尺泽的准确位置图

手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。

取穴方法：正坐，手心向上，肘关节微屈，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即是尺泽穴。

尺泽的作用

尺泽为手太阴肺经的合穴，是肺经上的重要穴位，五行属水，是调节肺功能的要穴，上可疏解肝经之郁结，中可运化脘腹之湿浊，下可补肾中之亏虚，故最能滋养肺脏，调理肺经，降逆气，清肺热。

注意：尺泽穴因位于曲折部位，所以刺激方法以按摩为佳，用大拇指指腹按住尺泽，充分揉按。

按摩尺泽的好处

每天坚持用拇指指腹按压尺泽穴，可清肺泄热，温补肾气，通络止痛，和胃清热，多用于调理支气管炎，肺炎，肘关节病，咽喉肿痛，还可缓解戒烟引起的咽喉不适，恶心呕吐等症;此外尺泽穴还是很好补肾穴，可以通过降肺气而补肾，特别适合高血压患者调理。

尺泽按摩方法：微屈肘，用一手拇指肚放于尺泽穴上，其余四指放在合适的部位，相对揉捻36次，然后用同样的手法再揉捻对侧的尺泽穴36次，有放射性酸胀感效果好。

曲泽的准确位置图

曲泽穴位于上肢部肘横纹上，肘部微屈，在肘横纹上肱二头肌腱的尺侧缘取穴。

取穴方法：屈上臂，在肘横纹中央，有一明显肌腱，为肱二头肌腱，肘横纹为x轴，肱二头肌腱的内侧缘为y轴，两轴线相交处，即为该穴。

曲泽的作用

曲泽是手厥阴心包经的常用腧穴，有清暑泄热，和胃降逆，清热季度的功效，适用于心痛，善惊，心悸，胃痛，呕吐，转筋，热病，烦躁，肘臂疼，上肢颤动，咳嗽等疾病。

按摩曲泽的好处

用拇指指腹垂直按压曲泽穴，每次3-5分钟，力度以产生酸胀感为宜，长期坚持按摩，能有效缓解胸闷，心慌症状，此外，经常按摩本穴还可以保护心脑血管。

曲泽按摩方法：将手指拇指横放在手臂上，余下的四指托住手臂，用拇指指腹垂直向下按压。

尺泽和曲泽准确位置图 尺泽和曲泽的区别的相关知识

曲泽的准确位置视频 曲泽的作用与好处

《针灸甲乙经》云：“心痛卒咳逆，曲泽主之，出血则已》，曲，代表肝，泽，表示滋润，润泽。经气流注至此，入屈肘浅凹处，如水之归聚如泽。那么曲泽的准确位置是在哪里？具体作用与好处都有哪些呢？

曲泽准确位置

曲泽属手厥阴心包经经脉的穴道，在人体的肘前区，肘横纹上，肱二头肌肌腱的尺侧缘凹陷中。

快速取穴法：伸肘仰掌，肘部稍弯曲，在肘弯里可以摸到一条大筋，这条大筋就是肱二头肌腱，在其内侧（尺侧），肘横纹上可触及一凹陷，按压有酸胀感。

曲泽穴穴位解析

曲，隐秘的意思；泽，沼泽的意思。“曲泽”的意思是指心包经气血在此会合，这个穴位是心包经的穴位，虽然心包经上，下二部经脉…

曲泽在哪条经络上 曲泽怎么取

曲泽是手厥阴心包经常用腧穴，经常按摩这个穴位可以治疗心脏方面的疾患，也可以清热除烦，那么曲泽在哪条经络上呢?

曲泽在哪条经络上

曲泽：曲，隐秘也;泽，沼泽也。该穴名意指心包经气血在此汇合。本穴为心包经之穴，所处为南方之地，虽然心包经上、下二部经脉的经气在此汇合并散热冷降，表现出水的润下特征，但天泉穴下传本穴的经水仍大量气化水湿，本穴如同热带沼泽一般生发气血，故名曲泽。

1.心包经合穴：合，会合也。本穴物质一为天泉穴下传的地部经水和天部的冷湿水气，二为心包经肘以下各穴上行而至的水湿之气，上、…

曲泽的准确位置图和作用 曲泽的定位

曲，隐秘也;泽，沼泽也。该穴名意指心包经上，下二部经脉的经气在此汇合并散热冷降，表现出水的润下特征，但天泉穴下传本穴的经水仍然大量气化水湿，本穴如同热带沼泽一般生发气血，故名。下面来看看曲泽的准确位置图和作用。

曲泽的准确位置图

在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。

平卧，手臂自然弯曲，在肘横纹中央，有一条明显肌腱，为肱二头肌腱，肘横纹与肱二头肌腱相交处即是该穴。

曲泽穴的取穴方法

伸臂向前，仰掌，掌心向上，肘关节弯曲成120°，肘窝处可以摸取到一条绷起的大筋，大筋内侧缘就是曲泽穴。

曲泽穴的功效

曲泽穴为合穴，属手厥阴心包经，该穴具有清心开窍，活血止痛，和胃降逆，疏通经…

尺泽在什么位置图片 尺泽的意思是什么

尺泽属手太阴肺经，为肺经五输穴中的合穴，最能清热泻，那么尺泽在什么位置呢?

尺泽在什么位置图片

尺泽穴属于手太阴肺经穴，位于人体肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。

尺泽的意思是什么

尺泽：尺，小也。泽，池也。尺泽名意指侠白穴浊降之雨在地部形成的小泽。何以侠白穴降地之雨在地部只形成小泽而非大泽。这是因为人体的不同经脉分属不同的方位、不同的区域。肺应秋，属西方，为经过长夏之后的时序，土地干燥(脾部肌肉要比其它经脉所属区域的干燥)，侠白穴天部的雨降大部分…

尺泽的准确位置图视频 按摩尺泽的好处

尺泽名意指侠白穴浊降之雨在骶部形成的小泽，能清宣肺气，泻火降逆，故名。下面来看看尺泽的准确位置图是在哪里。

尺泽准确位置图

科学定位：手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。

快速取穴法：

1.先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是此穴。

2.手掌向上，肘部稍弯曲，用拇指沿肘横纹从外（桡）侧向内（尺）侧触摸，在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱，即肱二头肌，靠这条大筋外边的肘弯横纹凹陷处，压之有酸胀感。

尺泽穴穴位解析

尺泽属于手…

尺泽的针刺方法 尺泽的定位与归经

尺泽者，布肘而知尺，从腕上至此而长有尺也。肺经此穴，所入为合水，水之所聚为泽，故曰尺泽也。《经穴解》云：“尺泽穴在肘中横纹上动脉中，屈肘横纹胫骨罅隙中。手太阴肺所入为合水，肺实泻之。针三分，留三呼，灸五壮。”下面来看看尺泽的针刺方法。

尺泽的针刺方法

进针方向：从掌侧面向背侧面直刺与肘窝平面成90°。

进针深度：针0.3-0.5寸，留针15分钟；艾炷灸5-7壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：酸麻至前臂外侧缘及拇指。

尺泽穴穴位层次解剖

皮肤-皮下筋膜-肘筋膜-肱桡肌-肱肌。在肱二头肌桡侧，肱桡肌起始部；有头静脉，桡返动，静脉分支；布有前臂外侧皮神经，桡神经本干。

尺泽的定位与…