很多老人和孩子非常容易生病，从根本上讲，一些感染性疾病都跟免疫系统的问题有相关性。
这句话很显然是政治正确的，而且相关研究正在逐步深入，提高免疫力确实对身体抵抗疾病有很大作用。
不过，如何提高免疫力也随之成为了大家更关心的问题。
在医院很多人的免疫力出现问题之后，首先想到的就是补充营养品，人血白蛋白就是大家最关心的药物之一。
很多患者都把白蛋白作为营养品，争先恐后地注射一些帮助身体快速恢复。
可是白蛋白真的是营养品吗？可以提高免疫力吗？
今天@康复Therapy我们就来一起看一下，人血白蛋白到底有啥用。
一、人血白蛋白，有啥用？
早在1940年，就有医生就把人血白蛋白应用于临床了，于是到目前为止，经过80年的沉淀，越来越多的人已经接受过这种药物的治疗。
这种物质的加工处理是十分严格的，而且有特殊的药理作用，在临床中应用是十分广泛的。
但是缺点也很明显，那就是非常昂贵，而且副反应很多，非常复杂。
好奇的人可以去查一下，现在一瓶人血白蛋白可能卖到500元左右，在白蛋白短缺的时候价格可能更贵。
当然有些患者每天所应用的人血白蛋白可能不止一瓶，需要很多瓶，治疗的费用相应就增加了。
如果静脉输注人血，白蛋白可以提高，或者维持血浆胶体渗透压，并且可以参与到体内的物质结合以及转运等生理功能。
不过目前在临床当中，人血白蛋白最主要的作用是治疗低蛋白血症，以及各种原因所导致的休克，脑水肿以及颅内压升高。
当然对于严重的肝硬化肾病所导致的水肿和腹水，以及透析患者的辅助治疗当中，也会看到人血白蛋白的身影。
毫无疑问，人血白蛋白的应用可以拯救很多患者的生命，改善患者的生存状态，是临床当中不可或缺的好药物。
可是，这么好的东西拿来补身子可以吗？
二、人血白蛋白是营养品吗？
甚至有很多人认为人血白蛋白是营养品，觉得人血白蛋白有很高的营养价值，可以作为增强体质，提高免疫力，甚至改善记忆的好东西。
在很多人看来，贵的东西一定有贵的道理，这么贵的人血白蛋白，营养价值一定非常高。
拿来补身子，可能比唐僧肉更靠谱。
可是，真的是这样吗？
白蛋白确实在体内有很多作用，可以分解为一些氨基酸，并且参与到氨基酸的代谢合成组织蛋白。
并且通过氧化分解为身体提供能量，也可以转化为其他含氮的物质发挥生物效应。
不过要知道，对于身体较差的人用白蛋白，效果确实很好，这是治病。
不过对于健康的人，作用就不一样了。
有研究显示，健康人使用白蛋白之后 ，不但没有增强体力改善记忆力，反而会导致很多严重的药物不良反应。
要知道白蛋白的半衰期是15~20天，在这个过程中可以释放很多氨基酸，不过这个过程是十分缓慢的，不会迅速发挥营养作用。
而且它的代谢产物主要是天门冬氨酸，谷氨酸，赖氨酸等。
而人体所必需的色氨酸含量就很低，营养价值非常不全面，也可以说是不均衡。
此外，白蛋白含量正常的患者，在应用人血白蛋白之后，还会出现抑制机体自身白蛋白合成的情况。
而且在抑制的同时会加速白蛋白的分解，出现循环负荷过重，血中的钠离子升高，这些都是比较难以纠正的副作用。
所以，把人血白蛋白作为营养品用，是很难以发挥作用的。
特别是对正常人，不但不会提高免疫力，反而会适得其反。
三、手术之后可以用吗？
静脉输注白蛋白，确实可以提高血浆胶体渗透压，减少组织水肿。
那么经过手术之后的患者是不是都应该用一瓶白蛋白呢？这样是不是对手术的伤口愈合有作用呢？
尽管白蛋白可以提高血清中的白蛋白水平并且有一定的生物作用，不过在改善原发病的治疗效果上并没有多大的作用。
而且很多研究也都达成了共识，对于减少手术并发症以及改善临床预后这方面，人血白蛋白也没有太大的效果。
一方面外科手术的患者在早期可能存在低蛋白血症，但这并不是营养不良或者蛋白质分解所导致的。
究其原因还是因为氮的摄入不足，术后补充能量就够了。
另外，如果不恰当地使用人血白蛋白，还有可能在病理条件下的水肿改善，以及灌注下降，这会加重组织供氧的失衡。
说得更直白一些，在某些程度上讲，白蛋白还会导致病情加重，所以外科手术之后一般也不常规应用白蛋白。
在临床当中，人血白蛋白的作用确实非常重要，它有独特的药理作用以及广泛的适应症，可以说是临床中不可缺少的重要药品之一。
不过在人们的印象当中，好东西都是贵的，而且贵的，也一定都是好东西。
这么贵的白蛋白，如果没有营养价值的话，怎么可能匹配这个价位呢？
但是要尊重科学，虽然他的制备非常严格，需要很大成本的投入，不过人血白蛋白并不是那么神奇的药物。
想通过人血白蛋白改善免疫力，把这么贵的药品当做保健品，确实有一点大材小用。
你并不是所有手术患者都应该使用人血白蛋白，不要造成药物浪费。
安全有效合理并且经济的使用药物，才是大家需要关注的重点。
@头条健康#哆咔医生超能团##人血白蛋白##免疫力#
参考文献
[1]常花蕾,史涛.人血白蛋白临床不合理应用及改进措施[J].中国药物应用与监测,2014,11(01):52-54.
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然而，在食用时很多人并不知道如何吸收胡萝卜中的这些重要成分。事实上，正确地处理和烹饪胡萝卜可以帮助我们更好地吸收其所含有的所有养分。例如，将胡萝卜切碎或削皮会使其更易于消化；同时使用少量油进行煮制或加入其他搭配食材也能提高它们之间相互作用产生的利益。
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因此，为了避免通过饮食途径感染新冠病毒，我们应该尽量避免到人员密集的公共场所购买食品，并注意消费日期，并且在接触任何可吃用产品前都需要做好清洁工作。同时，在消费保障上也应该严格把控整个供应链过程并落实相关防护措施来降低交叉感染发生率。
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缺铁性贫血吃什么好：10种提高铁吸收的食物推荐
缺铁性贫血的症状和原因
缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏病，特别是在女性和儿童中较为普遍。主要原因是人体缺乏足够的铁元素，从而导致红细胞无**常生成和运输氧气。该疾病的最常见症状包括疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白等，严重时还会出现呼吸困难和心脏问题。
造成缺铁性贫血的原因有多方面，例如不均衡的饮食结构、消化系统吸收能力受损以及生理期间过度失血等。对于女性来说，在月经期间应当特别注意摄入富含铁元素的食物，并保证合理营养摄入量。同时，在孕期也需要增加对铁元素需求量，并采取相应措施预防贫血发生。
了解缺铁性贫血的相关知识并采取有效预防措施非常重要。如果您感觉自己可能存在这个问题，请尽快就医并调整饮食结构以满足身体所需。
如何提高宝宝的免疫力：这些食物可以帮助
宝宝免疫力的重要性
宝宝免疫力的重要性无法被忽视。好的免疫系统可以帮助宝宝预防和抵御各种疾病，包括感冒、流感、肺炎等常见儿童疾病。同时，良好的免疫系统还可以促进身体健康发展，并有利于智力发育。
然而，在成长过程中，宝宝的免疫系统并不完善，因此需要家长们采取措施来提高其免疫力。除了及时接种预防针外，食物也是增强孩子健康最重要的一环之一。以下是几种能够帮助加强孩子免疫功能所需营养素：维生素C、锌和蛋白质等元素含量较多且容易为人体吸收。
在日常饮食中加入新鲜水果和蔬菜可提供足够维生素C；适当给予含锌丰富且易消化吸收的海产品、豆类或牛奶制品；合理搭配优质蛋白质来源如鱼类、禽肉以及大豆制品等，都有助于增加宝宝免疫力。家长们应该关注孩子的饮食习惯并提供均衡营养的食物，以帮助他们建立健康强壮的免疫系统。
提高免疫力：从饮食开始这10种营养食材助你抵御病毒入侵
饮食对免疫力的影响
饮食是影响人体免疫力的重要因素之一。许多营养成分在饮食中扮演着关键的角色，有助于增强身体抵御病毒入侵的能力。例如，维生素C可以帮助身体产生白细胞并加速伤口愈合；锌可以促进蛋白质合成和DNA修复，并对抗自由基损伤；而Omega-3脂肪酸则有助于减少慢性炎症。
像大蒜、姜和辣椒等调味品也被认为具有提高免疫力的作用。这些食材中含有丰富的天然化合物，如二硫化物、姜黄素和辣椒素等，其具备抗菌、消炎及增强身体免疫功能等功效。
在日常饮食中选择富含上述营养成分以及其他类似成分的食材将会有效地提升身体免疫力水平。当然，除了注意饮食外还应保持良好生活习惯并适度运动以达到更佳健康效果。
10种营养食材及其功效提高免疫力是目前最为重要的健康关注点之一。饮食在提高免疫力方面发挥着至关重要的作用，以下是10种营养食材及其功效：
1.姜：具有抗菌和抗炎能力，可帮助缓解感冒和喉咙疼痛。
年迈体弱：试试这些老年人适宜的保健品提高免疫力
年老体弱的身体状况
随着年龄的增长，人体机能逐渐衰退，老年人的身体状况也会随之发生变化。许多老年人都面临着免疫力下降、易感染等问题。老年人还可能出现骨质疏松、关节炎、心脑血管疾病等多种健康问题。这些健康问题不仅影响了老年人的日常生活和工作能力，而且也给家庭和社会带来了经济负担和医学风险。因此，在保持良好生活习惯的同时，选择一些适合自己身体状态的保健品是提高免疫力并减轻身体负担的重要方法之一。
老年人免疫力下降原因分析老年人免疫力下降是由多种因素引起的。老年人身体机能逐渐衰退，细胞代谢减缓导致免疫系统功能下降。长期慢性病、手术和药物治疗等会削弱老年人的免疫力。营养不良、缺乏锻炼以及环境污染都可能对老年人的健康产生负面影响，并进一步削弱其免疫力。了解这些原因可以帮助我们更好地保护和提高老年亲属的免疫力，并选择适合他们的保健品进行预防和调理。
想要迅速提高身体抵抗力：试试这些最佳的补气血食物
补气食物的作用和好处
补气食物是一种提高身体免疫力的重要方法，它们可以通过补充人体所需的营养素来增强身体抵抗力。这些食物包括绿色蔬菜、水果、肉类和豆类等。
补气食物中含有大量维生素和矿物质，如维生素C、铁、钙等。这些营养元素对于身体健康起着至关重要的作用。例如，维生素C可以帮助增强人体免疫系统的功能，在感冒季节减少患上流感或其他呼吸道传染病的机会；铁则有助于提高血红蛋白水平，预防贫血等问题。
一些特定类型的补气食物具有更为显著的功效。比如说在中医理论中被认为能够益气填精并且滋润五脏内部器官及皮肤粘膜组织而得名“三黄”（鸡黄、鹅黄和杭州产龙井茶叶）就是很好的例子之一。
最后值得注意到：尽管补气食物对于身体健康的好处非常显著，但这并不意味着我们可以大量食用。适度摄入才是最佳选择，过度补充营养素反而可能会对健康造成负面影响，特别是在有慢性疾病或其他特殊情况下。
钙片什么时候吃最好：这些小贴士帮你提高钙的吸收效果
钙片的最佳食用时间
钙是人体所必需的重要营养素，而钙片成为了很多人补充钙质的首选。但是，我们是否真正知道如何正确地食用钙片呢？其实，选择合适的时间食用能够使钙的吸收效果更佳。
在餐前30分钟到1小时内服用钙片最好。这是因为在进食之前胃酸分泌较少，此时可促进钙离子与胃液中其他物质结合并被吸收。
在晚上睡觉前服用也是一个不错的时间点。因为当我们处于休息状态时，身体会释放出一种名为“生长激素”的物质来帮助修复组织和增强骨密度等功能。同时，晚上睡觉还可以避免日间阳光曝晒对皮肤产生破坏性影响。
在选择食用时间时需要根据个人情况和习惯进行调整。无论何时食用都应注意配合运动、保持良好作息等方面来提高身体对钙的吸收效果。
如何提高钙的吸收效果钙是人体必需的重要营养素，对于骨骼健康和心血管保护都至关重要。然而，我们在日常生活中摄入钙的情况却并不理想。为了提高钙的吸收效果，以下是一些小贴士：
不想感冒：秋天吃这些食材可提高免疫力
秋季免疫力提升的重要性
随着秋季的到来，气温开始降低，天气变得干燥。这种环境下，人体免疫力往往会受到影响而容易感冒、流感等疾病的侵袭。因此，在秋季提高免疫力显得尤为重要。
许多食材可以帮助我们增强免疫力，并减少患上呼吸道传染性疾病的机会。例如，在秋季常见的食物中，如南瓜、红枣、奇异果和鳕鱼等都富含维生素C及其他抗氧化剂成分。这些营养成分有助于加强身体对细菌和病毒的防御能力。
适量摄入铁质也是提升免疫系统功能的好方法之一。铁元素在血液中起着非常重要的作用，它可以促进血红蛋白生成，并且有利于调节身体内部平衡状态。青菜、肝脏和豆类等食品都是良好来源。
在秋季保持健康需要更多地关注饮食与营养。通过适当的饮食调整，我们可以增强身体对疾病的抵御能力，预防感冒和其他健康问题的发生。
想摆脱低血压：试试这些能够提高血压的健康食品
低血压的危害及常见症状
低血压是一种常见的健康问题，其危害不容忽视。低血压可能导致头晕、乏力、胸闷等症状，甚至会引发意外事故。在严重情况下，低血压还可能导致心肌梗死和脑卒中等严重后果。因此，了解低血压的常见症状并及时采取有效措施提高自身的血压水平非常必要。
血压调节的重要性血压调节对于我们的身体健康至关重要。低血压是一种常见症状，会导致头晕、乏力等不适感觉。虽然低血压与高血压相比较而言风险较小，但是长期处于低血压状态也可能引起其他健康问题。因此，在日常生活中，我们需要注意保持合理的血压水平。
除了药物治疗外，通过饮食来调节血压也是一个非常有效的方式。有些食品被认为可以提高血液循环和氧气供应，从而帮助增加体内液体量和提升血液流动性，并且这些食品也具有良好的满足口腹之欲并能够促进身体健康方面的作用。
当然，在选择合适的食品时必须慎重考虑自己身体情况以及营养需求，并在医生或专业人士建议下进行正确地摄入。