丰富多种营养成分:谁适合服用鱼油

更新时间:2023-06-24 19:38

丰富多种营养成分:谁适合服用鱼油

Q:鱼油有什么功效?适用于哪些人?

A:鱼油是一种富含多种不饱和脂肪酸的营养品,其主要作用是维护心血管健康。以下详细介绍了鱼油的功效及适用人群。

1.降低血压和胆固醇

研究表明,摄入足够量的EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)可以减少高血压的发生率,并提高HDL(好胆固醇)水平。因此,需要控制高血压或胆固醇水平的中老年人、过重者等可以尝试摄入适量的海洋类动物或食品中含有丰富omega-3脂肪。同时每日根据个体情况可合理服用相应剂量成分更为纯化去污染深海小型银杏果实萃取工艺所得白色诊断级别DHA-EPA复合软胶囊。

2.预防心脑血管疾病

多数临床试验均显示出EPA和DHA对预防心脑血管疾病的作用。有调查显示,长期摄入适量鱼油可以减少非致死性心肌梗塞的风险。

3.改善关节炎和哮喘

EPA和DHA能够减轻类风湿关节炎、牛皮癣等自体免疫性疾病叠加继发感染时导致身体系统负担过重或早期针对药物不敏感等问题。同时,控制气道的健康状态,预防哮喘反复发作。

4.帮助孕妇胎儿发育

足量EPA和DHA分别占满足空间中30%~40%和50%以上,是较多经验认知所建立得来科学数据支持母亲在怀孕期间摄入鱼油能有效促进胚胎大脑及眼睛组织正常发育以及其他必要器官功能整合完好成形确保新生命成为一个健康幸福打基础。

虽然鱼油营养价值很高,但也需要考虑个人实际情况灵活采取。例如在摄入上也要注意不超过每日推荐摄入量以及可能存在的潜在风险和副作用。肝脏疾病、高血液钙、手术或药物治疗等情况下应首先咨询医生指导合理调配平衡饮食。

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长期服用阿司匹林,能预防新冠后发热吗?其他退热药能一起吃吗?

临床上,有不少人都在长期服用阿司匹林。像冠心病、缺血性脑卒中、严重动脉斑块(引起血管狭窄≥50%)的患者,以及心血管风险很高的人群,他们往往需要通过长期服用阿司匹林来抑制人体内血小板的活性,以此来预防急性心梗、急性脑梗等严重的血栓性事件。

长期服用阿司匹林,能预防新冠后发热吗?其他退热药能一起吃吗?

不过,除了“抗血小板”这个作用以外,阿司匹林其实很早就被作为一种解热镇痛药来使用了。

长期服用阿司匹林,能预防新冠后发热吗?其他退热药能一起吃吗?

阿司匹林服用之前,需要评估疾病风险,避免过度治疗

有位朋友跟华子说,他有颈动脉斑块,一直在服用阿司匹林,但最近胃有些不太舒服,于是就停了药,会不会有什么危险?华子问过他的情况后,告诉他,其实他一直在过度治疗,实际上他可以不用吃阿司匹林。

阿司匹林有预防血栓的作用,但也有造成消化道黏膜损伤和出血风险增加的不良反应,所以在服药之前,应当评估疾病的风险性。如果风险性不大,不建议用药。

阿司匹林服用之前,需要评估疾病风险,避免过度治疗

一、常见不良反应为胃黏膜损伤

阿司匹林的作用机制为抑制血小板上的环氧化酶,不可逆地抑制血小板的活性,这样在动脉粥样硬化斑块发生破溃的时候,可以抑制血小板聚集形成血栓,对脑梗塞、心肌梗死等血栓性疾病,都有不错的预防作用。

不过人体其他细胞上也有环氧化酶,也会被阿司匹林抑制,导致前列腺素生成减少。而前列腺素有保护胃黏膜的作用,生成减少后,就会降低胃黏膜的防御作用,使胃黏膜容易受到胃酸和胃蛋白酶的破坏,出现损伤。

如何正确服用氯雷他定?听听药师怎么说

氯雷他定属于第二代抗组胺药,主要通过强效、选择性拮抗外周组胺H1受体,对抗过敏介质组胺所引起的毛细血管扩张和支气管收缩,降低毛细血管通透性,缓解支气管哮喘,具有抗组胺、抗过敏和抗炎作用,起效迅速,作用时间长,在临床上主要用于治疗过敏性鼻炎,可有效缓解鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻部症状以及眼痒、流泪、充血、眼部灼烧感等眼部症状,还可用于治疗慢性荨麻疹等过敏性皮肤病,可有效缓解瘙痒并减少荨麻疹的大小和数量,并可用于支气管哮喘的辅助治疗,改善咳嗽、喘鸣和呼吸困难等哮喘症状。

如何正确服用氯雷他定?听听药师怎么说

与扑尔敏等第一代抗组胺药相比,氯雷他定安全性和耐受性良好,选择性作用于外周组胺H1受体,不易通过血脑屏障,无明显中枢神经系统抑制作用,每天10毫克的推荐剂量下,未见明显的镇静作用,嗜睡、困倦、乏力等不良反应发生率低,亦无明显的抗胆碱作用和α-受体阻断作用,不影响认知功能。

一种药品多个名字?重复服用有危害!吃之前要看清→

服用药品时

大家是否会先看看药品说明书?

很多人都有这样的感触

一些药品的说明书就像“天书”

罗列的都是专业术语,字都认识

但是放在一起就是不明白什么意思

今天,

我们就来解密一下药品说明书

01

Q

为什么要看药品说明书?

A:药品说明书是由药品生产单位提供,经国家药品监督管理局审核批准的,具有法律效力。

对于患者来说,药品说明书上会标示大量指导安全、正确应用药品的信息。若在使用一种药品之前没有仔细地阅读药品说明书,就容易出现药物误用、剂量用错、药物副作用的忽视及无视禁忌等情况,从而给用药者带来难以预测的损害。

02

Q

药品说明书上有这么多内容,我应该关注哪些内容呢?

A:在一份药品说明书上,药品名称、成分、适应症、用法用量、不良反应、禁忌症、注意事项、贮藏方法与有效期等,这些与患者用药有关的重要信息,在用药前应认真阅读。

03

Q

我看到药品包装和说明书上有好几个名称,应该怎么识别和区分呢?

A:药品外标签和说明书上一般有多个名称,分别是药品通用名称、商品名称、汉语拼音等。

药学专家提醒:服用阿奇霉素注意6个细节

来源:【生命时报】

阿奇霉素是第二代大环内酯类抗菌药物,抗菌谱较广,适用于多种感染性疾病。该药虽然临床应用广泛,但患者用药时仍要注意6个细节。

药学专家提醒:服用阿奇霉素注意6个细节

1.不同剂型的使用注意。比如,阿奇霉素分散片和颗粒剂适用于不易口服的儿童,分散片在服药前用水分散后吞服,颗粒剂用适量凉开水溶解摇匀后口服,这两种剂型都应空腹服用;干混悬剂不受食物影响,也适用于不易口服的儿童,投入适量温水中,振摇后口服即可;片剂、胶囊剂不受食物的影响,适用于能整片或整粒吞服的患者;注射剂适合不能口服的人群,需要注意静滴时滴速不宜过快,滴注时间至少1小时。

2.与几类药联用应多加小心。阿奇霉素主要通过肝脏代谢,与部分药物联合使用时,容易造成合用药物浓度升高。联合用药时,需要注意的常见药物包括:胺碘酮(需要监测心脏功能)、华法林(需要监测凝血功能)、地高辛、秋水仙碱(需要监测心脏功能)、环孢素、苯妥英钠(需监测药物浓度)。

阿奇霉素能治肺炎,但治不了“新冠”,服用时还要“吃吃停停”

有朋友问华子,医院里没有没阿奇霉素,他想多开几盒备在家里,准备防“新冠”。华子告诉他阿奇霉素防不了“新冠”,结果他还不信,振振有词地反驳华子,新冠病毒会导致肺炎,而阿奇霉素也可以治肺炎,怎么就不能防?华子只得详细跟他解释,阿奇霉素能治的“此肺炎”非新冠病毒引起的“彼肺炎”。

阿奇霉素能治肺炎,但治不了“新冠”,服用时还要“吃吃停停”


一、阿奇霉素是抗菌药

大家对阿奇霉素并不陌生,它是属于大环内酯类,也就是与红霉素同类的抗菌药。它可以与细菌核糖体结合,产生抑制作用,阻止菌体蛋白质合成,产生抗菌的作用。细菌是原核生物,而人类是真核生物,两种生物核糖体的构成不同,所以阿奇霉素并不会影响人体细胞的蛋白质合成。

阿奇霉素是广谱抗菌药物,对多种致病菌都有较好的抑制作用,而且对支原体和衣原体也有较好的效果。所以说,阿奇霉素所能治疗的肺炎,主要是指肺炎支原体感染引起的肺炎。

服用黄芪有何注意事项?

一些阴虚火旺的人群,如经常上火、潮热、多汗,容易急躁、易怒、口苦、咽干、眼干,这些都不适合用黄芪再继续补气升阳。虽然对于经常食积的、脾胃虚弱的人,可以用黄芪健脾益气,但如果是因为食积之后形成脾胃的积滞,用黄芪则会导致这种内热症状加重,此时亦不适于用黄芪。还有就是如果你经常上火,容易感冒、发烧,在这种阳热症状的时候,尽量也不要用黄芪了。 知己知彼,百战百胜,只有对黄芪有了全面了解,才能让它发挥更好的疗效。 (via 北京友谊医院)

服用黄芪有何注意事项?

来源: 北京12320在聆听

「每日一药」怎样正确服用氨咖黄敏胶囊(速效伤风胶囊)

氨咖黄敏胶囊(速效伤风胶囊)

「每日一药」怎样正确服用氨咖黄敏胶囊(速效伤风胶囊)



重点:严重肝肾功能不全者禁用!!

成份:本品为复方制剂,每粒含对乙酰氨基酚250毫克,***15毫克、马来酸氯苯那敏1毫克、人工牛黄10毫克。辅料为淀粉、糊精、食用色素。

注意:

1、本品中对乙酰氨基酚能抑制前列腺素的合成,有解热镇痛作用。因此不能服用与本品成份相似的其他感冒药。

常用的复方感冒药中,往往含有“对乙酰氨基酚”这个成分,如儿童用的氨酚烷胺颗粒、氨酚黄那敏颗粒、氨酚麻美糖浆、酚麻美敏混悬液,以及成人用的日夜百服咛、白加黑感冒片等。

如果发烧时服用单一成分对乙酰氨基酚,同时也服用上述复方感冒药,就很容易因为重复用药导致对乙酰氨基酚过量,因此服药前要仔细核对药物成分,避免含相同有效成分药品叠加服用。

男子连吃4天止痛药吃出胃出血 提醒:止痛药不能随便服用

男子连吃4天止痛药吃出胃出血 提醒:止痛药不能随便服用

生活中,遇到头痛、牙痛,很多人会选择吃止痛药来缓解。然而,吃止痛药有风险。前阵子,福州一男子连续吃了4天止痛药,结果把胃吃坏了。

37岁的小李是一名快递员,患有痛风4年。上个月,他的痛风又发作了,特别是左踝关节疼痛加剧。为了不影响工作,他买来止痛药“双氯芬酸钠缓释片”服用。连吃4天后,小李觉得关节疼痛缓解了不少。但第三天开始,他发现大便变黑,次数增多,腹胀、头晕接踵而至。

到福州市一医院消化内科就诊后,医生判断小李的黑便是“上消化道出血”的表现,立即进行胃镜检查,发现小李的胃和十二指肠均有溃疡,造成消化道出血的正是胃溃疡。

结合小李的病史,医生判断,出血的原因是止痛药引发的。

由于病情紧急,医生立即通过内镜下夹闭及注射肾上腺素,为小李进行紧急止血,小李这才转危为安。医生告诉小李,对于胃十二指肠的复合型溃疡愈合,他还需要继续接受药物的综合治疗。

服用布洛芬或导致死亡?专家权威解读

服用布洛芬或导致死亡?专家权威解读

当前,不少新冠病毒感染者都伴随发烧等症状,网传服用退烧药布洛芬可能导致死亡是真的吗?患者应该怎样合理用药?国家卫生健康委邀请北京协和医院药剂科主任张波进行权威解读。

网传服用布洛芬或导致死亡?

专家:不会引起感染加重或致死亡

“发烧”对于新冠病毒感染者来说,是一个相对普遍的症状。北京协和医院药剂科主任张波介绍,当患者体温高于38.5℃时可以使用解热镇痛药来缓解症状,公众常用的两款解热镇痛类药物是“布洛芬”和“对乙酰氨基酚”,作为对症治疗药物,他们的解热镇痛效果都快速有效。

张波:一般来讲,我们用一到两天把发烧疼痛控制后,就可以停药了,这种药是不需要长期使用的。选择一种解热镇痛药就可以,不建议使用多种解热镇痛药,因为很多解热止痛药含有的成分都是相同或类似的,就会导致药物过量的情况。