bipap模式？

无创呼吸机BiPAP模式，是双水平气道正压，分为T（控制）、S（自主）、S/T模式；而有创呼吸机BIPAP模式，是双相气道正压。

BIPAP，Biphasic positive airway pressure，双相气道正压通气。

传统的呼吸机，在吸气阶段，病人是不能呼气的，一旦呼气，就会与呼吸机送气对抗，导致气道压明显升高。另外，病人呼的也不爽。

为了克服这种困境，减少人机对抗，于是乎德尔格呼吸机搞出一个牛犇模式：BIPAP模式。

在BIPAP模式下，病人真正的做到了“放飞自我”，可以在高压相、低压相随意的呼吸，改善了人机对抗。

核心技术在于呼吸机的伺服阀门。伺服，伺机服务。随时可以灵活打开、关闭的呼吸阀门。

哪位说下家用呼吸机多少钱一台的啊？质量好不好的？

家用一般是要用到无创的机型，分单水平和双水平，单水平便宜一点，几千块到一两万不等，双水平的价格要高一些，一两万到几万不等。呼吸机不是越便宜越好，一定要找专业技术人员验配合适的机型，否则买的不合适，浪费金钱不说，用的不好会损伤身体健康。我家用的这个一万多点买的，是针对打呼和呼吸暂停的。

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石斛补肾强身，全面提升健康水平！

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石斛是一种常见的补肾药材，被誉为天然黄金。它具有补肾壮阳、滋阴润燥、补气养血的功效，能够滋补身体，增强免疫力，延缓衰老，提高健康水平。

石斛的主要成分是多糖、黄酮类、生物碱等，这些成分具有极强的营养价值和药用价值。长期服用石斛，可以明显改善肾虚、腰痛、头晕、乏力等症状，同时还可以促进体内蛋白质合成、提高免疫功能，增强身体抵抗力。

除了作为补肾药材外，石斛还具有美容养颜、润肤、消除疲劳的功效。它能够滋润肌肤，促进细胞代谢，延缓皮肤老化，让人保持健康青春的状态。

如果您想要改善肾虚、提高免疫力、延缓衰老，建议您每日服用适量的石斛。当然，由于每个人的身体状况不同，服用剂量还需要根据个人情况而定，最好在医生或专业人士的指导下进行。

全身耐力训练的科学方法:轻松提升你的体能水平

提高全身耐力的训练方法

在现代社会，随着人们生活水平的不断提升和健康意识的增强，越来越多的人开始追求更好的身体素质。而作为一个重要指标之一，全身耐力也受到了广泛关注。那么如何有效地进行训练以提高全身耐力呢？下面我们就来探讨一些实用方法。

1.有氧运动

最常见、也是最有效的提高全身耐力方法莫过于有氧运动了。这类运动主要包括跑步、骑车等长时间持续心率较快且能够通过呼吸获取充足氧气的活动。此外还可以选择游泳、划船等水上项目或者团队运动比如篮球、排球等来添加乐趣和挑战感。

如果初学者，请适当调整速度和时间长度，避免过分劳累导致损伤或失去锻炼乐趣。建议先从慢跑5分钟左右开始，每周递增2-3分钟，并注意保持稳定节奏与正确姿态。

2.长时间持续性力量练习

提高气排球战术水平:学会运用位置交换策略

气排球是一项高强度的运动项目，不同位置的队员需要承担不同的任务和责任。在比赛中，经常会发生队员之间互换位置的情况。那么，在气排球中进行位置交换应该遵循哪些原则和方法呢？下面我们来探讨一下。

1.原则

（1）保证整体战术稳定性；

（2）根据对手实力、比分等因素灵活调整；

（3）尽量减少技战术影响，并确保各个位置上都有熟练队员；

（4）不轻易改变核心主攻手或副攻手的位置。

2.方法

（1）自由交换：即可以按照场上局势、比分等无固定顺序地相互交换位置，增加对方防守压力。

（2）指定交换：即事先约定好要交换的两个人及其具体时间和操作方式。

例如，在进攻时主副攻手能够通过快速移位来获得更好的击球角度；在救球时二传与自由人能够迅速转化为进攻状态。

（3）混合式交换：既包含规划化安排又留给现场策略施展空间。如接发球时可以按照对手的发球方向和节奏来灵活调整位置。

3.技巧

进入晚年:如何保持理想血压水平教你正确控制血压

作为我们年龄不断增长，健康问题也逐渐成为一个重要的话题。而血压是我们身体健康中非常重要的一部分之一。那么对于60-70岁这个年龄段来说，他们应该遵循怎样的血压标准呢？

首先需要明确的是，高血压并不仅仅局限在老人身上。虽然随着年龄增长，高血压发病率会持续升高，但只要保持良好的生活习惯和心理状态，并且能够及时治疗、预防和控制高血压等慢性疾病，就可以减少相关风险。

接下来让我们看看60-70岁这个群体应该如何把握自己的最佳血压指数：

1.收缩压与舒张压

通常情况下，“收缩”指代心脏挤出去气流导致动脉内产生了极大的那一刻；“舒张”则表示毛细管在无气流或者干扰下恢复正常状态达到最佳效果所需实现放松。

理论上来说，在60-70岁这个年龄段里面：收缩压在120-130mmHg之间，舒张压应该是80-85mmHg左右。但事实上，这个“标准”不一定适用于所有人。

2.个体差异

谷丙转氨酶水平偏高是怎么回事？或提示肝脏受到了严重损伤

有些人在体检的过程当中，发现自己有谷丙转氨酶的升高。谷丙转氨酶是肝脏功能检查当中的一项指标，如果发现体检时有谷丙转氨酶偏高的现象。这就说明肝脏出现了问题，一定要引起大家的重视。因为肝脏是人体非常重要的器官，一旦肝脏出现了问题，就会对身体造成严重的伤害。正常条件下，血液当中只有很低水平的谷丙转氨酶。如果肝细胞受到严重损伤，谷丙转氨酶就会释放在血液当中，1%的肝细胞会出现坏死，谷丙转氨酶的水平就会偏高。

谷丙转氨酶水平偏高是怎么回事？

1、谷丙转氨酶的升高提示肝脏受到了严重的损伤，谷丙转氨酶升高会导致肝脏的代谢和解毒能力的降低。吃进去的食物或药物的代谢无**常的排出，身体的毒素也不能很好的排出。这时肝脏的负担就会比较严重，就会形成一种恶性的循环。如果不尽快的采取措施，后果就会非常的严重。

如何降低天门冬氨酸氨基转移酶的水平:这些方法值得你一试

天门冬氨酸氨基转移酶偏高，如何解决？

天门冬氨酸氨基转移酶（AST）是一种常见的肝功能指标。当这个指标在血液中升高时，可能意味着肝脏受损或出现其他潜在问题。那么，如果你发现自己的AST值偏高该怎么办呢？下面我们来探讨一下。

需要明确一点：AST值偏高并不代表就是严重问题！它也有可能只是暂时性异常，并非长期存在问题。然而，在某些情况下，它们可能会提示一个更广泛的医学状况。

因此建议去医院进行检查和诊断，并听从专家给出的治疗方案和建议。根据个人情况选择药物、营养、运动等综合干预方法可以有效地预防及改善AST偏高所带来的危害。

以下列举几种潜在原因：

1.暴露于毒素和药物

某些化学品和药物将影响肝脏正常功能,例如使用过多量乙醇或其他毒性较强剂类都会导致liverencephalopathy.

2.肝病

肝脏细胞坏死、硬化和纤维化都可以导致AST、ALT升高，包括乙型或丙型肝炎，以及酒精性肝损害等。

想要提高健康水平:不妨试试传统中医材料木鱼石

什么是木鱼石？它有哪些功效？

木鱼石，又称龙涎香、九龙涎等，是一种名贵的天然化石。其成分主要为树脂和橡胶，具有多种药用价值。下面我们来了解一下木鱼石的功效。

1.镇静安神

使用木鱼石制成的香囊，可以散发出特殊的气味，在缓解紧张情绪、安定心神方面起到良好作用。同时还可改善失眠问题。

2.祛风通窍

在中医理论里认为，“岁寒三友”（即松针、梅花和竹叶）能够祛风除湿、清肺补肾。而当这三者与木鱼石混合后，就会起到更强力的驱风之效，并且对头晕耳鸣等现象也有明显调治作用。

3.消毒杀菌

由于木鱼石含有大量挥发性物质及沉香碳素等成份，具备优秀不透水性，并拥护送长时间持续释放消毒剂气体，故常被制成各类精致的消毒杀菌工具，有利于防止细菌繁殖。

4.护肝养肾

在传统医学里，木鱼石被广泛视为滋补良品之一。它可以加强人体内脏器功能，尤其是对于保护肝和垂直系统方面效果更为明显。

提高ATP水平，让你的身体充满能量！

ATP（三磷酸腺苷）是人体内能量转移的主要物质，是细胞内的“能量货币”。ATP的生成和消耗是人体代谢过程中的重要环节，它可以提供人体生命活动所需的能量。因此，提高ATP水平是增强身体能量的重要手段。

运动是提高ATP水平的重要途径。适当的运动可以促进身体代谢，增加ATP的合成和利用，从而提高身体的能量水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

饮食也是提高ATP水平的重要因素。人体需要摄取足够的营养物质，如碳水化合物、脂肪和蛋白质，以供能量合成。此外，还需要适量补充维生素B族和矿物质，如镁、锌等，以促进ATP的合成和利用。

睡眠是ATP恢复的重要时间。睡眠时，身体会进入代谢状态，ATP的消耗减少，合成增加，从而增加能量水平。建议每晚保证7-8小时的充足睡眠时间，以提高ATP水平。

让肺部保持弹性高效肺活量练习法:轻松提升你的体能水平

肺活量技巧，如何让你的呼吸更加健康？

作为人体最基本的生命活动之一，呼吸在我们日常中扮演着至关重要的角色。而肺活量是衡量一个人身体状态和健康水平的标准之一，在运动员、歌手等专业领域更是具有极其重要的意义。那么，有没有什么科学且实用的方法来提高自己的肺活量呢？下面我们就来谈谈肺活量技巧。

1.深度腹式呼吸

深度腹式呼吸有利于让氧气充分进入到我们体内，并促进二氧化碳排出。这种方式通常包括以下步骤：先慢慢地inhale吐口气exhale时将空气从低到高推出去。可以把手放在胸前并靠近脐部，当inhale时感觉到上升；然后exhale时感觉手随着脐部向里面移动即可。

2.坚持锻炼身体

锻炼对增强心肺功能有很大帮助，除了跑步、游泳、快走等已经普及阶段的运动外，也可以选择一些特殊性质的运动来提高肺活量。例如：习练吹口风琴、演奏长笛等管乐器的人通常拥有很大肺活量；同时跑步者也推荐尝试慢速深呼吸和随时间适当延长跑步时长。

3.改变自己不良生活习惯

疫情后的未来:钟南山预测明年全面恢复到疫情前水平

问：钟南山预计明年恢复到疫情前？

答：

近日，钟南山院士在接受媒体采访时表示，他认为明年的春节就可以恢复到以前的状态。这一说法引起了广泛关注和讨论。

我们需要明确“恢复到以前的状态”是什么意思。从大多数人角度来看，“以前”的状态应该指的是没有新冠病毒肆虐、人们可以自由出行和聚集、经济运转正常等状态。

那么，钟南山院士所说是否属实呢？我们不得不承认，在目前国内抗击新冠疫情方面取得的成果是十分值得称赞的。随着全球各国陆续开始进行大规模接种工作，国内疫苗覆盖率逐渐提高也给人们带来了更多信心。

但要想真正回归“以前”的生活方式还有很长一段路要走。特别是在全球范围内建立有效防控机制之前，“零星”的本土感染依然存在，并且可能会发展为新波次或变异菌株传播风险加剧。

即使再过去几个月、甚至几年，国际旅游业复苏、全球公共卫生安全局面稳定等因素也都将直接影响到国内疫情形势的走向。钟南山院士所说的“明年春节”，是否真有把握做到是尚待观察。