活该 就让它长嘛 我没有 体会不到此痛苦 哈哈哈

这个无科学依据，足贴的主要功效为杀菌，理气血，祛除湿气，有一定保健作用，市面上的足贴通常为中草药配制，吸附效果佳，贴在脚底变黑的原因多数为皮肤自身的排泄物引起，比如汗液、湿气等，渗透在足贴中与成分发生反应，改变其颜色。

减少活动量

人在比较劳累的情况下是会出现手背青筋突起的症状，这种时候可以减少活动量，减轻手部血液的运输压力，让自己处于一个比较舒适的环境下，充分让身体得到休息，从而从根本上缓解手背青筋突出的症状。

可以多按摩手部，放松手部，疏通手部的经脉，促进手部的血液流动，同时还可以在按摩的时候在血管上涂上清凉油一起按摩，可以帮助手部血液循环，起到一定的辅助效果。

建议饮食上可以比较清淡一些，多食用蔬果粗粮进行排毒，减少喝酒，少吃油炸及荤食，从而避免胆固醇变高，血脂血压升高，从而堵塞血管。

(1)测量的姿势：测量前全身放松坐在椅子上，肘置于桌上， 上臂略弯曲或平卧躺在床上，上臂呈外展，使手腕的髙度与心脏水平。(2)将手掌朝上，将腕带距腕横纹5〜10厘米紧贴腕部皮肤 缠好，勿使腕带和手腕之间有间隙。手心保持向上。勿使衣袖接 触腕带。(3)按“开/关”钮。夜晶显示屏上指示灯会瞬间全部显示，当 显示内容全部消失后，放气指示灯开始闪烁。当完成测量前所需 的准备时，显示屏上等待测量的信号会出现并显示“0.0”，此时方 可测量血压。