薏米是人们日常生活中十分常见的一种食材，薏仁是一种对人体有利的食材，具有很好的润肠通便作用。在平时适当的吃一些薏米能够起到清热解毒的功效。而且这种食材对于脾胃有良好的调养功效，另外可以起到补中益气，除湿利湿的效果。那么牛奶薏米粉的功效有哪些呢？

1.排毒养颜

薏仁是天然的食物之一，它也是很受欢迎的一种饮品。薏仁营养丰富、蛋白质、脂肪、胡萝卜素及维生素B、维生素C及钾等成分都很高，对皮肤的养分也很有好处，经常饮用能增强免疫力和抗衰老。

2.美容护肤

薏仁富含胶质和维生素B1、B2、C和铁、钙、磷等人体必需的营养物质，能润泽肌肤、消除黑斑、延缓衰老、预防中老年人和孕妇贫血等，常饮其粥可有效防止皮肤皱纹产生及清除自由基。

3.补充体力

长期服用薏仁能够增强体质，有增强免疫力及抗疲劳、抗衰老的功效。

4.增强免疫力

薏仁性微寒，味甘，性平，归脾、胃经;具有健脾利水、除湿解毒之功效;主治血热口渴、湿热淋浊等症。

5.改善体质

薏仁含有较多的蛋白质、淀粉、膳食纤维等物质，对慢性肠炎、痢疾口臭、消渴吐酸等有一定的治疗功效，是常见的中药。

6.利尿消肿

薏仁含有丰富的镁元素、蛋白质、钙、铁和磷等微量元素，对促进排尿和排便大有较好效果，能防治动脉硬化及冠心病、高血压、水肿。现代医学认为，薏仁对泌尿系感染及肾炎等病有较好的疗效。

7.预防肿瘤

薏仁有扩张血管的作用，对肝脏、肾脏和心、肝组织损伤有修复作用。

8.防治贫血

薏仁性凉，味甘，性凉，归脾、肺、肾经。治咳嗽痰多咳嗽不鲜者，常食之，对妇女白带过多也有明显的辅助疗效。但要注意的是薏仁不宜与牡蛎同食，以免降低功效。薏仁性甘平，味甘，入肝肾经;故肝阳上亢、失眠、失眠健忘之人宜忌用;脾胃虚寒，肠胃功能减弱的人慎用。

9.益母草

产妇乳汁分泌减少时有“胎漏下陷”现象。薏仁性微涩、涩，可治小儿泄泻、痢疾便溏、胎动不安等病。而本品能益气健脾、滋肾阴。