浅表性胃炎的定义和症状

浅表性胃炎是指胃黏膜浅层发生的一种慢性炎症。常见的症状包括上腹部不适、饱胀感、嗳气等，还可能出现恶心、呕吐和食欲减退等消化道不适。因为该疾病多数起源于饮食习惯或者压力过大，所以对于患有浅表性胃炎的人来说，正确调整饮食结构非常重要。通过选择易消化且富含维生素及营养成分的食物来缓解肠胃负荷、增加抵抗力可以有效降低发作频率和程度。

导致浅表性胃炎的原因

浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，其主要原因包括不良饮食习惯、过度进食辛辣刺激性食物、长期服用非甾体类抗炎药等。精神压力、情绪波动等心理因素也可能导致浅表性胃炎的发生。由于现代人工作与生活节奏加快，不良饮食习惯已经成为引起浅表性胃炎的主要原因之一。因此，在日常生活中应当注意保持规律健康的饮食习惯，并避免暴饮暴食及吸入有害气体等行为，以预防和减少浅表性胃炎的发生。

缓解浅表性胃炎的饮食建议

缓解浅表性胃炎的饮食建议

浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，患者通常会出现腹部不适、恶心、呕吐等不良反应。为了缓解这些不适，我们可以通过饮食来改善自身情况。

要注意避免辛辣和刺激性食物的摄入。例如咖啡、茶叶和油炸类食品等都可能加剧胃部不适感。而一些温和易消化的流质或半流质食品则更容易被人体吸收，并且对于减轻肠道压力也有很好的帮助作用。

多摄取富含维生素C、E以及锌元素的新鲜水果和蔬菜能够有效地增强身体免疫力并促进肠道健康；同时还需要控制甜点类碳水化合物及高脂肪含量餐点（如快餐）摄入量。

在日常生活中要保持规律健康作息习惯，并尽可能降低精神压力与情绪波动对胃肠道的影响。

对于浅表性胃炎患者而言，合理饮食和生活习惯是缓解不适感的关键。通过科学营养搭配以及规律作息来改善身体状态，也能更好地提高自身抗病能力。

需要避免的食物和饮料

作为浅表性胃炎患者，需要注意的不仅是有助于缓解胃部不适的食物和饮料，还包括需要避免的一些食物和饮料。首先要避免摄入过多刺激性较强的食物如油炸、烤制或含有辛辣调味品等。这类食物容易引起胃肠道反应，加重胃部不适。需要尽量减少***、茶碱等成分含量高的饮料摄入。这些饮料会刺激神经系统，并使消化器官活跃度增加，从而导致更严重的胃部不适症状发生。也要避免喝酒和吸烟等坏习惯对身体造成负面影响而加剧了胃部问题。在治疗期间必须保持健康合理的膳食结构并远离上述具有刺激性及负能量价值高的食品与药品才能更好地缓解浅表性胃炎带来的困扰。

建立健康生活习惯以预防浅表性胃炎

建立健康生活习惯以预防浅表性胃炎，对于我们的身体健康非常重要。除了定期到医院检查和治疗外，我们还可以从饮食方面入手来减少患上浅表性胃炎的可能。

多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。这类食物包括豆类、肉类、鱼类等，它们有助于增强肠道抵御力，并且能够帮助修复受损部位。

在日常的餐饮中应该避免过度油腻或者刺激性较大的食物。例如辣椒、***等不仅会导致消化不良而且还会加重胃部负担。

在平时生活中保持规律作息也是必须要注意的事项之一。经常忙碌工作造成长时间空腹容易引发急性胃炎甚至溃疡；同时睡眠不足也容易影响人体内分泌系统进而影响到人体自我调节功能使得机体防卫能力下降。

在日常生活中建立一个科学的饮食和生活习惯，可以有效地预防浅表性胃炎的发生。

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眼疾患者必备:RGP眼镜让你重新看清世界

什么是RGP眼镜？它们有哪些优点和缺点？

RGP眼镜，又称为硬式角膜塑形镜（rigidgaspermeablecontactlenses），是一种特殊的隐形眼镜类型。与软性隐形眼镜不同，这种硬质、透气性强的隐形眼镜可以重塑角膜曲率以改善视力。

优点：

1.视觉清晰度高：由于RGP联系人比软性联络人更紧密地粘附到角膜上，所以视觉更为锐利，并且产生较少的畸变。

2.硅胶材料天然耐用：相比其他树脂类物品容易磨损或开裂等现象，RGPs在很长时间内都能保持原来外型和表面状态无明显变化。同时也具有良好的透气性和允许多余水份散发出去。

3.有效治疗近视、远视、散光：RGP联络人根据每个患者及其需要量身打造,可使视度恢复正常,并对止渴效果显着.

4.维护健康:这种材料被证明可以阻止一些如污垢、油腻或其他杂质进**络人窝,从而减少了潜在感染和眼部疾病的风险。

缺点:

呼和浩特：对新冠患者的床品等作为医疗废物处理

10月29日，在呼和浩特新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，呼和浩特市行政审批和政务服务局副局长李少莉介绍，消毒是切断病毒传播途径的重要手段，确诊患者住所的消毒是消毒工作的重中之重。

对住宅内开展空气消毒，消毒后1小时，可以达到理想的消毒效果；对室内的地面、墙面、台面、家具表面进行消毒；对病人居住卧室内的床品，冰箱内不宜消毒的冷冻食品和冷藏开封食品等按照医疗废物处理，并对冰箱内外部进行全面消毒；病家消毒结束后，再对楼道进行一次全面彻底消毒，确保公共区域环境安全。

李少莉表示之所以要这么做，是因为新冠肺炎病毒主要通过呼吸道传播，排出的病毒可通过气溶胶传播，须对病人住宅空气进行消毒。另一种主要传播方式是接触传播，排出的病毒附着在地面、台面、把手等物体表面上，其他人接触，也会造成感染。 所以要对病家空气和物体表面开展消毒，通过消毒可以杀灭空气中和物体表面上的病毒，切断病毒的传播途径。

新冠疑似或确诊患者的被服、废物处理流程

1、遵循原则

应严格遵循《 医院医用织物洗涤消毒技术规范》（WS/T508-2016）的要求。

2、 感染防控要点

（1）应保持清洁卫生。

（2）宜使用可水洗的医用织物，可擦拭的床垫。

（3）住院患者、急诊室患者应一人一套一更换，衣服一日一换，床单、被套、枕套至少每周更换 1 次；遇污染时应及时更换；更换后的医用织物应及时清洁、消毒；枕芯、被褥、床垫应定期清洁、消毒，被血液、体液污染时应及时更换，清洁、消毒。

（4）门诊诊间、治疗间的床单至少每天更换，如就诊人数较多，半天更换，有污染随时更换；如可能接触患者粘膜（如妇科检查等）的，应一人一换，或使用隔离单（如一次性中单等）。

新冠患者用过的被褥会传播病毒吗？

随着国家疫情防控政策的松绑，越来越多的人开始不幸“中招”，成了名副其实的“小阳人”。甚至有网友调侃到，大家不是在发烧的路上，就是已经在家里偷偷发烧呢。说到这里，会有人提出疑问，既然是在家里，那感染新冠的人的被褥会传播病毒吗？康复之后这被褥还能要吗？

被子和衣服的布料本来就具有吸水性，我们的呼吸道分泌物落在上面，液体很快就干了，病毒也会随之失去活性。因此，病毒通过被褥传播病毒的可能性几乎为零。

当然，我们可以把被褥经常拿出去晒一晒，在通风的地方晾晒一下。而对于患者的衣物，即使是通过正常的清洗途径就能起到杀毒的作用，不用担心会有传播病毒的风险。

最后呢，在这里提示大家，新冠患者的被褥衣物等最好单独清洗，在清洗前最好带上手套。

#好医生为健康护航#​#守护健康呼吸#​

胃病患者一定要知道：胃癌的五大早期症状

很多人，明明看起来都挺好，一去医院检查就查出了胃癌，这是为什么呢？为什么一查就是胃癌，难道就没有症状吗？其实在正常情况下，胃癌在早期没有任何的症状，更没有五大初期症状。但随着时间的推移，可能会出现上腹部疼痛、腹部肿块、恶心、黑便、乏力等症状，所以我今天给大家整理了一份关于：胃癌的五大早期症状！有胃病的患者一定要警惕！

胃癌的五大早期症状

早期胃癌较多见的症状是上腹不适，如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛，起初常被诊断为胃炎或溃疡病并加以治疗，症状可能暂时缓解。

在吃饭或运动后，该症状不但不会缓解，还可能会出现加重的现象。

近视患者必看:这些方法可以帮助你快速康复

什么是近视康复？

近视康复指的是一系列针对青少年和成人进行的医学治疗和双眼训练，旨在改善或减轻近视度数、提高眼部健康水平并预防进一步恶化。

为什么需要进行近视康复？

如今，随着电子产品使用时间增加、户外活动频率降低以及其他生活方式因素影响，人们面临越来越大的近视风险。由于不良习惯性用眼引起之类的环境变化等诸多原因导致了更多的中小学生被迫戴上了“镜片”，这种情况逐渐演变成一个全球性问题。然而值得注意的是，在我国约90%的青少年患有不同程度的近视，并存在日益快速蔓延现象。众所周知，长期发展可能会带来更多危害与负担：失明风险、工作效率折扣甚至社交和心理压力问题等后果必须引起重要关注。这就需要我们采取措施,并尽可能避免导致其他相关身体状况健康困扰。

那么，近视康复有哪些方法？

1.眼保健操

通过规律的眼睛运动训练来使眼部肌肉得到休息和放松。多次反复地进行活动能够有效防止或减轻近视等一系列目力问题。

2.屈光手术

肺动脉高压患者能活多久:专家详解预防和治疗措施

肺动脉高压能活几年？这是一个非常重要的问题，因为肺动脉高压是一种严重疾病，会影响到患者的生命质量和寿命。在回答此问题之前，我们需要先了解什么是肺动脉高压。

简单来说，肺动脉高压指的是心脏右侧打出血液时所产生的强大力量将血液推向肺部而导致的一种疾病。该部位应当承受较低压力但由于某些原因使得它们失去正常功能并增加了阻力和内径管大小（通常是因为小型血管变窄），从而妨碍了正常氧气供应给身体各个器官。如果不及时治疗或治疗效果不好，则可能导致严重后果。

那么根据医学界公认的统计数据显示：未经过有效治疗或无法控制进程，则男性、女性平均寿命分别约2至4年和3至7年左右；同时50％～60％死亡率在5年以内发生,75％以上死亡率发生于10年以内，极少有超过10年的生存时间。另外，肺动脉高压的预后与疾病类型、患者年龄、治疗水平和诊断时期相关等多个因素有关。

多地现“求购丙种球蛋白热”，同济专家呼吁：此药非万能的救命药，请留给真正需要的患者

极目新闻记者 廖仕祺

通讯员 常宇

近日，有些老百姓把丙种球蛋白当成新冠的救命药疯狂抢购，多个城市出现“求购丙种球蛋白”热，导致这一药物的需求量激增。对此，华中科技大学同济医学院附属同济医院副主任药师付伟、主管药师李梦和重症医学科主任医师严丽呼吁，丙种球蛋白属于血液制品，使用不当会带来不少的副作用，且该药无法像退烧药那样扩大产能，在供不应求的特殊时期，应严格控制使用，将它留给真正有需求的患者。

药师在工作中

丙种球蛋白又叫免疫球蛋白，治疗中应用的注射用丙种球蛋白（也称静注人免疫球蛋白）是从健康人群的血浆中提取制备而成的。作为一种非特异性免疫增强剂，一般用来治疗原发性免疫球蛋白G缺乏症、继发性免疫球蛋白G缺陷病、自身免疫性疾病等。值得注意的是，静注人免疫球蛋白并非COVID-19人免疫球蛋白，不是新冠患者特异性治疗药物。

同济医生呼吁：丙种球蛋白不是万能的救命药，请留给真正需要的患者

长江日报大武汉客户端1月2日讯（记者王恺凝 通讯员常宇）近日有些市民把丙种球蛋白当成新冠的救命药疯狂抢购，导致丙种球蛋白需求量激增。华中大同济医院副主任药师付伟、主管药师李梦和重症医学科主任医师严丽呼吁，丙种球蛋白属于血液制品，使用不当会带来不少的副作用，且该药无法像退烧药那样扩大产能，在供不应求的特殊时期，应该严格控制使用，将它留给真正有需求的患者。

丙种球蛋白又叫免疫球蛋白，治疗中应用的注射用丙种球蛋白（也称静注人免疫球蛋白）是从健康人群的血浆中提取制备而成的。作为一种非特异性免疫增强剂，一般用来治疗原发性免疫球蛋白 G 缺乏症、继发性免疫球蛋白 G 缺陷病、自身免疫性疾病等。值得注意的是，静注人免疫球蛋白并非COVID-19人免疫球蛋白，不是新冠患者特异性治疗药物。

感冒发烧患者请注意:这三种水果最好少吃

感冒发烧最怕三样水果，你知道是哪三种吗？

作为一位医生，我认为在感冒或发热期间应该避免食用某些水果。这是因为它们可能适得其反并加重身体不适的症状。那么，在感冒和发烧时最好避免哪些水果呢？下面就来一起看看。

1.橙子

橙子含有丰富的维生素C，但同时也含有辛辣成分和柠檬酸等物质。对于正处于感冒或者喉部肿胀、皮肤过敏等状态下的人来说，食用橙子会导致刺激性反应增强，并可能引起消化不良等问题。

2.香蕉

香蕉营养价值很高，含有多种维生素和微量元素，口感丝滑甜美又易消化。但如果你正在经历着流行性感冒（尤其是伴随卡他性嗓音），则需要谨慎食用香蕉。因为香蕉容易产生粘液形态,令上呼吸道气管及支气管黏稠而堆积，从而加重病情。

3.柚子

柚子也是一种富含维生素C的水果。不过，同样具有辛辣性质和天然产物类黄酮等成分。如果感冒或者喉部出现问题时食用柚子会刺激该区域并导致更为严重的炎症发生。