拉肚子喝牛奶好不好？

拉肚子不建议喝牛奶会刺激胃粘膜，加重拉肚子的情况，拉肚子分很多种，建议到医院检查是否患有其他的肠胃疾病，如果有要及时进行处理，避免错过最佳的治疗时间。平时要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环，尽量不要熬夜，平时少吃辛辣刺激的食物，少吃过于寒冷的食物，少吃可乐等汽水饮料。

腹泻能喝牛奶吗？

一般情况下腹泻的话是不能喝牛奶的，在腹泻早期喝牛奶，蔗糖等易产气食物，反而会加重腹泻的情况。腹泻的时候肚子较为脆弱，在此期间，有些人对牛奶不适应，食用牛奶的话就会产生不耐受反应。所以，建议在腹泻期间还是少喝牛奶，冷冻的牛奶更不要喝。

喝牛奶腹泻能吃蛋白质粉吗？

喝牛奶拉肚子的人是乳糖不耐受。想要饮用蛋白质粉这种乳制品，先看看配方，有没有说明不含乳糖或脱乳糖、水解乳糖等说明。正常没有特别说明的都是含乳糖的。现在市面上有一种中奶，用大字写着零乳糖。这种适合乳糖不耐受的人群。

喝牛奶拉肚子是什么原因？

有一些患者在喝完牛奶之后会出现腹胀，腹泻或者腹痛等不适的症状，我们称之为乳糖不耐受。这是因为他们体内缺少分解乳糖的酶，不能有效地消化利用牛奶中的乳糖所导致的。那该怎么办呢？可以通过以下四种方法来减轻乳糖不耐受的症状，一，选择酸奶奶酪等发酵型的奶制品。二可以选择低乳糖牛奶，通过查看食品标签来了解乳糖含量的高低（像一般不额外添加了糖的牛奶包装盒后背的营养标签中的碳水化合物的量就是指的乳糖。）三每次少量饮奶分多次完成每日推荐量。培养身体逐步适应。四不空腹饮奶，也可以搭配其他谷类食物一起食用。当然此外还要区分是否是牛奶蛋白过敏，如果是过敏的患者就应该避免使用奶制品。

一。乳糖不耐受

牛奶中含有丰富的乳糖，乳糖消化需要乳糖酶，但有些人体内乳糖酶不足，所以喝牛奶后，会出现肠鸣、腹泻等乳糖不耐症。

2。蛋白质过敏

牛奶是一种高蛋白食品。适当地喝一些牛奶可以补充身体的营养，使身体更健康。然而，有些人对蛋白质过敏。牛奶进入人体后，会产生排斥反应。肠道过敏会诱发水肿，从而刺激肠道蠕动加快，并会出现肠鸣、腹泻等症状。

便秘的人能喝牛奶吗？

便秘也可以喝牛奶，本身对便秘没有什么特殊影响，但是如果肠道对牛奶不耐受可以导致腹泻，进而改变便秘情况。引起便秘的原因比较多，一般分为功能性及药物性因素以及器质性病变等引起。一般常见为饮食不当、进食量少、食物缺乏纤维素、精神压力大等变化扰乱了正常的排便习惯。

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晚上吃苹果好吗?:晚上吃苹果好不好？

晚上吃苹果好不好？

不好。如果到了睡觉时间吃就不好。

因为这个时候吃苹果可以增加胃肠的负担，对某些睡眠不好的人更会影响睡眠质量。

另外，苹果含有较高的糖分，会增加额外的热量，对于一些要控制体重的人是不合适的。

晚上吃苹果好吗？

晚上吃苹果有一定的好处。

苹果中含有特殊芳香，可以调节情绪，缓解疲劳，能够帮助入眠，提高睡眠质量。苹果中还含有丰富的果胶和纤维素，可以促进食物消化吸收，促进大便排出。

请问晚上吃苹果好吗？

我觉得这个也好的，虽然大部分人习惯白天吃苹果，但是我比较习惯晚上睡觉之前吃一个苹果，目前为止没觉得什么不好的，吃了苹果记得刷牙就没什么事了 。苹果没有一个固定的特别好的时间段说吃了特别好的，一般都是你想什么时候吃苹果就什么时候吃。

晚上吃苹果好吗:晚上吃苹果好不好？

晚上吃苹果好不好？

不好。如果到了睡觉时间吃就不好。

因为这个时候吃苹果可以增加胃肠的负担，对某些睡眠不好的人更会影响睡眠质量。

另外，苹果含有较高的糖分，会增加额外的热量，对于一些要控制体重的人是不合适的。

请问晚上吃苹果好吗？

大家好，今天和大家聊一下晚上吃苹果好不好这一问题，首先说明一下，苹果这个水果含糖量比较高，晚上吃苹果不好，因为晚上吃甜苹果后，过一会感觉嘴里比差苦，这是其一，其二是苹果含糖量高，晚上吃了消化慢，很容易引发高血糖，肥胖等情况。

我觉得这个也好的，虽然大部分人习惯白天吃苹果，但是我比较习惯晚上睡觉之前吃一个苹果，目前为止没觉得什么不好的，吃了苹果记得刷牙就没什么事了 。苹果没有一个固定的特别好的时间段说吃了特别好的，一般都是你想什么时候吃苹果就什么时候吃。

晚上吃苹果好吗？

晚上吃苹果有一定的好处。

同框：桃子和西瓜的默契组合到底好不好吃

桃子和西瓜的营养价值对比

桃子和西瓜是夏季水果中非常受欢迎的两种，它们都有着丰富的营养价值。首先从维生素C来看，桃子含有较高量的维生素C，每100克可达到9毫克左右；而西瓜则稍低一些，每100克含有约7毫克左右。其次是钾元素，在这方面西瓜要更优秀一些，每100克可达到112毫克左右；而桃子则只有166毫克/升。此外还有纤维素、蛋白质等多项营养成分对比也显示出两者之间存在明显差异。虽然两者在某些方面表现出了不同特点，但它们各自所具备的营养价值都很高，并且可以互补彼此缺失的部分，因此将其组合食用既美味又健康。

如何选择新鲜的桃子和西瓜

如何选择新鲜的桃子和西瓜？这是许多人购买水果时经常遇到的问题。在选择桃子时，首先要看它们的颜色。成熟的桃子应该有明亮、深色且均匀的外皮，表面不应该有任何凹陷或斑点。另外，轻轻捏一下桃子，在手中感觉到柔软但不能太软或太硬也是一个好方法。

孕妇吃什么钙片最好:孕妇吃汤臣倍健钙片好不好？

孕妇吃汤臣倍健钙片好不好？

孕妇吃汤臣倍健钙片是比较好的。在怀孕后随着胎儿的发育，对钙元素的需求会逐渐的增多的，需要及时的补钙才可以满足需求的，建议先休息积极加强营养，但是也不要过量的补钙，否则易导致胎盘出现早熟等，先看看身体的变化，计算预产期的时间。

奶酪棒小孩吃了到底好不好:小孩吃奶酪棒好不好？

小孩吃奶酪棒好不好？

奶酪棒是儿童喜爱的食品，它的质量参差不齐。质量好的，小孩可以吃一点，但不可过多。质量不好的，不要让孩子吃。总之，要尽量不让小孩吃太多奶酪棒。

2岁孩子吃奶酪棒好么？

2岁多宝宝可以吃奶酪棒。奶酪棒是一种营养丰富的食品，其主要危害在于热量较高，过多食用可能会导致儿童肥胖。另外奶酪棒的蛋白质和脂肪含量较高，宝宝吃的时候要适量，容易引起消化不良，需要注意目前市面上的奶酪可分为天然奶酪和再制奶酪，建议优先选择天然奶酪，再制奶酪中一般实际奶酪成分较少，且为了提升口味往往会加入多种添加剂，特别是糖，不利于儿童的健康。

奶酪是一种发酵的奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，有利于儿童补充营养，但需要注意保存条件，以免发生变质。

孕妇能不能吃巧克力:孕妇适合吃哪种巧克力？巧克力吃多了好不好？

孕妇适合吃哪种巧克力？巧克力吃多了好不好？

孕妇可以吃一些纯度不高的黑巧克力，这样的巧克力***含量不高但可以补充能量，在孕妇分娩时建议准备一些巧克力。孕妇适当吃巧克力是有一定好处的，但是千万不能多吃。因为巧克力当中含有各种矿物质、维生素以及磷、钾、钙、镁、铁等营养元素。多吃巧克力会导致流产，早产等情况。

孕妇能吃巧克力吗初期怀孕一个月了的？

孕妇是可以吃巧克力的，但是只能偶尔少量进食，不能经常或者大量的吃巧克力。孕妇可以吃巧克力的原因是巧克力中含有一定量的碳水化合物、脂肪、蛋白质等三大营养素，可以提供宝宝生长发育所需要的能量。而且其中的钙、铁、磷、镁、钾等矿物质类营养素及维生素B族、维生素E含量也比较多，适量的进食有助于宝宝体格发育。

吃槟榔好不好:槟榔的好处？

槟榔的好处？

槟榔还是有一点好处的。槟榔属于富含维生素的水果。经常吃槟榔可以促进我们的肠胃消化。但是要注意槟榔不可以吃的太多

专家揭示：松子吃多了好不好与身体健康的关系

松子的营养价值和成分分析

松子是一种营养价值很高的坚果，含有丰富的蛋白质、纤维素、不饱和脂肪酸等多种营养成分。其中，松子中所含的亚油酸可以降低血液中胆固醇水平，对心血管健康非常有益。松子还富含锰元素，在体内能够促进钙质吸收和代谢，并参与神经系统调节及抗氧化反应等重要生理过程。

尽管松子具备良好的营养价值，在食用时也应当适量控制。因为过量摄入可能会导致身体产生不适症状，如消化道不适、头晕眼花等表现。因此，在享受美味佳肴的同时，请注意合理搭配并控制食用量以保持身体健康。

吃多了松子会对身体健康产生哪些负面影响

松子是一种常见的坚果，口感香脆且营养丰富，但如果吃多了可能会对身体健康产生负面影响。松子中含有大量脂肪和热量，如果摄入过多容易导致肥胖和心血管疾病。松子富含植物雌激素，在女性体内积累过多会影响荷尔蒙平衡并增加罹患乳腺癌风险。过度食用松子还可能引起消化不良、口干舌燥等问题，并对肝功能造成损害。因此，在享受美味的同时要注意适当控制摄入量以避免对身体健康产生负面影响。

广西金花茶功效（广西金花茶功效到底好不好）

金花茶是中国药食同源的药材，其药用价值也是很高的。民间还有一句俗语叫“日啖三枣六颗金花”或者称誉天葵等都具有明显的清热解毒作用，那么广西金花茶到底能起到什么功效呢？

保护肝脏

金花中含有丰富的维生素C和多种氨基酸成分，这些物质可以增强人体细胞抗病毒能力。

另外金花还有很好的保健功能，可将体内有毒的物质溶出体外并转化为无毒、无污染的液体来充饥食用。除此之外金花还含有一定的黄酮类化合物,这种抗氧化剂能延缓衰老，增加机体免疫力;同时还可以清除血液中的自由基。因此吃金花不仅能对人类肝细胞起到一定修复与预防的作用。但是需要注意的是患有肝病的人群不宜过多饮用金花泡水或在医生指导下使用。

缓解痛风

金花瓣是一种非常容易导致我们发胖的食物，而且它的含糖量高达80%以上。此外，它含有一种叫做硫酸镁的物质——酸皮苷，它可以使人感到身体舒服。而饭后马上服用可以有效的调节胃部消化腺分泌减少食物残渣的情况。

孕妇能吃韭菜花吗:孕妇能吃韭菜花吗，孕妇吃韭菜花好不好？

孕妇能吃韭菜花吗，孕妇吃韭菜花好不好？

孕妇可以适当吃韭菜花，但不宜过多。韭菜花的营养价值比较高，含有丰富的胡萝卜素或者蛋白质，维生素等，孕期服用可以满足矿物质和维生素的需求，有利于胎儿生长以及发育。但不要吃太多，还可能会造成子宫收缩加强，对宝宝有影响，而且不容易消化。

怀孕能吃韭菜花吗，怀孕初期可以吃韭菜花吗？

韭菜花含有大量的维生素和粗纤维食物，怀孕初期可以吃，对于胎儿的发育没有什么不良的影响，孕期的饮食口味要清淡，种类要多样化，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物，有利于促进胎儿的健康发育，如芹菜，白菜，花菜，韭菜，冬瓜，胡萝卜，土豆，鸡蛋，鱼虾，瘦肉等。