熟地黄的功效与作用(熟地黄的功效与作用)

现在越来越多的人使用中药了，因为很多人都觉得中药对人体的伤害性并没有需要这么大，而且中药喝了之后对于一些病也会好的快一点。中药里面有许多的种类，许多东西都是可以当作中药来熬制的，其中生地和熟地其实就相当于是一种药材，但是因为其制作方法不同，所以人们就称之为生地和熟地，其功效也是有许多的不同的。

生地和熟地其实都是草本植物地黄的黄色地下块根，生地主要就是烘培到八成干左右就制成的。而熟地的话需要用酒炖，将生地放到酒里面炖，直到生地将酒吸尽了，再将生地拿出来蒸，蒸出来的生地就变成黑色的了，再将这样的生地放到太阳下面晒干，这也就称之为熟地了。生地跟熟地的本质相差并不是很大，但是其功效却完全不同。

生地主要的功效是清热凉血，而熟地主要是补肾。

生地因为是直接发出来之后晒干就可以了的，所以甘寒。而熟地则是经过了时间的制作和暴晒才行成的，所以熟地就比较温和了。但是生地和熟地其实都有补益作用，因为生地不仅仅可以清热凉血，也可以养阴生滋，而养阴生滋就是气血中的一部分，所以在一些程度上面也可以补气血。

生地是可以供人们食用的，许多人都将生地制成泡菜或者是泡酒来食用，另外，在中医里面生地也被运用于治疗各种慢性病，比如说一些人有因为气血所导致的血热、热淤血滞，就可以使用生地来治疗，身体还可以缓解身体阴血津液的亏损。

而熟地在功能上面比较偏向于补精血，对补肾来说是非常好的一种药材。人体的气、血、精是可以互相转化的，一般人们最先消耗的就是气，再是血，最后才是精，所以精比较难补的，只有先补气，再补血，最后留下来的才是补精的成分。精是在人们的肾里面的，熟地可以很好的补人们的精，补人们的肾。

生活当中如果有便秘、口干舌燥等热症的时候就可以用生地来熬水喝，情况如果不是很严重的话，喝了之后都会有所缓解，但是如果情况比较严重的话，就需要找医生来进行调理了。如果是孕妇或者是在经期、哺乳期的女性身体比较弱的话，可以用熟地搭配一些补血的药材煲汤喝，这样不仅可以补气血，还可以补肾，就可以很好的缓解自己生活当中，因为气血不足而导致的一些问题了。

《神农本草经》是中医最早的本草典籍，换句话说它就是最早的《中药学》，不过与现代教材《中药学》相比，内容略有差异。

《神农本草经》成书于东汉，与《伤寒杂病论》时代相近，笔者因发现研读《伤寒论》时以现代中药学的知识很难解释一些伤寒论中的方药疑问，反而从《神农本草经》中能找到更为合理的解释。所以利用闲暇时间将《神农本草经》稍作整理以求提高中医业务水平，同时也希望大家也可以了解一下中医本草著作的原貌。

因《神农本草经》原书已佚，现存的版本是由《本草经集注》、《政类本草》等后世本草书籍中辑出，版本繁多，药品的顺序及对上、中、下品的分类各异，本人以日·森立之......

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铃铛草的功效

铃铛草具有清热去火和解毒的效果，还有助于改善身体虚弱的情况，同时对于一些身体比较虚弱的人群，也可以起到一定的辅助功效，促进血液循环。

1、清热去火：铃铛草的功效有很多种，能够有效改善身体出现的咽喉肿痛以及胃部疼痛等情况，同时还可以提高自身的免疫力水平。

2、解毒：铃铛草还能提高免疫力水平，对于体内毒素过多的病人，也能发挥很好的抗病毒的效果。对于体质比较虚弱的人来说，可以适当的吃些铃铛草，对于缓解体质虚弱有一定的帮助，对于身体体质虚弱，以及咳嗽咳痰等症状也有很好的效果。

3、增强记忆力：铃铛草中含有丰富的维生素以及钙元素，并且这些元素对于人的智力发育也有着很好的作用，对于大脑神经细胞都能起到一定的功效，对于一些体质比较偏寒的人有非常不错的效果。

牛奶玉米汁的功效

牛奶玉米汁的功效是什么

牛奶玉米汁含有蛋白质，碳水化合物和人体所需的各种维生素。其中矿物质，维生素B1、维生素D、维生素E以及钙磷铁锌，还有钙、铁、硒等多种微量元素，经常食用可以预防缺铁性贫血、慢性肾炎。

牛奶玉米汁的功效：

牛奶玉米汁主要能够促进消化，从而具有增强食欲的作用，还能为身体补充营养物质，对于皮肤皮肤干燥和面色暗淡等有非常好的效果，同时也可以保护血管及神经血管健康。

牛奶玉米汁中的维生素E能改善胃酸分泌、促进新陈代谢、防止癌症和抗衰老等作用。此外，还具备防治慢性支气管炎的作用。

牛奶番茄汁的功效

牛奶番茄汁的功效是美容养颜，有助于改善女性出现贫血的现象。

1、美容养颜：牛奶和西红柿汁搭配在一起是可以促进肌肤的代谢和排毒，可以有效的补充维生素C和维生素E，对于皮肤也有很好的润肤的效果，而且富含维生素，可以有效的修复皮肤。

2、降低血糖：牛奶和西红柿汁混合在一起喝，可以调节肠道菌群平衡，有助于抑制体内有害物质对脂肪转化成胆固醇的物质进行吸收利用。

3、养颜：牛奶加西红柿汁饮用，可减少糖分在人体内堆积的时间，让皮肤光滑细腻，还可以防止自由基对于皮肤细胞形成不良影响。

4、增加免疫力：牛奶和西红柿汁中都含有抗氧化剂、抗氧化剂，能阻止因缺乏维生素D而引发的疾病。

5、美容护肤：牛奶+西红柿汁搭配番茄汁一起食用，既能补钙又能够延缓皱纹产生，防止肌肤干燥。

牛奶煮鱼的功效

牛奶煮鱼的功效:

1、补充身体所需的蛋白质和氨基酸;

2、提高人体免疫功能、增强体质;

3、防治骨质疏松;

4、提高机体免疫力;

5、保护肝脏;

6、改善更年期，延缓衰老;

7、帮助美容养颜;

8、抗衰老，提高抵抗力;

9、延缓衰老，防止骨质疏松

10、抗衰老

11、帮助降血压

12、减肥

13、延缓大脑老化和脑力的衰退;

14、增强抵抗力、调节神经系统功能、降低血液粘度和血脂等。

铃兰的功效

铃兰的功效是非常多的，但是每个人对于它的使用方法和用量都是不一样的，一般来说铃兰一般分为红萝卜和白萝卜两种，这两种花都具有很好的食疗效果，可以起到清热解暑、祛痰、散血的作用。另外，还可以促进肠胃的消化，缓解便秘。

1、消肿止痛：铃兰这种中药能够促进人体血液循环，能改善人体代谢废物排出体外，也能促进伤口愈合，还能帮助皮肤新陈代谢和修复细胞膜，对促进人体组织的再生与合成具有重要意义。此外，它还有美容护肤的功效。

2、消水肿：铃兰中含有一种叫卵磷脂的物质，它能消除体内多余的水分、杂质，也能帮助细胞排除毒素、清除机体内产生的有害物质。

3、消水肿：铃兰中含有丰富的维生素C、钾元素、钙元素以及多种矿物质和多种微量元素等营养成分，能有效抑制脂肪肝的形成与堆积，减少胆固醇含量;有改善便秘作用。

牛奶燕麦片的功效与作用

1.补充维生素B2、B6，提高免疫力，增强体质。

燕麦片的营养非常丰富。燕麦片中还含有维生素B1、维生素C、钾及铁等微量元素，能促进骨骼发育。燕麦中钙含量也很高，钙是脑细胞中非常重要和重要的元素之一，镁元素有利于维持神经生理功能。燕麦片中含有很多的不饱和脂肪酸，能改善血液循环系统，提高脑的血容量和活动能力，降低血液黏稠度，保护心血管、中枢神经系统，增强记忆力、延缓衰老，是老年人的滋补品。

2.燕麦中含有人体所需要的多种氨基酸以及矿物质。它们不但具有抗氧化作用，并且还能增加肝脏解毒的能力。对预防和治疗癌症和肿瘤有一定的效果。经常食用燕麦，可以有效防治冠心病、动脉硬化、慢性支气管炎和老年性心脏病，是治疗肺结核的理想食品。

铃典茶的功效与作用

1、清火利胆：菊苣中含有一种很普遍的香味物质，能刺激人体中枢神经，具有镇定的功效。同时菊苣还有很好的镇咳的作用，这种香气物质在人们口中也可以被吸入，起到很好的养心安神作用，而且能促进食欲、降低脂肪和胆固醇含量。另外花雕中含有大量的水溶性草酸，它们可以刺激肝脏对蛋白质和矿物质进行消化和吸收，使食物更易消化吸收。

2、润肺止咳：菊苣中含有较多的叶绿素，具有抗菌、镇咳的功效，具有化痰止咳的作用，对哮喘有一定的预防效果，同时还有很好的镇静功效。

3、促进肠胃蠕动：菊苣含有皂甙以及叶黄酮，它能够有效的促进肠道的蠕动和排泄物，还具有帮助改善便秘和消化不良等症状。