筑宾

筑宾的准确位置

筑宾属足少阴肾经经脉的穴道，在人体的小腿内侧，当太溪穴和阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸处，腓肠肌肌腹的内下方。

太溪定位：在踝区，内踝尖与跟腱之间凹陷中的位置，取坐位或仰卧位，由足内踝尖向后推至与跟腱之间的凹陷处，平内踝尖取穴。

阴谷定位：在腘窝内侧，腘横纹上，半腱肌肌腱与半膜之间。

筑宾的功效与作用