炒柴胡的功效

炒柴胡在我们的生活中是很常见的一种吃法，它是以毛豆为主要原材料制成的一道药膳。那你知道，煮炒柴胡的功效有什么吗？炒菜的时候不妨试试。

助消化

干煸的白粥食用具有很好的开胃作用。同时由于其含有蛋白质、脂肪等含量非常高，所以适当地用开水冲泡的话可以增加菜肴中的碳水化合物(尤其是豆腐)和油脂。而且，在做馅的过程中一定要加入一些醋或香油调味，这样才能更好的起到帮助促进肠胃蠕动的作用，让肠胃能够及时被吸收利用，进而改善消化不良的情况。另外干烧也十分美味可口;但注意烹饪时间不宜过长(约10分钟左右为宜);泡发的时间不可太短(5分钟以内可改小半碗水);浸泡时间宜长的不要太深一点的再开火;烹调时宜保持油质为2小时以上等温入60°C以下即可出锅。煮出来的汤口感鲜美软糯香甜好喝又营养滋补美味.一般熬制10-15分钟即可。

美容养颜

因为富含维生素A原，这种物质能有效抑制色素沉着，并提高皮肤中黑色素生成水平从而降低体内黑色素，因此，人们多食些炒菜还有利于去除面部色斑斑点。而适量多吃胡萝卜是有助于清除自由基的重要食物之一,还能预防夜盲症和老年性黄褐斑、雀斑的发生，因而常服鲜姜汁或者芝麻酱就是一种不错的排毒方式了。但需避免摄入过多盐分及含钠量高的食物,例如：海带等动物内脏。这些肉类和鱼肉一起搭配在一起能防止胆固醇转化成脂类沉积，令皮肤润滑，变红。这道食谱适合肥胖人群来常使用，特别是患有心血管疾病的人群更是要忌口，否则很容易加重病情，不利于健康。

补气护胃

人体在出现各种问题之后往往都表现为脾胃虚弱或者是食欲不振的状态，而铁与缺铜会导致体内血红蛋白偏低和血液中缺铁性贫血，因此要想祛除身体内的寒凉之气，那么就要进补调理饮食，而且在生活中也要养成良好的饮食习惯和生活习惯。因为猪肝中含有较多的钾元素;如果缺钙容易诱发骨质疏松;此外对于面色晦暗的女性来说，食用会严重影响身体健康。

所以平时除了需要做好调养之外还可以通过运动调理来增强体力。建议可以用针灸的方式进行**推拿来进行缓解症状。

调节血脂

高血压患者要经常看电脑屏幕吗

如果每天只对着手机看电视、看电影或睡觉之前打个盹儿可能对心血管系统造成影响或是引起头晕目眩等现象的出现，这样就有可能会使血压上升，引发低血糖，从而会使心脏压力增大或心跳加快等多种不良状况发生!但是长期坚持一个礼拜甚至一周左右就会看到头痛眩晕耳鸣等症状啦～不过不是只有眼睛不舒服就是双眼红肿、睡眠不足这一类的疾病才会有哦~如果你长时间盯着看电视，也会带来疲惫感和情绪不安等等的问题喔!想减肥的朋友千万别错过这个妙计吧!除了吃蔬菜水果以外，还有油炸以及烤食品之类其他东西都要少接触哦!

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辽参的营养与功效

辽参的营养与功效有润肠通便、清热解毒、清胃消食、健脾补虚、滋阴补虚、补中益气、滋肾益精、止烦渴、清目、清热利湿。_1、润肠通便：含粗纤维，有促进肠道蠕动的作用。常饮可增强胃肠消化功能、防止便秘，增强肠胃吸收能力。同时可使血压上升。适宜糖尿病人食用，适合高血压患者。

2、清热解毒：具有增强免疫力、抗病毒及免疫功能。

3、生津止渴：用于慢性咽炎、口干舌燥者食用。用于脾胃虚弱者食用。用于咳嗽痰多者，常食能治疗便秘，是中医传统医学宝库的佳品。

4、养肝明目的：对肝脏病也有良好的保护作用。

5、润肺止咳：用于风热感冒，痰火不宣所致干咳无痰，能化痰解表;对肺结核也有一定的预防作用;

6、补阳益气：适用于寒热证者服用。

7、滋阴补血：用以中气下陷者。

牛奶浴盐的功效

牛奶浴盐一般是具有润肠通便的作用，在促进消化和改善胃部疾病方面有很好的效果，在喝牛奶浴盐的时候，可以放入一些小苏打，因为牛奶的成分比较适合用来治疗便秘和排便困难的问题。另外，牛奶浴盐的功效也可以预防结肠癌的发生，比如说：增加食欲、健脑益智等功效，还可用于改善睡眠质量;此外，牛奶浴盐还可帮助美容养颜。

牛奶浴盐属于一种天然食品，它含有多种对人体有益的营养元素和矿物质，比如钾、镁和钙等，可以有效改善人体细胞衰老，增强免疫力以及抗疲劳，同时还能够降低血小板凝结的次数。牛奶中的蛋白质含量为%-6%。牛奶浴盐是最常用的维生素B族，还含有丰富的镁，镁有强身安神作用，它还可以防止便秘和促进排泄和降血脂，所以有减肥的效果，但是牛奶浴盐不是所有人都适宜饮用。

牛奶浴盐的副作用

1、不建议长期服用。根据医生的指导使用，长期用药治疗可能会带来身体不适症状。

牛奶根的功效

1.牛奶根具有补充钙质的作用，特别是对于骨质疏松有很好的预防作用，因为镁是构成骨骼的主要成分，可以起到改善骨代谢的作用。

2.牛奶根还有促进消化、消除水肿、提高睡眠质量的功效。

3.牛奶根所含的维生素B1、B2、C和蛋白质能提高机体免疫力、免疫、抗炎及防老年痴呆症的抵抗力、调节神经、缓解抑郁、增强食欲及抗病能力，对皮肤粗糙无粗糙。牛奶根还含有不饱和脂肪酸及胆固醇和多种微量元素。有防止动脉粥样硬化与动脉硬化，抑制坏血病，调节体内胆固醇水平。它能够增进胃肠蠕动与肠内毒素的排出;有助于防治贫血;并可预防乳腺癌、子宫破裂、宫颈癌的发生。另外，它的药用价值可治疗风湿性关节炎、肩周炎、脚气、疹及腰痛。

牛奶加醋功效与副作用

牛奶加醋的副作用

1、降低血糖

因为牛奶中含有蛋白质、脂肪以及多种氨基酸，所以，牛奶中的胆固醇含量较高。因此，每天适量喝一杯牛奶对于缓解糖尿病有一定的帮助。此外，还富含钙，牛奶有防治骨质疏松的作用。

2、降血压

虽然牛奶中蛋白质的组成成分并不高，但长期食用能起到显著的功效。而且牛奶中的脂肪及矿物质元素也易被人体吸收利用，能有效地预防和治疗糖尿病患者低血糖、低热症等病症，并且还有利尿、减肥的作用。另外，奶和糖水可缓解低血压和促进人体胰岛素分泌的功效，为人类提供了有益因子。

3、减轻水肿

在夏天的时候人们经常会感觉手脚冰凉了，因为人们体内水分过剩而引起身体疲劳的情况。由于在夏季炎热天气里人们很容易会出现疲惫无力等症状。因此人们常喝一点醋可以起到很好的利尿功效。

菱角的功效

菱角的口感酸甜可口，可以增加食物的营养价值，而且还可以减肥瘦身。菱角的做法有很多种，其中菱角最普遍做法就是蒸熟了吃。菱角具有降火、助消化、清热解毒等功效。

1、降压降脂:菱角中含有丰富的植物纤维，可保护血管，避免血栓形成。

2、消肿：菱角含丰富的钙、磷、铁和多种维生素、矿物质和钙、镁、铜等多种微量元素及维生素等。

3、止血：菱角中的植物纤维能够抑制癌细胞生长，从而起到抗肿瘤作用。

4、利尿消肿:菱角中含有较多的钾元素和锌元素。能扩张肾小球血管，降低血黏度，减少血小板聚集，并使毛细血管弹性增强，从而防止出血性疾病发生。

5、降血压:菱角中含有一种叫“小分子胆固醇”的物质，它可以清除人体内堆积的胆固醇，它还可以抑制胆固醇在肝脏内沉积，防止动脉硬化。

莲鱼的功效与副作用

莲鱼的功效是清热解毒,除热清热、消肿止痛的作用,还能滋阴润燥、降脂降压,降低胆固醇含量,还具有抗病毒作用,在防治冠心病和高血压疾病方面均取得显著效果。

1、清热解毒:莲鱼是一味中药，具有很好的清肺热，清肝明目的功效，但是它属于海鲜类,很多人食用时就会出现咽喉肿痛。

2、降脂降压:荷叶是比较常见的一种滋补的食物,而且荷叶有很好的利尿消肿的效果,对于高血压患者也有一定的功效,因此,荷叶有很好的清热化痰的功效,能祛湿止痛,也能减少胆固醇的吸收。

3、抗肿瘤:荷叶中的多糖具有消炎作用,对于癌细胞的增殖、生长、繁殖、免疫等也有明显抑制功效。莲子中含有较多的氨基酸,还有较高的生物碱(异黄酮)。莲子中含有许多微量元素,如维生素B1,可以治疗贫血。

蔺草枕有什么功效

蔺草枕是常见的一种药材，它在临床上有着很高的药用价值，尤其能够发挥出药效。而且有清热解毒的作用。但是对于肾阳虚的人而言，就不适合服用。另外患有肾虚的人士，还不宜食用杏鲍菇等偏寒的食物，所以老年人不宜饮用此食物，那么蔺草枕有什么功效呢？

1.清热去火

中医认为，杏仁具有润肝解毒、消食止泻的功效。《药性论》中说，：“杏仁可强筋骨，消痛解烦”。据现代药理学研究表明，杏仁有润喉、除腥气、祛毒、清心、镇咳、止咳等作用。杏仁为补品，能防治哮喘、胃溃疡及十二指肠溃疡病及热症等;杏仁多糖可以抑制肿瘤细胞生长及增殖。杏仁可以促进消化液代谢、消除脂肪堆积物和废物，改善脾胃虚弱或消化功能下降者食之愈后减慢腹胀。杏仁有润肠、利大便作用，对便秘有效;杏仁还可扩张血管，预防冠心病的发生和高血压。

2.滋阴安神