这篇文章告诉你肩膀痛的自然原因，如何缓解，有哪些症状需要就医治疗。

如有下列症状，应立即就医：

• 胳膊不能举过头顶；
• 不能移动肩膀；
• 感到肩部脱臼。

肩部为什么痛？

肩部疼痛可能有以下7种原因：

• 肩周腱(肌腱炎)；
• 肩周腱炎；
• 滑囊炎；
• 撞击综合征；
• 事故；
• 摔倒；
• 肩部脱臼。

怎样减轻肩痛？

下列五种方法可减轻由于用力过猛造成的肩痛：

1、休息

当您在工作或游戏后肩膀开始疼痛时，建议您换一种方式来休息一下。例如：用骑自行车代替打篮球。

2、冰敷

当肩部开始痛的时候，可以在痛的地方敷上冰块。每天多服几次，每次不超过20分钟，有助于消肿和发炎。

3、热敷

疼痛消失3天后，可以换成湿热敷或洗热水澡。由于热量能促进受伤部位的血流。一天服用几次，每次20-30分钟。

4、药物

非甾体抗炎药虽然不能治愈病症，但是可以暂时缓解疼痛。

5、就医

若数日后疼痛仍未缓解或肩膀常受伤害，建议到医院就诊。医师也许会建议进行超声检查，注射类固醇或者手术。在局麻过程中，单次类固醇注射可持续1年。不过，这得看你之后的活动是什么。假如你还从事引起肩膀痛的活动，几个星期后又会再次感到疼痛。

若您的肩部经常疼痛，可通过以下7种方式缓解

1、举哑铃

面向下躺在桌子或者床上，双臂放在身体的两侧。把一个0.9斤的哑铃放在手掌背上，保持手臂伸直，把哑铃举到眼睛水平的位置。反复8-12次。

2、直立肩背肌拉伸

站直身体，双手各拿一个0.9斤的哑铃放在身体两侧。接着肩向耳朵上方抬起，默数2秒钟，放下肩关节，然后挤压肩胛骨。在休息之后重复8-12次。

3、仰卧拉伸

卧床休息，双手握拳放在头顶，左拳在上，面向头部，右拳在下。请用左手臂轻轻将右手臂向左耳方向拉，并用右手臂轻轻挡住。维持这个动作2秒，然后休息一下，重复做8-12次。在更换手臂后，重复这个动作。

4、抬起身体

双手抓住扶手，坐在硬椅边缘。请把自己的身体抬起，离开座位。反复8-12次。

5、外部旋转

左卧，右肘支撑身体，双臂弯曲90度。右臂握一枚0.9斤的哑铃，肘部紧靠身体，尽可能向上举。维持这个姿势2秒钟，然后放松，重复此动作8-12次。

6、肩关节外展

手拿一个0.9斤重的哑铃站直。手心向上，尽量抬起手臂。维持这个动作2秒钟，然后放松一下，重复8-12次。

7、内部旋转

俯卧于桌前，双肩及上臂放在桌子上，下臂放在桌下，用手拿一个0.9斤重的哑铃，然后尽量向上举至靠近桌面。稍作休息，重复8-12次。

这7种原因引起肩膀疼痛，教你7个缓解动作，还有3种情况快去医院的相关内容

晶体植入手术费用大揭秘:优质医院价格一览无余

晶体植入手术是一种现代化的眼科手术，主要用于治疗老年性白内障等病状。该手术在国内已经发展多年，在临床上也得到了广泛应用。但是，对于许多人来说，最关心的问题之一就是晶体植入手术费用。

1.晶体植入手术的费用

首先需要明确的是，不同地区、不同医院以及不同医生所收取的费用肯定有所差异。但在大城市中级以上公立医院进行晶体植入手术的费用为每只眼睛约5000-8000元人民币左右，私立医院则可能会更高。如果选择更好质量或新技术，则可能要花更多钱。

2.费用包含哪些项目？

通常情况下，在上述收取范围内我们可以获得以下服务：

（1）准备阶段：前期检查费、诊疗设备使用费等；

（2）实施阶段：***品使用与注射治疗、抢救器材配置、消毒消耗品使用等；

（3）后期服务：镜片设计制作透镜费、住宿膳食以及护理人员等，具体费用因地点而异。

3.如何节约晶体植入手术的花费？

【揭秘西安打胎：这里的医院技术最先进！】

西安是我国一个历史悠久的城市，也是一个文化底蕴深厚的城市，但是在现代医疗技术方面，西安也非常的先进。在西安，打胎手术也是非常普遍的，而且技术也非常的先进。

在西安，无痛人流技术非常的成熟。无痛人流是一种非常安全、无痛苦的人流方式，可以减轻患者的痛苦，减少术后并发症的发生。在西安的医院，无痛人流手术可以在局部麻醉下完成，手术时间短，恢复快，非常适合那些需要打胎的女性。

微创人流是一种非常先进的人流方式，它可以减少手术损伤，缩短手术时间，减轻患者的痛苦。在西安的医院，微创人流技术也非常的成熟。医生可以使用微型器械进行手术，减少手术切口的大小，减少手术对身体的损伤。

药物流产是一种非常安全、无痛苦的流产方式，它可以在医生的指导下完成，不需要手术。在西安的医院，药物流产技术也非常的成熟。医生可以根据患者的具体情况，选择适合的药物进行治疗，安全、有效、无痛苦。

激光打眼价格查询:如何选择合适的医院

激光打眼价格是多少？有哪些因素会影响激光打眼的价格？这个问题似乎很简单，但实际上涉及到许多复杂的因素。在本文中，我们将深入探讨激光打眼价格背后的真相。

需要说明的是，不同地区、不同医院以及不同医生对于激光打眼的收费标准都有所差异。一般来说，一次普通的近视手术费用为1.5万元至2万元左右。如果加上手术前和后检查等其他费用，则总价可能超过2万元。

在决定激光打眼价格时还要考虑以下几个方面：

1.患者身体状况：一些特殊情况（如角膜厚度较薄或干燥综合征）需要采取更加高级和精密的治疗方法（如飞秒电离层抛薄+传统LASIK），这可能导致价格比普通线性切削模式更高。

2.医院品牌：知名大型眼科医院由于设备更新换代、技术升级和丰富经验等原因可以提供更高质量和更加保障的手术，但收费也会显著高于一些普通眼科诊所。

干细胞隆胸费用一览:如何选择合适的医院和项目

干细胞隆胸多少钱？这是一个备受关注的话题，众所周知，干细胞技术近年来得到了广泛的应用和研究。作为一种新型隆胸方式，干细胞隆胸具有使用自体组织进行手术、恢复快速等优点，并且风险较小不易留下疤痕。那么，它的价格也成为了大家最为关心的问题。

首先要强调一点：干细胞隆胸技术是属于高科技治疗方法之一，其操作需要专业医生精通并掌握相关知识及经验才能进行。因此，在选择医院时务必要寻找正规机构或有资质许可证明的美容机构(例如三级甲等医院)，以确保手术结果安全有效。

回到主题，在国内各地区该项目价格差异很大，依据个人身体条件而定。一般来说，在中国整形美容行业中平均价位在1-15万元（不同省市有所差别），但如如果出现答案过低情况也说明存在虚假宣传和骗局嫌疑，请慎重选择合作机构。

除此之外，还需要考虑手术后和随访的相关成本。尽管干细胞隆胸究竟能否替代传统的硅胶假体还存在很多争议和风险，并不是人人适合使用该技术进行**塑形。因此，在预约手术时需经历详细检查才可确定是否宜行。

安乃近效果好、价格便宜，为什么现在医院都不开了？医生透露内情

前段时间，我写了一篇关于头痛粉（阿咖酚散） 的文章，勾起很多人的回忆。

头痛粉在当时可是家家必备的常用药，既便宜、效果又好，才1分钱一包，头痛脑热都可以用得到。不懂从什么时候开始，这种药好像越来越少了，现在的医院都看不到这种药了。除了头痛粉之外，还有另外一种解热镇痛药在当时也很火，这种“神药”叫做安乃近。

说实话，包括我小时候发烧了也都是用安乃近退烧，不得不承认，安乃近退烧的效果是真的好。但就是这么一款效果好、价格亲民的退烧药，现在越来越难买得到了，除了部分诊所还在用，很多医院几乎都不用了，最近更是有消息传出，国家药品监督管理局已经注销了这一款“退烧神药”！

1岁婴儿误食高锰酸钾 民警紧急开道6分钟赶到医院

转自：上游新闻记者 谭遥

“我家娃儿在屋头误食高锰酸钾，急需去医院，现在路上又有点堵，能不能帮个忙，带我们去一趟医院？”

20日下午1点28分，沙坪坝区公安分局交巡警支队勤务二大队骁骑队员候杨文正在经纬大道至石小路路段巡逻。此时，一女子来到骁骑面前求助，称其车上有误食高锰酸钾的婴幼儿，急需送至西南医院救治。

如何选择专业假体隆胸术医院:让你的胸部更美丽

什么是专业假体隆胸术？

专业假体隆胸术是一种通过手术将人工硅胶等材料植入**，达到改善女性**形状和大小的医疗美容技术。

为什么需要专业假体隆胸术？

许多女性因不满意自己的**外观而选择进行隆胸手术。可能是由于天生丰胸不足、年龄增长或产后**下垂等原因造成的。此时，可能需要进行专业假体隆胸手术来重新塑造自己完美的身材轮廓。

如何选择适合自己的假体种类和规格？

在选定整形医院及医生之前，应先了解各种类型、规格和特点，比较优缺点，并充分考虑个人需求与实际情况。常见的假体包括圆形、波浪型以及新型“柔软”的可调节薄壁硅凝流质填充物等。

近期出现了最新款二代微创无针注射氧化聚亚麻酰肽可控制敷料双重管道内填充液态玻尿酸隆胸，它具有安全、无创以及快速恢复等优点。

这41种常用药孕妇儿童禁止用，但很多医院还在开，别吃！

我们先看一组数据：

据中国聋儿康复研究中心统计，每年有30000名儿童，因用药不当致聋。

2014年，美国有1519起滥用感冒药而急诊的婴幼儿病例，其中3名婴儿因服用了相当于2岁-12岁儿童建议用药量14倍的感冒药后，直接导致死亡。

2016年，一个2岁半的小女孩同时服用了“一休”口服液、“小儿氨酚黄那敏颗粒”和“退热栓”几种感冒药，发生急性肝功能衰竭，被送入重症监护室救治。

世界卫生组织（WHO）警示，不合理用药已经成为儿童的第4大杀手。全球有1/3的死亡，不是因为疾病本身，而是不合理用药。

2018年，国家药品监督管理局多次发布公告，接连修改、禁用了一大批与孕妇和儿童相关的药品及使用说明。

其中的很多药物是医生经常给大家开的，甚至有些现在还在开，但这些药对孕妇和宝宝来说存在很大的安全隐患，甚至可能造成死亡！

邹平市人民医院专家：感冒分两种，中成药选择有区别

通讯员 冯春霜

冬天到了，又到了感冒的高发期，该如何选择中成药？邹平市人民医院中医科主任董楠楠介绍，在选择中成药之前，首先要分清楚风寒感冒和风热感冒有何区别。

董楠楠说，风寒感冒和风热感冒一般二者都具有发热、怕冷和流涕等症状。风寒感冒一般多发生在秋冬季节，一般是发热轻而怕冷重，流清涕、干咳伴有咽痒，很少出现咽喉的红肿，感冒时不易出汗，舌苔往往是薄白苔微厚的。

而风热感冒一般多发生在春夏季节，发热重而怕冷轻，流黄涕，咳嗽声重伴有黄痰，咽喉红肿和扁桃体肿大，感冒时往往容易出汗，舌苔是黄腻苔。

风寒感冒和风热感冒各有哪些中成药？董楠楠介绍，风寒感冒可以选择风寒感冒颗粒、荆防冲剂、通宣理肺丸，若伴有内伤食积，还可以选择午时茶颗粒，若出现颈背僵硬，四肢关节疼痛，还可以选择葛根汤颗粒。

打激光祛斑要多少钱:专业医院和美容店哪个更划算

“激光雀斑价格”这个问题涉及到美容行业中的一项治疗方法——激光雀斑去除。为了回答这个问题，我们需要从多个方面综合考虑，并提供相关的专业知识和建议。

必须要明确的是，“激光雀斑去除”的具体操作是通过使用高能量密度的激光器将色素沉积在皮肤表层、导致黑色素生成的部位进行瞬间加热，使其分解、吸收或挥发。它是一种比较常见且有效的治疗方法，但同时也存在着风险和不良反应。

在讨论“激光雀斑价格”时，需要注意到有很多因素会影响价格。例如：地区差异（不同城市/地区价格可能略有不同）、设备质量与技术水平（技术越先进、设备越高端所需费用就相对更高）、医生资历与经验等等因素都会直接或间接地影响到价格。

对于那些担心过程中出现副作用或愈合后产生后遗症的人们来说，投入更大长期支持计划付款方式可以显著减轻一些担忧。这种方式需要接受医生的评估，就是通过先预付部分治疗费用来享受价格折扣，然后定期进行复查和进一步的治疗。