上次同事去市场给我采购了一些莲子心和菊花回来,打算用来泡水喝,那么莲子心和菊花泡水喝的功效是什么呢?哪些人不能喝莲子心茶呢?下面我们一起看看吧!
莲子心和菊花泡水喝的功效
清热降火
莲子心和菊花都是性寒的药材,两者一同泡水饮用,具有清热降火的作用,对口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况有所改善,还能消暑解烦。
降压
莲子心和菊花中含有丰富的生物碱,进入人体后能够释放出组胺,促进身体外周血管的扩张,促进血液循环的速度,能够起到一定的降压作用。
保护心脏
莲子心和菊花中含有的生物碱,有一定的强心效果,对心律失常、心肌缺血等情况有所改善,可起到一定保护心脏的作用。
提高自身免疫力
莲子心和菊花中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及微量元素等营养成分,人体适量的食用,能够补充丰富的营养成分,提高自身免疫力,对外界病毒有所预防。
哪些人不能喝莲子心茶
孕妇
莲子心性寒,味苦,对于孕妇来说,并不建议食用寒性的食材,以免影响子宫正常收缩,带来不良的后果,建议避免食用。
低血压患者
莲子心中含有的生物碱成分有一定的降压作用,对于高血压患者来说是不错的茶饮,但是低血压患者并不建议食用,以免出现头晕、眼花等不适情况,影响自身健康。
寒性体质者
莲子心是一种寒性的食材,对于寒性体质者来说,本身寒气较重,若饮用后,会增加寒凉之气,使身体更加虚弱,可能会出现腹泻、手脚冰凉等不适症状。
莲子心和菊花泡水能长期喝吗
并不建议长期喝。
虽然莲子心和菊花都含有一定的药用价值,用来泡水喝能够起到清热降火、降压等功效,但是并不建议长期饮用,因为莲子心和菊花都是寒性食材,长期饮用会增加体内寒凉之气,导致体内寒气过甚,而出现腹泻、手脚冰凉、腹痛等不适情况,因此,莲子心和菊花泡水建议一周饮用3-4次即可,若是用来治疗特殊疾病,建议在医生的指导下服用。
莲子心和菊花如何泡水好
莲子心菊花饮
食材:莲子心3克、菊花5克、蜂蜜适量。
做法:
1、将莲子心和菊花上的灰尘清洗干净,控干水分。
2、处理后的莲子心和菊花放入杯中,倒入适量的热水冲泡。
3、盖上杯子焖3-5分钟,最后加入适量的蜂蜜调味即可饮用。
注:冷却至40-60度左右,再加入蜂蜜调味,以免流失其中的营养成分,降低食用价值。
莲子心和菊花泡水喝的功效 哪些人不能喝莲子心茶的相关知识
干菊花过期了能泡脚吗 过期干菊花有何作用
冬天天气干燥,很容易出现上火的情况,而用干菊花来泡水喝的话能够很好地降低体内的火气,但是有时候干菊花忘记喝了过期了,还能用来泡脚吗?
干菊花过期了能泡脚吗视情况而定。
过期的干菊花中可能会含有较多的细菌、霉菌以及微生物代谢所产生的毒性物质,对于能不能泡脚需要根据干菊花过期的情况来决定。
如果只是刚刚过期的干菊花,还没有出现明显的变质情况的话,那么是可以用来泡脚的,但是需要尽快使用完;如果过期的干菊花已经出现了潮湿、发霉情况的话,那么建议最好是不要再用来泡脚了,以免对身体健康造成危害。
过期干菊…菊花泡脚的功效与作用 缓解失眠、感冒、防辐射的好帮手!
菊花是我们经常用来泡茶的一种茶品,味道芬芳,有清热降火的作用,那么你知道菊花能泡脚吗?菊花泡脚的功效与作用有什么呢?
缓解失眠菊花泡脚具有缓解失眠的作用。
菊花的味道很芳香,有舒缓神经的作用,因此用菊花泡脚的时候闻到菊花的香味,具有缓解神经紧张,舒缓神经的作用,因此可以缓解失眠的情况,能帮助睡眠。
清热降火菊花泡脚具有清热降火的作用。
菊花味甘、苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对肝火旺盛导致的口干、火旺、目涩等症状有很好的缓解作用,因此可以清热降火。…
黄芪配菊花泡水的作用 黄芪枸杞菊花茶上火吗
中午去市场购买了一些黄芪,打算用来和家里的干菊花一同泡水喝,而黄芪配菊花泡水有什么作用呢?黄芪枸杞菊花茶上火吗?下面我们一起看看吧!
黄芪配菊花泡水的作用清肝明目黄芪和菊花中含有一定量的维生素A,能够起到保护眼睛的作用,可维持眼睛视紫质的正常功能,达到明目的效果,而菊花性寒,有一定的清肝作用,因此黄芪配菊花具有清肝明目的作用。
补中益气中医中认为黄芪是一种补气的中药材,具有补中益气的作用,和菊花这种清热泻火的药材一同食用,能够对身体气虚、四肢乏力、疲劳等不适症状有所缓解。
疏散风热菊花性寒,具有清热…
肝火旺可以喝野菊花茶吗 肝火旺喝菊花茶还是金银花茶
夏季来了,由于低气压天气影响,许多人都会觉得心烦气闷,甚至有肝火旺盛的情况,而野菊花茶有很好的清热效果,那么肝火旺可以喝野菊花茶吗?
肝火旺可以喝野菊花茶吗肝火旺可以喝野菊花茶的。
野菊花性凉,味甘、苦,入肝、肺经,有散风清热、平肝明目的作用,对于肝火、肺火旺盛均有一定的清降作用,肝火旺盛有口苦、口干、易怒、眼干、眼屎多、面红赤、头晕等症状者,可以在平常用野菊花泡水代茶饮用。
肝火旺喝菊花茶还是金银花茶如果明确是肝火旺盛,那么喝菊花茶会更好。
因为菊花,入肝经,清肝火效果更佳;而金银花入…
黄秋葵不能和什么一起吃
最近黄秋葵在菜单上十分活跃,由于黄秋葵是近两年的新晋网红食物,很多人不知道有哪些食用禁忌,黄秋葵不能和什么一起吃呢?
荸荠荸荠是常见的寒性食物,具有极强的抗菌效果,加上清脆的口感,很多人都喜欢吃,因为具有清热的效果,在炎热的夏天,食用荸荠无疑是件很清爽的事情,但是黄秋葵同样的寒性食物,吃完黄秋葵后吃荸荠,会引起肠胃的不适。
苦瓜秋葵和苦瓜从食物属性上来说都是属于大寒性的食物,这种食物单独食用时吃太多都会引起脾胃虚寒,若是一起食用,寒性更甚,容易引起腹泻,并且还会导致营养的流失。
薏仁…
黑枸杞可以和菊花红枣一起泡吗 黑枸杞菊花红枣茶怎样泡
黑枸杞是名贵的滋补药材,菊花有养肝明目的功效,红枣能补气安神。那么,黑枸杞可以和菊花红枣一起泡茶吗?黑枸杞菊花红枣茶有哪些功效呢?
黑枸杞可以和菊花红枣一起泡吗可以的
黑枸杞性平、味甘,有补肾益精、养血安神的功效,适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕目眩、遗精、尿频等症状。菊花性微寒、味苦,有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效,可用于风热感冒、目赤昏花、肝阳眩晕、疮痈肿毒等症状。红枣性温、味甘,归脾胃经,含有蛋白质、糖类、维生素等营养成份,有补中益气、养血安神的功效,适用于胃虚食少、心慌失眠者。
黑枸杞…
桂圆干泡水喝用去壳吗 桂圆干和什么一起泡水
桂圆又叫龙眼,桂圆干就是龙眼晒干制成的,吃桂圆干对人体有一定的滋补作用,还可用来泡水喝,那么桂圆干泡水喝要去壳吗?桂圆干和什么一起泡水?
桂圆干泡水喝用去壳吗桂圆干泡水喝可去壳可不去,取决于个人的喜好和饮食习惯。
干桂圆的肉和壳都有一定的营养价值,桂圆的壳也有一定的药用价值,有祛风解毒,敛疮生肌的作用,从营养价值来说,桂圆肉和桂圆壳一起泡水营养价值会更高,但是有些人会觉得桂圆壳不干净,喜欢将壳剥掉也是可以的。
干桂圆泡水放几颗桂圆干泡水放几颗和泡水量和个人喜好有关,一般100ml水放2-4颗桂圆干。…
菊花玫瑰花枸杞红枣能一起泡吗
众所周知,由于食物之间存在着相克的情况,所以有时候营养价值很高的食物也不能一起食用。那么菊花玫瑰花枸杞红枣能一起泡吗?
菊花玫瑰花枸杞红枣能一起泡吗菊花玫瑰花枸杞红枣是能一起泡的。
众所周知,这四种食材都富含多种维生素,营养价值很高。放在一起泡的话能增强茶水的功效,对人的身体是很有好处的。特别是这四种食材都具有缓解人的疲劳,提高免疫力等功能。
一起泡水喝的好处明目菊花中含有大量的维生素A,而玫瑰花和枸杞中也有足量的胡萝卜素,并且枸杞又被称为“明眼子”。因此菊花玫瑰花枸杞红枣这四种食材一…
枸杞和什么一起泡水喝最好
枸杞是生活中常见的具有保健作用的食材,一般人们会将枸杞泡水喝,那么,枸杞和什么一起泡水喝最好呢?
枸杞和什么一起泡水喝最好枸杞是性温食材,和很多食材或者药材都是可以放在一起食用的,和性温食材放在一起可以互相滋养,和性寒食物放在一起可以中和性质,所以,枸杞和不同的材料放在一起会有不同的功效。
枸杞红枣水材料:枸杞、红枣
做法:先将红枣在锅中炒几分钟,红枣的外皮变焦就可以了,然后把枸杞和大枣一起放进茶壶里面注入清水进行烹煮,半个小时候加入冰糖熬煮,待冰糖完全融化后就可…
菊花可以和百香果一起泡吗 百香果菊花茶的功效
菊花是生活中常用药材之一,具有清热解毒的功效,常用来泡水喝,而百香果是营养丰富的一种水果,含有大量的维生素C、维生素A等,那么,菊花可以和百香果一起泡吗?
菊花可以和百香果一起泡吗可以一起泡。
菊花性微寒,味甘、苦,具有散风清热、平肝明目的功效,菊花茶深受大家的喜爱,而百香果中含有丰富的氨基酸、维生素,还含有多种有机酸、矿物质等,有较高的营养价值,除了可以直接食用,还能制作成中药材,其性平,味甘、酸,有清热解毒、清肺润燥的作用,两者药效不冲突,可以一起泡水。
百香果菊花茶的功效清热解毒百香果不仅是营养美味的水果,还是一味…