是每天凌晨的3-5点之间，这时候是肺经当令的时间，此时的肺经最为活跃，气血也是十分的旺盛，因此也是养肺的最佳时间。

养肺补肺吃什么东西比较好莲藕

莲藕是一种营养价值比较高的食物，食用之后对肺十分的有好处。其食用之后能起到开胃清热、补益脾胃、清热润肺等功效，更适合秋天食用。…

肺经的准确位置和走向肺经不通的症状

手太阴肺经是人体十二正经之一，具有预防和治疗呼吸疾病的作用，肺经的准确位置在我们身上的哪一部位呢？肺经不通我们身体又会有怎样的症状？让我们来看一看。