最近，“白肺”是什么的讨论越来越多，其实所谓的白肺，并不是一个专业的医学名词或者疾病，而是根据形态学衍生的一个简单叫法，最早是一些医生为了描述严重的肺部疾病而取名的。那么，为什么叫白肺呢？长春中医药大学附属医院肺病·肿瘤血液中心呼吸科副主任王秀江医生介绍：
“不是说我们人体的肺变白了，正常我们拍片肺是黑的，当肺泡被渗出液和炎性的细胞填充的时候，CT或者X线检查的射线穿透不过，在肺部影像学上就会产生白色，这就是我们所说的白肺”
随着肺部受到破坏的部分越来越多，白色的范围会逐渐扩大。当白色覆盖到至少一半的肺时，通常就被叫做白肺。哪些情况会引起白肺？王秀江医生介绍：
“比如说流感病毒、呼吸道合胞病毒、还有一些急性肺损伤、吸入有毒有害气体的、还有细菌性感染都可以导致白肺的发生”
专家介绍，如果受影响的肺部组织较多，患者往往需要气管插管，用机器来帮助通气，不然呼吸会很困难，甚至有生命危险。这也是最常见的一种白肺。还有很多患者认为只要发生肺炎就会产生白肺，对此王秀江医生解释：
“不是所有的肺炎都是白肺，白肺是重症肺炎才会发生，当一旦出现白肺时，就证明病情就比较危重，当病变面积达到70%-80%时才称之为白肺，不是产生白色斑点就叫白肺”
从定义上能看出，白肺是一系列严重肺部疾病的 X 线影像学特征。凡是 X 光片表现为白肺，患者症状均较为严重，主要表现为呼吸困难进行性加重，有严重缺氧、呼吸衰竭表现，除此之外专家提示：
“比如说呼吸困难、呼吸频率的增加、自身感受就是胸闷气短、呼吸不畅、一定会出现血氧饱和度的下降，如果血氧饱和度是95以下就是不正常，如果低于93就要怀疑已经出现了肺部的炎症”
出现白肺的患者一般病情危重、死亡率高，常需呼吸机甚至 ECMO 等重症支持治疗。所以要做到早发现早治疗，日常生活中，如何发现身体出现异常？王秀江医生提示：
“人在平静呼吸状态下呼吸频率和心率，因为如果出现呼吸困难，呼吸频率一定会变快，如果呼吸频率大于34每分，这种情况之下也没有发烧，也不是运动之后，这个要小心，同时如果心率大于120次每分，也要警惕”
很多患者认为出现白肺自己拖一拖也会自愈，对此专家提醒：
“白肺是不行的，一旦出现白肺就说明病情是危重的，是重症肺炎，这个是要及时就医的，我们说肺炎是可以自愈的，但是肺炎分不同的程度，早期的轻症肺炎你不治它也好了，达到白肺的程度时要及时就医的”
虽然白肺并不是常见症状，但对老年人和有基础疾病的风险人群来说，感染后的危险程度不能轻视。所以预防尤为重要，专家提示：日常生活中要勤洗手、及时消毒、生活中要注意饮食搭配，补充维生素和蛋白质，适当补充牛奶、鸡蛋；出现轻微症状，也要注意配合食疗或者用药来协助恢复，不要让症状加重，最后注意保持充足的睡眠，不要熬夜。您记住了吗？
王秀江，男，中共党员，副主任医师，长春中医药大学附属医院肺病·肿瘤·血液中心肺病科副主任，基层中医药服务委员会副主任委员，世界中医药学会联合会中医疗养研究专业委员会常务理事，吉林省中西结合学会呼吸病专业委员会委员，吉林省中西医结合学会肺康复专业委员会委员。从事呼吸系统疾病相关临床工作十余年，擅长慢性咳嗽、间质性肺疾病、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺结节、肺癌的中医治疗及康复。2020年新冠疫情爆发之初参加吉林省第二救治医疗队支援武汉，获得中国共产党湖北省委员会、湖北省人民政府表彰，疫情下始终坚持工作在抗疫一线，先后荣获长春市抗疫先锋、吉林好人-战疫先锋、新冠疫情防控工作先进个人、优秀临床带教教师等多项荣誉称号。
（本节目由吉林省科学技术协会与吉林新闻综合广播联合录制播出）
文章来源：原创·吉林新闻综合广播
编辑：悦汐、王浩懿
审核：怀楠
监制：王林 郝峰
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中医专家推荐：治疗脾肾阳虚的最佳中成药是什么
脾肾阳虚的症状和原因
脾肾阳虚是一种中医学术语，也被称为脾肾气虚或者脾肾阴阳不足。它是由于人体内的脾和肾功能受到损伤或衰弱导致的一种疾病。其主要临床表现包括：精神疲乏、容易疲劳、四肢无力、手足冰凉等。同时还会出现消化不良、食欲下降、口干舌燥等情况。
造成脾肾阳虚的原因有很多，其中最常见的原因是饮食不当和长期过度劳累。年龄增长也可能导致身体机能退化而引起该类问题。在中医治疗方面，针对这个问题可以采用中成药来缓解患者的不适感，并恢复身体机能以达到健康目标。
中医专家推荐治疗脾肾阳虚的中成药脾肾阳虚是中医学上的一种常见病症，主要表现为身体虚弱、四肢无力、精神萎靡等。因此，许多患者都希望能够找到有效的治疗方法来缓解症状。
在中医界，有很多种针对脾肾阳虚的中成药被广泛使用。其中最受推崇的一款就是六味地黄丸。这种药物由六味草药组成：山茱萸、枸杞子、菟丝子、牛膝、淫羊藿和巴戟天。它们具备滋阴补肾作用，并可以提高人体免疫力，增强身体抵抗力。
专家支招：备孕阶段应该吃哪些营养丰富的食品
什么是备孕阶段所需的营养
备孕阶段是非常关键的时期，营养摄入对于胚胎发育至关重要。在备孕期间，女性需要注意补充足够的叶酸、铁、钙等营养素。其中，叶酸可以预防神经管缺陷的出现；铁则是保证母体和胎儿正常生长所必需的；而钙不仅有助于宝宝牙齿和骨骼的健康发育，还能帮助减轻孕期水肿症状。适量增加蛋白质、维生素D以及Omega-3脂肪酸也有益于胚胎发育。因此，在备孕阶段应该多吃一些富含这些营养素的食物如：深色蔬菜、豆类、全谷类食品、坚果种子等，并且遵循合理搭配原则来确保每天从食物中获取到足够多样化的营养成分。
哪些食品含有适合备孕的营养成分备孕阶段是非常关键的时期，营养丰富的食品对于准备怀孕的女性来说尤为重要。其中包括以下几种食品：
1.蛋白质：蛋白质是人体生长和修复组织所必需的营养素，也是怀孕过程中宝宝健康发育所必须摄取的成分。鱼、瘦肉、家禽以及豆类都是很好的蛋白质来源。
生吃茄子的好处和不适宜的人群有哪些：听专家告诉你
生吃茄子的好处是什么
生吃茄子的好处主要体现在以下几个方面。生吃茄子可以保留其营养成分，并且有利于人体消化和吸收。茄子中富含维生素C、纤维素等多种营养物质，其中维生素C具有抗氧化作用，可促进人体新陈代谢和提高免疫力；而纤维素则能够促进肠道蠕动，增强排便功能，防止便秘。
在夏季高温时食用生吃茄子还可以起到清热解暑的功效。因为茄子性凉味甘苦微寒,具有清热解毒、去湿降火、利水消肿的作用,能够帮助身体散热并调节内部环境。
最后值得一提的是，在家庭日常饮食中适当地摄入少量新鲜、未加工过的蔬菜水果是非常重要的健康习惯之一。而将茄子切成片或者块直接食用也是十分简单方便且美味可口哦！不过需要注意：对于胆结石患者和胆囊疾病患者，不宜过量食用茄子，否则可能会诱发疾病的加重或加速胆结石的形成。同时需要注意对于婴幼儿、孕产妇和肝脏功能异常人群应谨慎食用生吃茄子。
打完新冠疫苗后可以安心享用海鲜吗：专家为您解答
新冠疫苗对海鲜消费的影响
随着新冠疫苗的全球接种，人们对于打完疫苗后能否安心享用海鲜产生了一些担忧。关于这个问题，专家给出了明确的答案。
首先需要明确的是，新冠疫苗与海鲜消费之间并没有直接的联系。即使您已经完成了第二剂疫苗接种，也不必因为担心食用海鲜而放弃自己喜爱的美食。
然而，在购买和食用海鲜时还是需要注意一些基本原则。最重要的是选择正规渠道购买具有保障品质标准认证（如HACCP）或获得相应荣誉资格认证（如AA级），避免从野外或未知来源处采集、存储条件不佳等影响食品安全及口感品质；同时在加工、制作和保存过程中严格按照卫生操作规范进行操作，并尽量避免交叉污染。
总结来说，新冠疫苗对于人们享用海鲜产生的影响非常微小。只要我们合理选择购买途径以及注意做好卫生措施，在保证自身安全和健康之余，仍然能够尽情地享受美味的海鲜大餐。
便秘怎么办吃什么能通便：专家推荐这7种食物是最有效的缓解便秘的方法
便秘的原因及危害
便秘是指排便不畅或排便次数减少，通常定义为小便每周少于三次。许多因素可以导致便秘，包括饮食不良、缺乏运动、生活压力和某些医疗条件。长期的便秘可能会引起一系列健康问题，如肛裂、痔疮等直肠疾病，并增加憩室,结肠癌的发生率。长时间保持粪坑过大也会影响人体健康并对精神状态产生负面影响。因此，在日常生活中要注意改善饮食习惯和增加运动量来预防和治愈便秘问题，从而维护身体健康。
通便食物的分类和作用通便食物是指能够促进肠道蠕动、增加排便次数，缓解便秘问题的食品。按照作用和特点可以分为以下几类：
1.富含纤维素的水果：如苹果、香蕉等。这些水果所含有的不溶性纤维能够刺激肠壁运动，促进粪便顺利通过。
2.富含益生菌的酸奶：酸奶中所含有的乳酸菌等益生菌可以调节肠道微生态平衡，改善大肠内环境，使症状得到一定缓解。
吃红薯的好处有哪些：专家告诉你如何更健康地享用红薯
红薯的营养价值
红薯是一种富含营养的食物，其营养价值非常高。它含有大量的维生素A、C和E，这些维生素对我们的身体健康至关重要。红薯中还含有丰富的抗氧化剂和矿物质，如钾、铁和镁等。
其中最为突出的特点就是其较低的GI值（即血糖指数），使得它成为了一个理想而又满足口感需求之间平衡点。相比于普通马铃薯或者米饭面条等主流碳水化合物来源来说更加适合长期稳定地控制血糖水平。
尤其在现代人群中由于过度依赖精制食品而导致体内缺乏必要微量元素式样明显，在这个背景下红薯作为一种天然食品也就显得愈发珍贵与被青睐了起来。
因此，在日常生活中适当地摄入红薯不仅可以提供给我们所需要的各类营养成分，同时还能够增强我们身体机能并降低患病几率。当然，为了更好地享用红薯，建议选择烤、蒸或者水煮等相对较健康的方式进行食用，以免过度添加油盐等调味品而影响营养价值。
专家推荐：治疗鼻窦炎的常用药物及正确用药方法
鼻窦炎的症状和治疗方法
鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，主要由于鼻腔内黏膜受到感染或过敏刺激引起。其主要症状包括头痛、面部压迫感、流涕和咳嗽等，严重者还可能伴有发热和体力不适等。
针对鼻窦炎的治疗方法包括药物治疗和手术治疗两种。药物治疗中常用的药物包括抗生素、解毒剂和消肿止血剂等，这些药物可以有效地缓解鼻窦部位的感染和水肿情况。同时，在使用药物时需要注意正确用药方法，遵医嘱按时按量服用，并及时告知医生所出现的任何不适反应。
如果经过充分的药物治疗后仍未见好转，则需要考虑手术干预。目前比较成效的手术方式为经鼻内镜下开颅探查，通过显微镜观察并清除堵塞在鼻窦里面管道上方或侧面处防止污秽进入导致复发。
在日常生活中要注意保持鼻腔清洁卫生，避免过度使用药物和吸烟等不良习惯，以减少患上鼻窦炎的风险。同时，在治疗过程中也需要密切配合医生进行及时诊断和治疗，尽早恢复健康。
长期吃叶酸会有副作用吗：专家告诉你真相
叶酸的作用和功能
叶酸是一种水溶性维生素，也称为维生素B9。它在人体内扮演着许多重要的角色，包括帮助身体生成和修复DNA、红血球形成和神经系统发育等。另外，对于孕妇来说，叶酸还能预防胎儿神经管缺陷的出现，并且有助于提高母体血液中红细胞数量以应对怀孕期间的负荷增加。因此，在特定情况下（如孕前准备或者某些疾病治疗），适量地摄入叶酸是非常必要的。但是需要注意的是，在不正确使用或滥用情况下长期大量摄入叶酸可能会导致副作用出现。例如：口腔溃疡、头晕、恶心等问题都可能与过度摄入叶酸有关系。因此我们需要根据自己具体情况合理地控制食物和营养品中所含的叶酸量，并且避免盲目地服用高剂量营养素补充剂，以保证健康平稳运行。
长期摄入叶酸的效果与副作用叶酸是一种B族维生素，被广泛认为对于胎儿神经管发育和预防贫血具有重要作用。因此，在怀孕期间或者准备怀孕的女性通常会被建议增加叶酸的摄入量。但是，长期摄入叶酸是否会产生副作用呢？
糖尿病人能否食用樱桃：专家给出详细解答
樱桃的营养成分和糖尿病患者的饮食需求
樱桃是一种美味且健康的水果，富含多种营养成分。樱桃中含有大量的维生素C和抗氧化剂，能够提高人体免疫力，并有助于预防癌症、心血管疾病等慢性疾病。樱桃还富含钾、铁、镁等微量元素，对身体健康具有重要意义。
然而，对于患有糖尿病的人来说，在饮食上需要更加谨慎地选择食物。虽然樱桃是一种低GI（血液中葡萄糖升高速度）水果，但其甜味来源于天然果汁中所含的葡萄糖和果糖，并不适合所有类型的2型或1型糖尿病患者。因此，在考虑是否食用这个水果时，请咨询您的医生或专业饮食师以获取建议。
作为一种健康美味的水果，樱桃在适当情况下可以被添加到平衡饮食计划中。对于那些已经发现自己存在糖尿病的人，建议在医生或专业饮食师的指导下选择适当数量和类型的樱桃作为其日常膳食计划中健康水果的一部分。
婴儿腹泻能吃奶粉吗：专家解答让您放心喂养
婴儿腹泻的原因及预防措施
婴儿腹泻是指宝宝排便异常，通常表现为粪便稀水、次数增多、颜色变浅等症状。其主要原因包括饮食不当、感染性肠炎、过敏反应等。对于新生儿来说，母乳是最好的营养来源，可以有效预防腹泻的发生。如果需要喂奶粉，则应选择适合宝宝年龄和健康状态的品牌，并按说明书正确配制和喂养。
在日常生活中还需注意以下预防措施：保持环境清洁卫生，避免交叉感染；定期给宝宝打疫苗以提高抵抗力；避免让婴儿暴露在二手烟、化学药物等有害物质中；同时也要保持良好的情绪态度和心理健康。
不同类型奶粉对于腹泻婴儿的适用性当宝宝出现腹泻时，很多妈妈会担心喂养问题。实际上，不同类型的奶粉对于腹泻婴儿的适用性是有讲究的。
首先是普通配方奶粉。这种奶粉中含有较高量的乳糖和牛乳蛋白，容易引起肠胃不适，因此并不推荐给患有轻微或严重腹泻的婴儿食用。
其次是低乳糖配方奶粉。这种奶粉中含有少量乳糖，并添加了益生菌和益生元等成分来促进肠道健康。对于轻度腹泻的宝宝来说比较合适。