冬至是一年中白昼最短、夜晚最长的一天。

冬至日时，太阳运行至黄经270°，太阳几乎直射南回归线（又称为冬至线），阳光对北半球最为倾斜。因此，冬至日时北半球各地到了一年中白昼最短，黑夜最长的一日，并且越往北白昼越短，黑夜越长，出现了昼短夜长的现象。

一般最短的提神方法有很多种，但是也有个体差异，给你介绍个我平时常用的快速提神的方法，就是在你犯困的时候自己用一只手去狠按另一只手的合谷穴，合谷穴的定位在手掌的虎口内一横指，希望对你有作用。