来源：中国新闻网
中新网北京6月14日电(记者 袁秀月)献血对身体有影响吗？“熊猫血”影响健康吗？一些献血的认知误区你还在信？
6月14日是世界献血者日，中新网《医学的温度》栏目特别邀请中国中医科学院眼科医院骨科主任、主任医师、硕士研究生导师朱瑜琪，北京市红十字血液中心副主任技师郭瑾，北京市红十字血液中心爱心之家“家长” 齐旭明，一起聊聊无偿献血的故事。
献血要满足哪些条件？这些误区你别信！
当下，越来越多人加入到献血队伍中来。据国家卫健委此前介绍，我国无偿献血人次不断增长，从1998年的32.8万提高到了2020年的1553万，增长了47倍。
但与此同时，也有很多人对献血的知识了解并不多，或者了解的都是些“错误知识”。
北京市红十字血液中心副主任技师郭瑾介绍，关于献血，我国专门编制了《献血者健康检查要求》，明确地列出了关于献血的各类要求。
首先在年龄上，18-55岁的健康公民可参加无偿献血。如果曾多次参加无偿献血，而且无不良反应，且本人有意愿情况下，可以延长到60周岁。
除年龄外，还有体重、血压、脉搏、体温等一般的健康指标。献血前，还要做一些健康的体检和化验，请献血者填写健康征询文件，对其个人健康史、生活史、旅行史进行深入了解，在综合考虑这些因素后，如果没有不适宜献血的情况，便判断是可以献血的。她建议，献血前不用过度紧张，前一天饮食清淡、不饮酒，晚上睡个好觉。
长期以来总有传闻，献血会对身体造成损害，是这样吗？郭瑾澄清，其实无偿献血对人的健康是没有损害的。
她解释，虽然献血是个失血的过程，但它对血量的损失影响很小。一个50公斤的成年人，身体总血量大约3500-4000ml，而每次献血量是200或400ml，小于总血量的10%。世卫组织认为，一个健康的成年人，献血不超过自身总血量的13%，对身体没有不良影响。
也有人反映，献血后会有头晕、乏力等症状，这正常吗？郭瑾表示，绝大多数献血者在献血后不会有不良反应。但因为个体差异，会有少数献血者出现轻微头晕，甚至短暂晕倒的情况，这都是正常的生理反应。
对此，她建议，献血者在献血后的四小时内多喝水，献血当天不要从事重体力或者剧烈的体育运动，不要熬夜，好好休息后，这些情况会很快恢复。
“我个人认为，献血对于献血者最大的好处还在于，它可以促进建立或保持一种健康的生活方式和理念。此外，挽救生命带来的心理上的幸福感、收获感也是很重要的一方面。”郭瑾说。
“熊猫血”会遗传吗？影响健康吗？
Rh阴性血，因其稀有，在中国又被称为“熊猫血”。
北京市红十字血液中心爱心之家“家长”齐旭明介绍，Rh血型和ABO血型都是跟临床输血密切相关的两个血型系统。如果一个人的红细胞上面有抵抗原，那么它就是阳性血，如果没有抵抗原，那么就是阴性血，也就是我们说的Rh阴性血。
“Rh阴性血的分布跟人种有密切的关系，像欧洲Rh阴性血的占比在15%左右，但在我国汉族人群中，只有千分之三的占比。Rh阴性血还分Rh阴性A型、Rh阴性B型、Rh阴性O型和Rh阴性AB型，比例大概是3:3:3:1。也就是说，Rh阴性AB型的人是稀有中的稀有，在人群中占比小于千分之一。”齐旭明说。
那么，Rh阴性血会遗传吗？影响健康吗？齐旭明表示，Rh阴性血是会遗传的，但并不会影响身体健康。需要注意的是，一般情况下，Rh阴性者不能接受Rh阳性者血液。Rh阴性的孕产妇一定要提前跟医生说明血型情况，围产保健过程中定期做抗体筛查。
为了保障稀有血型人群的供血，北京市红十字血液中心2001年成立稀有血型爱心之家，所有成员都是Rh阴性血的献血者。
她分享，印象最深的是一位烧伤患者，全身50%以上重度烧伤。那时疫情情况紧张，街上行人寥寥，而患者急需做植皮手术。植皮手术的前提就是血液，做一条胳膊就需要2000ml的Rh阴性O型血。接到通知后，爱心之家的小伙伴们开始接力救人，今天来五个人献血，明天来十个人献血，一直献到患者康复出院。经统计，前后约60个献血者进行接力献血。
“平时生活中他们来自各行各业，有快递小哥、公司老总、教授，还有幼儿园园长、警察、货车司机。当接到应急献血通知后，他们都会毫不犹豫地放下自己的工作，来到血液中心捐献血液，所以我们叫他们‘熊猫大侠’，都有一颗侠义之心。”齐旭明说。
“你不仅治好了我的病，还用鲜血救了我的命”
“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命。”这是今年世界献血者日的口号，也道出了献血行为对挽救他人生命的重要意义。
“三十多年前，我在基层工作，有一年冬天，很晚了，有个三四岁的小孩儿被抱过来看病，脸色苍白，化验检查出是重度贫血，需要马上补血。当时抢救这个孩子的唯一办法就是输血，并且还是AB型的。那时还没有很好的采血机构、血液供应，怎么办？我想起来我爱人是AB型的，我就把她叫起来检验、献血，最后孩子转危为安。从这个事上，我感觉到输血抢救非常重要，我就想着我一定要去做一名无偿献血的志愿者。”
说起与献血结缘的过程，中国中医科学院眼科医院骨科主任、主任医师、硕士研究生导师朱瑜琪依然记忆犹新。他从1998年开始献血，至今已连续坚持了24年，献全血、血小板约56次之多。
“救死扶伤的医生”加上“长期无偿献血者”，朱瑜琪的故事里有太多救人于危难的场景。
朱瑜琪回忆，以前，献血后名字都会写到输血袋上，在做手术的过程中，需要对血液进行核验，核对输血者和病人名字。
有一次朱瑜琪给病人做手术，正好用到了他自己的血。护士一听还纳闷，这个“朱瑜琪”不会就是我们主任吧。后来，病人术后恢复地非常好，临走前还送来锦旗，感谢朱瑜琪“你不仅治好了我的病，还用鲜血救了我的命”。
为了保证血液质量，朱瑜琪常年不抽烟不喝酒，保持健康饮食，身体状态一直很好，跑个三五公里没问题。身边人常说他，走起路来跟小伙子一样。
“赠人玫瑰，手留余香，这种感觉很好。”朱瑜琪说。(完)
你对献血了解多少？“熊猫血”影响健康吗？专家解读的相关内容
献血后吃什么:献血后吃什么可以快速补血呢？
献血后吃什么可以快速补血呢？
献血后在饮食上应该注意高蛋白饮食，尤其是富含动物蛋白和植物蛋白的食物，能够让血小板和血色素升高相对较快，可以食用例如牛肉、羊肉或者精致的鸡肉和鱼、虾、蟹的白肉等都可以快速补充血液。另外，牛骨汤、猪骨汤也有快速补充血离子的作用，还可以服用富含植物蛋白的食物例如豆制品、豆腐、豆浆等食物，都可以起到快速补血的作用。在主食类可以吃五谷杂粮、粗米、糙米等，也都可以起到提高血色素的效果，还可以吃一定的药物例如红源达等，都可以快速改善贫血的情况和补充血离子。
献完血吃什么东西补血？备孕献完血吃什么东西补血好呢？献血后可以多吃一些促进红细胞生成的食物。备孕献完血吃动物的肝脏补血比较好。食物含铁丰富，可以促进红细胞、血红蛋白的合成，补充损失的红细胞。同时，还要多吃一些优质蛋白质，如新鲜鱼类，肉类以及豆制品，这些优质蛋白质可以促进血浆蛋白的合成，补充损失的血浆蛋白。
智慧血站，让献血更便捷、更科技！
智慧血站：让献血更便捷、更科技
在现代社会，献血是一种非常重要的公益活动，它可以拯救许多需要输血的病人。然而，在过去，献血是一项比较繁琐的流程，需要填写大量的表格，进行多项检测，等待很长时间才能完成。如今，随着科技的不断发展，智慧血站应运而生，为献血者提供了更加便捷、更加科技的献血体验。
智慧血站的相关词：1. 自助献血2. 无创献血3. 数据化管理4. 智能预约5. 快速检测自助献血传统的献血流程需要填写大量的表格，而自助献血则让这一过程变得更加简单。现在，献血者只需要在智慧血站的终端上输入个人信息，并进行一些简单的检测，就可以完成献血流程。这种方式不仅省去了繁琐的纸质表格，而且可以更好地保护献血者的个人隐私。
无偿献血有什么要求以及献血过后会给你发放什么东西？ 国家献血最新政策？
无偿献血有什么要求以及献血过后会给你发放什么东西？
基本要求如下：年满18周岁； 男性体重大于50KG，女性体重大于45KG； 一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药； 24小时内没有饮酒； 前一晚上没有熬夜； 不要空腹，献血前清淡饮食，不要吃油食物； 女性不在月经期间和前后3天这段时间； 带上身份证献血后发无偿献血证和纪念品。
国家献血最新政策？献血用血政策如下：
1、无偿献血者和其亲属可以免费用血；
2、本人献血的献血量累计满1000毫升的，本人终身免费享受医疗用血；
3、本人献血献血量累计不满1000毫升的，自献血之日起本人可以累计免费享受无偿献血量5倍的医疗用血；
4、以献血者献血400毫升为例，其本人就可以免费用血2000毫升；
5、亲属无偿献血的亲属可以累计免费享受无偿献血者等量的医疗用血。
献血，献出生命的一份温情！
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献血不仅是一种行为，更是一份温情。我们可以通过自己的献血，帮助那些需要帮助的人，也为自己积累善良的人格。在这篇文章中，我们将探讨献血的重要性，献血的过程以及献血对身体的影响。
为什么要献血？献血是一种公益行为，通过献血，我们可以帮助那些需要帮助的人，为社会做出贡献。同时，献血对我们自己也有好处。献血可以促进血液的更新，减少体内过多的铁质积累，对心血管系统、代谢系统等都有积极的影响。此外，献血也可以促进自己的免疫力，让我们的身体更加健康。
如何进行献血？进行献血，需要首先找到当地的献血点。可以通过咨询网站客服或者其他途径来获取信息。然后需要进行体检，确保自己的身体状况符合献血的要求。在献血前需要注意保持充足睡眠，饮用足够的水分，并且避免高脂、高盐等饮食。接着进入献血点，填写相关信息，进行抽血等操作，完成献血过程。
献血救生，助人为乐，健康大爱从捐献开始
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献血救生：助人为乐，健康大爱从捐献开始
献血的意义献血是一项无私的奉献，是一种助人为乐的行为。通过献血，我们可以帮助那些因病或意外受伤需要输血的患者，为他们提供血液支持，挽救他们的生命。献血不仅是对个人健康的负责，更是对社会的责任与担当。献血行为可以促进社会的和谐与稳定。
献血注意事项献血前需要进行体检，确保献血者没有任何疾病或感染。在献血过程中，献血者需要遵守医生的指导和要求，保持充足的水分和营养，避免过度活动或剧烈运动。献完血后，需要多休息一段时间，并在医生的指导下合理补充营养和水分，以恢复体力。
献血的好处献血可以增加人体造血功能，促进新陈代谢，有益于人体健康。同时，献血也可以促进社会和谐稳定，为社会作出一份贡献。献血除了帮助医院处理紧急情况，还可以为慈善事业提供支持，帮助那些需要帮助的人。
献血对身体有什么好处？ 无偿献血有什么好处？国家对此有什么政策？
献血对身体有什么好处？
1；献血可以增加骨髓的造血机能。2；增加身体的免疫功能。3；降低血液的粘稠度。红细胞携带的氧气向大脑的养料供应会更加流畅，所以人会感觉神清气爽。但是要注意献血的禁忌，血压不正常的人，贫血的患者，体质比较差的人，或者是劳累过度、空腹的时候都不能献血的。
无偿献血有什么好处？国家对此有什么政策？无偿献血的好处是可以挽救血液病人和失血过多患者的生命,这个好处应该很大,其他任何可能的好处都可以忽略不计了,而且捐血又不会损害自己身体健康,何乐而不为? 现在的政策好象是：献血满800ml,以后自己可以无偿用血，家人用血也有优惠；而且到外地去了如要用血也可以将献血证寄回原居住地报销。增强骨髓的造血功能，有益身体健康.
献血年龄规定在多少岁？ 献血的要求都有哪些？
献血年龄规定在多少岁？
献血年龄是有规定的。年龄在18岁至55岁之间的健康人群可以献血。国家规定一次献血量为200-400毫升，对人体无害。
对于献血者的体重也有一定要求，一般要求献血者的体重要达到50公斤，并且没有存在潜在的疾病，血压、血脂也在正常范围内，才可以献血。
献血的要求都有哪些？献血首先对献血人的年龄是有一定要求的，要在十八岁到五十五岁之间。体重方面，对男性的要求是要大于等于50千克，女性的体重要大于等于45千克。除此之外，对血压和脉压差也是有要求的。血压：12-20/8-12kpa，脉压差：≥30mmhg。
献血年龄是18岁到几岁？献血对于年龄是有要求的。我国的《献血法》规定，健康公民献血的年龄范围为十八至五十五岁。当然，如果献血者的身体健康，过去有多次献血的经历，并且有强烈的献血愿望，献血年龄可以适当放宽到六十岁。且每位献血者一次的献血量不可以超过四百毫升。
献血有心，安全第一：注意事项大全！
[关键词头]1. 献血会不会对身体造成伤害？
[关键词尾]献血有心，安全第一：注意事项大全！献血是一种献爱心、救人于水深火热中的公益活动。然而，对于很多人来说，献血还是一个陌生的领域，他们对于如何献血、献血的注意事项等方面还存在着不少疑惑。下面，将为大家详细介绍有关献血方面的注意事项，以及常见的一些疑问解答。
献血前需注意的事项关注身体状况
在献血前，需要检查身体状况，确保身体健康，不存在感冒、咳嗽、发热、流感、口腔溃疡、疲劳等情况。如果存在以上症状，建议在完全康复后再进行献血。
进食清淡食物
献血前，要进食清淡食物，避免摄入过多脂肪、油腻、辛辣的食物，尽量选择稀饭、粥类食物和果汁等清淡的食物。
喝水补水
在献血前24小时内，应该多喝水，补充机体水分，提高血液流动性，有利于采集血液。但是，献血前3小时内不宜大量饮水，以免影响血液的采集。
献血后的贴心小提示，让你献爱更安心
[关键词头]献血后小常识[关键词尾]
献血可以帮助救助更多需要帮助的人，但献血后也需要注意一些小常识，以确保自己和他人的安全。在这篇文章中，我们将为大家分享一些献血后的贴心小提示，让您献爱更安心。
如何减轻献血后的不适献血后可能会感到疲劳、头晕、乏力、低血糖等不适，这是正常的反应。以下是一些可以帮助您缓解不适的方法：
1. 保持休息。在献血后，您需要给自己足够的时间来恢复。尽量避免过度劳累，多休息一些时间，让身体得到充分的休息。
2. 补充营养。献血后，您的身体会失去一些重要的营养元素。因此，您需要多吃一些富含铁、维生素B12、叶酸、蛋白质等营养物质的食物，例如瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果等。
3. 适当运动。适当的运动可以促进血液循环，帮助恢复身体的机能。但请注意，不要过度用力或做太长时间的运动，否则会加重身体的负荷。
揭秘献血：你不知道的那些事儿！
献血是什么？
献血是指将自己的血液无偿捐赠给需要的人，是一项非常有意义的公益行为。每年全球需要大量的血液来治疗疾病、手术和意外伤害，而献血者的血液可以帮助拯救许多生命。
献血的好处献血不仅可以帮助需要血液的人，也对献血者本身有益处。首先，献血可以刺激造血器官，促进新血液的生成，有助于保持身体健康。其次，献血可以降低血液黏稠度，减少心血管疾病的风险。此外，献血还可以检测出某些疾病，如乙肝、艾滋病等，及早发现并治疗。
献血的注意事项在献血前，献血者需要进行一些准备工作。首先，要保持充足的睡眠和饮食，以确保身体健康。其次，献血者需要填写一份调查表格，详细描述自己的健康状况和疾病史。在献血时，需要注意卫生和安全，遵循医生的指示和要求。献血后，需要休息一段时间，避免剧烈运动和饮酒。