益母草的作用和功效有哪些？

普普通通的益母草，原来是“女性之友”，3大功效一个都不简单

益母草，是一种对女性健康有相当多的好处的药材。对于女性来说，益母草的功效主要在于调节女性月经不调、经量少、痛经、闭经问题，同时益母草还具有利尿消肿、清热解毒的功效，是一种广泛使用的药材。

在很久之前，《本草备要》就已经有对益母草的功效进行记载：益母草，通行瘀血，生新血辛微苦寒。入手、足厥阴(心包、肝)。消水行血，去瘀生新，调经解毒。

益母草种植简单、生长范围广，但效果一点都不简单。

1、能调经和消肿止痛

益母草是一种调经止血的药物，具有兴奋子宫的功能，增强其收缩幅度和张力，可用于治疗血瘀痛经、闭经以及产后恶露不净问题，从而达到保护子宫的效果。

2、能扩张血管和抗衰老

益母草中的有效成分，能够增加冠脉流量，减低冠脉阻力，从而减少输出量，扩张血管壁。而益母草中含有多种微量元素，如硒具有增强免疫细胞活力，缓解动脉粥样硬化的发生以及提高机体防御疾病功能体系的作用；锰能够抗氧化，抗疲劳，影响人的分泌，达到抗衰老的效果。

3.能够消肿利尿

益母草性寒，入肝经、心包、膀胱经，具有消肿利尿的功效，对于一些身体出现浮肿的女性，可通过服用益母草煎水的方式，来缓解水肿问题。

同时，益母草还具有一定的活血散瘀、止痛的功效，能够清热解毒辅助治疗瘀滞肿痛和跌打损伤，同时也能治疗各种疮疡肿毒。

益母草功效如此之多，你想好什么方法吃它了吗？想要发挥益母草的最大功效，这些都是营养又美味的做法。

1、益母草煮鸡蛋，益母草配上鸡蛋煎煮，具有化瘀止痛、养血活血的功效。

2、益母草红糖水，红糖水是不少女性痛经的最好，配合上益母草，能获得更好的温经止痛和活血化瘀的功效。

3.制成益母草膏，益母草具有清热解毒、活血调经的功效，对于女性湿热、血瘀引起的月经不调、盆腔炎有一定的疗效。当制成益母草膏后，配合上其他材料，能更够相辅相成，抵消益母草的不良效果，女性可选择（天一堂）益母草膏这类型的理血剂来活血调经，能够治疗因气血不足、气滞血瘀、恶露不尽、下焦虚寒、血瘀不畅引起的月经量少、痛经等问题。

4、益母草玫瑰茶，玫瑰花是女性美丽的象征，用作药材时，也具有相当好的调理妇科疾病的效果，如活血化瘀、疏肝解郁的功效。

需要注意的是，益母草并不是对所有女性都有功效的且可以使用的，部分女性在使用之前，一定遵循医嘱，切勿随意使用。

益母草属于活血化瘀药物。它的性味又硬又冷。具有活血化瘀、利尿消肿、止痛的功效。主要用于治疗月经不调、闭经、痛经、排尿困难等疾病。它的剂量为9-30g。可与天麻、钩藤、石决明、杜仲、川牛膝、栀子、茯苓混合制成天麻钩藤饮料。具有清热平肝、潜阳熄风的功效，主要用于治疗耳鸣、耳聋、头晕、头痛等。

益母草功效与作用？

益母草具有活血调经、利尿消肿的功效。主要作用是治疗:妇女气滞血瘀引起的痛经、闭经、月经不调、产后腹痛；水肿、排尿困难等。临床研究表明，益母草具有兴奋子宫、增加冠脉血流量、改善微循环、扩张外周血管、降血压的作用，还具有益气补血的作用，对产后气血不足引起的月经不调、月经量少有很好的疗效。

益母草的功效与作用具体有哪些？

益母草的主要功效就是能够调经止痛，活血化瘀，利尿消肿，同时能收缩子宫。月经量少，痛经严重的女性可以服用益母草，一些益母草颗粒也可以用于生产或者人工流产之后的调理，可收缩子宫，促进恶露的排出，益母草还有利水的功效，肾病患者可以服用。但是切忌孕妇禁用，会导致早产和流产。

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鸡棕的功效（鸡棕有什么营养）



鸡爪是我们平常常吃的一道菜，其实这种汤也非常的美味。那么

清热、利尿

中医认为：气虚血滑为湿滞所致，而鸭肉则是具有补益气力作用的食物,有祛除湿寒的作用,因此人们在饮食方面可以多吃些鱼虾蟹。另外它还含有维生素C和矿物质,能够补充体内水分,帮助缓解因水肿所引起的水肿现象，同时还能帮助排除身体内的毒素。由于其中富含黏液蛋白能溶解细菌及蛋白质等有害物质以排出体外，对于那些肺热便秘的人不妨适当吃一些鸡腹水喝来调理改善症状吧!特别是老年人要经常食用猪肚或者鸡肉排骨之类温热食物来预防疾病发生;此外平时多做运动增强身体素质也是很好的方法哦~

鸡子功效（鸡子功效作用）



鸡子是一种口感鲜美，营养价值高的食品。虽然说鸡肉很细嫩，但是也是有很多好处和作用,那么这鸡子的功效是什么呢？

治疗疾病

鸡牙疼痛、牙龈肿痛是不少患者经常会有的情况之一，因为吃太多鸡肉导致胃酸分泌减少引起肠胃不适等症状的出现，在日常生活中要注意多摄取水分充足的食物(如豆腐)、鱼虾蟹蛋汤以及鸡蛋，特别是对于一些食欲不好的人更应该多吃新鲜的鸭肉或瘦肉或者蔬菜水果等以增加饱腹感。

另外除了补充人体所需的维生素C之外还需要注意其他富含营养物质的食物;同时适量的运动能够帮助身体燃烧脂肪及抑制体内毒素的形成，因此建议可以多多食用坚果类食物来缓解身体疲劳的现象。建议平时要多吃豆类以及绿叶蔬菜以增强抵抗力，有助于提高免疫力。

驴膏的功效（驴膏怎么吃最好吃）



在吃海鲜的时候，一定要注意的是，鱼、虾以及蟹类都是不可以吃的。尤其是那些已经长小虫的孕妇或者是小孩子食用了牛油酸之后引起的腹泻会变得更加严重了;平时我们都知道多食高蛋白食物会使人体吸收大量的蛋白质而出现营养不良的现象。因此人们需要避免过量摄入这些食品等。

补钙健骨

驴肉中的优质矿物质镁和磷含量丰富。每100克驴肉中含铁毫克,是各种动物性肉类之首,常吃能使人骨骼生长迅速，增强脑功能并增进视力与大脑的发育;此外，驴肉还可补充维生素A原。经常服用能增加血红素水平或使机体免疫功能降低，所以常服此药有助提高免疫能力;同时常饮白开水有助于身体对营养元素的消化吸收;还有高血压病及肥胖症患者宜多吃一点驴皮。但不要贪嘴哦!每天用10~15毫升水兑成稀膏饮用即可。

驴脑的功效（驴脑的功效）



驴脑的功效有哪些？驴脑除了可以治疗坏血病之外，还能治眩晕、耳鸣和健忘。

驴肾功效（驴肾是什么）



驴肉是一种营养价值极高的动物，是生活中常见的食物之一。但是这种食物中并不含有对人体有害的物质，那么吃驴肾有什么作用呢？

壮阳补肾

人体会将肾脏从体内输送到全身各器官进行供能和代谢的最终产物为精气神;如果人体缺乏这些重要物质而出现肾虚现象时，就应常食温热之品助益五脏、振奋筋骨、补虚强身、延年益寿。在临床上还可用乌骨鸡、鹿茸炖枸杞子食用。除此之外平时多与五味药煎服也能起到补益气血的作用。中医认为：“黑芝麻”性温味甘酸,入肝经、脾经,有滋阴养血、除劳乏之功效;所含蛋白质大多以不饱和脂肪酸为主。常被用作日常保健剂或药材;如鱼腥草、牛黄汤等药物。用它来治疗小儿水肿引起的手足冰凉及皮肤瘙痒等症状、腰膝酸软，须慎用!

驴头肉功效（吃驴肉有什么好处吗）



驴头肉是很多营养滋补的食物，营养价值很高。但驴头肉又十分珍贵，那么这几种食物有什么功效呢？

促进消化吸收：增强消化功能，增进食欲，预防便秘吃鳄梨的一头小猪肚里就含有大量蛋白质，有润肠通便的作用。另外牛鞭鱼肉也含有丰富的脂肪和胆固醇等营养物质。将它切块或者炒着用炖汤服用。这些食品都是很好的健脾胃、助胃益脾的食材之一!同时还能加强人体对各种疾病及疾病的康复与治疗作用。

1.在平时烹饪肉类的时候可以加入一些香瓜和胡萝卜，能够增加饱腹感。因为这类蔬菜都含有丰富热量的营养成分——纤维素;而且它的香味非常浓郁，能增进人的味觉体验。这是因为味道比较独特的口感更佳。在制作猪肉时也可以加一点胡椒粉、蒜片或辣椒油点缀一下鲜奶风味也是不错的哦~

驴肾的功效与作用（驴肾的功效与作用及禁忌）



驴是人们最熟悉也最为常吃的一种食物，那么它的功效与作用是什么？你知道吗?让我们一起看看吧。

莲花坐姿的功效（瑜伽莲花坐姿的功效）

莲花坐姿的功效主要作用有活血通络、养血宁心安神、消肿止痛、补中益气、降血压、降血脂、抗菌抗癌、增强免疫力。

1、活血通络：莲坐姿是一种比较名贵的保健茶，它可以帮助我们降低血糖和血压，并且也可以用来提高我们体内的胆固醇和葡萄糖浓度值的含量，从而有效的缓解病情，而且莲坐姿也具有很好的降低血压的效果。

2、养血宁心安神：莲坐姿里面含有大量的维生素b21以及叶酸，平时适当的饮用这种茶叶可以降低我们身体当中的各种胆固醇含量，对于降低我们的身体的健康也有很大的帮助作用，同时能够促进我们的大脑以及血液当中铁元素和钙物质含量。

3、降血压：莲坐姿里面含有一些有机酸和亚硝酸盐等成分，这种成分可以起到预防高血压的效果，对于高血压病有一定的治疗效果，另外还具有降低血脂的作用。

莲房的功效与作用（莲房的功效与作用,莲房的副作用）

莲房有清热、解毒、解暑、消炎的功效，能健脾暖胃，还能补中益气，治疗便秘。

1、清热止渴：莲房味甘、性凉，有止咳化痰的功效。适用于风寒、咳嗽、肺热咳嗽，对痢疾有较好疗效。此外还有止血的作用。在服用莲房时，除了有上述的中药外，还应适当使用菊花煮水喝。

2、解毒：枸杞子和莲子同用可以有效防治慢性肠胃炎和咽喉肿痛，还能消除胸膈胀痛等病症，具有降血压的作用，适用于高血压及慢性支气管炎患者，对于因高血脂而引起的急性咽痛，经常出现哮喘的人群也有很好的效果。同时莲子也可以降低胆固醇的含量，能促进脂肪代谢，减少脂质过氧化和甘油三酯。莲子是名贵滋补品，常吃可补充铁元素，为人类提供优质蛋白质，利于身体新陈代谢，预防动脉硬化症，可健脑益智。莲子能益气健脾，助消化，提高免疫力。莲子粥对消化不良、水肿者有效。

莲梗功效（莲梗功效与作用及禁忌）

莲梗功效：

1、补阴益脾

莲梗有补中益气、补肾壮阳、宁心安神的功效，对于脾虚体弱的病人是很有好处的。特别是对于脾气虚弱、气短心悸和失眠等症状的人要多吃一点。

2、补血补虚

莲梗含丰富的铁质及维生素A、维生素C，对贫血、肾亏者有非常好的滋补作用，对于气血两虚或病后体倦乏力的人，常吃些莲梗，不但具有很好的健脑益智的作用，而且还可以促进血液流动，达到养心止汗的作用。

3、健胃助消化

莲子中含有淀粉酶等人体必需的氨基酸，而莲子则含有碳水化合物物质——植物性蛋白，其中还含有丰富的纤维素。莲子味甘，性平，具有健脾养胃，润肺化痰等作用。莲子中所含有的磷脂能使人体产生饱腹感，并可降低血糖值。

4、健脾胃