自测

怎么自测骨盆前倾

更新时间:2021-04-04 16:30

方法一:脱鞋,找一个平整的墙面或是仰卧在平整的地面,将腰部和背部贴在墙上或地上,手握成拳状,放进腰椎和墙面之间,正常情况下是刚好能把拳头放进去,若是有多余的空间,则表示骨盆可能前倾了。

方法二:把两个手掌放在小腹上,掌根放在髂前上棘(骨盆前面最突出的地方),大拇指平行地面之间相对,其他手指放在耻骨联合处,两手合拢形成一个倒着的三角形,若这个三角形垂直于地面,则骨盆正常,若是掌根位置比手指位置向前,则是骨盆前倾了。

自测自己有没有得乙肝

更新时间:2021-04-04 16:23

在我国很多乙肝患者是通过母亲怀孕的时候,通过母婴传播给本人的,但是有很多乙肝病人,他在年轻的时候一直不发病,他一直是肝脏的早期,他除了乙肝标志物阳性以外,他几乎没有任何临床症状,在日常生活中跟正常人几乎一模一样,除非在体检或者抽血检查时候,发现血液中这个乙肝病毒标志物阳性以外,因此说乙肝的早期它几乎没有什么临床表现,就像一个正常人。

男人如何自测性能力是否正常?

更新时间:2023-08-06 00:47

一、阴茎的勃起能力:当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起,或稍需片刻勃起,勃起后就能进行满意的性生活,这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起,勃起后坚持不到射精就疲软下来,这说明有了问题。如长时间没有勃起过完成满意的性生活那问题就严重了。
二、性生活的主动性:如果大部分过性生活都是你主动引发,这说明你性功能正常。当妻子主动时你也能积极响应,这也属正常。如果每次都是由妻子主动,否则你就不会对性产生兴趣,这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”,这就有了大问题。

如何自测生殖器是否健康?

更新时间:2021-04-04 16:16

关注男性生殖健康,是我们日常生活中经常提到的问题,不要嫌麻烦,经常做检查,关注自己的健康。男性朋友可以在洗了一个热水澡以后进行,因为温暖的环境可以使阴囊皮肤松弛,睾丸下降。这种放松,以及睾丸的易触摸状态可以使你更容易地发现任何不正常情况。接下来应该怎么做呢?哪些异常需要引起注意呢?
先,注意一下提睾肌收缩和松弛的周期,体会进行提睾反射。然后一次检查一侧睾丸。将双手的拇指放在睾丸上方,将食指和中指放在下方。然后对睾丸实施很小量的压力,并让睾丸在你的指间滚动。

济南治疗抑郁专科医院我是个大学生,最近感觉对生活对未来什么兴趣都没有。对所有的东西都失去了兴趣害怕与人交往,不喜欢说话。感觉没有方向没有动力。自测抑郁症说是中度抑郁症。该怎么办?

更新时间:2021-04-04 16:16

心理分析:你的情况可能是抑郁症的表现,以持续的心情低落为主要症状,心境低落与处境极不相称,长期处于不良心境会导致思维、记忆力的下降,行动懒散,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至会有自杀的想法。心理指导:建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,努力让自己的情绪好起来,保持好的作息习惯,多一些自我悦纳,既使心境低沉,也要努力表现得快乐些,凡事都要抱着积极乐观的态度,努力带着症状去积极的生活,想办法让自己的情绪好起来,也可申请家庭心理医生的帮助。

如何自测自己有没有得乙肝

更新时间:2021-04-04 16:15

乙肝是指乙肝病毒检测阳性,并且有慢性肝炎表现的一类病人。乙肝病毒的检测需要通过抽血、查乙肝全套或者乙肝病毒DNA定量来确定,不能通过自己检测确定有没有得乙肝,但是可以观察自身有没有肝炎的表现,如出现乏力、恶心、厌油、肝区痛、黄疸等肝炎的表现。

如何自测口臭

更新时间:2021-04-04 16:12

戴口罩法

准备一个口罩,戴上之后,呼气再用鼻子吸气,仔细闻呼出的气体是否有“异味”,若一次不确定,可多试几次。

或者用手捧着嘴,呼出一口气,闻一闻自己有没有口臭

闻口水法

用舌头舔下手背,沾一点口水在手上,再闻一下,鼻子会告诉你答案的。

观察法

口臭严重的人,一开口说话,别人就可能会受不了,被你的口气给熏到。

所以,你可以观察下在与人交谈过程中,别人有没有反感的表情,下意识捂嘴或者把头转过去,或者隔着老远才愿意跟你说话。