健康长寿从枸开始！揭秘枸杞神奇功效

关键词：枸杞、健康、长寿、功效

健康长寿从枸开始！揭秘枸杞神奇功效

作为传统中药材之一，枸杞的药用效果在中国历史上已有数千年的历史。枸杞营养丰富，其所含有的多种成分，使得其被誉为天然药品。随着现代医学的不断进步，越来越多的人开始关注枸杞的药用功效，以期望能够通过枸杞来达到健康长寿的目的。下面，我们就来揭秘一下枸杞的神奇功效。

1. 枸杞有助于提高免疫力

枸杞所含有的多种维生素和微量元素，包括维生素C、维生素E、锌、铁、铜等，这些成分在人体内都有助于提高免疫力。据研究，枸杞中所含有的多种多糖类物质，可以通过增强免疫细胞的活性，从而提高人体的抗病能力。因此，长期食用枸杞，可以使人体免疫力得到显著提升，防御疾病侵袭。

2. 枸杞有助于改善眼睛健康

枸杞所含有的多种营养成分，其中尤其以β-胡萝卜素和维生素A的含量较为丰富。β-胡萝卜素是一种强效的抗氧化剂，可以有效清除自由基，防止细胞氧化损伤。而维生素A是人体维持正常视力所必需的营养物质之一，它可以保持眼睛组织的正常结构和功能。因此，经常食用枸杞，可以改善眼睛健康，预防眼疾和老年性黄斑变性等疾病的发生。

3. 枸杞有助于降低血压和血脂

枸杞中所含有的一些活性成分，如多糖类物质、生物碱和黄酮类物质等，可以对人体血液循环系统产生多种有益的影响，如降低血压和血脂、预防血栓形成、改善血管弹性等。这些功效在预防心血管疾病、减少脑血管意外和老年性痴呆等方面具有重要的意义。

4. 枸杞有助于抗衰老和延缓衰老

枸杞所含有的一些多糖类物质和黄酮类物质，可以抑制自由基的产生，减少细胞的氧化损伤，从而延缓人体的衰老过程。此外，枸杞中还含有一些抗氧化物质，如维生素C、维生素E等，这些物质可以起到进一步增强抗氧化能力的作用。因此，长期食用枸杞可以起到抗衰老的作用，使人们拥有更加健康长寿的生活。

结语

总的来说，枸杞是一种非常健康的天然食品，其药用功效深受广大人民群众的认可。尤其是在当今这个高压、高速、高度竞争的时代，人们对保持健康的需求越来越强烈。因此，建议大家经常食用枸杞，以期望能够通过枸杞来实现健康长寿的目标。

问答话题

问题一：枸杞能否治疗肺结核？

答案：枸杞并不能治疗肺结核。虽然枸杞有助于提高免疫力，但是对于肺结核这种严重的疾病来说，还是需要进行专业的医疗治疗才能够得到有效的控制和治疗。

问题二：枸杞可以生食吗？

答案：枸杞可以生食，但是生食的枸杞口感会比较酸涩，不利于消化吸收。因此，建议大家在生食枸杞之前，最好将其用温水泡软，以便更好地吸收其所含有的营养成分。

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孕妇可以吃枸杞叶吗：了解这些注意事项让你更放心

孕妇是否可以食用枸杞叶

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孕妇是否可以食用枸杞叶一直是备孕和怀孕期间关注的话题。事实上，枸杞叶作为中药常用于滋补肝肾、调节气血等方面，具有较好的保健功效。但对于孕妇而言，其使用需谨慎。

首先需要明确的是，在怀孕前和怀孕早期时不建议服用任何中草药或者保健品，以免影响胚胎发育。在怀孕后期或分娩之前也要避免过量食用枸杞叶及其他中草药制剂。

在选择枸杞叶时应该注意质量问题。优质的枸杞叶呈现出绿色或黄绿色，没有异味且有清香味道；而劣质产品则可能会产生刺鼻气味并带有灰黑色斑点等缺陷。

最后需要强调的是，在使用任何中草药之前都必须征求医生意见，并按照医生指导进行使用。如果您正在考虑通过食用枸杞叶来改善身体状态，请务必与执业医师交流并保持适当警惕。

雪菊枸杞茶的功效（雪菊枸杞红枣茶有什么功效）

雪菊是一种十分名贵的养生保健药材，其功效很多。那么你知道这几种食物能一起泡茶吗？

增强免疫力

中医认为，雪菜和枸杞都是具有滋补效果的食物之一，雪中的粘液含量极低，对于那些皮肤比较松弛的人群来说具有辅助治疗的作用;此外它还能够维持细胞组织器官正常功能并能促进新陈代谢、缓解疲劳，防止精神紧张，对大脑发育有所帮助。另外，对于一些老年性贫血的人群来说在平时日常生活中可以经常饮用点寒性的水果来保护身体、改善睡眠质量等好处更多了。

枸杞怎么吃效果最好：教你正确食用方法

枸杞的营养成分和功效简介

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枸杞是一种常见的中药材，也是一种具有高营养价值的食品。枸杞富含多种人体必需营养素，如维生素C、胡萝卜素、钙、铁等。枸杞还含有丰富的特殊成分：葡萄糖苷类化合物和多糖类物质。这些特殊成分在医学上被认为具有很好的抗衰老、保健和治疗作用。

枸杞具有很多功效。它可以提高人体机能，增强身体免疫力，促进新陈代谢，并防止各种慢性疾病发生。同时，在中药方面，枸杞被广泛应用于滋肾益精、明目益气等方面。

正确食用方法对于发挥其最佳效果至关重要。我们可以将干枸杞泡水饮用或加入到汤里进行食用；另外，在油浸时更容易释放出其中有效成份，在家庭菜肴中添加适量的干货并不失为一个好选择。

如果你想从中获得最大收益，请确保使用正宗优质的枸杞，并正确食用。

《吐槽大会5》勉笠组合“惊喜官宣”，枸杞槟榔实力C位出镜

昨日,《吐槽大会》第五季第2期在腾讯视频如约上线,犀利吐槽不断、全程笑点满满,使第五季的播放量直接达到了2亿之高,众多话题如#王勉叫陈卓璇我们家璇儿##张颜齐自备字幕#等纷纷登上微博热搜。以这种持续爆火的势头,《吐槽大会》第五季应该是要稳稳拿下春节档最火综艺!

本期节目中,涌现出了一大批“绯闻”CP组合。先有王勉“公开”与硬糖少女303陈卓璇恋情,吓得陈卓璇连连表示“勿cue”;后有RISE张颜齐表示“杨笠真不错”,让杨笠没上台就紧张到不行。不过从杨笠和王勉的爆笑CP互动来看,杨笠很可能是“我紧张”(我装的)。

从登台开始,杨笠便强势“官宣”自己的CP是王勉,张颜齐听后感叹“终究是错付了”。之后杨笠更是围绕为什么选王勉,进行了本季的吐槽输出。这还没完,接下来“勉笠”组合出演的赞助商互动植入才是本期节目磕CP的重头戏!

“王勉,我觉得你这个稿子换个人演会好一点”

“王勉,我觉得你这个表演抱个吉他会好一点”

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枸杞槟榔：2017年暖冬的湖南特产

元旦将近，新年的气息伴随着寒冷拥抱人们，相信这个时候，不少人正着手开始准备买一些特色礼品送给亲朋好友了。有芙蓉国美称的湖南虽然钟灵毓秀、特产种类繁多，但兼具特色与湘味的特产却屈指可数，心中有几个选择但总觉得缺了一份厚重怎么办?那么，下面就跟着小编来看看2017年最送得出手的湖南特产，到底有哪些?

一、沙坪湘绣

湘绣是湖南的传统特色手工艺品，以其浓郁的湘楚地方文化特色和高超的刺绣艺术而闻名天下，是中国的四大名绣之一，沙坪也被誉为"中国湘绣之乡"。在漫长的湘绣历史长河中，沙坪演绎出无数美丽的绣女传说。

二、铜官陶器

历史悠久的铜官陶器，以工艺细致、品种繁多、釉色丰富、造型别具一格而闻名遐尔，距省会长沙30公里的望城区铜官镇，素称"十里陶城"，是我国古代五大陶都之一。铜官陶器不含铅、镉，十分健康环保，而且特别宜于制作咖啡具、茶具和餐具，是送给长辈的不二选择。

三、醴陵陶瓷

醴陵陶瓷生产已有近两千年的历史，远在东汉时期，醴陵就有较大规模的作坊，专门从事陶器制作。醴陵享有"瓷城"美誉，是举世闻名的釉下五彩瓷原产地。醴陵瓷器的瓷质细腻，图案画工精美，尤其釉下五彩瓷器，五彩缤纷，具有较高的艺术价值和使用价值，想必热爱艺术的人都不会拒绝这种尤物。

灵芝枸杞泡酒方法有哪些功效

灵芝枸杞泡酒是很多女性平时都经常会选择的食材，灵芝枸杞泡酒喝非常美味，灵芝枸杞泡酒的使用方法有很多种，其中枸杞泡酒也是可以起到调理气血的功效，对于身体虚弱以及气血不足的人，都可以适当的饮用。但是，灵芝枸杞泡酒方法有哪些功效？

灵芝枸杞泡酒能补血补气，增强免疫力，还能提高机体免疫能力。灵芝枸杞泡酒不但功效独特、而且灵芝具有较好的益血强筋功效，经常用灵芝枸杞泡茶酒来补血，灵芝枸杞煮的茶叶也有很好的活血化淤的功效。

1.灵芝枸杞酒对营养不良、阳萎早衰、贫血有良好的食疗作用。因为灵芝中含有丰富的铁元素和维生素C，能防治缺铁性贫血，它能降低血液中的胆固醇含量和软化血管的作用。还可使血红蛋白凝结成胶质，能清除体内多余的自由基和致癌物质，有延年益寿之功效。

排骨百合枸杞汤的功效

1.补气补血。

排骨是中老年人常吃的一种食物，营养价值非常的高，还能够补充一些微量元素，同时还可以达到一个很好的滋补养生的效果。另外，由于排骨含有丰富的蛋白质、维生素，所以非常适合中老年人食用。因为排骨属于比较热性的食物，而且富含蛋白质，所以对于人体的肠胃消化能力也比较好，所以可以补充人体所需的营养，对气血不足的人有很好的疗效，但是要注意适当的喝一点。

2.促进肠道蠕动。

排骨百合枸杞汤的做法简单易学，做法多样。在炖汤的时候加上些红枣和黄芪，不仅味道好，还具有很高的食用价值，对于身体虚弱、贫血以及营养不良等病症有非常好的治疗效果。

3.养颜美容。