[关键词头]孕妈必知，食物禁忌[关键词尾]

孕期是一个很特殊的时期，孕妈们需要特别注意自己的饮食习惯。有些食物虽然在平时很常见，但在孕期却是绝对禁忌的。下面就让我们来看看孕妈必知：这些食物产妇禁吃！

1. 生肉和生鱼

生肉和生鱼中可能携带着各种致病菌，包括沙门氏菌、大肠杆菌等。在孕期，这些菌会对胎儿造成不可挽回的伤害。因此，孕妈们一定要避免食用生肉和生鱼。如果你一定要吃生鱼或者生肉，一定要确保它们是通过高温或其他方式杀菌过的。

2. 咖啡和茶

孕妈们可能会觉得每天一杯咖啡或者茶可以让自己保持清醒。但是，***和茶碱是两种非常刺激性的物质，它们会影响孕妇的睡眠质量，并对胎儿造成一定的影响。因此，在孕期，孕妈们应该尽量避免食用含***或茶碱的食物和饮品。

3. 生的蔬菜

虽然蔬菜是非常健康的食品，但是在孕期，孕妈们最好不要食用生的蔬菜。这是因为蔬菜表面上可能会残留着各种细菌和寄生虫，如果直接食用，会对孕妇和胎儿的健康造成危害。因此，孕妈们在食用蔬菜前一定要仔细清洗并加热烹煮。

4. 生蛋和未加工的乳制品

生蛋和未加工的乳制品中含有多种细菌和病毒，包括沙门氏菌、大肠杆菌、弓形虫等。在孕期，这些细菌和病毒可能会对胎儿造成危害。因此，孕妈们应该避免食用生蛋和未加工的乳制品，如生鸡蛋、生牛奶和未经巴氏消毒的奶酪等。

孕妇们一定要注意自己的饮食习惯，避免食用产妇禁吃的食物。如果有任何关于孕期饮食的问题，请咨询网站客服。

常见问题：

Q：孕妇能不能吃生鱼？

A：孕妇最好不要食用生鱼，因为生鱼中可能携带着各种致病菌。如果您一定要吃生鱼，一定要确保它是通过高温或其他方式杀菌过的。

Q：孕妇能不能喝咖啡？

A：孕妇最好不要食用含***的食品和饮品，包括咖啡、茶和可乐等。如果您一定要喝咖啡，建议每天不超过一杯。

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优酸乳是一种含有益生菌的酸奶，对于产妇来说，喝优酸乳可以帮助增强免疫力，维护肠道健康，提供多种营养物质，从而提高母乳的质量和产量。下面我们一起来看看产妇喝优酸乳的好处。

优酸乳帮助维护肠道健康

产妇喝优酸乳可以增加肠道内益生菌的数量，抑制病原菌生长，从而促进肠道健康。这对于产妇来说非常重要，因为孕期和分娩后，产妇的身体会发生很多变化，肠道健康容易受到影响。如果肠道不健康，就会影响免疫力和营养吸收，对母乳质量产生不良影响。

优酸乳提供多种营养物质

优酸乳中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等多种营养物质，这对于产妇来说非常重要。母乳中营养物质的含量和质量取决于产妇的饮食，而优酸乳的多种营养物质，可以帮助产妇摄入更多优质营养，提高母乳的质量和数量。

产妇必知：产褥感染，预防胜于治疗！

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产褥感染是指产妇在分娩和产褥期间感染的一种细菌感染疾病。它可以在产妇身体的各个部位引起炎症和感染，严重的可能导致败血症和死亡。产褥感染的预防比治疗更加重要，下面我们来讲解如何预防产褥感染。

如何预防产褥感染

首先，卫生是最基本的预防方法，不管是医院环境还是个人卫生，都需要保持清洁干净。医院环境必须严格消毒，个人卫生方面，产妇需要保持外**和**的清洁，洗漱不可懈怠。其次，母乳喂养是预防产褥感染的良策，母乳中含有丰富的免疫球蛋白和抗生素，可以提高产妇的免疫力，并对婴儿进行免疫保护。最后，产妇需要适当的休息和运动，保持良好的心态和饮食习惯，以增强身体的免疫力。

发现产褥感染怎么办？

产妇一旦感到身体出现不适，如发热、**胀痛、产道分泌物增多等症状，应及时就诊医院，进行相关检查并按医嘱治疗。治疗产褥感染的方法包括抗生素和消炎药物的使用，必要时可能需要手术治疗。但是，治疗产褥感染的成功率不高，即便治愈了，也可能会留下后遗症。

常见问题

1. 产褥感染有哪些症状？

答：产褥感染的症状包括发热、**胀痛、产道分泌物增多、恶露异味、下腹部或骨盆部疼痛等。

哺乳期可以吃芒果吗 产妇喂奶期间可以吃芒果吗？

产妇喂奶期间可以吃芒果吗？

产妇喂奶期间可以芒果的，属于是热带水果，不影响身体的恢复，多吃高维生素的食物有利于改善奶水的质量，不要熬夜和劳累，不要挤压**，以免引起乳腺炎症，内衣要宽松透气，不宜吃辛辣和生冷、刺激性的食物，要多喝一些温开水促进代谢。

喂奶期间到底可以不可以吃芒果？

如果对芒果不过敏的话，应该是可以吃的啊，不会有什么影响的，哺乳期要注意加强营养的，多吃一些新鲜的蔬菜水果。也要多吃一些肉类食品，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物。同时要注意排空**，防止乳汁淤积的可能。如果有什么异常，要注意检查治疗的。

张吉荣 深圳产妇缝肛事件的处理最终结果？

深圳产妇缝肛事件的处理最终结果？

备受关注的深圳“缝**”事件沉寂许久后又浮出水面。昨日，凤凰医院助产士张某荣诉产妇丈夫陈先生及深圳两家媒体的名誉侵权案在罗湖**一审判决，**裁定陈先生败诉，赔偿助产士3万元及赔礼道歉。

事件回顾：

2010年7月23日：陈诚怀疑妻子林静生产时被缝**，遂向媒体发布消息。“缝**”事件引发轩然**。

2010年7月30日：深圳市卫人委通报调查结果，称没有证据证明助产士将产妇**缝闭。

2010年8月：深圳警方公布鉴定意见书。

2010年8月：助产士张吉荣将陈诚及两家媒体推上被告席。

2011年10月18日：产妇林女士将助产士和医院告上法庭。

坐月子能吹空调吗 产妇月子里能吹空调吗，会不会得空调病，会不会对宝宝有影响啊？

产妇月子里能吹空调吗，会不会得空调病，会不会对宝宝有影响啊？

产妇月子里可以吹空调。空调不要直对着宝宝和你吹。必要的话，产妇和宝宝都要穿长袖长褂，以免出现着凉感冒的情况出现。而且，最好不要长期吹，这样做降低皮肤的防御能力。特别是在夏季的时候，冷热转换太快，更容易导致皮肤的不适和感冒的现象发生。

坐月子可以吹风扇不可以吹空调？

坐月子可以吹风扇或空调，在月子期间，室内温度太高，对于空调不能直接吹，是前后窗户打开但不能是对流，否则可能因着凉而出现荨麻疹、感冒等等，室内温度是保持在二十五六度，尽量减少除汗否则也可能受风，室内温度太高，需要多喝水。

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产妇在哺乳期间，需要保证营养充足以及补充适当的液体才能保证奶水的质量和产量。下面是一些可以帮助产妇喝出更多奶水的饮食建议：

1.牛奶：牛奶是最常见的补钙食品，而补钙有助于提高产妇的奶量。建议产妇每天喝两到三杯牛奶。

2.汤水：热汤可以帮助产妇增加液体摄入并补充电解质。可以选择一些营养丰富的肉骨汤或者蔬菜汤。

3.黑芝麻糊：黑芝麻糊富含蛋白质、钙、磷、铁以及维生素B群等营养成分，而这些都有助于奶水的产量和质量。

4.豆浆：豆浆含有丰富的植物雌激素，可以帮助产妇增加奶量和保持**健康。建议每天喝一到两杯豆浆。

5.山药糖水：山药糖水是一种中药饮品，可以帮助产妇补气养血、滋阴润燥，从而促进乳汁分泌。

以上这些食物都可以帮助产妇喝出更多的奶水，但需要注意的是，如果产妇出现乳腺炎、**疼痛等问题时，需要及时就医治疗。

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【解密葡萄胎】让你轻松了解产妇最常见的异常情况

Keyword: 葡萄胎，异常情况

【解密葡萄胎】让你轻松了解产妇最常见的异常情况

葡萄胎是一种可能会影响妊娠健康的异常情况。产妇在怀孕期间，如果出现以下症状，就需要去医院进行检查，以确定是否患有葡萄胎：

1. **流出带有血块的棕色分泌物；

2. 孕期早期就出现高血压、蛋白尿等症状；

3. 孕期早期就出现子宫增大的情况，但是妊娠的时间却比较短。

对于患有葡萄胎的产妇，需要接受专业的治疗。如果葡萄胎在孕早期被发现，医生一般会选择刮宫手术，确保葡萄胎彻底被清除。如果葡萄胎是在孕后期才被发现，那么医生会根据具体情况选择手术或药物治疗。

除了葡萄胎，产妇在怀孕期间还可能会遇到其他一些异常情况。下面是几个常见的异常情况：

1. 妊娠高血压综合症。在孕中晚期，产妇可能会出现血压升高，蛋白尿等症状。如果不及时处理，可能会导致子痫症，威胁到母婴的生命。

快速顺产或耐心守护？了解宫缩时长，产妇决策更明智

快速顺产还是耐心守护？了解宫缩时长，产妇决策更明智

在孕期的最后阶段，很多产妇都会面临一个选择：是选择快速顺产，还是选择耐心守护？这个选择其实和宫缩时长密切相关，下面我们就来了解一下相关知识。

1. 什么是宫缩时长？

宫缩时长是指从一个宫缩的开始到结束的时间长度。在监测宫缩时常的时候，通常会用到宫缩图形，记录下宫缩的强度、持续时间和间隔等信息。通常情况下，一次宫缩持续的时间为40-70秒，之间的间隔为3-5分钟左右，这是最佳的分娩状态。如果宫缩的时间过短或者间隔过长，都可能会导致难产的情况发生。