鸡骨草神奇功效，健康又美丽！

鸡骨草，又叫金钱草、鱼骨草、铜钱草等不同的叫法，是一种常见的草本植物。它原产于美洲，现在已经分布到全世界各地。鸡骨草不仅拥有美丽的外观，而且还有许多惊人的药用功效，被广泛用于中医和现代医学。在本文中，我们将介绍鸡骨草的7大健康益处和美容功效。

1. 抗炎作用

鸡骨草含有丰富的黄酮类化合物，包括槲皮素、芦丁、异鼠李素等，这些化合物具有明显的抗炎作用。它们能够抑制炎症细胞的活动，减少炎症反应，从而缓解疼痛和红肿等症状。因此，鸡骨草可以用于治疗各种炎症性疾病，如风湿、痛风、关节炎、炎症性皮肤病等。

2. 利尿消肿

鸡骨草还具有利尿消肿的功效。它的营养成分中含有丰富的钾盐和黄酮类物质，能够促进肾脏的排泄功能，增加尿量，从而减少体内的水分滞留和肿胀，缓解水肿症状。因此，鸡骨草对于治疗水肿、尿路感染、肾炎等病症具有一定的效果。

3. 改善肝功能

鸡骨草还具有保护肝脏的功效。它的营养成分中含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素，这些物质能够促进肝脏细胞的再生和修复，增强肝脏的解毒功能，减少对于有害物质的损害，从而改善肝功能。因此，鸡骨草可以用于防治肝炎、肝硬化、脂肪肝等病症。

4. 缓解压力

鸡骨草还可以缓解压力。它的营养成分中含有丰富的黄酮类化合物和甾醇类物质，这些物质能够刺激人体内的多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的分泌，从而增加人体的兴奋性和抗压能力，缓解精神压力。因此，鸡骨草可以用于缓解焦虑、抑郁、失眠等心理问题。

5. 抗氧化

鸡骨草还具有明显的抗氧化作用。它的营养成分中含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素，这些物质能够清除体内的自由基，抑制氧化反应，从而减少对身体细胞的损害，保护身体健康。因此，鸡骨草可以用于延缓衰老、预防癌症、心脑血管疾病等病症。

6. 美容养颜

鸡骨草还可以作为美容养颜的佳品。它的营养成分中含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素，这些物质能够促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和色斑，让皮肤更加年轻美丽。因此，鸡骨草可以用于护肤、美白、祛斑等方面。

7. 改善眼睛

鸡骨草还可以改善眼睛健康。它的营养成分中含有丰富的维生素A、C、E等物质，这些物质能够保护眼睛的视网膜和晶状体，减少因为眼睛疲劳、过度用眼引起的问题，如眼干、视力下降等。因此，鸡骨草可以用于改善视力、保护眼睛健康。

结论

总的来说，鸡骨草是一种非常优秀的草本植物，具有众多的药用价值和美容功效。因此，我们可以通过食用鸡骨草、制作鸡骨草茶或者使用鸡骨草提取物等方式获得它的健康益处和美容功效。但是，请注意，鸡骨草并不是万能药，它也存在着潜在的风险和副作用。因此，在使用鸡骨草之前，一定要咨询医师或者药剂师的建议。

关于鸡骨草的常见问题

1. 鸡骨草有哪些禁忌症？

鸡骨草虽然有许多的健康益处，但是也存在着潜在的风险和副作用。因此，鸡骨草有以下的禁忌症：

孕妇和哺乳期妇女禁止食用肝功能不全的人群禁止食用癫痫、精神病等神经系统疾病的患者禁止食用对鸡骨草过敏的人群禁止食用 2. 鸡骨草如何食用？

鸡骨草可以通过以下方式食用：

鸡骨草茶：将鸡骨草叶放入开水中冲泡，可以加入蜂蜜、柠檬等调味品增加口感。鸡骨草沙拉：将鸡骨草叶和其他蔬菜一起制作成沙拉，既美味又健康。鸡骨草口服液：按照医师的建议使用鸡骨草口服液，治疗相关疾病。鸡骨草外用剂：按照医师的建议使用鸡骨草外用剂，治疗相关皮肤病。

鸡骨草神奇功效，健康又美丽！的相关内容

爬岩姜的功效

爬岩姜的功效与作用有很多，除了能够达到美容养颜的效果外，还有着滋补脾胃的作用。爬岩姜可以很好的缓解女性经期出现的失眠，对于女性的气血虚弱问题也有帮助的作用，下面给大家简单的介绍一下爬岩姜的功效。

爬岩姜的材料：

1、鸡肝：鸡肝里面含有大量的胶原蛋白和蛋白质、B族维生素以及多种微量元素以及铁元素，以及矿物质成分，是非常好的美容蔬菜，同时还能补气养血、强筋骨。

2、姜性温味甘、淡，有理中散寒，活血化淤等功效，是许多女性理想的保健养生良品。中医认为，姜味辛温，具有发散风热、暖胃、温经止痛之功效，还可用于治疗阴虚阳亢之症，如痛经、虚劳咳嗽等症。

3、姜有理气散寒，活血化瘀的功效。主治风热感冒，风湿痛痹症，瘰疬恶疮，痈肿毒疮，腰酸腿软等症。

莲子糯米粥功效

莲子糯米粥是平时生活中比较常见的一种粥类，在日常的生活当中也可以用来制作很多粥喝。莲子糯米粥的功效在于滋阴润燥、润肺止咳等，对于身体虚弱以及咳嗽有一定的缓解作用，莲子可以益气、明目，还能够用于治疗感冒、便秘等等，而且莲子和糯米都具有补气补气的作用。

1、莲子味甘、性温、平，归脾、胃经;

2、具有滋阴生津、补肾固精的功效;

3、能强肾益髓、润肌肤、益肝明目的功能，可用于肾阴虚、泄泻、遗精、失眠健忘。莲子还有生津止渴、养血安神的作用。莲子含有丰富的淀粉酶，它能延缓衰老，还含有磷、钙和钾、磷、镁等元素，其含量相当丰富。

4、对皮肤有特殊的滋润作用。

5、治胃痛。

6、莲子能益心安神。

莲子糯米粥的功效

莲子糯米粥功效:健脾益胃，滋阴润肠、清热除烦、生津止渴、祛痰消滞、补肾益精

1、健脾益胃：莲子能生津润燥、补脾益气、和胃生津液;对食少者、胃脘痞闷疼痛、食欲不振者有利。适用于脾胃虚弱、脾虚泄泻、食少体倦怠等症。

2、滋阴润肠：莲子性甘平，有养心安神之效;可用于脾肾亏虚、脾虚气短者。

3、利尿消肿：莲子有清热泻火作用;用于小便不利或热病后津少便溏泄者。

4、滋阴润肺：莲子可清热化痰，能滋润喉部。常服对咽喉干涩有一定的疗效。

5、解毒杀虫：莲子具有解毒，利尿之功效;可用于毒蛇咬伤以及痈肿疖肿的调理。

爬山虎红枣红糖泡酒功效

爬山虎红枣红糖泡酒的功效

1、升阳：爬山虎红枣红糖泡酒具有清热燥湿，益肝肾的功效。可以促进血液循环和缓解肝火上炎的情况，起到强心安神的作用，对于提高人体免疫力有着很好的效果。

2、滋肾补肾：爬山虎红枣红糖泡酒能够促进肾精循环、强肾壮阳以及益气补阴的效果，还可以改善肾虚的症状，具有很好的补肾作用。

3、强心安神：爬山虎红枣红糖泡酒在治疗头晕目眩的时候，还有不错的效果。

4、促进消化：爬山虎红枣红糖泡酒还含有多种营养元素，其中包括钙质、蛋白质和维生素等，而且两者一起泡酒，还含有矿物质以及微量元素等，能够加强肠胃蠕动和胃部营养的吸收。

5、保护肝脏：爬山虎红枣红糖泡酒具有抗感染的功效，能够抑制癌细胞和淋巴细胞增殖，达到良好的治疗功效。

莲子的功效与作用及食用方法

莲子是一种珍贵的植物，它含有非常丰富的蛋白质以及微量元素等，而且还能够补充人体所需营养成分，尤其是对高血压患者来说。莲子除了可以直接食用，也可以通过熬汤的方式服用，对身体的保健功效也是非常高的。莲子中含有多种氨基酸和多种微量元素，其中维生素E含量最丰富。

莲子的功效与作用及食用方法

1、滋阴补阴

莲子中的矿物质和钙、磷、铁和维生素B1等多种微量元素可以很好地调理气血功能和气血，也能帮助气血运行，也能改善体质，对于气血两虚、贫血的症状，都能起到很好的效果。莲子的营养价值比较高，特别是能提高机体的免疫功能。经常吃点莲子对身体有好处，比如对眼睛视力下降很有帮助，平时多喝白开水，也可以缓解视力模糊症。

2、美容养颜

炮附子与制附子有何功效不同

炮附子与制附子具有很好的保健作用，在治疗上是比较常见的做法，如果出现了疾病的话，可以选择服用药物来调理。炮附子属于一味中药，有清补益气的功效。炮附子主要作用于身体虚弱，所以对于脾胃不好的人，一定要多注意，避免对胃肠道产生影响，以免使症状加重，对疾病的预防和辅助恢复起着重要的作用，下面就给大家介绍炮附子与制附子的作用。

一、功效

炮附子是以水浸法、泡酒后制成的一种药材，是一种药性大中药方剂。能祛风除湿、通乳止痛，治跌打损伤、痛经等症，还有健脾益胃、益气活血、益肾阳的作用。炮附子有祛风，除湿之功。用于痈肿疮毒，瘰疬内痈等症。炮附子可制汤、熏烤以及烧炭以及蒸鱼或作佳肴，为现代医学中的常用调味品。而炮附子性凉味咸，能消食散结。

二、炮附子的用法用量：

炮附子的功效与作用

众所周知炮附子在平时食用对身体有好处，能美容养颜，可有效治疗皮肤干燥、粗糙等症状。它富含锌元素，具有促进钙质吸收，对缺铁性贫血有改善的作用。同时炮附子还能起到提高身体免疫力的效果。

1、增强抵抗力。

炮附子是一种保健药物。常用于中老年人，其性平，味辛、微苦、微甘，有益气补虚和养血的作用。可用于肺阳亏损、气短体弱等症。

2、增加体重。

炮附子中含有多糖类，它有预防糖尿病作用，并具有一定抗衰老的功效，在防癌抗癌方面功效甚好。据测定：维生素C的含量达到25%-30%以上;B族维生素A的含量可达%左右，维生素C的含量约占所有食物总热量的50%~25%，钙、磷含量高达95%。另外还含有一种叫胶原氨基酸的生物碱，对于人体发育起着重要的作用。

3、防治便秘。