心跳才能证明生命是鲜活的，所以，大家对于自己的心跳都会格外的关注，尤其是一些上了年纪的人，会在意心跳的频率，一旦发现异常，就会很紧张，担心是心脏出现了问题。

有一些注重养生的老人，听说心跳快慢与寿命是挂钩的，就会更加地紧张。只要察觉到心跳变快或变慢，就会第一时间去做检查，不然难以放心。

心跳快与心跳慢，到底哪个寿命更长？

严谨来说，单凭心跳快慢去判断一个人的寿命，是不切实际的一个说法。要知道每个人都是一个单独的个体，多少都会存在差异，在心跳频率上也是会有区别。

所以说，从心跳得快慢判断寿命长短，是不靠谱的，但有时出现长期的异常心跳，还真应该放在心上，有可能是疾病的信号。

正常来说，人的心率在60-100次/分，而心率并不是不变的，它会因为一些因素刺激，从而发生变化，慢的话不会低于50次/分，快的话不会高于130次/分。

而且心率发生变化，如果是某些因素刺激的，也只是短时间内的变化，且是偶尔发生变化，若频繁地感觉到心跳异常，就需要去做个心电图或者其他检查，避免是心脑血管出现问题。

心跳速度发生变化，大多是受到运动、情绪、药物、烟酒以及疾病的刺激，若排除了生理性的一些因素，还是出现异常的跳动，就要怀疑是疾病引起，这就需要放在心上了。

至于心跳快与心跳慢，谁的寿命会更长，这一点《美国医学会杂志》上曾发表过一项研究，表明了比正常心率高的人，死亡风险和心衰风险会上升，每分钟快5次，风险就会随之变高。

从这一点可以了解到，心率快的人，不利于心脏健康，寿命可能也不算高。但必须说明一下，这只是依据此项研究，分析出来的结果，并不能直接代表心跳慢的人就长寿，还是应该具体情况具体分析。

老年人维持什么样的心率才是绝佳的？

随着年龄的增长，心跳速度会逐渐变缓，老年人的静息心率，大多是在70次/分左右，而比较合理的心率，应该是在50-60次/分。

这是没有任何基础病的老年人绝佳心率，本身患有三高、冠心病，或者有心血管疾病史，以及有长期吸烟喝酒习惯的人，还有有过心脑血管疾病经历的，静息心率最好是能控制在55-60次/分。

具体还是要根据个人情况，有些老年人并不是只患有一种病，大多是会伴随几种疾病，在这种情况下，为了更好地稳定病情，更有利于长寿，就会在综合情况下，给出一个合理的范围，这种情况就需要听从医生的嘱咐。

老年人出现3种表现，别不当回事，可能是心脏在报警。

食欲差，犯恶心，还想呕吐

主要体现在爱吃的食物面前，也是提不起食欲，看到食物就有犯恶心和想吐的冲动，这种情况持续了很久，并不是偶尔发生，不能轻易忽略，有可能是心脏出问题了。

心脏功能出现问题，导致肠胃不能得到应有的血液供应，从而使得肠胃功能下降，也就会容易出现食欲差，犯恶心、想吐的现象。

胸部总是会感觉到闷胀和疼痛感

睡觉时，总是会被胸部闷胀和胸痛弄醒，或者说在稍微活动之下，就出现强烈的胸痛，有时还伴随后背、肩部以及手臂疼痛，就得放在心上了，有可能是心脏出现问题。

刚开始胸痛没那么强烈，发作频率也没那么勤快，只是在短瞬间就消失了，可随着时间的增加，发作频率越来越高，且每次发作时长也变久了，更需要警惕心脏病。

心慌、出汗多

好好地突然就一阵心慌，心跳得特别快，感觉就要跳出来了，一会又好了。有时又会出现浑身出汗的情况，特别是胸背部位更容易出汗。

如果在心慌时，还伴随出现大量流汗的现象，不能轻易放跑，最好能早点去医院给心脏做个详细检查，小心是心脏病，或者是心梗预兆。

本身就患有三高的人，就更应该关注身体上的这些信号，无论发生哪一个，都不要轻易放过，早留意到早检查，疾病才能得到更好的治疗。

每一次感受到心脏的跳动，都会感觉很安心，若是哪天发现心跳变得异常，很难不去担心。至于心跳快好，还是心跳慢好，也是需要根据自身情况，做综合分析的，不能只是从心跳的速度上去做分析，为减少疾病发生，平日里也是要多养护心脏。

参考资料：

1. 《什么症状说明心脏不好？》·北京东直门医院心内科主任医师，王显

2. 《偶发心跳过快需谨慎 严重可引发心力衰竭》·北京晚报

心跳快的人与心跳慢的人，谁的寿命更长？65岁以上，心率多少好？的相关内容

酸奶 热量 酸奶卡路里多少？

酸奶卡路里多少？

100克酸奶大约能产生70千卡的热量。不同类型和原料的酸奶产生的热量稍有差异。酸奶在发酵过程中，增加了可溶性蛋白质、氨基酸、游离脂肪酸、维生素C、B族维生素等的含量，使其更易被人体吸收。

酸奶中的乳酸能增进食欲，促进消化，乳酸菌在肠内繁殖，能产生抗菌物质，能抑制****菌的繁殖，调节肠道菌群，对肠道有益。

热量为437.00大卡( 1826千卡)/100克。

　　酸奶经过发酵过程，乳中20%左右的糖、蛋白质被水解成小分子(如半乳糖和乳酸、小肽链和氨基酸等)，乳中脂肪含量一般为3%-5%。 发酵后，乳中脂肪酸增加到原料乳的两倍，这些变化使酸奶更容易消化和吸收，提高各种营养素的利用率。

100克酸奶的卡路里在70卡左右，是比较低的一种食物。酸奶的营养价值很高，含有多种益生菌和B族维生素，优质蛋白质，可以促进骨骼的生长发育，促进肠胃的健康，多种益生菌可以补充肠道益生

怀孕 体温 一个正常孕妇的体温应该是多少啊？

一个正常孕妇的体温应该是多少啊？

一个正常孕妇的体温，大多会在正常的范围以内，一般主要是在36~37度之间，建议怀孕以后需要多喝温开水，同时要注意饮食作息，要有规律，避免劳累或者是熬夜，对于体温的变化，有可能会有一定的个体差异，可能会升高2~3度，如果并没有异常的症状，也可以算是正常的情况。

孕期正常体温是多少？

怀孕期间正常体温在36度5到37度2是属于正常的，如果体温超过37度5的话，考虑是因为发烧所引起的，如果在37度5以下则是属于正常的也要多喝水，喝水可以促进新陈代谢，同时也能够帮助毒素排出体外，在孕期也要多吃一些营养的蔬菜和水果，同时也要做好保暖工作。

孕妇体温多少正常？

孕妇体温在36度5到37度2左右是属于正常的，如果体温超过37度5以上则属于发烧引起的，如果体温属于37度5以下都是正常的，可以不必太过担心，这段期间也要多喝水，因为喝水的话可以加速新陈代谢，同时也能够将身体的毒素排出，也要定期到医院进行产检。

女性标准三围 女性标准三围分别是多少？

女性标准三围分别是多少？

亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米在一个身高的比例下，有了三围的计算标准。胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。

标准三围比例女？

女人的三围标准比例为：胸围=身高（厘米）x0.535，腰围=身高（厘米）x0.365，臀围=身高（厘米）x0.565，实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。

女生的标准三围是多少？

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。

hbv-dna定量 hbv-dna正常值是多少？

hbv-dna正常值是多少？

乙肝DNA的定量正常值是小于500IU/ml，也就是5×10的二次方。乙肝病毒携带的女性在怀孕期间需要检测乙肝DNA的定量，如果在怀孕中期和晚期乙肝DNA定量大约于2×10的6次方，就需要在怀孕24周到28周给予抗病毒治疗，可以减少乙肝病毒的母婴传播。

乙肝病毒DNA定量参考值？

乙肝病毒DNA正常的定量检测结果参考范围是0~500以内，或者说是低于检测下限，这个代表的就是乙肝病毒，没有在体内**，当然还不能确定有没有乙肝病毒感染，有没有感染，还需要通过乙肝表面抗原的检测来分析确定。超过500以上，那么就是乙肝病毒在体内**。

乙型肝炎dna定量是什么？

乙型肝炎DNA定量是指乙肝病毒在体内的量，如果此定量比较高，说明有乙肝病毒感染，并且有大量的**和繁殖的现象，这种情况说明病情比较严重，需要结合肝功能，如果肝功能是异常的现象，需要积极的应用抗病毒的药物，保肝降酶的药物以及提高免疫力的药物治疗。

鼻中隔偏曲手术费用 鼻中隔偏曲做手术费用大概需要多少钱？

鼻中隔偏曲做手术费用大概需要多少钱？

鼻中隔偏曲做手术的费用，一般情况下主要是根据手术方式和麻醉方式而定，另外由于不同的地区有一定的经济差异，以及医院的级别不同，收费上是有一定差别的，如果是采用全麻下手术，一般情况下，手术费用大概在5000~8000元左右。

做鼻子内部歪曲手术多少钱，会有疤吗？

做鼻子内部歪曲手术也就是做鼻中隔偏曲矫正术，费用大约几百元左右，也根据医院不同等级决定的，很难确定具体费用，手术会留下疤痕的，在这期间多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，禁止剧烈运动，可以预防复发的，但没有特效疗法完全根治。

鼻中隔偏曲手术价格一般是多少？

鼻中隔偏曲的手术费用一般在五六千元左右。鼻中隔手术的具体费用，各省收费标准不同，并且医院的级别不同，收费标准也不相同。如果鼻中隔手术方法不同，费用也不一 样。此外，如果鼻腔局部麻醉与全身麻醉方法不同，手术的费用也相差很大。

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矫正牙齿的费用是多少 矫正牙齿大概多少钱？

矫正牙齿大概多少钱？

矫正牙齿一般价格在5000到10000元左右，一般要根据选择矫正的方式不同价格也会不一样，还有当地的消费水平，选择医院的环境，都是有价格的差别的，一般普通的矫正牙齿价格都在5000左右，像陶瓷矫正，美冠矫正，价格都是不一样的，一定要去大型的三甲医院进行检查治疗。

矫正牙齿一般多少钱？

如果是牙齿长的，方向不正确，前后错位很大，这种情况可以考虑做牙齿的矫正，一般情况下，十二三岁以后做牙齿矫正比较好，具体的收费问题，一般的三线城市，大约是在3000~4000元左右，如果是一二线城市，这个费用会更高一些的。

牙齿矫正大概多少费用？

牙齿矫正的费用大概是在3000元到4000元左右不等的，而且所使用的材料不同，所以在费用上面会存在很大的差距，可以到当地的医院去咨询过之后再进行牙齿矫正，矫正牙齿一定要选择正规的牙科医院来进行矫正，但平时也要做好口腔的护理工作，避免吃一些坚硬的饮食。

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手术肺癌，问价多少？

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手术肺癌是目前最常用的治疗方式之一，手术费用也是患者比较关心的问题。手术肺癌的价格因地区、医院和手术方式等因素而异，大多数医院需要通过预约专家面诊后确认价格。

一般来说，手术肺癌的价格包括手术费、麻醉费、住院费等。在此基础上还会根据患者具体情况（如合并疾病、手术方式等）进行综合评估确定费用。因此，手术肺癌的价格也比较难直接给出一个明确的数字。

有些医保和商业保险可覆盖部分或全部手术费用，但保险覆盖范围和支付方式也因地区和政策而异。患者在选择治疗方式时应仔细考虑自己的实际情况并进行充分咨询。

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常见问题：

问：手术肺癌的价格是多少？

答：手术肺癌的价格因地区、医院和手术方式等因素而异。一般需要患者通过预约专家面诊后确认价格。

问：有哪些医保或商业保险可覆盖手术肺癌的费用？

答：不同地区和政策下，可覆盖手术肺癌费用的医保和商业保险可能有所不同，患者需在选择治疗方式时进行咨询和了解。

科学建议：每日摄入软骨素多少克最佳？

每日摄入软骨素多少克最佳？

软骨素是一种在人体内存在的天然物质，对于维持健康的关节和骨骼非常重要。然而，很多人不清楚每日摄入软骨素的最佳量是多少。下面我们将讨论这个问题，并提供一些有关软骨素的有用信息。

每日软骨素摄入量的建议

根据专家的建议，每日的软骨素摄入量应该在500mg-1500mg之间。这个范围中的最佳值可能因个人情况而异，例如年龄、体重、生活习惯等等。如果你正在考虑补充软骨素，最好先与医生或营养师咨询，以确定最佳的量和形式。