当新冠病毒攻击人体时，免疫系统积极运动起来，这个阶段感染者很可能出现发热。相对于咳嗽、咽干咽痛、流涕等症状，发热往往更让人担心。那么当身体出现发热症状时，我们需要注意什么？有哪些禁忌？医生们总结了以下几点。

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Don't Drink Certain Beverages不要饮酒、汽水、含***的饮料

"Alcohol， soda and caffeinated drinks should be avoided when you have a fever，" says Pauline J. Jose， MD， a specialist in family medicine with pH Labs. "They can cause dehydration when we really need to hydrate most."“积极健康实验室”家庭医学专家波琳·J·约瑟博士表示：“发烧时应避免饮酒、汽水和含***的饮料。因为当身体需要大量水分时，这些饮料会导致脱水。”

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Don't Overheat不要过分保暖

"Do not overdress or put yourself in a place that is too hot，" says physician Dr. Dimitar Marinov. "This can disturb the thermoregulation of the body and make your fever worse."内科医生迪米特尔·马里诺夫称：“不要穿得太厚，也不要呆在太热的地方，这会扰乱身体的体温调节，让发烧更严重。”

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Don't Double Up Your Medications不要加倍用药剂量

"Acetaminophen is generally an effective drug for treating fever， however， exceeding the recommended dosage can lead to serious damage to your liver and even death，" says Marinov.马里诺夫称：“对乙酰氨基酚是一种有效的退烧药，然而，服用超过推荐剂量的对乙酰氨基酚会导致肝脏严重受损，甚至死亡。”

Don't Starve不要饿肚子

"Fever speeds up your metaboli** and you need even more calories from food. Starving can literally cripple your immune system，" says Marinov.马里诺夫称：“发烧会加速新陈代谢，你需要更多食物补充热量。饥饿会导致免疫力严重下降。”

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Don't Forget To Drink Water不要忘记喝水

"A fever will increase the respiratory rate， and therefore water loss， and sweating increases in order to lower the body temperature，" says Ralph E. Holsworth， director of clinical and scientific research with Essentia Water. "Moreover， water intake is commonly decreased during a fever， which will ultimately aggravate dehydration."Essentia Water临床和科学研究总监拉尔夫·E·霍尔斯沃思表示：“发烧会增加呼吸频率，从而导致身体水分流失，身体在调节体温时，出汗也会增多。此外，人们在发烧期间通常会减少水分摄入，这会加剧脱水。”

来源：Eat This

编辑：董静

来源：中国日报网

发烧期间，这5件事千万不要做！的相关内容

发烧不能吃什么东西：这几种食物千万别碰

发烧期间应该避免食用刺激性食物

发烧是身体的一种自我保护机制，我们在发烧期间需要休息以及适当地调整饮食。因为某些食物可能会刺激身体，这样不仅会增加身体的负担，还有可能导致温度升高更快。

在发烧期间应该避免食用刺激性食物。首先要注意的是辛辣和油腻类的食品。这些类型的食品通常比较难消化，并且容易引起胃部不适或者反流等问题。同时，在发热时摄入大量油脂也容易影响肝功能和消化系统。

其次就是要减少吸收***和酒精等含有刺激性成分的饮料。这些饮料可以让人心跳加速、情绪波动等诸多不良反应，加重了身体对于感冒或者其他疾病所做出的自我防御反应。

在发热过程中也需特别小心生冷之物如西瓜、柠檬、生菜等富含水分、营养素但又稍带寒凉性质之物品,多吃暖热性质的食品，如姜汤、葱姜鸡肉粥等。

在发烧期间应该避免摄入刺激性食物或饮料，以便身体能够更好地消化营养并保持健康。

什么人不能吃皮蛋：这些情况千万别碰

皮蛋的营养价值与成分

虽然皮蛋是一种营养丰富的食品，但并不适合所有人食用。皮蛋中含有较高的胆固醇和钠，对于高血压、心脏病等患者来说应该避免过量食用。因为皮蛋是经过发酵加工而成的，所以可能会引起某些人对亚硝酸盐过敏反应，在这种情况下也不宜食用皮蛋。另外，在怀孕期间或哺乳期妇女也需要控制摄入量，并避免吃过多。

虽然具体情况需要根据个人身体状况而定，但适度地享用皮蛋可以带给我们许多好处。例如，它富含优质的动物性蛋白质、维生素B12等营养元素；同时还含有多种微量元素如锌、铁等有助于增强身体抵抗力和促进新陈代谢。在调理肠胃方面也很有效果，并被认为能够预防老年斑和失眠等问题。

尽管如此，请记住：如果您在以上提到的任何一种情况下，应该避免或减少食用皮蛋。在享受美味佳肴的同时，请时刻注意自己身体状况和健康饮食原则。

奥司他韦千万不要给孩子吃:2岁宝宝磷酸奥司他韦颗粒吃不进去怎么办？

2岁宝宝磷酸奥司他韦颗粒吃不进去怎么办？

混在果汁或者牛奶里喂下去，儿童用药需要谨慎，不要擅自用药，因为药物都有副作用，在医生的指导下使用药物能降低点副作用，擅自用药不一定能治愈自身疾病，还有可能耽误病情，错过最佳的治疗时机，还有可能造成新的病灶，所以身体不适，及时就医。

甲亢患者必看：这些食物千万不能碰

甲亢患者的饮食注意事项

甲亢是一种甲状腺功能亢进的疾病，患者需要注意自己的饮食习惯。以下是甲亢患者的饮食注意事项：

避免摄入碘含量过高的食物。虽然甲状腺对于身体正常运转至关重要，但在甲亢时会出现过度刺**况。因此，摄入大量含碘食物会加剧这种刺激作用。

避免进食刺激性较强、容易引起代谢率升高的咖啡、茶叶等饮料以及巧克力等零食。这些都可能导致神经系统和心血管系统负担加重，并影响治疗效果。

还应该减少高油脂、高胆固醇类的肉类和奶制品以及动物内脏等摄取量。尤其是动物内脏中富含大量半胱氨酸和硫化合物，在人体代谢后可产生致癌有害成分，并且不利于控制血液循环中低密度胆固醇水平。

多吃富含维生素和纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等。这些食物有助于降低血压、促进肝脏代谢功能以及提高免疫力。

甲亢患者饮食上应该尽量保持清淡健康，避免摄入过多刺激性或高碘含量的食物，并合理地进行营养平衡。同时，在日常饮食中加强对相关知识的了解与学习，可以更好地控制病情并提高治疗效果。

吃完布洛芬千万别碰5种食物:服用布洛芬缓释胶囊期间可以喝酒吗？

服用布洛芬缓释胶囊期间可以喝酒吗？

服用布洛芬缓释胶囊期间，是不可以喝酒的，不仅不可以喝酒，在服用药物期间，还不可以吃辛辣，刺激性的食物和油腻食品，不要喝茶咖啡等碳酸饮料，另外需要多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜和劳累，饮食上要注意清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，

吃布洛芬后能不能喝酒？

服用布洛芬时不要饮酒，因为使用布洛芬时有胃肠道出血、穿孔、溃疡等不良反应。如果大量出血，可能导致休克。严重穿孔可导致急腹症甚至休克死亡。饮酒，特别是高酒精，对胃肠道具有很强的刺激作用。过量饮酒或短时间内大量饮酒可导致胃炎、溃疡甚至穿孔。但布洛芬的不良反应随着饮酒量的增加而增加。因此，在布洛芬的应用中，无论是否有既往的胃肠道疾病，都不应或禁止饮酒。

先兆流产不能吃什么：孕妇必看这些食物千万别碰

***类食物

对于有先兆流产的孕妇来说，***类食物是需要避免的。这些食物包括含有***的饮料和食品，如咖啡、茶、可乐等。研究表明，过量摄入***会增加早期流产和胎停的风险。还应注意巧克力、草莓等含有一定量***成分的食品也要适量控制。为了保证宝宝健康发育,孕期尽可能减少或者完全避免摄入这些高***类的饮料和食品是十分重要的。

生冷食物

生冷食物是孕妇在怀孕期间应该避免的一类食物。特别是对于有先兆流产症状的孕妇来说，更要严格控制自己的饮食。生冷食物包括生肉、海鲜、生蔬菜等，在怀孕期间容易引起胃肠道不适和感染，从而影响胎儿健康。

其中，吃生肉很容易导致细菌感染，例如弓形虫、沙门氏菌等会危害母体和胎儿健康；而海鲜中可能含有大量汞元素或者其他重金属，过多摄入会直接危及到胚胎发育；另外还有些蔬菜水果并非所有都可以生吃，如西红柿、辣椒等过度刺激性的蔬菜水果就不适合在怀孕期间大量摄取。

饮食对前列腺炎很重要：这些禁忌食品千万不要碰

饮食对前列腺炎的影响

饮食对前列腺炎的影响非常重要。一些禁忌食品千万不要碰，比如辛辣刺激性的食物、油炸食品和酒精等。这些食物会加剧症状，并可能导致更严重的感染和并发症。相反，应该多吃富含维生素C和锌的水果、蔬菜和坚果，以增强免疫系统，并帮助身体抵御感染。高纤维饮食也有助于减少便秘问题，从而降低前列腺受到压力所引起的潜在损伤。在治疗前列腺炎时，请务必注意自己的饮食习惯，并避免那些有害健康的禁忌食品。

前列腺炎患者应该避免哪些食品

前列腺炎是一种常见的男性疾病，饮食对于前列腺健康非常重要。在日常生活中，有些食品可能会刺激或加重前列腺炎的症状，因此需要避免这些禁忌食品。

在饮食方面应该避免摄入过多的辛辣和刺激性食物。例如辣椒、花椒、姜等都含有较高量的刺激成分，容易引起尿频、尿急等不适感觉。同时还要注意不要喝浓茶、咖啡等含有***的饮料，以及吃太多油腻和高胆固醇的食物如肉类、动物内脏等。

吃完头孢千万别碰这5种食物：否则后果严重

头孢类药物的作用和适应症

头孢类药物是一种广泛使用的抗生素，它们能够有效地对抗多种细菌感染。头孢类药物常被用于治疗呼吸道感染、尿路感染、皮肤软组织感染等疾病。这些药物适用于不同年龄段的患者，并且有多个剂型，如胶囊、口服液和注射剂。

虽然头孢类药物具有很强的杀菌作用，但也会带来一些副作用和注意事项。例如，在服用头孢类药物期间应避免饮酒或食用高脂肪食品；同时还需要在医生指导下合理使用这些药物以避免过度依赖和滥用。

正确使用头孢类药物可以有效治疗各种细菌感染并改善患者健康水平。但是，在使用时仍需谨慎并按医嘱进行操作。

食物与头孢类药物的相互作用机制

头孢类药物是一种广泛使用的抗生素，并且在治疗各种感染性疾病方面表现出色。然而，这些药物与某些食物之间存在相互作用，可能会影响它们的功效和安全性。

饮酒应该避免。头孢类药物可以干扰肝脏对酒精的处理过程，导致副作用加重或者降低药效。

饲料推荐想让鸡变长变粗：这些食物千万不能错过

鸡的生长需要哪些营养素

鸡的生长需要一系列必要的营养素，其中包括蛋白质、维生素和矿物质等。蛋白质是鸡体内重要的构成元素之一，它可以促进肌肉和组织的增长发育。因此，在饲料中加入富含优质蛋白质的食物，如豆类、虫子和海产品等，能够有效地提高鸡体内蛋白质含量。

维生素也是鸡体健康成长所必需的营养素之一。例如维生素A可以促进视力和皮毛健康；而维生素D则有助于钙吸收及强化骨头硬度。同时还有B族维生素以及叶黄素等多种营养物质都对保持鸡身体机能具有积极作用。

最后还需要适量添加矿物质补充剂在饲料中,如铜、锌、镁等元素,它们不仅能够帮助改善消化系统功能与代谢作用,也可为群禽提供基本微量元件支援.总结来说，在日常喂养过程中给鸡提供多样化的饲料，保证各种营养素摄入均衡、合理是非常重要的。

哪些食物可以帮助鸡变得更加肥壮

想要让鸡变得更加肥壮，选择正确的饲料是非常关键的。一些高蛋白、高能量的食物可以帮助提高鸡的体重和增强其健康状况。

孕妇饮食禁忌大揭秘：这些东西千万不能碰

孕期饮食安全与健康

孕期饮食安全与健康是每个准妈妈都应该关注的问题。在孕期，饮食对胎儿的健康发育起着至关重要的作用。因此，准妈妈们需要遵守一些饮食禁忌以保证自己和胎儿的健康。

孕期不宜吃生冷食物。包括生肉、生蛋、海鲜等富含细菌和寄生虫卵的食品均需尽量避免或煮熟后再食用。在孕期也要尽量少吃油腻、辛辣及刺激性强的食物，这样能够有效地预防反胃和消化不良等情况。

除此之外，还有一些常见但往往被忽略的饮品也需要注意。例如含大量香草成分或叶类茶叶（如罗勒）等都会导致流产或早产等意外情况发生；而含有苯甘氨（如可乐）则易导致新生儿神经系统缺陷。

在孕期中合理调配营养摄入并遵守饮食禁忌是保证母婴健康的重要举措。准妈妈们可以选择富含蛋白质、钙、铁等营养元素的食物，如瘦肉、乳制品和绿色蔬菜等。同时，也可以在医生指导下适量补充维生素和无机盐等营养素，以确保胎儿在孕期得到最好的发育环境。