蒸穿心莲的做法?
穿心莲蒸饼
自己在花盆里种的穿心莲最近长势喜人,就剪了一些下来,以前都是凉拌着吃,今天就想换个吃法。 把穿心莲切碎,加了鸡蛋和面粉,然后加了葱花和盐等调味料,在蒸锅中蒸熟,切块食用就好了。
主料 3种
穿心莲150g
鸡蛋3个
面粉100g
辅料 1种
葱适量
调料 3种
油适量盐适量胡椒粉适量
烹饪步骤 13步
步骤1
将穿心莲洗干净
步骤2
洗净的穿心莲切碎
步骤3
葱切葱花
步骤4
把穿心莲和葱花放一个盆子里
步骤5
打入三个鸡蛋
步骤6
再加入适量的面粉
步骤7
再加入适量的盐
步骤8
加入胡椒粉
步骤9
倒入适量的橄榄油
步骤10
搅拌成面糊状
步骤11
把面糊铺在放了笼布的蒸屉上
步骤12
大火蒸20分钟
步骤13
出锅以后切块食用
蒜蓉穿心莲最正宗的做法?
新鲜穿心莲洗摘洗干净
2
炒锅放水,加少许盐,水开后下入穿心莲焯熟
3
把水倒出去,穿心莲依然留在锅中
4
加入盐、鸡精、花椒面、香油,倒入蒜末,开火炒出蒜香味即可
5
爽脆的穿心莲做好了!
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怀孕初能吃布洛芬有影响吗?怀孕初是不能吃布洛芬的,布洛芬是一种解热止痛的药物,这种药物在怀孕期间是禁用的,尤其是在怀孕初期应用,有可能会影响到胚胎的生长发育,因此怀孕期间应用药物是有一定限制性的,具体应用药物必须遵从医嘱,同时这个阶段需要补充叶酸片,有助于预防胎儿神经管缺陷的发生。
黑头怎么去 黑头怎么去?
黑头怎么去?步骤/方式1
有黑头时要特别注意做好皮肤的清洁工作,可以用一些洗面奶之类的清洁产品,这对黑头的防护能起到一定的作用。
步骤/方式2
有黑头时更要注意皮肤的保湿,用一些爽肤水等护肤用品,这对黑头的防护有用。
步骤/方式3
用食盐去黑头。先用温水洗脸,然后取少量的食盐放在指尖,轻轻**黑头处十分钟左右,再把食盐洗干净就可以了。
黑头清理方法?步骤/方式1
敷蛋白面膜。蛋白可以收缩毛孔,去除黑头。只需要将蛋白和蛋黄分开,把脸拍干后,将蛋白涂在皮肤上。你可以用布涂,如果要用手指,先确保手指干净、干爽。第一层蛋白干透后,再涂一层。重复3到5次,一层干透后,才涂另一层。然后把蛋白洗干净,把脸抹干。
你可以在每层蛋白之间贴一层纸巾。先把每一层纸撕下来才洗脸。
不要生吃蛋白。
步骤/方式2
选对材质,宝宝更健康!奶瓶怎么选?
选择适合宝宝的奶瓶材质
每个妈妈都希望自己的宝宝健康成长,并且在日常生活中,奶瓶是一个必不可少的物品。而选择一个适合宝宝的奶瓶材质则至关重要。以下是几种常见的奶瓶材质:
玻璃奶瓶玻璃奶瓶是一种优质的选择。因为它是不透明的,所以能够有效地保护乳制品的营养成分,同时也不会像塑料奶瓶一样释放出化学物质来污染奶瓶。另外,玻璃奶瓶的耐热性比较好,可以用于消毒,易于清洁。而且它不会变形、容易握持,避免了宝宝从手中滑落。

塑料奶瓶是最常见的一种。它比较轻便,而且不易破碎。另外,它涉及到的颜色和形状也比较多,宝宝可能会对它们更加感兴趣。但是,使用塑料奶瓶也有一些问题。一些低质量的塑料制品可能会释放出化学物质,对宝宝的健康有影响。另外,塑料奶瓶有些不精密的制造过程会导致奶瓶的变形,宝宝在使用的时候可能会有困难。
瘦肚子的最快方法 想瘦肚子怎么瘦得快?
想瘦肚子怎么瘦得快?如果在减肥的时候,想让自己的肚子更加快速的瘦下来,可以选择做一些卷腹运动,这些运动可以有效的帮助我们减去腹部上面的赘肉。
多做运动管得住最慢的开腿,你可以多吃一些清食,但千万不要绝食,要注意营养均衡,这样瘦肚子的过程中还能保持身体健康。
想要快速瘦肚子,可以采取以下几个方法:
1. 合理饮食:控制饮食量、减少高热量食物的摄入,增加蔬果和蛋白质的摄入,避免暴饮暴食和过度节食,从而减少腹部脂肪积累。
2. 增加有氧运动:有氧运动能够加快新陈代谢,消耗脂肪,包括跑步、游泳、有氧舞蹈等,每周至少进行3-4次。
3. 增加核心肌肉锻炼:核心肌肉的强度训练能够帮助塑造腰腹部线条,包括仰卧起坐、平板支撑等。
以上方法可以帮助快速瘦肚子,但需要注意的是瘦肚子是一个长期的过程,需要坚持合理的饮食和运动习惯。同时,快速瘦肚子并不意味着健康瘦身,需要根据自身情况制定合理的减肥计划,避免过度减肥造成身体健康问题。
肌腱粘连 手指肌腱粘连,都2个月了,我该怎么加强锻炼?
手指肌腱粘连,都2个月了,我该怎么加强锻炼?你的情况,要自己锻炼,有知觉锻炼,手只如果肌腱在次段裂是有感觉的很疼 你有感觉吗?如果食指内弯,还能弯吗?能弯就没段,无力就是其他原因了,也许是神经感觉,如果你自己锻炼在不疼的情况下慢慢锻炼(握拳,伸指,外拉,做手指操)然后慢慢自己感觉加点力量,切记不要拿重的东西。粘连也可以练开。自己锻炼效果最好,但是也可以做松解手术。 如果肌腱在断,两个月以后没是的,可以等那么久的,不过到时后段了的肌腱就和别的组织粘连在一起了。 你自己练断的康复的医院不会付责任,如果是医院你可以问医生为什么会断?看你在的医院手术怎么样,如果手术技术好,你康复期间(1个月内)没有被仪器硬拉开,是不会断的,就怕是肌腱在正常的修复期硬锻炼,那一定会拉断的,一般在大幅度锻炼在3个月左右。肌腱修复慢,你要有耐心,
孕早期饮食 孕早期具体应该怎么安排饮食啊?
孕早期具体应该怎么安排饮食啊?建议食物可以多样化,尽量保证一星期不重样,营养均衡,合理搭配,大米,面条,包子,烩菜,都可以进行改善,平时多喝牛奶,多吃瘦肉排骨,鱼肉,多吃豆制品,另外点心,糕点都可以吃,多吃一些水果和蔬菜,尽量不要熬夜,早睡早起,养成良好的作息时间,及时补充叶酸,定期参加孕检,观察宝宝的发育情况,
怀孕初期要注意什么饮食?怀孕早期婴儿对营养的需求量不大,因此可以不必过于进补,保持正常饮食即可。此时孕妇有比较强烈的早孕反应,饮食上一定要保持清淡、均衡、营养多样化,可以适当吃一些水果。多进食优质高蛋白的食物,坚果类食物等,并且要定期进行产检。
皮肤保养 怎么保养皮肤?
怎么保养皮肤?步骤/方式1
1、注意防晒。
在外出时可以提前做好个人防晒,例如可以涂抹防晒霜或是佩戴遮阳帽。
步骤/方式2
2、睡美容觉。
睡美容觉是指晚上的10点到凌晨的2点之间,这段时间身体新陈代谢最佳,所以睡美容觉美白很好。
步骤/方式3
3、多吃西红柿以及薏仁。
因为西红柿以及惹仁有利于美白,使皮肤光滑达到美白的功效。
如何护肤保养皮肤步骤?通常的护肤步骤第一步就是清洁。对不同的皮肤特点,进行不同的方法清洁。如果皮肤比较干,就要减少使用清洁产品,尽量使用温水清洗。
如果出油比较多,可使用去油产品。第二部是使用爽肤水,通常夏天可选择清爽无油型的,秋冬可选择滋润型的。
把爱味在口:老婆拉的屎怎么吃?
怎样去黑头 黑头怎么去除?
黑头怎么去除?先将适量珍珠粉,放在一个小的容器中,加上适量的矿泉水或者是纯净水,然后再一边搅拌一边倒水,直到这些珍珠粉,充分的调和成膏状的状态,然后再使用这些珍珠浆,抹在脸上的黑头部位,轻轻地**半个小时,直到珍珠粉慢慢的变干,然后就可以用清水洗干净了。这样每天坚持两次,半个月左右就可以去除黑头了。
如果是想去除鼻子上的就先用食用盐用温水搓,反复揉搓后在洗掉,然后在涂抹上竹炭面膜10分钟左右拿掉,这样子差不多每周做二至三次就可以了
怎样简单彻底去黑头?卸妆油**去黑头
在用这个方法之前,先用温热的毛巾敷在黑头处使毛孔自然张开,然后马上在黑头处涂抹上卸妆油,用指腹以画圈的方式**,在**的过程中,你会发现有颗粒物推出来,大概**20分钟即可。
想要简单彻底的去除黑头,可以去贴鼻头贴,这种鼻头贴只要贴上之后撕下来就可以去除鼻头,但是毛孔会比较大,这个时候就一定要注意缩紧毛孔,要不然会导致黑头越来越多越来越大的,或者你也可以考虑去当地比较正规的美容院,去做光子嫩肤。